小学五年级安全全册教案.docx

1、小学五年级安全全册教案五年级安全全册备课一、指导思想安全工作关系到师生生命的安危，是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事，本着“安全第一”的原则，结合学校“安全伴我行”活动，制定本学期安全教育教学计划。二、学生情况分析。安全教育关系到学生生命的安危，是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事。五年级学生已经具有了一些安全常识，但有些知识缺乏科学性，也不太系统。 专门开设安全教育课，可以让学生更好的掌握有关公共安全的常识，健康、安全、快乐地成长。三、教材分析本学期教学内容：生命独特，倍加珍爱、安全出行规则、用电常识、火警119、实验课安全大检查、谨慎水污染、谨防煤气中毒、节假日出

2、行安全等。四、教学目标1、让学生加强安全认识，学会一些常用的安全知识，自我进行保护。2.培养学生社会安全责任感，使学生逐步增强安全意识，掌握必要的安全行为和知识技能，养成在日常生活和突发安全事件中正确运用应对的习惯，最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对学生造成的伤害，保障学生的健康。3.安全教育遵循学生身心发展规律，把握学生认知特点，坚持专门课程与其他学科渗透相结合；知识教育与强化管理、培养习惯相结合；学校教育与家庭教育相结合；自救自护与力所能及地帮助他人相结合。做到由浅入深，循序渐进，不断强化养成习惯。五、教学重难点1学生从思想上认识安全的重要性，从行动上能时时刻刻注意安全。2留心身边

3、的安全隐患，将不安全因素消灭在萌芽中。3深入理解“六个安全教育主题”的意义和内容。六、教学措施：1、坚持“贴近学生、贴近生活、贴近实际”的原则 教学中要面向学生丰富多彩的生活，深入挖掘学生已有的生活经验和情感体验，积极从生活实际和社会实际中寻找相关的教学素材，注重选取学生普遍关注和乐于交流的安全问题作为教学内容。通过对这些问题的探讨，帮助学生掌握相关的安全知识和方法技能，并运用到生活实际中去。2、引导学生自主学习在教学中，应注重引导学生主动探究与健康、安全成长等有关的问题，通过开展思考、讨论、收集、调查、等多种活动，在合作学习和互动学习中发现问题、分析问题，在问题解决中掌握安全知识、提高安全技

4、能、丰富情感体验。在教学中，不能将书本内容作为教条让学生死记硬背，而应鼓励引导学生积极参与到教学活动中去，让课堂成为学生自主、合作、探究的舞台。七、教学进度第三、五周：怎样保护自己教育 第七周：远离校园暴力第九周： 安全出行规则、第十一周：饮食与健康第十三周：怎样预防食物中毒与铅中毒第十五周：怎样预防传染性疾病第十七周：家庭防火第十九周：警惕电子游戏的陷阱第二十一周：健康上网第二十三周：面对洪水如何避难第一课怎样保护自己教学设计1.引导学生了解和掌握应对敲诈、勒索、盗窃等行为 2.引导学生树立自我保护意识，提高自我保护和防范能力 3.让学生认识到应对突发事件，不仅需要有效的方法，也需要勇气和智

5、慧教学设计 第二课时一、故事导入同学们,现在社会上比较复杂,坏人坏事也屡见不鲜.作为一位小公民,我们有责任有义务去伸张正义,做一个勇敢的人.我们遇到坏人,该怎么办?听故事： 二、明理导行: (1) 听了这个故事后,你有什么想法?(2)行动在线1.若遇到抢劫、绑架、敲诈勒索地坏人时，我们应该采取哪些应对与自救地办法呢？ (1)周旋。遇事时要尽快镇静下来，佯装服从，拖延时间，寻机脱身逃走，迅速报警。(2)呼喊。突然大声呼救，引来旁人关注，令对方惊恐不安，乘机脱身。(3)耍赖。倒在地上耍赖打滚，叫喊哭嚎，引来旁人围观；歹徒大惊失措时，可乘机呼救报警。(4)“认亲”。当不远处有大人时可佯装惊喜万分，跑

6、过去直呼叔叔或大哥，把歹徒吓跑。(5)“调包”佯装乖巧，或突然装肚子疼、；昏倒，或突然提出上厕所，或找别人借钱，趁机呼救报警。(6)“放线”。佯装害怕，暂时答应对方条件，约定时间地点交钱物，待对方离开后，马上报警。(7)抛物。将书包或身上的值钱的物品抛向远处，并佯装生气、害怕状，当歹徒忙于捡钱、抢物时，快速脱身报警。(8)吓唬。佯装若无其事，理直气壮地指出一个亲友的名字吓唬对方。(9)如果已经无法逃走，应采取的办法是：先与其讲道理，晓以法律，迫使其放弃违法行为。(10)我们一定要记住，反击罪犯时一定要先对双方实力进行冷静比较，保护自己的生命安全最重要；必要时可以舍弃财物，千万不能逞能而与罪犯硬

7、拼。三、天天提醒：抢劫易发生的地点及危害人群。人少的地方是歹徒抢劫的重要地点，如过街天桥、地下通道、室内等。妇女老人小孩往往是抢劫者的主要目标，因为这三种人力量一般比较薄弱因此，我们要做到：上学、放学时，尽量选择人多的路线，不要走人迹较少的道路、胡同，或废弃的厂房、工地。按时上学，放学后尽早回家，不要在外面玩到天黑。平时身上不要携带较多的钱物。不要讲究高消费，否则很容易被坏人盯上。四、小学生自我保护歌：路遇坏人莫逞强，保护自己最重要。如被盯上不要慌，要往人多地方跑。财物被抢别硬拼，记下坏人把案报。如果坏人下毒手，随即应变想高招。五、在家里，若遇到盗窃分子，我们应该怎么办？迷惑 快跑 报信 不看

8、 不喊叫 不要主动开灯 第二课时一复习导入 1.利用身边发生过或学生听说过的案例引入，提醒学生要提高预防各种侵害的警惕性，树立自我保护意识，遇到异常情况时机智地保护自己。 2.引导交流，学生还知道哪些类似的案例，结果如何？有何启示？ 二模拟体验 1.设定情景，让学生在设定的敲诈、勒索等情境中，通过个人思考、同桌交流等形式进行简单总结和归纳应对、保护的办法，教师根据需要进行点拨。 2.阅读理解，阅读“天天提醒”和“小学生自我保护歌”，了解抢劫易发生的地点及受害人群，理解和掌握正确应对危险的方法。 三讨论提高 1.小组讨论：在家里遇到盗窃分子，应该怎么办？ 2.师生共同总结并展示讨论结果，教育学生

9、遇到异常情况，一定要沉着冷静，机智灵活地寻求帮助或自我保护四拓展延伸 1.出示图片，让学生观察并判断有无危险，方法是否得当2.讨论正确的处理方法。 3、通过这节课的学习，你有什么收获？生谈自己的体会。 4、师小结第二课 远离校园暴力教学设计教学目标1.引导学生认识和了解校园暴力，学会必要的应对措施2.引导学生认识语言暴力的危害，规范个人言行3.引导学生正确处理同学之间的矛盾和纠纷教学过程 一、引入：就在几年前，校园暴力似乎还是一个遥远的名词。但似乎是突然之间，群殴、斗狠、勒索、施虐甚至血腥这些只有影视里才出现的字眼和行径，涌进了被称为本该是一片净土的校园。有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他

10、们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。二、真实再现请看以下事例：课本案例讨论：从上面的案例中，我们能得到哪些启示？ 2.行动在线 什么是校园暴力？ 如遇校园暴力，我们应该怎么办呢？看课本案例 怎样避免打架斗殴呢 看课本三、天天提醒：在校外，被人欺负时怎么办 在校外若遇到有人敲诈物品或欺负时，旁边有没有人帮我们，就要以自己的安全为重，暂时照着他们的话去做，并记下他们的外貌特征，摆脱他们之后立即报案。 我们一定要记住，遇到这种事，千万不要忍气吞声，一定要告诉老师和爸爸妈妈，让他们来帮助我们解决。否则，他们会认为我们胆小怕事，以后还会欺负我们。四、什么是语言

11、暴力？语言暴力会给他人带来那些伤害？课本。知道了语言暴力有这么严重的危害，我们应该怎样做呢？五、拓展延伸：写出自己的看法和对策进行交流。第三课 饮食与健康教学设计教学目标1.引导学生了解饮食与健康的关系，掌握一定的饮食卫生常识2.引导学生检查在积极的饮食习惯，了解不良饮食习惯对身体的伤害，掌握纠正不良饮食习惯的方法，养成良好的饮食卫生习惯，科学合理地安排好自己的一日三餐3.在调查、搜集资料的过程中，培养学生的分析能力，使他们树立关注饮食健康、关爱自我、珍爱生命的意识。教学过程一. 故事导入1.谈话（课件提供故事图片、教师讲述、学生观察）：南太平洋到过瑙鲁，面积仅十几平方千米，人口仅6000人左

12、右，这座岛上有取之不尽的鸟粪，这些上等有机肥，每年出口可赚取上亿美元的外汇。丰厚的收入使到过居民过着富裕的生活。在这样一个吃穿无忧的国家里，高血压、心血管、中风和糖尿病的发病率均居世界首位，人的寿命平均不到50岁2.提问：同学们猜一猜造成这种现象的原因是什么？3.学生交流4.教师小结：造成这种现象的主要原因是瑙鲁人没有好的饮食习惯。看来饮食直接影响到人们的身心健康，今天，我们一起研究饮食与健康二探究学习 活动一：交流自己的饮食习惯，探究习惯的优劣1.谈话：我们都知道，食物我是我们生存的条件，也是健康的保证，你能说一说平时你都喜欢吃哪些食物，不喜欢哪些食物？为什么？2.学生交流3.小组讨论（1）

13、如果你喜欢吃的食物就天天吃，不喜欢吃的就不吃，这种做法对吗？说说你的理由（2）你认为周围朋友的饮食习惯有哪些不合理的地方？为什么？4.教师小结：不错，人的生长和各种活动都需要消耗大量的能量，这些能量是由各种营养物质提供的，它们就存在我们日常的各种食物中，所以不能偏食、挑食，也不能暴饮暴食活动二：调查生活中的“垃圾”食品1.谈话：你知道这些食物中，哪些食物会对人体造成不良影响？为什么？2.学生交流3.提问：你知道生活中还有哪些食品是“垃圾”食品？食用它们会对人体造成哪些危害？怎样做可以使我们免受这些食物的伤害？请根据你课前的调查，先在小组内讨论，小组汇总记录后选出发言人在班级交流4.小组讨论5.

14、班级汇报6. 教师小结：看来，原本在我们生活中不应该存在垃圾食品，而有些商家或我们自己满足我们的“食欲”，而在食品中添加了许多不宜添加的化学物质，使得原本有营养的食物变成了“垃圾”食品，从而危害到我们身体健康活动三：了解不当的储存、加工及食用食物的方法对健康的影响 （第三节）1.谈话:生活中我们的家人及朋友在储存、加工及食用食物时常常有如下的现象，请同学们根据你的了解谈谈这样的做法是否会影响到我们的身体健康、为什么？2.学生交流3.提问：生活中你还发现人们的那些储存、加工及食用食物的做法会使食物成为我们健康的杀手？请同学讨论后，将你们的结果告诉大家4.学生讨论5.小组汇报6.教师小结：刚才同学

15、们以列举实例的方式交流了很多不当的储存、加工及食用食物的方法对健康的危害。生活中我们一定要记住这些科学饮食常识，另外也要做到饭前洗手、正确使用餐具、进餐不说笑等，要注意良好饮食习惯的养成活动五：合理安排一日三餐（第四节）1.谈话：科学饮食很重要，我们要合理地安排我们的一日三餐、保证我们身体发育每天所需要的营养，这样我们的身体才能健康成长。请同学们根据你多收集到的资料在小组内交流如何科学、合理的安排我们的一日三餐，并为自己或家人制作一份科学、合理的三餐计划2.小组交流3.班级交流4.教师小结三.拓展延伸案例研讨1.谈话：生活中许多人不注意饮食小节问题，例如常有人说：“不干不净，吃了没病”等。请同

16、学们想一想一下做法存在哪些饮食卫生问题，这些同学的做法会对身体造成怎样的伤害呢，原因是什么？2.学生分析3.教师小结：看来饮食安全无处不在，生活中我们不但要重视食品卫生问题，而且要重视饮食习惯和行为的细节问题，只有这样才能保证我们的身体健康四.课外实践课后围绕今天学到的饮食卫生常识办一份宣传报，让更多的人了解养成良好饮食习惯的重要性。 第四课预防食物中毒及铅中毒教学设计 一、教学目标： 1、以“安全第一，预防为主”为指导方针，营造安全、文明、健康的育人环境。 2、通过教学生增强安全防范意识，教给学生掌握一些简单的安全常识，会处理日常生活中出现的紧急情况，学会自我保护。 3、让学生从平时点滴做起

17、，养成良好的饮食习惯、卫生习惯等，会预防各种常见的传染病的发生。 二、教学内容： 1、养成良好的饮食习惯 2、注意饮食营养 3、保障饮食安全，预防食物中毒及与铅中毒 4、合理用药，远离不良嗜好 三、教学过程： 导入：同学们已经学习了不少卫生方面的知识，今天老师和同学们一起学习饮食卫生方面的知识。 （一）教学饮食卫生。 1、学生表演小品（音乐） 刚才他们表演精彩吗？大家想一想，刚才那位同学为什么肚子疼？ 拿出塑料小熊演示什么叫暴饮暴食。如果这样肠胃负担过大，容易引起消化不良。 2、说明“一日三餐”的重要性，找学生自由发言。 3、问答题：早晨时间紧，可以不吃早餐吗？ 4、总结。养成良好的卫生习惯才

18、会有健康的身体。 （二）注意饮食营养 1、合理搭配饮食有哪些好处？（讨论） 2、合理地烹饪，减少营养的损失。 3、食物的感官性指什么？饭菜的色、香、味。 4、注意饮食卫生 注意饮食卫生，应从哪些方面做起？ （三）保障饮食安全，预防食物中毒及铅中毒。 1、预防食物中毒； 选择经过安全处理的食品。彻底烹调食品； 立即食用做熟的食品；精心储存熟食； 彻底再加热熟食；避免熟食与生食接触； 反复洗手；精心保持厨房的清洁卫生； 避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品；使用净水 食物中毒是怎么发生的？ 引起中毒的食品有哪些？ 如何预防食物中毒? 食物中毒的应急处理？ 2、预防铅中毒 如何防止铅中毒？ 防止铅中毒应

19、该在饮食、生活习惯等多方面下手。第五课 怎样预防传染性疾病 【 教学目标】1了解人类传染病和预防传染病的一般措施。理解传染病流行的三个环节。2学习使用显微镜观察相应的病原体，提高显微镜的操作技能。3介绍我国和本地区爱国卫生运动的开展，及其所取得的成就。贯彻以预防为主、防重于治的精神，并注意培养学生的参与意识。重点、难点分析1传染病流行的三个基本环节和预防传染的一般措施为本章的重点内容。2在本章的教学中，学生参与的讨论比较多，尤其联系自己得过某些传染病的经历时，学生会有些顾虑，课前做好思想工作、课上做好组织教学工作都会有一定的难度。教学用具：传染病流行的基本环节，预防传染病的一般措施的相关挂图，

20、课件以及视频资源。 【教学过程】第一课时：引言：你知道在人类的疾病中，哪些有传染性、哪些没有传染性。学生分组讨论，各组选一名代表发言，尽量举出所知道的传染病和非传染病。最后由教师归纳得出正确结论。（一）传染病的概念传染病是指由病原体（如病菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。传染病的突出特点就是具有传染性和流行性。可以用肺结核病的例子解释流行性的含义，并以此引入下一个题目。（二）传染病流行的三个基本环节1传染源：传染源是指能够散播病原体的人或动物。这里必须说明的是，传染源之所以能大量散播病原体，是因为病原体在他的体内，如呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存并繁殖，

21、再通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、虱等）直接或间接地传播给健康人。结核杆菌就寄生在人的呼吸道粘膜和肺的组织中，大量繁殖后，就可随呼吸道的分泌物“痰”散播出体外，传染健康人。蛔虫病患者的粪便中便有大量蛔虫卵，患者就是传染源，而蛔虫和蛔虫卵就是病原体。许多农村有用粪水浇灌蔬菜的习惯，所以有的蔬菜上就沾有蛔虫卵，传播蛔虫病。请同学们思考一下，这种带虫卵的蔬菜是不是传染源？在此非常容易答错，提示学生传染源的定义是什么。再进行分析，因蔬菜只是被虫卵污染，蛔虫并不能在蔬菜体内生存和繁殖。所以蔬菜不是传染源。那么，蔬菜被虫卵污染它应属于什么地位呢？2传播途径：被虫卵污染了的蔬菜是把病原体（虫卵）

22、从传染源（蛔虫病患者）转移到健康人的中间传播途径，这叫饮食传播。此外还有其他传染病的空气传播、水传播、接触传播、生物媒介传播等。请学生分组讨论，对每种传播方式都举出几个实例。我们周围的病原体很多，环境中到处都可遇到病菌和病毒等，是否接触到了病原体就得病？腮腺炎流行时也不是每个人都被感染。那又是什么原因呢？3易感人群：易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而易感染该病的人群。未出过麻疹的儿童，没有对此病的免疫力，就是麻疹的易感人群。讨论：“流感”病流行的三个基本环节是什么？讨论时每个环节的内容要具体。总结：传染病的概念、传染病流行的三个基本环节。 第六课时 家庭防火 【 【教学目标】：让学生了解火灾

23、的危害，俗话说“水火无情”，由火灾引起的悲剧很多，也很惨烈。为了防患于未然，学生必须了解一些基本的防火知识和在火灾中自救的本领。教学内容：火灾的预防 火灾的扑救 火灾中的自救和逃生 【 【教学过程】: 1、投影显示 火灾现场的危险性由此引入火灾的预防（1）安全使用火炉 （2）安全使用燃气灶具 （3）其他防火知识 ：注意吸烟既危害健康，又容易引起火灾许多地方燃放烟花爆竹、生日晚会上，点燃蜡烛、在家中随意地烧东西，或玩火柴、打火机都容易引起火灾。2、火灾的扑救发生火灾时，要注意进行火灾的扑救或者进行火势的控制，归纳起来，灭火主要有三种方式：a、隔离： b、窒息 c、冷却家庭火灾多起于厨房，厨房灭火

24、的基本方法是：蔬菜灭火法 锅盖灭火法 干粉灭火法若灭火无效或火势蔓延，应立即拨打“119”火警电话。报火警时要注意以下几点：（1）说明失火地点 （2）说明是什么引起的火灾以及火势的大小 （3）说明报警人的姓名、电话号码 （4）自己或让别人到路口迎候消防人员，尽量提供水源位置等情况。3、发生火灾时，我们应该怎样保护自己呢？（1）、室内起火时，应迅速逃至室外，出门时应随手关门，这样可控制火势发展，赢得逃跑事件，应朝逆风方向离开，不可乱跑；立即用湿毛巾捂住口鼻，防止烟雾熏呛或中毒；不要为穿衣服或拿取贵重物品而浪费了逃离时间；（2）如果楼内起火，出口或楼梯间浓烟滚滚，要弯下腰、低重心行走或匍匐前进，千

25、万不可立起身奔跑；如楼层已着火，但楼梯未烧断且火势不太猛烈时，可披上用水浸湿的衣服被褥，从楼梯快速冲下去；（3）、在失火的楼房内，不可使用电梯，以免停电或电梯发生故障被困，同时电梯往往是浓烟的通道，是很危险的地方；若身上衣服着火后，切忌奔跑或用手拍打，或大喊大叫，如果身上火势较大，来补及脱衣服，应尽快撕去燃着的衣服或跳入就近的浅塘、小河里灭火第七课警惕电子游戏的陷阱教学设计教学目标：一、让学生了解电子游戏的害处二、如何抵制游戏机的诱惑。三、培养学生良好的生活情趣。教学过程： 一、师：我们应如何面对游戏机的诱惑？（板书）（一）电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲

26、解）沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。（二）电子游戏是一种新型娱乐形式，集多种技术和众多学科知识于一体，它有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力。但是，由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑力。当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于电子游戏，过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。 （三）长时间上网对青少年有

27、哪些严重的危害？长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安。；三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。 （四）小事例：事例一：2001年2月26日凌晨，浙江省华市区某中学的学生从东市大桥上跳入江中自杀身亡。据了解，该少年今年14岁，从上周五起三天三夜一直未回家，父母到处寻找，结果在市区某网吧找到儿子，在网吧里泡了三天三夜的冯某，被父亲批评后，在回家的途中突然从大桥上跳入江中。 事例二：新疆乌鲁木齐市的一位六年级的学生，偷

28、拿了爷爷3900元钱，在网吧里呆了22天，渴了在网吧买饮料喝，饿了到网吧外的小饭馆吃饭，困了还有网吧里的沙发可以睡，连春节都是在网吧里度过的。 事例三：据调查，无论是白天还是晚上，网吧里的生意火暴让人惊讶，而中小学生则是网吧里的常客。网上聊天，玩网络游戏就是他们上网的主要目的。请你思考有的同学认为，通过玩电子游戏，开发了我的智力。因此，应提倡中学生玩电子游戏；也有的同学认为玩电子游戏对我们有害无益。因此，应该禁止玩电子游戏。对此，你持什么观点？ （五）学生讨论小结：同学们，大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着很多很多的诱惑。有很多美好的诱惑，激励我们去追寻，但是，在我们的生活中，也有

29、许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”，让你舒舒服服的上当，在不知不觉中成为它的俘虏。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。都则，我们会为之付出沉重的代价。 第八课健康上网 【教学目标】:1. 让学生明白电脑是现代科技发展的产物，是工具不是玩具。 2. 让学生了解网络的利与弊，认识到网络是柄双刃剑。 3. 让学生了解不健康上网方式的危害。 4. 师生制订上网规则，引导学生健康上网，安全上网。 【教学重点】难点： 正确对待上网 【 【教学过程】：一、导入课题健康上网；二、同学们自已

30、阅读课本P37真实再现中的三个小故事。1请同学们小组讨论：上面这几个案例，给了我们哪些警示呢？2请同学单独发言，使学生明白，网络一方面可以丰富我们的知识，开拓我们的视野；但如果我们沉迷于网络不能自拔、不能正确对待健康上网，那么会对我们的身心健康产生极其不良的影响。3请大家分别谈谈感受。三、小组内交流：平日上网你想做些什么？它给了你哪些帮助？1和好同学一起聊聊天、听听音乐、放松放松；2网络游戏花样很多，很刺激，越玩越想玩！3长时间上网或玩网络游戏，对我们的健康危害很大4在网上能得到许多名师的点拨,有利于学习成绩的提高;5.上网能查到很多资料,很方便,可以增加我们的知识.四、谈收获1长时间玩网络游戏，会给我们的身心健康带来哪些危害？(1)导致视力下降,眼痛、怕光、流泪等；（2）长时间玩网络游戏不停地打字、点击网页，手的使用非常频繁，很容易得“腕管挤压综合症”；（3）长时间玩网络游戏，会引发低血糖、脱水等症状，甚至会出现幻觉忘想等；（4）长时间玩网络游戏很容易造成心理恐惧，甚至有的模仿网上作案手段而发生行凶杀人、暴力抢劫等犯罪行为。2我们应该如何健康上网呢？（1）每次上网前，要有明确的目的，有选择地浏览自己所需要的信息；（2）不浏览色情、暴力、凶杀网页和玩有这方面内容的游戏；不参与赌博类游戏。（3）不长时间持续