下学期五年级卫生与保健教案.docx

1、下学期五年级卫生与保健教案安宁市和平学校备课手册云教版 五 年级下册 科 目 卫生与保健 班 级 1-6 教 师 谢 峰 2012-2013 学年 下 学期 第一课:心理健康的表现教学目的：了解人体健康的定义及健康的内容。教学重点：健康的定义。难 点：为什么说心理健康是身体健康的保证。教学过程：一：激趣导入新课二：学生带着问题自主学习课文1、 理解健康的含义2、 身体健康是指人体各器官功能正常，没有疾病、体格健壮、精力充沛。3、 心理健康：要有充沛的经历，能从容的担负日常生活和工作，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰能力。4、 对社会适应能力：人的适应能力首先是对

2、社会适应能力。三：质疑 有不懂的地方提出、教师解答四：讨论：我们怎样才能拥有健康？第二课：预防流行性脑脊髓膜炎教学目标：1、知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危主要群体。2、知道在日常生活中应怎样注意预防流脑。教学重点：流脑的危害和病状及预防措施。教学过程：一：导入新课 教师阅读几篇关于流脑的现实文章，让学生知道流脑危害的严重性，提高学生对流脑的重视，从而调动学生的积极性。二：学习新课：1、流脑的定义全称流行性脑脊髓炎，是一种由飞沫传播的呼吸道疾病，春季比较容易发病。2、流脑的症状 流脑开始与一般的感冒相似，易忽视。但当病菌侵入血液后，病情和症状出现相应的改变。出现标志性高烧、恶心、呕吐、皮肤下出现

3、紫色的斑点症状。呕吐成喷射状，而且次数频繁。严重者会出现死亡。3、流脑传染的对象 15岁以下儿童，年龄越小，危害越严重，以及那些身体虚弱的老人。四：想想练练第三课：环境运动与身体健康教学目标：1、让学生知道什么是运动环境。2、运动环境与身体健康有什么关系。教学过程：1、学生知道什么是运动环境人们进行体育锻炼时所处的外界环境。2、运动环境与身体健康之间的关系（1） 场地（2） 空气（3） 温度、湿度（4） 光线、声音等因素3、小结 以上情况说明：环境对人体在运动时的影响比较大，因此，为了保护身体和保证运动能力的发挥，必须注意环境的状况，尽量使其符合卫生要求。锻炼时要认真观察运动环境。注意安全、不

4、使用成人器械，以免造成意外。 第四课 游泳的卫生与保健教学目标：（1） 让学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。（2） 知道游泳要注意的各种事项教学重、难点：让学生了解游泳时的有关事项教学过程：一、导入新课：1、评选班级游泳小能手。2、请学生谈谈游泳的体会，不会游泳的同学谈谈自己对游泳的看法。二、学习新课 1、 教师总结大家的看法，提问。 2、 在游泳前要做准备运动，要认真做。这是为什么？ 3、有谁遇到过抽筋现象吗？有什么感觉？是怎么解决的？ 4、大家游泳时特别高兴、结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？游泳好的同学可以在水中无所顾忌地游什么也不管吗？ 5、不管游泳水平有多高、都要分清楚

5、那里是深水区、那里是浅水区。在野外池塘游泳更要弄清情况、以免发生意外。 6、游泳时除了要注意安全还要注意什么？ 板书： 4、游泳的与健康 游泳值得提倡：锻炼肌肉 培养勇敢精神 游泳必须注意：生病不游泳 集体前往 水中不哄闹第五课：青春期的生理变化教学目标：1、认识什么是青春期。2、青春期生理的变化以及怎样迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期身体发生的变化，迎接青春期的到来。教学难点：1、 正确迎接青春期的到来。2、 找一找自己身体发生了哪些变化，或开始有了什么变化。教学过程：一：导入新课： 同学们有没有发现自己身体近段时间有些什么变化？为什么？今天我们就来学习一些关于青春期的知识。 板书课

6、题二：学习新课1、讨论：（1）你知道什么是青春期？（2）你身体的各个部位有哪些变化？2、教师针对学生的发言小结。3、课堂小结：（1）迅速长高；（2）心肺功能增强；（3）肌肉的发育十分迅速；（4）体重增加；（5）神经兴奋性加强。3、 为了今后强健的身体，我们应该怎样做？归纳；（1） 养成良好的习惯。（2）加强营养。（3）不抽烟、不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大喊大叫。 第六课：青春期的保健教学目标：1、使学生对青春期出现的一些正常的生理现象有所了解。2、在日常生话中懂得如何做好个人卫生。教学过程：（一）让学生了解女生进入青春期的一些异常现象。注意

7、个人卫生。1、 勤洗澡。2、 勤换内裤。（一） 让学生了解男生的生理变化，及搞好男生的个人卫生。1、 勤洗澡。2、 勤换内裤，不穿紧身内裤。不看不健康的书籍和录像。（二） 寻常性的青春痘1、 长青春痘的原因，2、 注意事项；（1） 少吃油腻、甜食及刺激性的食物。（2） 保持皮肤清洁，（3） 切忌用手挤压、特别是三角区。第七课：青春期的心理保健教学目标：1、 知道友情与的区别。2、 理解青春期应做到自尊自爱、胡尊互爱、珍惜未来。教学重、难点: 自尊自爱，正确看待友情与爱情。教学过程：一、了解青春期开始年龄：女生1011岁，男生1213岁。二、正确认识性发育，培养高尚情操。1、青春期的生理变化为心

8、理变化奠定了基础，生殖系统逐渐成熟，使性意识得到发展。2、生理变化与心理变化、性意识萌动与道德法制观念单薄等，使心理经常处于不稳定与多变中。3、异性之间产生羞涩的感觉、愿表现自己，男生喜欢争强好胜，女生注重仪表、容貌。4、对自身生理性征害羞、好奇。这些都是正常的心理活动，应该正确的认识自己。有关性知识问题应大胆向老师家长询问。充实精神生活，培养高尚情操。三、保持稳定情绪，积极奋发向上。 在日常生活和学习中有点同学往往容易情绪激动，有时难以自制。当在学习方面取得好成绩时，就容易沾沾自喜。遇到挫折或失败时就意志消沉。对这些现象我们要保持稳定度情绪。正确看待别人的成绩，从中找出自己的不足。在学习上知

9、难而进、同学之间互相信任、团结友爱。这样才能激发步入自己乐观向上的精神境界。四、体育活动对人体的作用 户外的体育活动对人体各个器官的发育与完善有着不可估量的作用。青春期尤为重要。五、营养和饮食卫生人的饮食中的营养，既是生长发育的基础，又是生命运动的主要来源。因此、必须注意营养卫生和饮食卫生。1、 饮食的合理搭配；2、 良好的饮食习惯；3、 饭后不能进行激烈的体育活动。4、 预防食物中毒。板书：第七课：青春期的心理保健 第八课 蜂蜇伤、蚂蝗咬伤的自我救治教学目标：1、使学生了解蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状。2、使学生知道蜂蛰伤、蚂蟥咬伤的一些救治措施。教学过程：一、蜂蛰伤的急救法：1、被蜇伤后

10、其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将段在肉内的断刺剔除，然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吮吸以吸出毒素。2、如果发生昏迷，要拨打120电话进行急救处理。二、注意事项： 1、被蜂蛰伤后，往患处涂氨水基本无效。2、黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后也要先剔除断刺。3、被蜂蛰伤20分钟无症状者可以放心。被蚂蝗咬伤的急救方法一、症状 被咬部位常出现水肿性丘疹，不痛。二、措施： 发现麻黄媳妇在皮辐射，可用手轻拍，使其脱离皮肤。也可用醋、盐水、清凉油涂抹在吸附处。使其自然脱出。 第九课 蛇咬伤的自我救治教学目标：1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。2、让学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点

11、:学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学过程： 一、导入新课 同学们知道蛇生活在什么地方？你见过蛇吗？ 二、学习新课1、外出旅游是我们大家十分喜爱的活动，说说你到过那里旅游？ 2、旅游经典的环境怎么样？(引出到野外旅游比较容易碰到蛇，会被蛇咬伤)3、毒蛇咬人时它的牙齿会分泌出毒汁、毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。怎么知道是否被毒蛇咬伤。（1）毒蛇的牙呈三角状。（2）被咬伤的地方会很快红肿起来。4、被蛇咬伤后应该怎样处理（看教材的相关内容）三、为了防止被蛇咬伤，到野外旅游要注意什么？四、如果被蛇咬伤后，处理捆扎还要注意什么？第十课：考

12、生的心理保健教学目标： 了解考试的意义，明白考试前和考试时应该怎么做，才能取得好成绩。教学重点:考试卫生包括哪些内容。教学难点：为什么考试期间也要讲究生活规律和合理营养。教学过程：一、谈话导入： 考试的人经常接触的事，要想考试取得好成绩，就要注意考试卫生。二、学习新课1、明确考试目的，考试是检验学习效果的一种方法。通过考试对所学知识消化巩固，学会综合运用这些知识来解答问题。2、平时做好复习，不要临时赶课。复习可以分步骤进行。 （1）开始复习时，要全面复习、不理解的地方要做好记号。 （2）重点复习时弄清记号部分。 （3）临考前2、3天要复习重点的重点、其他部分在重点的基础上再熟悉一遍。 （4）考

13、试的前一天晚上基本上要停止复习，让神经松弛下来。3、生活要有规律。4、做到营养合理。5、消除紧张的心理状态、要把考试当做平时作业，不要被难题吓到。 第十一课：劳动中的卫生保健教学目标： 知道劳动中应该注意那些卫生保健，怎样做好劳动中的卫生与保健。教学重点: 明白为什么要做好劳动保健。教学过程： 一：导入新课 同学们经常参加劳动吗？你们会做那些劳动？知道劳动中要注意哪些卫生保健吗？二：学习新课1、 劳动是人类最基本的实践活动，经常参加劳动不仅可以提高生活自理能力，逐步培养劳动观念。但青少年正处于生长发育时期，身体各器官功能尚未成熟，如果不注意劳动卫生保健常识、容易造成对身体的危害。2要注意哪些保

14、健（1） 劳动环境（2） 劳动姿势（3） 个人防护（4） 劳动安全三：想一想、议一议1、 你经常参加那些劳动、在所参加的劳动中要注意哪些事项？2、 讨论回答第二题。 第十二课:预防钩虫病教学目标： 了解钩虫病对人体的危害、知道钩虫病的传播途径以及预防方法。教学重点： 熟悉钩虫病的传播途径、掌握够虫病的预防方法。教学过程：一、钩虫病是怎样传播的？钩虫病是由钩虫寄生人体小肠引起的肠道疾病，人们因从事田间种菜、耕作时手或脚部皮肤直接接触含有钩虫的泥土或农作物后感染。也可以由使用不洁的瓜果、蔬菜而受到感染。 钩虫的幼虫侵入皮肤进入人体，并在人体移行，最后到达小肠长成成虫。成虫产卵后随粪便排除。在土壤中

15、发育成感染期幼虫。二、钩虫病的临床表现及危害 钩虫病的主要临床表现为贫血、营养不良及消化功能紊乱。严重的可能引起心脏功能不全，儿童生长和发育障碍。三、钩虫病的预防方法1、 讲究卫生、不随地大小便。2、 加强分别管理、做到粪便经发酵杀菌灭虫卵后在使用。3、 尽量不赤脚下地劳动或劳动后搽上防护药。四、完成课后问题。 第十三课：培养毅力教学目标:1、培养学生良好的心理素质。2、养成不怕苦、不怕累的精神。教学重点:良好心理素质的养成。教学难点：培养不怕苦、不怕累的精神。教学过程：1、讲解什么是心理健康？2、提问：什么是意志？意志是怎么形成的？3、老师讲几个伟人自觉锻炼意志的故事？4、同学互相讲述。 怎样培养自己坚强的意志？5、教师小结6、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。