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1、心理健康讲座心得体会精选5篇心理健康讲座心得体会精选5篇 加强高校生的心理健康教化工作是时代的发展须要，是社会全面发展对培育高素养创新人才的要求。下面给大家共享一些关于心理健康讲座心得体会，便利大家学习。 心理健康讲座心得体会1 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对

2、在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程。 透过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的发展史有了必需了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，专心的参加到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力气 在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教化的有效

3、形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而须要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学带给心理方面的服务。特性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们，还有我有懂

4、得了许多许多 而且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是自不待言的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 心理健康讲座心得体会2 优

5、良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生专心而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展务必具备的条件和基础。加强对高校生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁困难的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的教化与培育，使他们真正懂得:要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智

6、能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理 困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的。总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求

7、解决问题的来访者带给心理救济的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是高校生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的高校生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事务，让我们充分相识到刚好解决高校生的心理问题已将燃眉之急。作为当代高校生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是挚友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人挚友的关系，使我的身边少很多

8、争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很专心，教化方式也不同，教我们怎样站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、挚友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅仅增长学问，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡老师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺一帆风顺，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特性与一两个人亲近，却与其他的人疏远

9、。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。 透过上心理课，我觉得人与人之间要刚好沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母挚友和家人着想，透过上课，我变了许多，期望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很具体，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去

10、对待每一件事，打快乐扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，起先很惊慌，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很兴奋，此刻我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也回答了许多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的

11、印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 心理健康讲座心得体会3 学习高校生心理健康教化这门课程的过程中，我受益匪浅。它扶植我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的相识了自己，也更有信念创建美妙将来。 这门课程扶植我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发觉自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教育和书本的指导，我渐渐的起先正视自己。 这门课程扶植我规划人生，对将来更加充溢信念。人生的确须要规划，刚进入高校的学生，肯定要想好自己的一生打算做些什么样的事，按自己的志向，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标，没有方向，

12、恒久是同流合污，得过且过。有些时候，志向也等同于我们的目标，但只是有了志向却没有仔细规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，安排往往赶不上变更，到头来感叹行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。 这是志向与现实出入太大不得不给自己的劝慰。而假如你的确仔细规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假如过程出现了偏差就刚好改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发觉你有战无不胜的力气，而且会努力为自己的最终志向而奋斗不已。目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为志向而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目

13、标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的扶植了我。 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程扶植我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供应了指导，为我的将来照亮了道路。 心理健康讲座心得体会4 从5月23日至6月15日，长安镇教办实行了一次中小学心理健康教化骨干培训班。特别荣幸我能参与这次这么有意义的培训，因为在这个月的培训中，让我巩固了很多高校学过的心理学学问，开拓了我对心理学领域的相识，也结识了许多其他学校的老师。通过这次的沟通和学习，让我获益匪浅，其中让我印象比较深刻的是6月6日由管延华老师主讲的活动课的心理学原理及教化应用。下面，我将对这一天的学习谈谈我的心得体会。

14、在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平常的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅导应当遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面绽开论述： 一、活动课主题的选择应当考虑学生的实际须要。 1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。 学生对发生在自己身上或者生活四周的事往往非常关切，老师在选题时可充分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系亲密的话题，找到他们最渴望得到解决和关切的问题，并且这种问题应当是具有代表性的共性的问题，引起学生心灵的共鸣。 不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所不同。例如，

15、初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题;初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题;到了初三变为升学压力和就业问题;高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题;高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题;高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。 2、选题要适合学生的年龄特征。 不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，中学课堂氛围表象活跃程度明显不如初中，造成这种缘由并不单单是学生上课不用心或其他缘由，而更多的是中学学生随着年龄的增长削减了那种表现自我的心理，多了些独立思索、静心思索问题的

16、实力。在某种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显像层面，中学课堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。全部这些要求我们在选题和设计时都应做充分打算。 二、弄清心理辅导活动和主题班会的区分。 班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区分，两者不能相互替代。中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的缘由，又往往还伴有心理方面的缘由。主题班会主要对学生进行思想品德、行为等教化，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，依据学生的心理发展规律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造学生美妙的人格和道德行为。 三、课题的选择应

17、当考虑班级和学校管理的须要。 首先，心理健康教化与学校整体教化的终极目标是一样的，这就确定了心理健康教化活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一样的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。 其次，班级和学校日常学生管理常常遇到的各种学生问题，有很多本身就是心理健康教化所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生的厌学心情、学习看法偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理发展特点和过程密不行分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的表面上的行为问题，而心理健康教化更加关注现象背后的学生的心理发展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。 四

18、、形式要多样。嬉戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、探讨、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的嬉戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、留意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。 五、课题的选择应当考虑心理健康教化目标与内容在不同阶段有不同侧重的须要。教化部_年8月下发的中小学心理健康教化指导纲要指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要留意防止心理健康教化学科化的倾向

19、。这里的心理健康教化学科化倾向，应当理解为开展各种心理健康教化的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教化特殊是心理健康教化活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教化活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必需体现出一种系统性和连贯性。纲要还指出了心理健康教化必需从不同地区的实际和学生身心发展特点动身，做到按部就班，设置分阶段的详细教化内容。纲要规定的心理健康教化的目标与任务、主要内容，详细到一个学生的不同发展阶段，很多是相同的，是须要在前一个阶段的基础上进一步完善和发展。 六、参加要

20、广泛。我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有待逐步提高的教化点，与学生一起探讨、探讨、沟通，引导他们主动参加活动，踊跃发言，要全体参加，避开自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互沟通的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经验和体验，激发学生产生剧烈的求知欲和主动的学习热忱，促使学生在深刻的感悟中达到心理健康发展、提高心理素养的目的。例如：中职新学生最大的困惑是什么?学习、生活、人际交往、恋爱等，老师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参加度，也才能扶植他们顺当渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教化的学习中。在

21、设计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参加面要广。 总之，心理健康康教化活动课主题的选择，应优先考虑学生当前的、实际的须要;其次再考虑班级和学校管理的须要;最终考虑心理健康教化目标与内容不同阶段不同侧重的须要。符合实际须要的主题，才是心理健康教化活动课好的主题，结合活动课的详细开展，才能收到志向的实际功效。 以上就是我对这次中小学心理健康教化骨干培训的一些心得体会，在今后的教化教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求让学生发展成为身心健康的新个体 心理健康讲座心得体会5 通过学习老师心理健康与自我调适，感受颇深。拥有健康的身心是老师从事教化教学工作的基本保障。老师的

22、心理健康干脆影响其教化教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是老师应具备的素养，是做好教化教学工作的重要保障和有力支撑。是素养教化的一个重要组成部分。 社会往往重视老师教化质量凹凸，而很少关注老师的生活质量;重视老师对学生的责任，而忽视老师对自己和家庭的责任;强调老师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护老师的自身利益及身心健康的愿望。社会对老师的评价往往只看学生的学习成果和升学率，迫使老师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参加生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个老师要对几十个学生负责，家长又把盼望寄予在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美妙愿望转变为对老师的高期望和

23、高要求，无形中使老师产生极大的心理压力。 若有健全的老师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的老师人格，必需有高尚的坚毅的人格素养，渊博的学问，精彩的才能、精湛的技邑、良好的人格和完备的心理，不断调适自己。老师的高尚人格素养依靠于丰厚的文化学问底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探究新学问的实力，就会影响良好的人格素养的形成。扬长避短，培育自己良好的特性，培育多种爱好和爱好，陶冶情操。努力创建和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教化每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。 一个优秀老师的魅力不仅是具有渊博的学问、精彩的才能、精湛的技艺，也必需拥有良好的人格、完备的心理;不仅能成为学生心理的调整者，也能维护自身的心理健康。老师只有学习心理健康的有关学问，驾驭心理询问的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教化教学工作的顺当实施，也更利于老师自身健康心理的维护和发展。 心理健康讲座心得体会精选5篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！