1、体育课七彩阳光广播操 教案广播操教案课时 1教学目标1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握预备节和第1节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习预备节和第1节 2、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高(1) 示范动作(2) 讲解要领预备节:(4拍4)一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内, 头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。二八拍:1-4两臂头上交
2、叉经胸前成侧下举,掌 心向内。5-8同上。三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回, 左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍:1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平 举。3-4起落锺一次,还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。第一节:伸展运动(4拍4)一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌 心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反。三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上 举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成
3、开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍:同三八拍方向相反。学法:1、学生模仿2、小组学习队形:往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材 课时 教学目标1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第2节和第3节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第2节和第3节2.复习预备节和第1节 、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,
4、报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高复习预备节和第1节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:学习第2节和第3节 (1)讲解示范动作(2)讲解要领第二节:扩胸运动(4拍4)一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。2直立,同时练笔前举,握拳。3-4两臂胸前平屈后振,握拳。5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后 振。7-8还原成直立。三八拍1-2左脚向侧一步,同时身体左转90成前后 开立,两臂胸前平屈90,两手相握,头向前方。3-4头左转90同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。7-8还原成直立第三节:踢腿运动(4拍
5、4)1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平 举,掌心向下。2右腿前踢,同时两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成 胸前平屈。6还原成直立7同5,8同6三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。3左腿侧踢,挺胸立腰,4左腿收回5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。6还原成直立,7同5,8同6学法:1、学生模仿2、小组学习队形:往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材 课时 教学目标1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第节和第
6、节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第节和第节。.复习第节和第节 、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高复习第节和第节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:学习第节和第节(1)讲解示范动作(2)讲解要领第四节:体侧运动(4拍4)1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指 触肩3-4两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。5-6右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着
7、地,同时上体侧 屈,梗头7-8还原成直立三八拍1 2左脚迈一步成开立,同时两臂前平举,3-4左臂经前成上举,右臂收回。5-6左手叉腰,右手成上举,上体侧屈7-8还原成直立第五节:体转运动(4拍4)1-2成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上 交叉两次3-4左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。上体 左转905-6右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体 右转。7-8还原成直立三八拍1-2左腿向左迈一步下蹲,同时两臂前平举,3-4左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转90 看左手。右手叉腰,左手经前成胸前平屈,上体右转 180还原成直立学法:1、学生模仿2、小组学习队形:往返接力教法:1、组织讲解要求2、游
8、戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材 课时 教学目标1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第节和第节2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第节和第节。.复习第节和第节 、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高复习第节和第节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形: 学
9、习第节和第节(1)讲解示范动作(2)讲解要领第六节:腹背运动(8拍8)第一个八拍1-2两腿屈,同時两臂胸前平屈(前臂重叠,左臂在 上)。3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上 体前屈90度,两臂经下摆至后举(掌心向上),抬头。5-6体前屈,两臂体前交叉(手指指向指尖方 向)。7-8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1-2左腳向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两 臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。3-4体前屈,两臂经侧绕至前举,手指触地, (掌心向里)。5-6左脚收回成全蹲,两手扶膝,稍抬头。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同
10、第一至第四个八拍。第七节:跳跃运动(8拍8)第一个八拍1-2并脚跳两次,同时两臂胸前立屈,左肩上击 掌两次,头稍左侧屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135 度,向前绕环三周,握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1跳成开立,同时两臂前举。2小跳一次。3跳起成开立,同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立,同时两臂侧举。6跳起成开立,同时两臂还原于体侧。7跳起成开立,同时两臂侧举。8跳起成开立,同时两臂还原于体侧。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍,第八个八 拍7拍向右(左)转体90度,8跳成直立。学
11、法:1、学生模仿2、小组学习队形:往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材 课时 教学目标1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第节2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第节。.复习第节和第节 、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高复习第节和第节(1)示范讲解(
12、2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:学习第节(1)讲解示范动作(2)讲解要领第八节:整理运动(8拍8)第一个八拍1左脚向前一步,同时两臂交叉胸前平屈,沉肘 (左臂在上),两手拍手一次。2右脚并于左脚,手臂同1,3左脚向后一步,同时两臂经斜前下举拍腿一次。4右脚收回,同时两臂经斜前下举拍腿一次。5-6两腿屈,手臂同1-2,7- 8立正,手臂同3-4第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1左脚向左前方一步成前后开立,同时两手叉腰。2右腿向左前方弹踢(45度)。3右腿还原成1.4还原成立正。5-6右脚开始踏步,两臂经侧至侧举。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。结束动作(5拍)1-4身体立正,两臂经侧至侧举.5还原成立正。学法:1、学生模仿2、小组学习队形:往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材 课时 教学目标1、复习整套广播操,使学生较熟练掌握。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、复习整套广播操 2、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标
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