老年人趣味活动方案.docx

1、老年人趣味活动方案需要关心老年老年人趣味运动会是以适合老年人 的趣味运动会为主要比赛内容的体育活 动形式，老年人趣味运动会的比赛项目 具有趣味性，简易性，安全性，运动性 等几个方面。通过老年人趣味运动会， 丰富老年人的晚年文化生活，让他们参 与到集体活动来，体验趣味活动带来的 快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺 少关怀，缺少集体活动而感到孤独。三、项目实施时间及实施地点： 2015老年人趣味活动方案 篇一：老年人趣味运动会 活动策划 (5.5)“我运动，我健康，我快乐”老年 人趣味运动会一、活动主题 我运动，我健康，我快乐二、活动目的 随着中国社会老龄化进程的加快， 中国出现了一个庞大的社会阶

2、层老 年人阶层。作为我们的父辈，他们为子 女和社会做出了巨大的贡献，而当他们 年老的时候，我们也同 人的晚年生活。年 5 月，社区篮球场 四、参与人员：社 区老人 五、活动流程1、到场老人领取成绩单，、九1、到场老人领取成绩单，工作人员 填写信息 2、宣读比赛规则、注意事项3、进行比赛 4、抽奖环节 5、获得反馈6、合影 7、物资清点六、比赛项目及规则 本次运动会设置 6 个项目供运动员 们选择，按照规定完成一个项目加盖 1 枚图章，集齐 4 枚图章获得一次抽奖机 会，无空奖。：裁判一名1、打保龄球人员安排 比赛器具：纯净水至少 11 瓶，篮球 1 只（瓶定点，距离设置合理）规则：在规定距离外

3、，推球撞击纯 净水瓶。每人 3 次推球机会。三次撞倒 瓶数累积 20 及以上盖一枚图章。2、夹乒乓球 人员安排比赛器具：空盆 2 个、乒乓球 20 个、 筷子 1 双规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间 （ 1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到枚图章。：裁判一名个。比赛规则：运动员用羽毛球拍将两 只气排球一起赶到预定地点（中间设置 合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一 枚图章。：裁判一名4、投筷进瓶 人员安排 比赛器具：敞口水瓶 1 只、筷子 9 双规则：运动员将筷子拿起至规定的 高度，然后将筷子投入水瓶内，投进 9 只及以上数量筷子

4、。完成项目的盖一枚 图章。5、踢毽子人员安排：裁判一名 比赛器具：鸡 毛毽子 2 只规则：运动员在规定时间（ 20 秒） 内连续踢毽子 3 次。完成项目的盖一枚 图章。：裁判一名大一小 26、穿针引线 人员安排比赛器具：缝衣线 2 团、 枚针。完成项目3文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .规则：在规定时间内（ 30 秒）将 大一小两根针穿在缝衣线度，保持手机通讯畅通； 人员必须严格遵守活动安排 工作任务； 3、宣传工作做到位，确保 参与人数； 4、确保活动准备充分；5、活动过程中注意维持现场秩序；6、活动工作人员必须尽心尽责；7、活动期间注意安全，避免火警或

5、 者漏电的发生2015年5月XX日 篇二：老年趣味运动会方案一、比赛目的1 、陶冶情操、愉悦精神、 交流思想、 锻炼身体2、富老年人晚年的精神文化娱乐 生活/、4、通过本次活动呼吁社会上更多人 加入我们的行列，共同关注老年人的身 体和精神状况二、参赛对象 社区内的所有能够参加下列活动的 老年人三、参加人数 计划组织五支参赛队伍，每一队共 10人四、活动主题 我健康，我快乐，我运动五、比赛场地 社区活动中心六、活动时间 2011年 5 月 1 日星期日七、活动变化 因为比赛是在室外进行，受天气影 响较大，所以如果下雨，比赛将延期举 行，望广大参赛者见谅。八、活动用具弹珠 1240 颗，空碗 12

6、 只，筷子，小物品 15 个九、活动流程：5文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .1、夹弹珠 比赛规则： 每一对派出两名参赛代表，参加此 轮比赛准备 5 只空碗， 10 双筷子，在每只 空碗中放 40 粒弹珠，参赛代表需要在 5 分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个 空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜 利，并获得 100 分，第二名获得 90 分， 以此类推。2、手拍篮球跑 比赛规则： 每支参赛队伍派出 4 名参赛队员 （要 求由两男两女 ），组成五个参赛小队，在 规定的场所内，进行拍篮球的接力赛， 如果在运球过程中，球脱手，必须在起 点重新开始。最快速度完成任

7、务者获得 胜利，并按照上轮比赛规则加分。及大的物品，每个参赛队派出两名队员 参加此次比赛，每个物品有两次机会投 掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必 须保障两名代表都有机会参加比赛。投6文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .3 投环比赛 比赛规则： 在比赛场地中放置由远及近、1、掷的准的、次数少的获得胜利。并 上述规则获得相应分数。4、才艺展示 此轮比赛由每个参赛队伍自行决 定，要求表演内容大方，健康，形式 新颖，比赛最后结果由在场观看的 所有观众投票得出，以保障结果公正公O备注：才艺展示环节所需要的道具与服 装，请各个参赛队自行准备。2、每个环节的参赛队员由各

8、自自行 决定，但必须保证每个队员参加一个活 动。篇三：老年人趣味运动会 老年人“秋季趣味运动会”方案 一、活动主题 老年人“秋季趣味运动会” 二、活动时间拟定于 0000年 00月 00 日（星期四） 上午 8:30三、活动地点中心广场四、比赛项目 本次休养员趣味运动会设 6 个比赛 7文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .包 4、跳跳球 5 、趣味大挪移 6、同色魔 方。（详见附件 1）、三等奖、五、比赛奖项 每个项目分别设置一、二、三等奖、 纪念奖，凡参加比赛既可获赠纪念奖。六、裁判员设置运动会设总裁判 1 名，项目裁判 7 名员，每个项目安排 1 名裁判

9、员。（详见 附件）附件 1： 老年人“秋季趣味运动会”比赛项 目规则一、趣味保龄球：将十个矿泉水瓶 摆放成三角形，使用篮球向距离 5 米处 的瓶子击倒，每人投三次，可以试一次， 按照击倒瓶子的数量由多到少取前三 名。二、套圈：地上摆 40 个小奖品，每 人 3 个竹签圈儿，距离 2 米处套奖品， 8文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .塑料筐，离塑料筐 2 米处画一条线，每 人 6 个乒乓球，然后进行投递，投递需 砸地面反弹进入筐内算 1 分，如出现同 分数则进行复赛，最终取前三名。 五、趣味大挪移：两张桌子分别各 放置 1 个盆，其中一个盆内放入乒乓球， 参赛者须用勺子将盆内的乒乓球转移 到另一个盆内， 1 分钟内转移数量最 多者获胜，如出现同样分数则进行复赛， 最终取前三名 六、同色魔方：游戏中心区域画九 宫格，每个格子对应相应的颜色（红绿 黄、黄红绿、绿黄红） ，距离格子 3 米处 设置投掷线， 每人 3 个方镖，如三次投掷颜色相 同则视为中奖 < 此游戏共设 30个奖品， 所有奖品发放完毕游戏结束 >