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1、经典励志的正能量文章经典励志的正能量文章 励志*1：往后余生，静而不争如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬;一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。非常沉默、非常骄傲，从不依靠、从不寻找.三毛的这首诗，一直是我所秉持的生活态度：顺其自然、随遇而安，于纷扰红尘中保持一份平静与恬淡，从容豁达的看待生命中的来来往往，是是非非。所谓，尽人事，听天命，就是这个道理。人世间，总有许多事，不是拼命的去追求，就能得到想要的结果，相反的，很多时候，我们越是执着于名与利，失去的越多，越是计较于是与非，活得越累。大概就像人们说的，许多烦恼都是由心而生，想多了，追求多了，就容易在得与

2、失中迷失自我。面对喧嚣的人生，只有学会知足看淡，不争不求，保持一份平和的心态，才能体会到生活的愉悦。活在世上，努力争取想要的东西没有错，但是，我们要懂得知足，知道适可而止，别让那些是是非非影响了自己的心情，凡事努力了没有结果，就要懂得随缘。世间种.种，属于自己的不用去争，而不属于自己的争也得不到。与其在不断追逐纠结中越活越疲惫，倒不如放下执念，不去想，不去强求，简简单单的活出自我。白落梅写过这样一段话：“人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。”现实生活中，不同的人

3、有不同的活法，可对每个人而言，简单的快乐，无不源于心态的平和，心灵的踏实。不属于自己的不去留恋，不值得的事不去争。一直觉得，最好的生活莫过于，常怀一颗平静豁达的心，不执着于没有意义的人与事，淡然的面对所有聚散得失。往后余生，愿我们每个人都能简简单单的做自己，不惧岁月，静而不争，不畏风霜，寂静欢喜。励志*2：有毅力的人无论怎么样都会过的很幸福最近读书甚少，但是每天在大量地读健身知识，终于知道为什么那些女孩子用的什么二十一日节食减肥法减掉的都是水分和肌肉根本不是脂肪，因为一个人有百分之五六十的重量都是水分，所以一吃饭体重立刻回来有的还要加倍奉还。还知道了不吃主食就没有碳水化合物的补充，那么身体会以

4、为你要饿死，所以会自动降低你的新陈代谢，所以你减脂更困难，而且每天的蛋白质摄入不够就不利于你的肌肉合成，那么减掉的是肌肉，而脂肪还在你的体内。肌肉这件事也一定要科学看待，很多女孩子都怕一不小心变成施瓦辛格，但是想练出肌肉真的非常困难，需要负重高强度无氧运动，而女性本身的睾丸酮是男性的二十分之一，所以不可能轻易练出金刚芭比，想练出轻微的马甲线都需要很强的毅力。对了，就是这个词，我看过很多的减肥技术贴，几乎都是控制饮食和运动结合，运动的类型也基本上就那几个动作，郑多燕、pump it up等有氧和类似insanity间歇运动或者是无氧运动随便选一个只要坚持下来才会胜利。(有氧以燃脂为主，无氧是塑形

5、为主)坚持这件事，我认为难就难在开始，一开始很容易放弃，因为我一开始跳健身操真的只能坚持15分钟，汗流进眼睛里上气不接下气，随之而来的是什么，是沮丧。对，因为有氧运动要进行至少三十分钟才开始燃脂，也就是说我还没有开始燃脂就歇菜了。沮丧会持续一天，因为之后肌肉开始酸痛，第二天晚上就是纠结要不要继续的过程，有时候特别困倦又怕运动完亢奋又失眠，总之很多顾虑。但是这时候继续坚持，然后又是沮丧纠结，这样度过一周，你会惊喜的发现你可以连续跳三十分钟了。然后欣喜代替了沮丧，主动代替了纠结。第二次想放弃的时候当然是平台期，我又开始纠结体重不掉这件事，刚开始觉得是自己吃的太少所以新陈代谢太慢，可是吃的多又很有负

6、罪感。这个时候我已经舍不得放弃，因为已经坚持了半个月，所以我给自己拍了照，结果对比之前的照片惊奇的发现我真的是瘦了，马上去量围度，腰围臀围腿围都减少了一点点，虽然只有一点点，这个时候我马上XX为什么掉了围度不掉体重，原来这意味着什么我的新陈代谢开始提高，而脂肪的面积比肌肉大多了，重量也比脂肪轻，所以这就是为什么脂肪掉起来那么难，所以围度缩小也意味着我减掉的都是脂肪。然后我想说，肉小姐的故事是真的，包括夜宵吃两个鸡肉卷这件事，我最近一直在健身减脂，大概快一个月，不夸张的说这一个月我的运动量可能是过去两年的还要多，我很少认真地说我要开始减肥了，因为我总来没有信心自己有这个毅力。直到有一天看到豆瓣上

7、有一个姑娘生完宝宝每天去跳绳然后腹肌撕裂者(一个练腹肌的运动视频)五个月减掉了产后多余的四五十斤，我震撼了。我震撼的不是她掉的脂肪，而是她的毅力。没有花钱办健身卡，只是一个跳绳而已，每晚孩子睡觉后去楼下跳绳。于是我翻看了她所有的相册和日志，我发现她在生活里也非常幸福。所以我得出了一个结论，那就是有毅力的人怎么可能过的不幸福。我们三天两头嚷嚷着要做一件事，可是最终都不了了之，上学的时候没有毅力每天用心学习，工作时又没有毅力每天都努力进步，最后连自己的健康都无力维持，是的，就差一点点，总是差一点点就成功了，可是这一点点仿佛又是艰难又遥远的路程。我开始反思自己想做的很多事情都半途而废，所以我更容易怨

8、天尤人，总是觉得不够幸福。怎么才能对生活拥有满足感，我的方法就是从一件事开始坚持。我选择的是健身，这件事也是对我来说最困难的事，我的动力就是连健身这么难的事情我都可以坚持的话，那还有什么事情难的了我。好了振振有词地说了这么多，但其实我的健身只是开了个头，虽然围度有缩小，可是这两年工作忙身体差已经比毕业的时候胖了十斤，所以减脂的路还很长，等我完成目标的时候会写篇技术贴分享给大家。最后还想说，姑娘们减肥药别再吃了，我从来没有尝试过减肥药，它们的原理就是抑制你的食欲或者含有利尿剂让你脱水，所以你看到秤上的数字刷刷地掉都是错觉，那全是水分和肌肉，只会让你新陈代谢越来越慢变成喝凉水都胖的体质。如果真的想

9、减脂不是减重，就少食多餐不吃零食，多吃蛋白质，然后运动。这世界上的一切成功都*于坚持，一切失败都*于半途而废。励志*3：命运不回应你的请求，是想给你更好的一个人在最低谷的时候，承受能力能有多强?25岁之前，我从来都没有考虑过这个问题。25岁之后，我和我身边的朋友或多或少都遇到了命运设置的路障。这些长相不善的路障要么让人跌到深谷，要么把人拦在半坡。于是，我尝试着把身边这些发生的事情用文字一一描绘出来。我的发小在出生以后就被寄养在乡下的外婆家，19岁那年，她终于跟父母聚在了一起，小她5岁的弟弟已经习惯了独占父母之爱，所以，他们的相处并不融洽。但遗憾不是生活的全部，命运不会因为你的水土不服而变得仁慈

10、。24岁，她结婚。28岁，她离婚。如今，她带着年幼的儿子独自在异地生活。生活一路向前，波折一路相随。我常自以为人心太浅装不下太多苦的见解，在目睹这一切之后土崩瓦解。我想着给她安慰，可是能说什么呢，她根本就不需要。经历了这不受命运待见的一段漫长时光，我没有见过她的眼泪，更没有听到过她的抱怨。相反的，她的QQ签名每隔几天总会变。“尝试着做了胡萝卜香菇蔬菜丸，宝贝吃得很满意。”“业绩超额完成，下班前一秒得到最好的礼物。”“出门去散步，雨后见晚霞，生活啊，真是美妙。”有人说，经历过苦难，人会思索很多，也会改变很多;但也有人说，人是善忘的，就算经历生死的痛，也会很快回归到琐碎忙碌中。其实都对，也都不对。

11、你看，事情总是要分两面，生活除了残酷，还有严厉和公平，人在历经苦难后，反而愈是懂得感恩。因为，硬邦邦的命运永远阻挡不了柔软的梦，再满的悲伤总会被心存善好的满足和欢喜冲刷。故事里的每个主角，都是我们身边的普通朋友，他们伤过，痛过，遭过意外，受过情伤，犯过错误，走过弯路，他们的经历没有任何的相同，结局却又相似的惊奇。其实，正常的人生谁没有不受命运待见的一段，生活的意义不在于杜绝它讨厌你，而在于怎样活得让它喜欢你，命运对你残酷，你就要扛得住。细胞的代谢每时每刻都在发生，一个人的生活状态也是如此，承受命运的残酷，剥离不能改变生活现状的抱怨和愤恨，同时不间断长新的能力：无畏而庄严地守护自己的初心，不依赖

12、任何力量，不放弃任何执念，相信自己的抉择。哪怕手无寸铁，也有举刀而立的气魄，纵隔万水千山，也不能阻断风驰电掣的喜欢。生命中的每一个突发事件都有可能将现在的你推向未知，这一切没有谁能够掌控，我们唯一能做的就是扛住这一切。扛得住你所受的苦，这世界就成了你的。这是他们对待生活的方式，也是我自己所期望能够达到的人生高度。渺小依旧渺小，物质依旧物质，可是苦却不至于那么苦了。生命的苛待和考验如潮水来了又去，我不担心成为灾难的主角，我会尽最大的努力帮助自己，走到温暖明亮的地方去。阳光很好，雨水很好，嗯，我们也很好。励志*4：我们都有梦想，可你拿出勇气和行动去实现了吗?我们常常听到人们各种各样的梦想，每一个梦

13、想听起来都很美好，但在现实中，我们却很少见到真正坚韧不拔、全力以赴去实现梦想的人。人们热衷于谈论梦想，把它当作一句口头禅，一种对日复一日、枯燥贫乏生活的安慰。很多人带着梦想活了一辈子，却从来没有认真地去尝试实现梦想。只有人类能够去梦想，并把梦想变成现实。没有梦想就没有精彩的生活，梦想是人们对未来的向往。它意味着还没有体会过的生活，意味着无穷的可能性，意味着意想不到的惊喜，意味着对自己的信心。可是什么阻止人们去实现自己的梦想呢?我们听到的理由多如牛毛。比如说想去某地旅游，但没有足够的钱;想学习英语，但没有足够的时间;想要追求某人，但觉得条件还不够成熟等等。人们对于做不成的，或者还没有做的事情，很

14、少把原因归结到自己身上，往往都是习惯性地寻找某个外在的理由，为自己开脱一下，舒口气，然后继续过自己平庸的日子，让梦想躺在身体里的某个角落呼呼大睡。其实，能否实现自己的梦想，外在因素只占小部分原因，主观因素才是能否实现自己梦想的主要原因。一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。勇气，是指放弃和投入的勇气。一个人要为某个梦想而奋斗，就一定要放弃目前自己坚守的某些东西。既想经历大海的风浪，又想保持小河的平静;既想攀登无限风光的险峰，又想散步平坦舒适的平原，是不太可能的事情。投入，是指一旦确定了值得自己去追求的梦想，就一定要全身心投入。心想不一定事成。事成的前提是全力以赴去做

15、，比如一个人想学游泳，惟一的办法就是一头扎到游泳池里去，也许开始会呛几口水，但最后一定能够学会游泳。因此，实现梦想的关键是能否果断地采取行动。行动才是最强大的力量。有一个学生曾经说，他以后想要走遍全世界，变成像徐霞客、马可波罗那样的旅行家和冒险家，去感受大海一望无际的壮阔，体会沙漠高低起伏的雄浑，探索落日下尼罗河畔金字塔的奥秘，追寻云雾中喜马拉雅之巅的神圣。但是他说现在还没有钱，要等到成了百万富翁以后再去做这些事情。我问了他两个问题，一是如果这辈子没有成为百万富翁还去不去旅行?二是如果成为百万富翁的时候已经老得走不动路了还去不去旅行?我告诉他，最好的办法是现在就上路，拿根棍子拿只碗，一路要饭也

16、能实现自己的梦想。梦想是不能等待的，尤其不能以实现另外一个条件为前提。很多人正是因为陷入了要做这个就必须先做那个的定势思维，最后一辈子在原地转圈，生活再也没有走出过精彩来。所以，当我们拥有梦想的时候，就要拿出勇气和行动来，穿过岁月的迷雾，让生命展现别样的色彩。励志*5：当你知道你想要什么的时候，整个世界都会给你让路记得高三的时候，我选择了要努力高考然后考去澳门读大学。那个时候，从未离开过家没有离开过上海，再好笑一点，从来没有离开过上海虹口区。也从来没有经历过任何要一个人面对的大挫折。我听过一句话：“当你知道你想要什么的时候，整个世界都会给你让路。”那个时候觉得这句话很神奇。于是就默默记住了。突

17、然想起，最近很多人会来说，“你的人生很欢乐啊，四处走四处玩四处拍照”。那么，如果真的来换你体验我的人生，你会愿意吗?因为戴牙套，很多英语的音我不能发标准，我还是会很努力去表达;在欧洲读书三年，有半年在爱尔兰交换，还有现在的半年在巴塞罗那实习，到处走到处搬家，到处找牙医;在西班牙找牙医真的很难，再找一个讲英文的更难;我总是租那种有家具的短期房，因为总是搬来搬去，尽量买很少的东西减少搬家的麻烦，居无定所;大三上半学期荷兰海牙大学的OSIRIS有问题，到现在很多成绩还有追回来;实习的公司里除了我，全是英国人加拿大人的英语native speaker，而且专业marketing背景出生，压力可想而知;

18、更不用说这里是西班牙，很少当地人会讲英语，就连一点英语基础都没有，所以我还要额外学习西班牙语;住在巴塞罗那市中心很贵，所以我住在近郊，每天我都要一清早赶火车再转地铁;因为公司在巴塞罗那市中心，所以午餐不能顿顿出去吃，很贵因为大多餐馆是开给游客的，有时候还要自己准备午餐;我的论文导师对于文法很敏感，一点点小错误她会退回邮件要求重新再写，更不用说，我已经发了五次thesis proposal，我的压力很大，因为proposal 不通过会影响到我做research的schedule;选择了来巴塞罗那实习，意味着荷兰那里的房屋地址还是要续着;选择来到这里实习，导致了我之前黑心房东拿着我的350欧押金，

19、我还不能脱身回到荷兰讨回公道;黑心房东还拿着我的银行信件和寄存在那里的一箱子行李;当初我去爱尔兰交换，visa 在临走之前才下来，更不用说办visa的时候要准备一大堆证明;在爱尔兰一开始他们的浓重口音我都听不懂，第一个星期上课还很迷茫;在去爱尔兰之前，还要保证海牙大学所有的学科第一次考试就通过，因为去了爱尔兰交换就没有补考的机会了;大一的时候第二个term我的学生卡丢了，结果第三个term一个星期里内压力很大地要考12门功课;etc etc etc今天早晨，巴塞罗那的阴天。 浓云密布。昨天晚上发起了高烧，一点力气也没有。却还是拖着病挤上了火车，再照常转地铁到Plaza Catalonia，市中

20、心去上班。害怕迟到，直接穿着运动裤和棉衫，套上厚厚的外套。早餐也没有时间吃。我还是坚持每天都是第一个到公司，就算我住得是最远的;我每天都晚上七点半下班，很努力研究SEO，学习online marketing，viral marketing campaign，认真写公司SEOblog 和分析Google Analytics。每天两个多小时火车加上地铁来回。 到了家还要做饭还要写论文。昨天晚上一点力气也没，就直接睡觉了。我的爸爸妈妈从来都不知道我有没有生病有没有压力很大，因为我从来都不会在那些时候和他们说。只会在最开心的时候，比如收到实习offer,比如拿到奖学金。他们像你们的爸爸妈妈一样，很想宠

21、爱家里唯一的小女孩。可是，就算我说，今天我生病了，发寒热还喉咙痛到一点声音都发不出来。他们只能在那里很着急。但这不是我要的。当今天早晨拖着病发着高烧走在熙熙攘攘的巴塞罗那街头时，我醒悟过来，原来当你真的想要什么的时候，你会拼了命很努力的去争取。去争取和自己心爱的人在一起，去争取自己想要的事业，去争取进步成为自己想要成为的人。 整个世界都会宠爱你，因为你的努力和真诚。我很谢谢那些宠爱我的朋友们，一直都那么帮助我鼓励我。我觉得我很幸运也很幸福。因为戴牙套的关系，反而独创了嘉倩招牌笑容;因为去爱尔兰exchange，结交了很多朋友;因为不害怕麻烦凭着一股傻劲，反而来到了巴塞罗那实习第一个月就有了很多

22、值得玩味的经历;因为我很努力研究SEO，现在我写的SEO-blog成为了公司网站吸引Traffic的top content;因为喜欢摄影和对它的热情，得到了老板嘉许可以变成实习任务的一部分;因为喜欢放大生活里一点点的小快乐，于是就渐渐成为了一个很乐观的人。因为自小喜欢看书看电影，不甘心一直看别人的故事，于是就选择走出自己的小世界，这四年不在上海一个人在外面闯荡，慢慢也成了有精彩故事可以说的人。谢谢Mel还有她可爱的妈妈，替我解决荷兰的地址注册问题，还帮我同荷兰政府交涉，免去了要一笔额外水电税的钱;谢谢爱尔兰交换的时候，Ryon，小胖，晶菁等等大家的帮助，谢谢晶菁那天来开车接机，谢谢大家为我安排

23、学校旁边的房子;谢谢公司里的同事，替我修改论文proposal，还很认真地听我的表达;谢谢实习公司的老板，让我第一次那么专业地当communication咨询师，耐心地教我;谢谢小马，毕业生，Jackie，小雅小文姐妹 对我那么有信心，让我更想努力成为communication咨询师;谢谢Aboy，一起去土耳其的旅行我真的很开心，谢谢你一直照顾我;谢谢我的爸爸妈妈，你们从来没有给过我压力，只要我快乐就好，也是你们让我懂得，平常心最重要，人还在什么都好了，不管去哪里都要认真地生活;谢谢校内里的大家支持我的照片，让我就算戴着牙套，也能笑得很开心很自信，谢谢你们对我说，看我的照片也会心情很好。听到这

24、个，我真的好开心;是你们让我懂得了越努力越幸运的道理，也是你们让我对这句话“当你知道你想要什么的时候，整个世界都会给你让路”有了更深的领悟。还有十天就22岁了。这一年，我就要摘牙套了;这一年，我就要毕业了，选择继续读master或者工作;这一年，我会为实习的公司执行一次自己策划的viral marketing campaign。这一年，我还有很多地方想去。这一年，不论我去哪里不论我做什么，我还是会坚持做我自己。希望大家看完这篇日志，能够能量满满地爱自己的人生，爱自己的生活。羡慕别人的生活不能为你带来进步，脚踏实地地走好现在的人生路，不论你在高考，考研，求职，临到毕业。不论你在国内还是在外留学。每一条人生路都是值得走的，就看你怎么走，怎么努力怎么用心。做一个能努力读书工作，同时用心享受生活乐观的人。比什么都实在。