1、体育教学进度表体育教学进度表 体育教学进度表年级:一 2015.09周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4第二周12-161、报数 2、集体解散4第三周19-231、原地踏步 2、蹲下起立4第四周26-301、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第五周10.10-141、左(右)转弯走2、齐步走定位4第六周17-211、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第七周24-281、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第八周31-11.41、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第九周7-111、滚动2、劈
2、叉4第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周21-251、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第十二周28-12.21、韵律活动2、韵律活动4第十三周5-91、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第十四周12-161、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周19-231、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级:二 2015.09周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4第二周12-161、报数 2、集体解散4第三周19-231、原地踏步 2、蹲下起立4第
3、四周26-301、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第五周10.10-141、左(右)转弯走2、齐步走定位4第六周17-211、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第七周24-281、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第八周31-11.41、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第九周7-111、滚动2、劈叉4第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周21-251、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第十二周28-12.21、韵律活动2、韵律活动4第十三周5-91、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第十四周12-161、原地多种姿势排球2、原地排球比多
4、4第十五周19-231、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4 体育教学进度表年级:一 2016.09周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周9.5-91.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4第二周12-161、报数 2、集体解散4第三周19-231、原地踏步 2、蹲下起立4第四周26-302、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第五周10.10-143、左(右)转弯走4、齐步走定位4第六周17-213、跑步变更步4、基本体操(模仿操)(1-4)4第七周24-285、基本体操(模仿操)(5-8)6、拍
5、手操(1-4节)4第八周31-11.43、拍手操(5-8节)4、技巧(仿生动作)4第九周7-117、滚动8、劈叉4第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周21-253、跳绳(短跳绳)4、跳长绳4第十二周28-12.29、韵律活动10、韵律活动4第十三周5-93、小篮球游戏(抛接球)4、球环绕4第十四周12-1611、原地多种姿势排球12、原地排球比多4第十五周19-2313、投球进框游戏14、投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级:二 2016.09周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周9.5-91.队列
6、和体操队形:立正、稍息 2.看齐4第二周12-161、报数 2、集体解散4第三周19-231、原地踏步 2、蹲下起立4第四周26-301、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第五周10.10-141、左(右)转弯走2、齐步走定位4第六周17-211、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第七周24-281、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第八周31-11.41、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第九周7-111、滚动2、劈叉4第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周21-251、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第十二周28-12.21、韵律活
7、动2、韵律活动4第十三周5-91、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第十四周12-161、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周19-231、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第十六周26-30武术基本功4第十七周1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级:一 2017.09周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周9.4-81.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4第二周11-151、报数 2、集体解散4第三周18-221、原地踏步 2、蹲下起立4第四周25-292、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第五周10.9-131、左(右)转弯走2、齐步走定位4第
8、六周16-201、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第七周23-271、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第八周30-11.31、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第九周6-101、滚动2、劈叉4第十周13-171、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周20-241、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第十二周27-12.11、韵律活动2、韵律活动4第十三周4-81、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第十四周11-151、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周18-221、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第十六周25-29武术基本功4第十七周1.1-5基本体操4第十八周8-12
9、韵律活动4体育教学进度表年级:二 2017.09周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周9.4-81.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4第二周11-151、报数 2、集体解散4第三周18-221、原地踏步 2、蹲下起立4第四周25-291、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第五周10.9-131、左(右)转弯走2、齐步走定位4第六周16-201、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第七周23-271、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第八周30-11.31、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第九周6-101、滚动2、劈叉4第十周13-171
10、、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周20-241、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第十二周27-12.11、韵律活动2、韵律活动4第十三周4-81、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第十四周11-151、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周18-221、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第十六周25-29武术基本功4第十七周1.1-5基本体操4第十八周8-12韵律活动4体育教学进度表年级:一 2016.03周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周3.1-41、滚动2、劈叉4第二周7-111、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周14-182、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第四周21-251、韵律活动3、韵律活动4第五
11、周28-4.11、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第六周4-81、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第七周11-151、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周18-22武术基本功4第九周25-29基本体操4第十周5.2-6韵律活动4第十一周9-131、报数 2、集体解散4第十二周16-201、原地踏步 2、蹲下起立4第十三周23-271、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第十四周30-6.31、左(右)转弯走2、齐步走定位4第十五周6-101、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第十六周13-171、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第十七周20-24
12、1、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第十八周27-7.11.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4体育教学进度表年级:二 2016.03周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周3.1-41、滚动2、劈叉4第二周7-111、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周14-181、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第四周21-251、韵律活动2、韵律活动4第五周28-4.11、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第六周4-81、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第七周11-151、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周18-22武术基本功4第九周25-29基本体操4第十周5.2-6韵律活动4第十一周9-131、报数
13、2、集体解散4第十二周16-201、原地踏步 2、蹲下起立4第十三周23-272、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第十四周30-6.31、左(右)转弯走2、齐步走定位4第十五周6-101、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第十六周13-171、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第十七周20-241、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第十八周27-7.11.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4体育教学进度表年级:一 2017.03周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周3.1-31、滚动2、劈叉4第二周6-101、翻滚2、仰卧推起成桥4第三
14、周13-171、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第四周20-241、韵律活动4、韵律活动4第五周27-311、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第六周4.3-71、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第七周10-141、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周17-21武术基本功4第九周24-28基本体操4第十周5.1-5韵律活动4第十一周8-121、报数 2、集体解散4第十二周15-191、原地踏步 2、蹲下起立4第十三周22-262、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第十四周29-6.21、左(右)转弯走2、齐步走定位4第十五周5-91、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第十
15、六周12-161、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第十七周19-231、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第十八周26-301.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4体育教学进度表年级:二 2017.03周 次起止时间课 题 名 称周课时第一周3.1-31、滚动2、劈叉4第二周6-101、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周13-171、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第四周20-241、韵律活动2、韵律活动4第五周27-311、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第六周14.3-71、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第七周10-141、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周17-21
16、武术基本功4第九周24-28基本体操4第十周5.1-5韵律活动4第十一周8-121、报数 2、集体解散4第十二周15-191、原地踏步 2、蹲下起立4第十三周22-262、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第十四周29-6.21、左(右)转弯走2、齐步走定位4第十五周5-91、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第十六周12-161、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第十七周19-231、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第十八周26-301.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4体育教学进度表年级:一 2018.03周 次起止时间课 题 名
17、称周课时第一周3.5-91、滚动2、劈叉4第二周12-161、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周19-233、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第四周26-301、韵律活动2、韵律活动4第五周4.2-61、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第六周9-131、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第七周16-201、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周23-27武术基本功4第九周30-5.4基本体操4第十周7-11韵律活动4第十一周14-181、报数 2、集体解散4第十二周21-251、原地踏步 2、蹲下起立4第十三周28-6.11、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第十四周4-81、左(右)转弯
18、走2、齐步走定位4第十五周11-151、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第十六周18-221、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第十七周25-291、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第十八周7.2-61.队列和体操队形:立正、稍息 2.看齐4体育教学进度表年级:二 2018.03周 次起止时间课 题 名 称 周课时第一周3.5-91、滚动2、劈叉4第二周12-161、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周19-234、跳绳(短跳绳)2、跳长绳4第四周26-301、韵律活动2、韵律活动4第五周4.2-61、小篮球游戏(抛接球)2、球环绕4第六周9-133、原地多种姿势
19、排球4、原地排球比多4第七周16-202、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4第八周23-27武术基本功4第九周30-5.4基本体操4第十周7-11韵律活动4第十一周14-181、报数 2、集体解散4第十二周21-251、原地踏步 2、蹲下起立4第十三周28-6.11、排成一路(列)、二路(列)纵(横)队 2、原地转法4第十四周4-81、左(右)转弯走2、齐步走定位4第十五周11-151、跑步变更步2、基本体操(模仿操)(1-4)4第十六周18-221、基本体操(模仿操)(5-8)2、拍手操(1-4节)4第十七周25-291、拍手操(5-8节)2、技巧(仿生动作)4第十八周7.2-61.队列和体操队
20、形:立正、稍息 2.看齐4体育教学进度表年级:三 2015.09周 次起止时间课 题 名 称 周课时第一周9.1-41、发展体能联系:“8”字跑2、绕杆跑3第二周7-111、柔韧素质练习:立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周14-181、器械体操:支撑跳跃2、低单杠3第四周21-251、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周28-10.21、球类运动:篮球,原地运球2、进行间运球3第六周5-91、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3第七周12-161、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周19-231、足球:脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地
21、滚球3第九周26-301、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周11.2-61、乒乓球:我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球3第十一周9-131、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3第十二周16-201、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3第十三周23-271、踢毽子2、板鞋3第十四周30-12.41、跳骆驼2、抢沙包3第十五周7-111、荡秋千2、竹竿舞3第十六周14-18机械体操3第十七周21-25乒乓球3第十八周28-1.1体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级:四 2015.09周 次起止时间课 题 名 称 周课时第一周9.1-41、发展体能联系
22、:“8”字跑2、绕杆跑3第二周7-111、柔韧素质练习:立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周14-181、器械体操:支撑跳跃2、低单杠3第四周21-251、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周28-10.21、球类运动:篮球,原地运球2、进行间运球3第六周5-91、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3第七周12-161、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周19-231、足球:脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球3第九周26-301、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周11.2-61、乒乓球:我拍方法、准备姿势和接
23、球部位 2、正手发球3第十一周9-131、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3第十二周16-201、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3第十三周23-271、踢毽子2、板鞋3第十四周30-12.41、跳骆驼2、抢沙包3第十五周7-111、荡秋千2、竹竿舞3第十六周14-18机械体操3第十七周21-25乒乓球3第十八周28-1.1体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级:三 2016.09周 次起止时间课 题 名 称 周课时第一周9.5-91、发展体能联系:“8”字跑2、绕杆跑3第二周12-161、柔韧素质练习:立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周19-231、器械体操:支撑跳跃2、低单杠3第四周26-301、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周10.10-141、球类运动:篮球,原地运球2、进行间运球3第六周17-211、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3第七周24-281、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周31-11.41、足球:脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球3第九周7-111、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周14-181、乒乓球:我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球3第十一周21-251、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3第十二周28-12.2
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