体育选择题.docx

1、体育选择题一、 单项选择题1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？A、学校体育，健身体育和娱乐体育B、体育教育，竞技运动和身体锻炼C、竞技运动，社会体育和娱乐体育D、竞技体育，健身体育和健美运动2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。C、既是娱乐体育的重要补充，也是社会体育的基础D、既是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？A、理论教学，实践教学及课外辅导B、体育

2、课，课余体育训练及课外体育活动C、体育讲座，课余体育训练及体育活动D、体育课、课余体育训练及社团体育活动4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？A、生存和发展的需要B、提高生物潜能的需要C、精神和文化生活的需要D、增强体质的需要5、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心A、培养竞技体育后备人才B、提高体育意识C、增强体质D、传授体育知识和技能7、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着A、政治领域B、军事领域C、经济领域D

3、、整个社会9、 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体育和竞技体育10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭奠需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中11、经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 A、强身健体 B、维持生存 C、消遣娱乐 D、技巧训练12、社会

4、环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？ A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B、参加社交活动增添生活情趣 C、通过体育锻炼调节身心健康 D、广交知心朋友解除内心烦恼13、为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？ A、发展身体素质 B、掌握运动技能 C、获得体育能力 D、培养体育素养14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们 A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立

5、个人奋斗目标15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？A、体育本身所具有的经济价值B、体育与经济的相互促进作用C、国民经济对体育的合理投资D、体育促进了劳动生产力提高16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化A、精神意志力B、社会感染力C、劳动生产力D、政治鼓动力17、我国高校体育的首要任务是A、传授知识，提高技能B、增强体质，增进健康C、培养品德，提高素质D、造就骨干，指导普及18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是A、加强师资队伍建设B、改善场地、器材设施C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置D、进行体育课程设置改革19、大学生的心理变化是自己一

6、生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是A、成熟而稳定B、稳定而平衡C、不成熟、不平衡、不稳定D、成熟而不平衡20、体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的A、唯一途径B、基本组织形式C、唯一组织形式D、必修课程21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息22、课余体育训练是指各高校利用课余时间， 对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门A、学习过程B、教育过程C、比赛过程D、交流过程23、大学生体质

7、健康合格标准是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的体育成绩，主要依据内容是：身体形态、身体机能、身体素质、体育课和A、早操出勤率B、课外体育锻炼C、校运动会取得名次D、参加社团活动的状态24、肌肉的弹性成分是A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？A、ATP增加B、肌肉中毛细血管网增加C、神经末梢增多D、水分增多26、快肌纤维的收缩是A、快而耐久B、快C、持久D、慢27、肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力

8、成正相关？A、速度B、纵跳高度C、静力耐力D、最大力量28、慢肌纤维占优势是哪类运动的特点？A、中跑运动员B、短跑运动员C、投掷运动员D、长跑运动员29、人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质？A、三磷酸腺苷（ATP）B、脂肪C、糖D、蛋白质30、人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质31、人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关？A、消化系统B、内分泌系统C、肌肉收缩功能D、心肺功能32、经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人A、快B、相等C、略快D、慢33、人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？

9、A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统34、中枢神经系统的基本活动方式是A、收缩B、反射活动C、吸收功能D、分泌激素35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有A、康复作用B、健美作用C、娱乐作用D、教育作用37、体育锻炼的主要目的在于A、增强体质，追求身心健康的实际效果 B、创造优异成绩，提高运动技术水平C、增强体质。掌握知识和技术技能 D、丰富文化生活，娱乐消遣38、体育锻炼的对象是A、大、中、小学学生B、不同年龄，不同性别的人C、运动员D、中老年人39、影响体育锻炼负荷大小的主要

10、因素是A、锻炼时间、运动量、密度和强度 B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪 D、运动量和锻炼时间40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容？A、打台球B、郊游C、拳击D、篮球游戏41、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素质测试D、健康诊断42、以健身为目标的耐力性运动，通常采用A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度43、每次健身运动的时间，一般控制在A、515分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为A

11、、3次B、6次C、3-5次D、5次以上45、早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上46、爆发力是A、最短时间内发挥最大力量的能力B、长时间克服小阻力的能力C、最短时间内克服小阻力的能力D、长时间克服大阻力的能力47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力48、有氧耐力锻炼，通常采用A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法49、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在A、140次/分以下B、140170次/分C、170次/以上D、160次/以50、速度、力量、耐力、灵敏

12、和柔韧等反映A、身体形态与结构水平B、生理功能水平C、适应能力D、身体素质发展水平51、在我国大学生体质测定中，确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的A、身体形态B、适应能力C、生理功能D、反应能力52、反映人体骨骼的发育和纵项发育水平的指标，是A、体重B、身高C、胸围D、肩宽53、体重与身高的比例，除了可以辅助说明营养状况外，还可以说明A、心脏发育程度B、肺脏发育程度C、肌肉发育程度D、骨骼发育程度54、为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟55、反映呼吸功能的常用指标是A、肺活量B、1000米跑或800米跑C、呼吸差D

13、、呼吸频率56、我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分钟定时跑C、男女生1500米跑 D、男生1000米跑、女生800米跑57、烟卷中含有大量的有毒物质烟碱，烟碱也叫做A、一氧化碳B、尼古丁C、微尘D、乙醇58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D59、空气中对人体健康有益的负离子以A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多60、运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到A、兴奋状态

14、B、抑制状态C、活动状态D、相对的安静状态61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备62、运动中腹痛，一般采用的方法是A、及时补充生理盐水B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等C、服止痛药D、停止运动63、学校体育教育是终身体育的：（ ）A、学习阶段B、 起始阶段C、 中期阶段D、终止阶段64、脉搏也称心率，正常人的安静脉搏为：（）、4060次/分B、6080次/分C、60100次/分D、80120次/分65、血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（ ）的产物。A、无氧代谢B、有氧代谢

15、C、无氧和有氧的结合D、其他66、人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将其代谢最终产物向体外运输与排出，人体的这一过程称之为：（ ）A、循环过程B、消化过程C、新陈代谢D、生命活动67、经常锻炼者心脏的心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量：（ ）A、减少B、增多C、不变D、其他1、普遍认为，在运动中脉率保持（ D ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。A、110-120 B、120-130 C、130-140 D、140-1502、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（ C ）A、顶点 B、冰点 C、极点 D

16、、盲点3（ D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。A、自信 B、自强 C、自我 D、自尊4、（ A ）肯定不是足球比赛中的不同角色。A、主攻 B、前锋 C、前卫 D、后卫5、在排球比赛中，每队上场的队员是（ B ）名。A、5 B、6 C、7 D、86、世界冠军刘翔所跨栏的高度为（ C ）A、0.999M B、1.059M C、1.067M D、1.083M7、2010年6月，第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行？( A )A、南非 B、法国 C、摩洛哥 D、美国8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（ B ）定为“全民健身日”。A、

17、7月9日 B、8月8日 C、9月7日 D、10月9日9、徒手体操两种形是 。（B）A单人和 集体 B 单人和双人 10、健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和 。（B）A交叉步 B弹踢腿 11、展示武术神韵的关键是 。（B）A 武术套路 B 武术技法12、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础、 。（B）A具有实用价值 B 满足特殊需要13、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是： 。(B)A攻球 B 推挡球14、体育运动中的安全防范主要体现在 、运动中的注意事项和运动后的行为调节。(A)A运动前的准备 B 热身活动15、在进行户外运动前要从身体、

18、和物质几方面做好准备。(B)A户外计划 B 知识16、2008北京奥运会是第 届奥运会 (A)A 29 B 30（二）双项选择题（每题2分）1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（ AB ）A、血压升高 B、目光无神 C、晨脉降低 D、面色红润2、（ A ）和（ B ）是科学健身不可缺少的双翼。A、准备活动 B、整理活动 C、集体活动 D、游戏活动3、心理紧张时，你可以采用（ AC ）的呼吸进行调节。A、悠 B、急 C、细 D、粗4、（ AC ）是孕育团队精神的温床。A、交往 B、独尊 C、合作 D、自我5、中小学生常见的足球比赛包括（ AC ）A、5人制 B、6人制 C、7人制 D、8人制6、

19、决定你是否跑得快的主要因素是（ AB ）A、步长 B、步频 C、身高 D、体重7、在08年北京奥运会上，中国队共获得（ A ）金牌，名列金牌版第（ C ）。A、51枚 B、41枚 C、第一位 D、第二位8、下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？（ AD ）A、华南虎 B、圣火 C、藏羚羊 D、白暨豚9、竞技体操比赛分为 、 和单项决赛三种。(AB)A 团体赛 B全能决赛 C 男子全能决赛10、我国民间广泛流传的秧歌、 、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。(AC)A木兰拳 B 太极剑 C扇子舞 D 太极扇11、武术基本功包括：踢腿、肩功、 、步型、步法、手型和手法等。（AB）

20、A 腰功 B 桩功 C 立桩 D 指功12、竞技游泳包括的姿势：蝶泳、蛙泳、 和 。(AC)A仰泳 B 潜泳 C 自由泳 D 混合泳13、羽毛球的发球有： 、 。（AC）A正手发球 B 正手高远发球 C 反手发球 D 反手网前发球14、在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、 、 。(AC)A节省体力、食物和燃料 B 想尽办法活下去 C 物品放在随手可取的地方 D 不放过任何机会求救15、运动中常见的运动损伤有：外伤、 、骨折、关节脱位、 。（BD）A骨裂 B 内伤 C 挫伤 D肌肉痉挛16、第 届亚运会将于2010年 月12日至27日在中国广州进行 (AD)A 16 B 17 C

21、10 D 11（三）多项选择题（每题3分）1、健康三要素是指（ ABC ）A、社会适应能力 B、心理健康 C、身体健康 D、没有疾病2、初中阶段应侧重发展的体能是（ ABD ）A、速度 B、有氧耐力 C、力量 D、灵敏性3、学习目标具有（ ABCD ）的作用.A、导向 B、发展 C、动员 D、评价4、体育道德的行为表现为( ABCD ).A、尊重观众 B、尊重对手 C、服从裁判 D、遵守规则5、篮球比赛与同伴的配合包括（ ABC ）A、传切突分 B、补防夹击 C、关门掩护 D、下底传中6、正确的跳高姿势包括（ ABC ）A、跨越式 B、俯卧式 C、背跃式 D、海豚式7、2010年第16届广州亚

22、运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？（ BCD ）A、珠海 B、佛山 C、东莞 D、汕尾8、在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（ABCD）A、喜洋洋 B、阿和 C、阿意 D、阿祥9、竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有 、 、 、和自由体操四项。(BCD)A 艺术体操 B 高低杠 C 平衡木 D跳马 10、世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有： 、 、 和混双。我国还设有6人项目。 (BCD)A团体赛 B男子单人 C女子单人 D 二人11、少年拳第二套第二、七、十动作名称： 、 、 。(BCD) A 抡臂砸拳 B 望月平衡

23、 C 弓步推掌 D转身劈掌12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛 、 、蛙泳、。（DBA） A自由泳 B 仰泳 C 潜泳 D 蝶泳13、羽毛球击球有： 、 和 三种。（BCD）A搓球 B 高手攻球 C 低手击球 D 网前击球14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、 、 和 。(ABD)A加强保护帮助 B 合理补充物质 C 注意卫生保健 D 掌握正确倒地姿势15、户外运动的基本内容包括山、 、 、游泳、 。（ACD）A越野跑 B 冲浪 C 公路自行车 D 滑雪或滑冰16、2008北京奥运会举办理念： 、 和 。（ACE）A 绿色奥运 B 开放奥运 C 科技奥运 D 创新奥

24、运 E 人文奥运体育考试试题库一、单项选择题（每题2分，共30分）1. 对老年人心血管机能有益的练习是（ A ）。A 太极拳 B 力量练习 C 伸展运动 D 乒乓球2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（ B ）。A 心泵血功能 B 体力活动 C 肺活量大小 D 肌肉的体积3. 属于生理性老化的心脏变化是（ C ）。A 心输出量增加 B 管壁弹性减退C 心肌萎缩，发生纤维样变化 D 毛细血管数目减少4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ）。A 尿十项测定 B 血乳酸测定 C 运动机能评定 D 身体素质评定5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B ）。A

25、 疾病残障 B 先天残障 C 外伤残障 D 战争残障6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。A 克服心理障碍 B 恢复生理功能 C 取得运动成绩 D 增强身体素质7. 国际上通用的残障分类方法是（ D ）。A 疾病性质分类法 B 神经反射弧分类法 C 生理能力分类法 D 生理功能分类法8. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ B ）。A 力量练习 B 有氧运动 C 柔韧性练习 D 平衡能力练习9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（ A ） 的作用。A 糖和蛋白质 B 糖和维生素 C 蛋白质和维生素 D 维生素和无机盐10. 与健康有密切关系的体适能是（ A ）。A 健康体适能 B

26、 技能体适能 C 有氧适能 D 肌适能11. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。A 1RM测验 B 仰卧起坐 C 俯卧撑 D 卧推12. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C ）。A 自然衰老 B 锻炼活动减少 C 体脂增加 D 疾病13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A ）。A 跆拳道 B 游泳 C 舞剑 D 滑雪14. 最大心率不容易测定，可以用公式推算。若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（ B ）。A 200 B 195 C 190 D 20515. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B ）。A 运动后过

27、量氧耗 B 氧亏 C吸氧量 D 耗氧量16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（ B ）。A氧亏 B运动后过量氧耗 C 吸氧量 D需氧量17. 影响最大摄氧量的中央机制是（ D ）。A 肺通气功能 B 肌肉血流量 C 血红蛋白含量 D 心脏的泵血功能18. 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（ A ）。A 乳酸阈 B 最大摄氧量 C 最大摄氧量百分率 D 最大摄氧量利用率19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（ C ）。A 最大心率 B 最大心输出量 C 乳酸阈 D 运动后过量氧耗20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻

28、力的能力称作（ A ）。A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D肌耐力二、多项选择题1. 从事规律的负重练习可以（ ABCD ）。A 有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。B 改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。C 优化身体成分，促进瘦体重增加。D 强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。2. 制定运动处方的原则有（ ABCD ）。A 因人而异的原则B 有效的原则C 安全的原则 D 全面的原则3. 一下哪些指标可用来确定运动强度（ ABCD ）。A 最大心率贮备 B 代谢当量C 自感用力度 D 最大心率4. 有氧运动可以（ ABD）。A 降

29、低LDL B 降低TC C 降低HDL D 降低CM5. 有益于提高心血管功能的运动方式有（ ABCD ）。A 跑步 B 游泳 C 骑车 D 登山6. 运动控制糖尿病的作用机制包括（ABC ）。A 增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性B 加速脂肪分解，改善脂类代谢C 有利于控制体重 D 降低交感神经的活性7. 极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？（ ABC ）A 训练水平 B 运动强度 C 准备活动 D 营养状况8. 在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（ ACD ）。A 赛前状态 B 准备活动 C 进入状态 D稳定状态9. 用于评价运动员对极量负荷反应的

30、生理指标有（ AB ）。A 最大摄氧量 B 氧脉搏 C 肺活量 D 肺通气量10. 与无训练者相比，训练有素的运动员在（ AB ）状态下出现机能节省化现象。A 安静 B 定量负荷运动 C 极限负荷运动 D 最大负荷运动11. 适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（ BC ）。A 预防运动损伤 B 减轻极点反应 C 缩短进入工作状态时间D 推迟疲劳出现12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（ ABCD ）。A 高原训练的适宜高度 B 持续时间 C 强度 D 高原训练后出成绩的时间13.通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（ ABC ）。A 改善了神经控制 B 增强了神经冲动的转递C 动员了更多的运动单位参与工作 D 骨骼肌线粒体体积最大，数量增多14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（ AB ）。A 女子体内脂肪贮备较多 B 女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势C 女子的心血管供能较男子好 D 那自的屏息时间长于男子15. 大气污染影响人体健康的效应有（ ABCD ）。A 直接作用 B 间接作用 C 急性作用 D 慢性作用16. 运动性疲劳产生机制的