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1、论文正文514石家庄市初中学生体质健康状况调查及影响因素分析1 前言体质是指人体的质量。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质发展变化的先天条件，与一个人的体质强弱有重要关系，但对体制的影响只提供了可能性，而最终人们体质的强弱与后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件有着更加密切的联系。体质既反映着人体生命活动的水平，也反映着人体身体运动的水平。学生体质健康是素质教育的重要目标。社会发展以人为本,学生的体质健康状况直接关系到中华民族的整体素质和将来的人力资源。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的

2、体现,是社会文明进步的标志。“少年智则国智,少年强则国强”，正是说明这个道理。2006年9月，由国家体育总局、教育局等10个部门联合进行的全国第二次国民体质检测结果显示：在我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素；与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升，学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。13-16岁的初中学生，他们在这一时期男女生均进入青春发育期，青春期是人生最为重要的时期，对机体的影响比此后任何时期都要大，是人体形态发育，机能发育和素质提高的关键阶段。因此，由人体形态，机能和素质

3、构成的体质健康状况是人们关注的焦点，学生体质健康方面存在的问题已经影响到我国人才培养的质量。只有使学生在少年时期形成良好的健康意识和身体素质，才能担负起时代赋予的历史责任。对初中学生体质健康状况进行调查与研究，了解石家庄市中学生此阶段学生的健康状况,为全民健康计划提出科学依据和参考数据，也利于学生健康意识的培养，并分析影响学生体质健康的因素，分别从学校、社会与家庭三方面提出对策建议，为其全面增进学生的体质健康水平提供有利的科学保障。2 研究对象与方法 2.1 研究对象：石家庄市某初中男生学生357名、女学生336名进行访谈和测试，发测试问卷703份，收回有效问卷693份，有效率98.6% 2.

4、2 研究方法2.2.1文献资料法：在中国知网等专业网站查阅有关初中学生体质状况及影响因素的相关资料数十余篇2.2.2实验法：通过对石家庄市部分中学的部分初中学生的体质测试，包括形态（身高标准体重)、机能（肺活量）、身体素质（1000米跑（男）、800米女（耐力）、仰卧起坐女1min、引体向上男1min（力量耐力）、立定跳远（下肢爆发力）等进行测试及计算相关派生指标得出相关信息。2.2.3 调查问卷法：在实验测得数据的同时,让石家庄市部分中学的部分初中学生填写调查问卷,搜集有关信息2.2.4 数据统计法：利用EXCEL表格进行有效数据的统计和处理。2.2.5 归纳分析法：对所搜集的资料进行归纳，

5、分析，总结。3 监测指标结果与分析一个人的体质强弱要从身体形态、身体机能和身体素质等多方面进行综合评价。初中学生多为1316岁，这一时期男女生均进入青春发育期，各项指标快速增长，以下通过对学生体质健康标准的测定项目的测定数据的分析，从身高标准体重、肺活量体重指数、1000米跑（男）、800米女（耐力）、仰卧起坐女1min、引体向上男1min（力量耐力）、立定跳远（下肢爆发力）等测定项目了解初中学生的体质健康状况。3.1石家庄初中学生的身体形态指标测试结果与分析 表1 学生身高标准体重频数分布表年级性别N营养不良较低体重正常体重超重肥胖n%N%n%n%n%初一男891719.104752.811

6、719.1022.2566.74女921617.394953.261819.5722.1777.61初二男1382618.846950.002820.2975.0785.8女1162118.105850.002420.6965.1776.03初三男1302519.236146.922922.3164.6296.92女1282317.975946.092922.6686.2597.03总计69312818.4734349.4914520.92314.47466.64从表1可以看出正常体重的学生只占20.92%，营养不良、超重和肥胖的人数比例分别为18.47%、4.47%和6.64%，三项总和为2

7、9.58%,其超过正常体重学生的比例20.92%，较低体重的学生也占到了49.49%。学生随年龄的增长，超重和肥胖比例也出现了递增的现象。总的看来，有相当一部分学生的身体匀称度不良，说明这些学生或是平时缺乏必要的体育锻炼和不良好的饮食习惯影响。初中学校的健康教育课程虽已开展多年，但学生未能在头脑中树立起正确的营养饮食概念，据统计，学校有近三分之二的学生没有良好的吃午餐的习惯，比如，以零食代替午餐、吃校外摊点上不卫生健康的食物等。主要是由于学生本身、家长及学校对孩子的体质状况不重视所致，应该提高每个人的健康意识，全方面发展学生和加强体育锻炼提高体质状况。 3.2石家庄初中学生的身体机能指标测试结

8、果与分析 肺活量测量是指肺的静态气量，是与呼吸深度有关，主要提示呼吸机能的潜力。 表2 肺活量体重指数等级百分比年级性别优秀%良好%及格%不及格%校省校省校省校省初一男1.1217.610.1123.5544.9436.8943.8222.50女2.1715.9610.8723.7364.1338.7723.9121.64初二男27.5417.4239.1322.5718.8440.3114.4919.71女58.6218.528.6222.4221.5539.8711.2119.19初三男22.4816.4836.2322.5827.1541.6114.1419.32女25.3219.463

9、7.2523.1531.4840.6710.7211.95注：表2中（省）指河北省2008年学生总体水平标准百分比由表2可以看出学生肺活量体重指数与全省平均水平存在着差距，初一学生肺活量优秀率和良好率严重偏低，有88.76%的学生处于不及格和及格状态的不良状态，这可能与他们发育较晚有关，他们的心肺功能还比较弱，从而导致肺活量偏低。肺活量作为人体健康一个重要指标，它与人们在体育活动中对呼吸系统及肺的锻炼有很大的关系，尤其是中长跑这个项目，对肺活量的提高有很大的帮助，但由于初一新生刚入学，要学习新广播操，时间比较紧张，缺少中长跑的锻炼，也是导致肺活量指数偏低的影响因素之一。从表2中看出，学生随着年

10、龄的增长，学生的肺活量体重指数水平优秀及良好呈上升趋势，尤其是到了初三优秀和良好率达到58.71%，明显高于全省平均水平，这也说明随年级递增，学生对参与体育锻炼的热情、态度、认识等方面都有大幅度提高。这与学校对体育锻炼的重视及学生自身的健康意识的提高有很大关系。3.3石家庄初中学生的身体体能指标测试结果与分析表3 男生1000米耐久跑成绩等级情况分布表年级性别优秀%良好%及格%不及格%校省校省校省校省初一男0.0011.4210.1130.7019.1028.3459.5529.55初二男7.9716.523.9138.3131.8824.9836.2320.2初三男10.2416.3228.

11、3927.3939.5437.7821.8318.5表4 女生800米耐久跑成绩等级情况分布表年级性别优秀%良好%及格%不及格%校省校省校省校省初一女2.1712.174.3518.2433.7043.3559.7826.24初二女4.3113.4128.4526.8855.1745.0612.0714.64初三女7.3514.6933.1229.1253.1840.036.3516.16从表3、表4可以看出，学生耐久跑达优的比例远低于河北省学生总体水平，不及格率也比较突出，尤其是初一学生，不及格率高达60%左右。通过调查发现最主要的原因有以下几点：1、大多数初一新生对体质测试了解和认识不够，

12、在小学阶段从未接受过长距离训练，所以测试长跑给他们心理上带来了严重的恐惧感；2、学校的场地条件比较差，200米周长的凹凸不平的硬地操场，致使学生无兴趣参加跑步练习。3、学生没有经常锻炼的习惯，休息了一个暑假后开学，1个月的时间就进行体质测试，时间上比较仓促，学生的体能未得到恢复，也是成绩较差的原因之一。纵向来看，随着年级的推进，学生的耐力素质在不断的提高，优秀率、良好率都在稳步的提高，这与学校体育教师的认真教学、学生对体育观念的转变是密不可分的。体育中考成绩也纳入初三中考总分，也引起了学校、家长、学生对体育的再认识、重视程度也明显提高。表5 男生引体向上成绩等级情况分布表年级人数优秀%良好%及

13、格%不及格%校省校省校省校省初一890.08.962.2511.25.6229.192.1350.74初二1380.7212.710.7216.552.1733.0296.3737.22初三1302.3611.415.6314.137.4829.874.5344.67由表5可以看出男生的引体向上成绩很不理想，说明学生的上肢和背部力量相对很差。如前文所分析的，学生仅有少部分学生的身高标准体重正常，那些营养不良、体重偏低的学生你想让他有多大的上肢力量也是不现实的，更何况那些超重和肥胖的同学要克服自身的体重达到锻炼上肢力量是多么的困难。总之，作为体育教师在以后的体育教学中应该帮助学生加强此力量的训练

14、，同时也建议改进测试项目，用握力体重指数代替单纯的引体向上测试评价，那样会更合理、科学。 表6 女生仰卧起坐成绩等级情况分布表年级人数优秀%良好%及格%不及格%校省校省校省校省初一929.357.523.9122.2751.4849.1615.2621.06初二11611.1710.6324.3118.8951.7249.0412.9720.45初三12812.4110.8826.3223.5855.6848.525.5917.02 仰卧起坐是发展躯干力量和伸张性的一种方法，其成绩取决于腹部力量，是检验女生腹部肌肉收缩力的指标。由表6可以看出,成绩优秀和良好所占比例逐渐越来越高，不及格的比例不

15、断降低，说明女生腹部力量比较好，这与练习方法简单易操作、平时的加强练习是分不开的，与人们对它的重视态度密切相关。表7 学生立定跳远成绩等级情况分布表年级性别优秀%良好%及格%不及格%校省校省校省校省初一男15.7311.2730.3431.4849.4443.094.4914.17女14.1312.2941.3033.3338.7045.365.879.01初二男15.0410.6939.1433.6541.2342.064.5913.59女13.6212.8541.3834.3340.2143.04.799.82初三男50.1249.6238.7436.9812.2312.520.670.8

16、8女67.8166.7729.0228.053.974.960.170.22 由表7可以看出学生立定跳远成绩好，优秀率、良好率、及格率总和均高于全省学生总体水平，并且优秀率和练良好率逐渐提高，这与学校体育教师平时上课加强学生下肢力量和腰腹力量是分不开的，也与学生自身认识的提高有关。4 石家庄初中学生体质状况的调查结果分析 表8 某校学生分年级、性别的样本数、综合评定等级人数比例统计表年级样本数优秀%良好%及格%不及格%初一总体1817.0213.0940.5739.32男生896.389.5434.4449.64女生927.6316.5246.5129.34初二总体25416.7922.583

17、7.3023.33男生13814.0521.9131.0333.01女生11620.0423.3944.7511.82初三总体25824.3527.3930.7317.53男生13023.3426.6422.3627.66女生12825.3828.1639.217.25总体69316.0521.0236.2026.73随着经济飞速的发展，人们大大的提高了对物质资源的享受，但是却忽视了身体素质的提高，导致很多学生身体素质的下降，严重影响到学生的身体健康，影响到祖国未来的发展。从1985年开始，我国进行了四次青少年体质调查，1985年全国学生体质与健康调查的资料表明，青少年肥胖发生率也分别为0.2

18、%和0.1%，但自1991年起，中学生的体质与健康状况不容乐观，一些身体素质指标持续下降，最近一次的全国青少年体质健康调查报告表明，学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长而肺活量、速度、力量、耐力、爆发力等体能素质持续下降，肥胖率继续增多，学生肥胖率迅速增加，学生近视率居高不下。但石家庄初中学生由于学校及教师的态度，重视体育锻炼，体质状况优秀率、良好率和及格率分别是16.05%、21.02%和36.20%，总和为73.27%。不及格率是26.73%，多于四分之一的学生体质状况不及格，从整体上看，学生体质还是下降的。因此，我们还要调查其下降的原因。5 石家庄初中学生体质状况影响因素分析从调

19、查问卷的数据结果来看，目前我国学生体质存在很多问题，包括学生自身的因素、学校的因素、家庭的因素及社会因素等方面，导致学生机能与体能素质的普遍停滞、下降；速度素质没有明显增长，而且还存在下降趋势；力量、耐力和柔韧性素质也在普遍下降1。从如下的数据中，可以得到上述结论。5.1学生自身因素 5.1.1学生自身认识不足 表9 平均每天参加体育锻炼（或活动）情况统计表项目不参加体育锻炼30分钟以下3060分钟60分钟以上人数12233316573百分比17.58%48.05%23.83%10.54%表10你认为有必要参加体育锻炼吗项目很有必要没有必要无所谓人数50068125百分比72.27%9.77%

20、17.96%很多教育学家认为现在的中小学生多是独生子女，比较懒散，不愿意参加体育锻炼，是他们体质下降的重要原因2。外因是事物变化的条件，内因是事物变化的根据，外因通过内因而起作用，学校、家庭、社会是中小学体质健康水平下降的外因，而中小学生缺乏主动锻炼的意识，没有养成体育锻炼的习惯则是中小学生体质健康水平下降的内因。调查显示有17.58%的中学生根本不参加体育锻炼，有9.77%的中学生认为参加体育锻炼是没有必要的，作为体育运动的主体，自身认识的高低影响着运动的效果。2005年有关部门对全国10万多名学生的调查表明66%的学生每天锻炼不足1小时，近24.8%的学生基本不锻炼；有60.4%的学生没有

21、养成体育锻炼的习惯，有74.6%的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28.9%学生说他们没有时间进行体育锻炼3。5.1.2学生学习负担过重,自我保护意识淡薄表11 对看过有关体质健康的电视、报刊和杂志情况统计表项目经常看很少看没有看不想看人数1813957344百分比26.17%57.03%10.55%6.25%学生学习负担过重,用眼时间过长,而一些中学为追求升学率,扩大重点班级的班容量,给学生的课业负担过重，致使对体制将康德忽视。由于电视、计算机已经普及到每个家庭,学生看电视、玩计算机的时间过长,到室外活动的时间过少,也就忽略了对体质健康相关书目的参阅，调查显示经常看体质健康类

22、书目的学生仅占26.17%。据有关文献报道,青少年近视率升高与学生课业负担加重和计算机的普及导致用眼过度有关4。 5.2 学校因素5.2.1增强学生体质是学校体育的本质功能表12 喜欢学校的体育教师情况统计表项目非常喜欢一般喜欢不太喜欢人数339200154百分比48.83%28.91%22.26%表13喜欢体育课情况统计表项目非常喜欢一般喜欢不太喜欢人数42019578百分比60.55%28.13%11.32% 促进学生身心健康的和谐发展，是我国学校体育教育的重要任务。学校作为一个教书育人的场所，不仅要担负起教书的责任，还应承担育人的义务。但面对学校片面追求升学率的问题，大多数学校把教育的重

23、点都放在了教书上，忘记了育人的职责，忽略了对学生健康成长的指导，使得学生在巨大的精神压力下，心灵扭曲成长。学生对教师的认同感降低，有22.26%的学生不喜欢体育老师，11.32%的学生不喜欢体育课，教师没能激发学生学习的兴趣，使体质健康目标从根本上难以完成。追根究底，实际上是我们对学生的评价标准不科学、不全面、评价措施过于单一，导致了目前这种状况。5.2.2学校重视程度有待提高 表14学校体育课制度考核情况统计表项目还行完善不重视人数36770256百分比52.99%10.1%36.91% 体育课是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课，体育课

24、无论对于文化课的学习或者是对于自身体质的提高都有很大的作用，现如今一些老师的体育课内容单一，流于形式，体育课自由活动所占时间过多，很难引起学生的兴趣，体育课得不到足够的重视，学生自由“放羊式”的教学以及单调古板的教学形式将严重影响到学生体质的提高。国务院颁布的学校体育工作条例中明确规定，中小学要保证学生每天有一小时的体育活动时间。而这一要求在许多学校都落实不了，学生的体育课和体育活动常常被作业、复习、测验等占据，一些学校还存在不开和少开体育课的现象。一项调查表明，成人一天工作8小时，而孩子一天则要学10小时以上，有l/3的学生睡眠不足，2/3的学生压力过大，在这种情况下学生根本没有时间锻炼5。

25、5.3 家庭因素5.3.1思想认识不足表15早餐情况调查统计表项目经常吃不经常吃很少吃不吃人数56371545百分比81.25%10.17%7.81%0.77%表5-8 双休日参加体育锻炼（或体育活动）情况统计表项目经常参加偶尔参加没有参加人数5560434百分比7.9%87.2%4.9% 学生的健康体质包括心血管耐力、体脂成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质，最终目标是为了促进健康预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率。显然，学生的体能素质与体质健康息息相关。调查显示每天经常吃早餐的人仅占4/5，双休日经常参加体育锻炼的占7.9%，这些都直接反映了家长对孩子的关注程度及对健康体质的思想认识程度

26、不够。5.3.2膳食结构不合理,营养代谢不平衡表16 早餐饮食情况调查表项目粗粮、果蔬面包(馒头)、牛奶面条、饼干等其他人数20127318435百分比28.91% 39.45%26.56%5.08%表17 每天在家里吃饭情况调查表项目经常在家里吃偶尔在家里吃不在家里吃人数3873015百分比55.86%43.36%0.78%由于学生及其家长营养学知识的缺乏，学生从小就没有养成良好的饮食习惯。随着生活水平的提高,中学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食、不吃粗粮的习惯,如此不良的饮食习惯必然导致代谢失衡和营养状况不佳。调查显示44.14%的中学生几乎不在家吃饭，

27、仅有28.91%的中学生膳食结构合理，长期营养不良或低下或营养不当以及偏食、偏嗜等都会使体内某些成分发生变化，从而影响体质乃至于引起疾病。据文献报道,由于膳食结构不合理,造成学生营养不良或肥胖,另外学习紧张造成体育活动减少也是导致肥胖的主要原因6。5.3.3学生睡眠不足，影响体质健康表18 平均每天睡眠时间情况调查表项目六小时以下69小时 九小时以上 人数5198787百分比74.9%12.5%12.6%缺少睡眠是十分普遍的现象，但是并没有引起普遍重视。调查表明，87.5%的中学生睡眠不足。现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌的一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育，所以青少年要发育好、长得高，睡眠必须充足。同时睡眠表现为机体运动活动停止、肌肉松弛、意识消失，睡眠时间不充足会导致能量代谢紊乱，影响了耐力水平的提高，因此保持正常合理的睡眠时间显得尤为重要。由于家长普遍存在重智轻体的思想,认为只有上大学、出国等才是孩子成功的必由之路。因此,孩子回到家中,家长只知道关心作业完成情况等问题,很少过问孩子身体是否劳累。而到了双休日,许多家长让孩子参加一