五年级体育教学计划及教案.docx

1、五年级体育教学计划及教案小学五年级体育教学计划 桃李小学 周伟兴一、学生分析小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级，学生216人.2、技能情况:高年级学生喜欢跑、跳、

2、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。二、教学目标 1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。三、教学难点重点 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要内容

3、，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。四、教学措施1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。五、教学进度课次教 学 内 容1体育常识：认真上好体育与健康课 室内活动：双人素质操2队列队形练习 田径3队列队形练习 田径4韵律活动和舞蹈 快速跑5韵律活动和舞蹈 快速跑6小足球：

4、球性、球感练习 武术操7蹲踞式跳远 小篮球：篮球移动步伐8立定跳远 基本体操9复习武术操 韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞10跑：50米快速跑 小足球：运球练习11跑：50米快速跑 柔韧性练习12跑：50米快速跑 下肢爆发力练习13五一放假14五一放假15小足球：运球练习 身体素质练习16小足球：运球绕杆练习 田径：垒球17韵律舞蹈 田径：垒球 18机动课19武术：武术操1-2节 小足球：运球绕杆练习 20韵律舞蹈 田径：垒球 21武术：武术操2-3节 技巧与器械练习22小足球：传接球练习 田径：垒球23韵律舞蹈 田径：垒球24武术：武术操3-4节 田径：垒球25六一儿童节26六一儿童节27小足球

5、：传接球 投掷：助跑投掷垒球28乒乓球：正手推球 技巧与器械29武术：武术操4-5节 游戏：扔沙包30介绍课：羽毛球31攀爬游戏 选修内容：韵律舞蹈32武术：武术操5-6节 田径：投掷33基本体操 选修内容：投掷34跨越式调高 选修内容：技巧练习35武术：武术操考核 游戏：迎面传球36投掷：垒球考核 选修内容37民间体育活动：跳绳 踢毽子38民间体育活动：跳橡皮筋 打陀螺39民间体育活动：滚铁环 叠罗汉40民间体育活动：拍毽子 扔沙包41民间体育活动：击木活动 胶圈活动42武术 跳高 43兴趣小组活动 投掷44兴趣小组活动 田径45健康常识：皮肤的功能与卫生 室内活动：打活动目标备注根据实际情

6、况进行调整教学内容发展身体素质练习结合各项教学内容安排 2018年3月5日体育课教案1内容1、体育常识：认真上好体育与健康课 2、室内活动：双人素质操目的1、能知道上好体育与健康课的要求。2、能随音乐节拍连贯完整练习，并能自我创造性学练。顺序教学内容教师活动学生活动组织导入一、课堂常规1、师生问好。2、宣布本课内容与目标。教师谈话引入本课内容。 学生认真听讲，积极发言。组织：学生坐着。学习一、体育常识认真上好体育与健康课1、启发式提问：“同学们想一想为什么我们要上好体育与健康课呢2、讲解“为什么要上好体育与健康课”。3、组织学生讨论“怎样上好体育与健康课”。4、指导学生读教学内容，抄写黑板上的

7、板书。1、结合生活与锻炼身体的实际发言。2、分组讨论，说一说上好体育与健康课应做到哪些。3、读一读本课学习内容，把教师的板书抄在笔记本上。组织：学生坐着。二、室内活动双人素质操1、组织复习 1-6节素质操，并及时巡视纠正错误动作。2、在音乐伴奏下，指导学生动作准确、连贯，与音乐节奏合拍。3、启发学生积极思维，创编多种多样双人素质操。1、在教师提示下，说出操的名称和动作方法。2、男女分开，自由选择同伴一起复习，体验动作的准确性。3、在教师带领下，随音乐节拍练习全套的动作。4、自我创编。组织：友伴组合。思考一、 思考题1、为什么要上好体育与健康课2、怎样上好体育与健康课总结本课情况。认真思考，积极

8、交流。组织：学生坐着。场地器材教学回顾体育课教案2内容1、跳绳：跳短绳 2、自选项目：排球或篮球目的1、通过各种跳短绳练习，发展跳跃能力。2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、跳绳跳短绳1、组织学生做好准备活动。2、根据兴趣安排练习项目。1、充分做好准备活动。2、学生练习。组织：自由分组组合。二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）1、教

9、师布置场地器材，来回观察。2、每组选一个小组长，让他负责。1、分散在球场，听从组长领导，自觉遵守纪律。2、各组创编各种球类游戏或活动。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案3内容1、跑：10001200米自然地形跑 2、游戏：射击目的1、能进行各种地形跑，做到跑的轻松、协调，呼吸有节奏。2、能按游戏方法和规则做游戏。3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、师生问好。2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范

10、。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、跑：10001200米自然地形跑1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑的轻松的要领，以及确定跑的范围和路线。2、组织学生进行1000-1200米自然地形跑，提示采用“轮流领跑”的方法。1、思考教师提出的问题，敢于发表自己的意见；了解跑的路线、范围和跑时的呼吸方法。2、分组进行1000-1200米自然地形跑，同学间互相鼓励，相互帮助。3、通过练习掌握自然地形跑的速度要求，知道跑完全程后放松、调整的方法及重要性。组织：自由分组组合。二、游戏：射击重点：能投准与灵活躲闪。

11、1、请学生配合示范、讲解游戏的方法、规则和要求。2、组织学生分组尝试游戏，轮流给予指导。3、带领学生进行游戏比赛，教育学生关心同伴，积极营救“被虏同伴”。4、提示注意安全。1、仔细观察同学的试做过程，通过教师的讲解，掌握游戏的方法、规则和要求。2、在组长带领下尝试游戏，通过教师的指导，能按规则进行游戏。3、分组进行游戏比赛，积极动脑，想出多种营救同伴的方法。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案4内容1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2、选修内容目的1、学习分腿腾越的几个基本动作

12、。2、能积极勇敢地进行自我尝试。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：提示学生观察踏跳、分腿动作。1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立。3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作。1、在组长带领下，做好腕、肘、膝、踝等关节的准

13、备活动。2、分散进行辅助动作练习，自我体会分腿直立动作。3、通过观察教师的示范，自我体验支撑跳跃的踏跳和分腿动作过程。组织：自由分组组合。二、选修内容根据实际情况自行确定教学内容。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案5内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞目的1、初步学会分腿腾越（山羊）动作。2、能掌握歌曲第一段舞蹈动作，并通过学练，体验舞姿的协调性和节奏感。3、能相互合作，养成依次练习的习惯。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、师生问好

14、。2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）1、指导学生分组进行“跳背”游戏练习。2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法。4、组织学生分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。1、组长带领进行“跳背”游戏活动。2、在组长带领下，依次体会分腿腾越的几个基本动作，提高踏跳和分腿动作的质量。3、观察教师的示范，初步建立踏跳、分腿腾越及落地动

15、作的正确概念，消除恐惧心理。4、分组进行完整动作练习，相互保护，依次自我体会分腿腾越动作。组织：自由分组组合。二、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞重点：指导学生练习5-7节拍中的动作。1、组织学生学唱“幸福歌”，讲解示范歌曲中第一段分解舞蹈动作。2、用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作。3、在音乐伴奏下，将第一段舞蹈动作连贯起来练习。1、跟着教师学唱“幸福歌”歌曲，熟悉歌词和歌曲节拍。2、观察教师示范动作，说出第一段舞蹈动作。3、随教师口令节拍模仿分解舞蹈动作，然后自我模仿练习。4、成做操队形，边唱边舞。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱

16、满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案6内容1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2、游戏：钓鱼钩目的1、能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝。2、知道游戏的方法和规则，能正确、及时、迅速地原地起跳。3、能沉着、果断地进行游戏。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：要求踏跳准确有力、分腿要直。1、指导学生进行柔韧性练习。2、分组复习助跑

17、、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作。3、进行保护。1、在教师指导下，进行横叉练习。2、按教师的要求，在组长带领下，练习分腿腾越的几个基本动作。3、根据自己完成动作情况，自我选择跳板放置的距离进行练习。组织：自由分组组合。二、游戏：钓鱼钩重点：强调正确、迅速的原地起跳动作。1、请同学做示范，教师在场中央抡竿，边示范边讲解。2、组织学生分组尝试游戏，请能力强的同学在中间抡竿，再让其余同学轮流担任。3、带领学生进行游戏比赛。4、教育学生注意安全。1、仔细观察同学和教师的示范动作，结合教师的讲解，理解游戏方法、规则和要求。2、通过自我尝试，能完成抡竿动作，并把自己的动作与同伴的动作进行对比，

18、说出优缺点。3、积极参与游戏。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案7内容1、跑：50米加速跑 2、小篮球：篮球移动步伐目的1、能做到逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。2、能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作。3、练习认真，反应敏捷，能做到相互配合。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思

19、考。组织：学生散点站立。体验一、跑：50米加速跑1、组织学生分组练习高抬腿跑接加速跑、蹲距式起跑的加速跑。2、观察学生练习鱼贯式50米加速跑，根据不同情况，进行指导。3、分组先练习蹲距式起跑的50米加速跑，再组织比赛。1、体会蹲距式起跑的加速跑动作要领。2、通过相互观察，进行小组讨论和交流，总结加速跑的要领。3、在分组练习、比赛中，体验自我总结的动作要领，并改进动作。组织：自由分组组合。二、小篮球：篮球移动步伐1、讲解和示范起动、侧身跑、急停、滑步等动作。2、用口令指导学生练习，强调动作要点。3、指导学生分组练习，观察学生练习情况。4、重点辅导学习困难者。1、集中观察教师示范，模仿、讨论动作方

20、法。2、分组按口令做起动、侧身跑、急停、滑步等动作。3、进行一人一球听口令向前抛起、迅速起动、将球接住和一人运球、一人滑步防守练习。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案8内容1、跑：50米放松跑 2、游戏：十字接力目的1、能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑的自然放松。2、能熟练做出弯道跑和传接棒动作。3、能与同伴团结协作，努力争取游戏胜利。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教

21、师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、跑：50米放松跑1、集体练习原地摆臂、原地高抬腿跑，速度控制在中等以上。2、分组练习30米加速跑接20米放松跑。指导学生在20米放松跑时保持一定的跑速。3、分组练习50米放松跑，要求在跑中改进技术动作。1、体会中等速度跑时摆臂、脚蹬地的动作感觉。2、体验保持跑速的放松跑，进一步掌握跑的正确技术，力图跑的自然、放松。3、学生能进行自我评价，根据实际存在问题，在放松跑中加以改进。组织：自由分组组合。二、游戏：十字接力1、组织学生练习弯道跑和传接棒动作。2、带领学生

22、分组游戏，传接棒方法掌握较好，可在起跑线前加画接力区，增加游戏难度。3、强调游戏规则，保证安全。1、在组长带领下练习弯道跑和传接棒动作。2、根据自己的理解，积极回答教师的提问。3、积极参加游戏比赛。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案9内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞目的1、能说出分腿腾越（山羊）的动作要点。腾越中能做到两手快速推离器械。2、能掌握歌曲第二段舞蹈动作，并能自我模仿、体验交叉步动作。3、积极参与集体舞的学习，并能表现出欢快、活泼的情绪

23、。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、师生问好。2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：提示学生观察两手推离山羊的速度不是一样。1、组织学生进行柔韧性练习和小游戏练习。2、通过“快速推手”和“缓慢推手”分腿腾越动作的正误演示。3、分组由对墙站力跳起推手动作的练习，过渡到分腿腾越（山羊）完整动作练习。1、两人一组，练习横叉和“跳背”游戏，充分做好分腿腾越前的准备活动。2、通过观察教师的正误演示，比较两次推手速度的

24、不同，讨论对完成分腿腾越动作有何影响。3、小组长带领进行练习，体会快速推手的动作环节。组织：自由分组组合。二、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞重点：指导学生左、右交叉步走的动作方法。1、复习上次课所学的舞蹈动作，并及时纠正错误。2、讲解、示范歌曲中第二段分解舞蹈动作方法，熟记第二段歌词。3、用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作。4、播放音乐，练习时，提示学生舞蹈动作的准确性和练习的节奏。1、自由组合学练小组相互交流，复习上次课的舞蹈动作。2、观察教师示范动作，说出第二段舞蹈动作与第一段舞蹈有何区别。3、随教师口令节拍模仿分解舞蹈动作，然后自我模仿、体验左、右交叉步走以及配合手臂动作。4、随歌曲节拍边

25、唱边舞。准确、协调，与音乐合拍。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案10内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、小篮球：原地双手胸前投篮目的1、能做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地轻巧、平稳。2、能试做出双手胸前投篮的动作。3、能积极参与活动，练习中互相合作、互相帮助。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、师生问好。2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生

26、散点站立。体验一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：强调落地要屈膝缓冲、轻巧平稳。1、组织并参与学生自行准备活动，进行“跳背”小游戏练习。2、分组由原地挺身跳动作过渡到从高处跳下。3、在反复练习完整动作中，对学生主义评价，提示主要缺点及纠正方法。1、在组长带领下，做好脘、肘、膝、踝等关节的准备活动和小游戏活动。2、分组练习，自我体验屈膝缓冲、轻巧平稳的落地动作。3、针对教师提出的改进意见和模拟打分，自评自测、互评互测，并分组进行改进练习。组织：自由分组组合。二、小篮球：原地双手胸前投篮1、讲解和示范原地双手胸前投篮动作。2、集体或分组做原地双手胸前投篮徒手模仿练习。3、分组进行原地胸前双手投篮练

27、习，并巡回指导。1、认真观察示范动作，模仿投篮动作。2、在徒手模仿练习中，体验身体协调用力过程。3、自行分组做正面定点和不同角度的定点投篮练习。可根据自己的情况选择不同距离进行练习。组织：友伴组合。放松一、放松二、小结三、下课1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。场地器材教学回顾体育课教案11内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、小篮球：原地双手胸前投篮目的1、了解分腿腾越（山羊）的评分标准，完成考核任务，争取优秀成绩。2、能做出双手胸前投篮动作，并能将球投进篮圈。3、能积极参与活动，互相配合。顺序教学内容教师活动学生活动组织激趣一、课堂常规1、师生问好。2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站立。体验一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：提示踏跳准确用力，推手迅速及时，落地轻巧平稳。1、指导学生自行组织准备活动，强调充分做好身体各个部位和关节的运动。2、组织学生复习分腿腾越。3、集中讲解考核方法和标准，组织男女剩轮换考核。1