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1、课 题课 题 发展抛、滚、掷能力教学内容单手滚球击林木柱教学目标1、 能以饱满的热情与浓厚的兴趣参与抛滚的练习。2、 能掌握肩下滚掷的正确方法，并努力击中目标，判断力和目测力有一定的提高。3、 在游戏中与同伴友好相处，遵守纪律，听从指挥。教学重点、难点及解决措施滚球击木柱教学准备小皮球6个，画好宽度为2米的滚动区六个。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图开始部分（一）课堂常规（二）准备活动1、体育委员集合整队、清点报告人数。2、师生问好，检查着装，宣布本课内容。3、慢跑三圈。4、徒手操：手臂绕环击掌抛接球腰部绕环1、集合做到快、静、齐。3、一路纵队骨干领跑，注意不散队

2、、不插队。4、六列横队体操队形集体听令模仿练习。基本部分（一）学习“单手滚球击木柱”1、教师讲解动作的方法、要领和练习要求，并作动作示范。1、认真听讲，仔细观察，掌握游戏方法。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图基本部分（一）学习“单手滚球击木柱”2、教师口令指挥下，集体进行单手挥臂抛滚球动作的模仿练习。3、学生自由结伴，两人一组，以两脚开立的间距为目标，进行抛滚球练习（距离逐渐增加）。4、进行“单手滚球击木柱”游戏：将学生分成两大组，相距20米，面对面站立在站队线上，在中间10米处，按人数放置相应的木柱（或手榴弹、塑料矿泉水瓶等）。首先，在教师指导下练习2遍，然后组

3、织比赛。5、教师在学生游戏中，要不断指导学生握球要稳定，掌心要向前，对准目标时，不仅用眼睛看准目标，同时，在手臂前后挥罢时，都要把抛掷臂、手掌、手指对准前方目标，这样才能提高挥抛滚掷的准确性。2、全班分成六列横队做操队形，听令集体练习。3、自由组合，认真练习。4、遵守纪律，积极游戏，完成练习任务。、教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图结束部分（一）课堂小结（二）集体放松1、通过今天的学习，我们掌握了“单手滚球击木柱”的游戏方法，并通过游戏探索了抛掷投准的方法，懂得了在滚球击柱的过程中要准确命中目标，必须加大手臂的前后摆幅，并且抛掷臂、手掌、手指都要对准所击目标。2、请

4、你跟我这样做“机器人舞”3、宣布下课，师生道别。1、全班成六列横队站立。2、六列横队体操队形，集体听令模仿练习。3、和教师道别。教学后记课 题 发展滚、抛、掷能力教学内容击球出圈教学目标1、能以饱满的热情与浓厚的兴趣参与抛滚的练习。2、能掌握肩下滚掷的正确方法，并努力击中目标，判断力和目测力有一定的提高。3、在游戏中与同伴友好相处，遵守纪律，听从指挥。教学重点、难点及解决措施单手滚球能力教学准备实习球6个，画好一要起掷线，在离起掷线10米处画间距为2米的六个小圆，每个圆内放好球36个。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图开始部分（一）课堂常规（二）准备活动1、体育委员

5、集合整队、清点报告人数。2、师生问好，检查着装，宣布本课内容。3、慢跑三圈。4、徒手操：手臂绕环击掌抛接球持球腰部绕环1、集合做到快、静、齐。3、一路纵队骨干领跑，注意不散队、不插队。4、六列横队体操队形集体听令模仿练习。基本部分（一）学习击球出圈1、教师讲解动作的方法、要领和练习要求，并作示范。2、在教师口令指挥下，集体进行单手挥臂抛1、认真听取教师讲解，仔细观看示范，掌握击球出圈方法。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图基本部分（一）学习击球出圈滚动作的模仿练习。3、学生自由结伴，两人一组，以两脚开立的间距为目标，进行抛滚球练习（距离逐渐增加）。（二）击球出圈游戏

6、1、进行“击球出圈”游戏：将学生分成四组，成弧形站立在半径为10米的圆周上，在中间8米处，画一小圆内置5个小球（或手榴弹、塑料矿泉水瓶等）。首先，在教师指导下练习2遍，然后组织游戏。2、教师在学生游戏中，要不断指导学生握球要稳定，掌心要向前，对准目标时，不仅用眼睛看准目标，同时，在手臂前后挥罢时，都要把抛掷臂、手掌、手指对准前方目标，这样才能提高挥抛滚掷的准确性。1、听从教师指挥，认真完成练习任务，游戏竞赛中积极与同伴配合，力争第一。结束部分（一）课堂小结（二）集体放松1、通过今天的学习，我们掌握了“击球出圈”的游戏方法，并通过游戏探索了抛掷投准的方法，懂得了在滚球击柱的过程中要准确命中目标，

7、必须加大手臂的前后摆幅，并且抛掷臂、手掌、手指都要对准所击目标。2、请你跟我这样做“机器人舞”1、全班成六列横队站立。2、六列横队体操队形，集体听令模仿练习。课 题发展抛、掷、推能力的游戏教学内容双手持球从胯下向前抛球比远教学目标1、能以饱满的热情与浓厚的兴趣参与抛滚的练习。2、能掌握肩下滚掷的正确方法，并努力击中目标，判断力和目测力有一定的提高。3、在游戏中与同伴友好相处，遵守纪律，听从指挥。教学重点、难点及解决措施双手持球从胯下向前抛球比远教学准备1公斤的实心球10个，并在地上画好投掷场地教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图开始部分（一）课堂常规（二）准备活动1、

8、体育委员集合整队、清点报告人数。2、师生问好，检查着装，宣布本课内容。3、慢跑三圈。4、徒手操：手臂绕环击掌抛接球持球腰部绕环1、集合做到快、静、齐。3、一路纵队骨干领跑，注意不散队、不插队。4、六列横队体操队形集体听令模仿练习。基本部分（一）学习双手持球从胯下向前抛球方法1、教师讲解动作的方法、要领和练习要求，并作示范。1、认真听取教师讲解，仔细观看示范，掌握击球出圈方法。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图基本部分（一）学习双手持球从胯下向前抛球方法2、在教师口令指挥下，集体进行双手挥臂抛滚动作的模仿练习。3、学生自由结伴，两人一组面向站立，以15米左右的间距为目

9、标，进行双手向前抛球练习。2、六列横队体操队形集体练习。3、自由体验双手持球从胯下抛球的动作。（二）双手持球从胯下向前抛球比远。1、进行“双手持球从胯下向前抛球比远”游戏：将全班分成人数相等的四队，成纵队站在起掷线后，排头持球，听到口令后将球从胯下向前用力抛出，以抛得最远的队员获胜。每队派一名队员到终点处负责捡球。首先每人听信号练习一次，然后比赛。2、在游戏的过程中，教师要不断指导学生持球要稳定，掌心要稍向前，同时，在手臂前后挥臂时，都要把抛掷臂、手掌、手指对准前方目标，并尽量向前上方抛出，这样才能提高挥抛掷的远度。1、服从指挥，认真练习。结束部分（一）课堂小结1、通过今天的学习，我们掌握了“

10、双手持球从胯下向前抛球”的方1、全班成六列横队站立。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图结束部分（一）课堂小结（二）集体放松法，并通过游戏探索了抛掷投远的方法，懂得了在向前抛球时，必须加大手臂的前后摆幅，并且抛掷臂、腰腹协调用力，才能将球抛得又高又远。2、请你跟我这样做“机器人舞”3、宣布下课，师生道别。1、全班成六列横队站立。2、六列横队体操队形，集体听令模仿练习。3、和老师道别。教学后记课 题 提高前掷实心球的能力教学内容双手持实心球向前掷球比远教学目标1、 培养学生主动、积极参与抛掷实心球的活动与游戏，增强学习的自信心。2、 基本掌握双手从头后向前掷实心球的正确

11、动作，发展力量和协调素质，提高投掷活动能力。3、 培养竞争意识和积极进取的精神，并在活动中表现也良好的合作行为。教学重点、难点及解决措施双手持实心球向前掷球比远教学准备实心球10个，画好教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图开始部分（一）课堂常规（二）准备活动1、体育委员集合整队、清点报告人数。2、师生问好，检查着装，宣布本课内容。3、慢跑三圈。4、徒手操：手臂绕环击掌抛接球腰部绕环1、集合做到快、静、齐。3、一路纵队骨干领跑，注意不散队、不插队。4、六列横队体操队形集体听令模仿练习。基本部分（一）学习前抛实心球的方法1、教师讲解抛掷实心球的方法，强调要点：屈肘后仰，蹬

12、地收腹，向前挥臂，协调用力。2、教师示范后，带领学生集体做两脚前后站立，双手持球、向前抛掷的徒手模仿练习。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图基本部分3、两人一组自由组合，进行前掷实心球的投掷练习。4、面向墙站立，双手持小篮球、小排球，作对墙抛掷和接反弹球的练习。（二）向前掷球比远游戏1、进行“双手持实心球向前掷球比远”游戏：将学生分成人数相等几个队，以纵队排列在起掷线后。第一次练习：每人试掷两次，体验动作，熟悉方法；第二次游戏比赛，进行几个轮次试掷后，评选出各队和全班的优胜者；第三次游戏比赛，在距起掷线23米处设置适宜高度的横绳，要求学生掷出的实心球必须从横绳上越过

13、落地，成绩方能有效。最后评出优胜者或队。1、听从教师的安排，认真完成游戏任务。结束部分（一）课堂小结1、通过今天的学习，我们掌握了“前掷实心球”的方法，并通过游戏实践发现向前掷球要远必须屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂、全身协调用力，努力做到1、全班成六列横队站立。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图结束部分（二）集体放松动作连贯不停顿，蹬地挥臂齐用力。2、请你跟我这样做“机器人舞”3、宣布下课，师生道别。2、六列横队体操队形，集体听令模仿练习。3、和教师道别。教学后记课 题提高前掷实心球的能力教学内容双手持实心球向前掷球比远教学目标1、培养学生主动、积极参与抛掷实心球的

14、活动与游戏，增强学习的自信心。2、基本掌握双手从头后向前掷实心球的正确动作，发展力量和协调素质，提高投掷活动能力。3、培养竞争意识和积极进取的精神，并在活动中表现也良好的合作行为。教学重点、难点及解决措施双手持实心球向前掷球比远教学准备实心球6个，画好向前掷实心球的场地。教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图开始部分（一）课堂常规（二）准备活动1、体育委员集合整队、清点报告人数。2、师生问好，检查着装，宣布本课内容。3、慢跑三圈。4、徒手操：手臂绕环击掌抛接球腰部绕环1、集合做到快、静、齐。3、一路纵队骨干领跑，注意不散队、不插队。4、六列横队体操队形集体听令模仿练习。

15、基本部分（一）练习前抛实心球的方法1、带领学生集体做两脚前后站立，双手持球、向前抛掷的徒手模仿练习。2、两人一组自由组合，进行前掷实心球的投掷练习。3、面向墙站立，双手持小篮球、小排球，作1、全班分成六列横队，成体操队形，集体听令做模仿练习。3、全班分成男女两大组，先由男生教 学 过 程教学环节教学内容所用时间教师活动学生活动设计意图基本部分对墙抛掷和接反弹球的练习。练习，女生观摩，然后交换。（二）前掷实心球比远1、进行“双手持实心球向前掷球比远”游戏：将学生分成人数相等六个队，以纵队排列在起掷线后。第一次练习：每人试掷两次，体验动作，熟悉方法；第二次游戏比赛，进行几个轮次试掷后，评选出各队和全班的优胜者；第三次游戏比赛，在距起掷线23米处设置适宜高度的横绳，要求学生掷出的实心球必须从横绳上越过落地，成绩方能有效。最后评出优胜者或队。1、服从老师的指挥，认真完成练习任务。结束部分（一）课堂小结1、通过今天的复习，我们进一步掌握了“前掷实心球”的方法，希望同学们课加强练习，注意动作要领屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂、全身协调用力，动作连贯不停顿，蹬地挥臂齐用力。2、宣布下课，师生道别。1、全班成六列横队站立。2、和老师道别。