大学新生适应.docx

1、大学新生适应大学新生适应篇一:大学新生常见适应问题及对策 大学新生常见适应问题及对策 摘 要:心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,人们生活的环境处于不断地变化中,因此每个人都存在适应问题,都会产生不断适应新环境的需求,适应能力是个体生存与发展的必备能力.面临从中学到大学的转变,许多大学生都曾经历过不适应.适应是心理健康的最基本的标志,是大学生健康成长必备的心理素质,也是个体需要完成的重要社会化课题.人生是一个不断使自己适应环境的过程.其实,从一种生活环境进入另一种生活环境都是适应,都需要学会适应.面对着当今剧烈的社会变革,面对着无数的挑战和机遇,谁拥有良好的适应能力,谁就能够获取成功.

2、关键词:大学新生;适应问题;解决对策 进入憧憬已久的大学,这是人生的一大转折.但很多的新生却出现了适应不良的问题.大学生作为一个特殊的群体,在社会变化迅速.竞争激烈.人际关系复杂的环境中,许多大学新生感觉不知所措,产生心理上的不适应,面临着适应发展的压力与困惑.只有适应大学生活的各个阶段,才能切实的采取行动转变自己,才能使自己发展并成熟. 一.大学新生适应问题相关概念定义 适应是个体在与社会环境的交互作用过程中,主动地顺应环境,调控和改变环境,最终达到与社会环境保持和谐关系和平衡状态. 心理学上的适应,是指有机体想要满足自己的需求,而与环境发生调合作用的过程,它是一种动态的.交互的.有弹性的历

3、程.适应是一个人通过不断调整自身,使其个人需要能够在环境中得到满足的过程,适应也是自我与环境和谐统一的一种良好的生活状态. 二.大学新生适应问题 （一）难以适应生活新环境的焦虑心理 新生入学首先面临的就是生活环境的变化.进入大学后,是去了往日家庭的 照顾,有的同学因缺乏独立生活的能力,一时生活上不能自理;有的学生开支无计划,时常出现经济危机;有的同学每天循环往复于三点一线,面对丰富多彩.目不暇接的校园文化和活动无所适从;有的学生因缺乏集体生活的习惯,总希望得到他人的照顾和帮助,不知道也不会关系他人;还有的学生不适应学校的水土和饮食方面的差异以及气候.语言环境与作息时间的变化等.大学新生遇到这些

4、问题时,常常束手无策,郁郁寡欢,致使有的学生出现烦躁.痛苦.紧张不安等焦虑情绪和疲倦.失眠.注意力不集中等神经微弱症状. （二）理想与现实的落差形成的失落心理 在进入大学前,许多学生想象的大学都是校园风景如画,教室宽敞明亮,师生团结友爱,处处欢歌笑语,充满诗情画意.然而,进入大学,经历短暂的兴奋期之后,却发现现实中的大学并非自己想象的那么美好.有的学生感觉到自己所考的大学与自己梦想的大学相去甚远;有的学生因为自己高考失利,或者是填报志愿时受到老师.家长的左右,所上的大学并非自己所愿;有的学生对自己所学的专业不甚了解,或者根本就不是自己选择的,因而没有兴趣,也学不进去.这些理想与现实的落差,致使

5、一些学生常常怅然若失,忧心忡忡,情绪低落,感到前途迷茫,困惑失望,从而形成失落心理. （三）学习适应不良的焦虑.困惑心理 学生从一种学习环境进入另一种学习环境时,常常对新的学习环境感到很不适应.进入大学后,许多学生由于已经习惯于高中时外在的严格控制,很难建立具体的学习目标,让大学新生对大学学习感到难以适应. 第一,大学生的学习内容,不再像中学那样学习各学科的基础知识,而是增加了各学科的知识面,从常识上升到理论,从理论联系到实际. 第二,大学生的学习性质,不再像中学那样都是掌握现成的知识,而需要在掌握知识的同时,探索方法以及学科中存在的理论和实践问题. 第三,大学生的学习形式,不再像中学时仅限于

6、课堂教学,而是更加丰富多样,如听报告会,查阅资料,社会实践等. 第四,大学生学习的管理,不再像中学那样依靠老师的指导和督促,而是大部分时间由学生自己安排,选修课也是自己选定,在学习时间和学习内容上有较大的自由支配的余地. 第五,处理不好学习专业知识和参加社会活动的关系;不会制定科学的学习计划.学习动机强度减弱,没有正确的学习目标,致使学习成绩不理想,产生困惑.迷茫的感觉,甚至焦虑自卑. （四）人际交往障碍 人际交往是大学生活的重要内容,是大学生适应社会不可或缺的方面,也是个性完善的重要组成部分,更是事业成败的关键因素.大学新生一方面渴望建立和谐.融洽的人际关系,获得友谊;另一方面,他们又封闭自

7、己,不愿向别人敞开心扉,或者不了解人际交往的技巧,缺乏与人沟通的能力. 大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈.到了大学之后,同学们来自五湖四海,初来乍到,彼此陌生,自我保护意识比较强,同学之间交往较谨慎.不少学生涉世未深,社会阅历浅,不是交往范围狭窄,就是不能与人坦诚相待.开诚布公地交流.由于不愿意主动接近别人,思想情感得不到及时沟通和表达,很多大学新生出现人际关系不协调,感到没有知心的朋友,产生压抑.孤寂和烦 闷的抑郁心理. （五）自我评价失调导致的自卑心理 大学时人才聚集之地.能考上大学的学生多数是中学的佼佼者,老师的称赞,家长的鼓励,同学羡慕,自我感觉良好.但到了大学,个人的光芒很

8、容易被掩盖忽视.面对新的环境和新的挑战,原有的有时被打破.其中大多数同学满怀信心和希望,开始新的拼搏.而有些学生却因为原有的优势被消弱甚至丧失,自尊心受到挫伤,导致自我评价失调,从而变的自卑起来. （六）失去奋斗目标的迷茫心理 经过高考的激烈竞争,很多学生认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读.可在大学里的学习任务也会很繁重.在中学时,学习的目标是考取大学,并且有家长和老师的支持和推动,被动但有动力.进入大学后,这个目标已经实现,许多学生失去了奋斗目标和外界推力,他们以往学习上的被动心理明显表现出来,从而出现迷茫心理, 三.大学新生适应问题解决对策 (一)正确认识大学和评价自我,

9、给自己新的角色定位,发展自己. 1.正确认识大学 大学教育的本质是培养学生的自学能力.大学期间学习专业知识固然重要,但更重要的还是学习独立思考的方法,培养举一反三的能力.大学是一个让学生适应社会,适应不同工作岗位的平台. 大学时人生的关键阶段.大学是每个学生一生中最后一次有机会接受系统的教育.也是最后一次健全学生的知识基础,最后一次有大段时间用于学习的人生阶段,是每个学生最后一次在相对宽容的环境中学习的重要阶段. 认识大学与中学的不同.大学的教育方式方法和教育内容与中学时有很大的不同.大学更加注重学生自己的个性发展,自己的学习能力培养和自己对自己学习生活的规划. 2.正确评价自己 新生首先要逐

10、步接受已成为普通一员的事实,能够接纳自我.毕竟能进入大学的都是强手,强手在一起,应该说大家都在同一条起跑线上,都已成为普通一员,都应从头开始.新生应为成为胜利者的一员而高兴,而不是相反.其次新生入学后,心理要有目标准备,经常要问自己我来大学干什么,我在今后应该成为一个什么样的人,这样有利于角色定位,适应新环境. 新生在认识自我的过程中,应积极与他人做比较,通过比较发现自己的优缺点,恰当地评价自我,发挥加强自身的长处,克服弱点,发展自身,这样会获得自信,减轻心理压力.对自己的评价不要太高,也不要太低. (二)营造和谐的人际关系. 新生入学,常常会由于人际关系复杂,交往受挫而引发自卑.孤僻等心理问

11、题.相对于中学的人际关系,大学人际关系显得比较复杂.这主要是大学生来自祖国各地,生活习惯.家庭背景.性格.甚至语言等有一定差别,造成交往复杂困难.另外,在大学学习不再是唯一目标,大学生行为目标多元化,也是导致人际关系复杂难处的一个诱因.大学生在人际交往中应坚持真诚待人.宽容待人.平等待人的 原则,并掌握交往的技巧.心理学研究表明:人都希望得到别人的赞扬,害怕别人的指责.所以,在人际交往中要较少对别人的指责和批评,多给予别人真诚的赞扬,欣赏他人.在交谈中应善于倾听,表达自己的尊重和理解.另外,交友时要把我自己的原则,多交益友,控制自己交友的范围和人群. (三)提高生活技巧和自理能力,积极寻求外部

12、支持. 大学生刚已进入大学校园,首先要做的就是熟悉自己周围的环境,主要是学习和生活两个方面.在生活上,要逐步学会独立自理,如在生活.学习作息上合理安排,学会自主理财.在为人处世上,也要有独立能力,面对选择,要独立思考作出抉择.与人交往时,不要人云亦云,唯唯诺诺.在学习上,要变被动学习为主动探索,学会独立思考问题.面对学习.生活的不适应,新生除自己积极调适外,应该积极寻求外部支持.如对老师上课方法不能适应,应积极向老生请教,还可向老师反映,取得老师的理解与帮助.可积极参加各种文体活动,在活动中体验集体的力量和温暖,认同新集体. (四)确立新的大学奋斗目标. 考上大学后不少学生放低的对自己的要求,

13、放纵自己,进而失去奋斗目标.大学阶段,一定要对自己以后的发展有一个明确的规划,树立起努力奋斗的目标,并为了实现这个目标不懈努力.有了一个明确的目标,可克服目标.方向.理想的迷失.同时从心理学角度来说,有一个明确的目标,会使心理指向集中于一处,这样无形中会转移注意力,削弱心理问题对心理的影响,摆脱因不适应而带来的心理问题.并且有了明确目标,就有了内在驱动力,可促使人变得积极向上,从而更有利于克服各种心理问题和疾病. （五)掌握自我心理调适的方法 大学生在身心发展过程中,有意识的掌握一些常用的自我心理调适的方法,如自我心理暗示等,对自己的心理放松.消除心理压力是非常有帮助的.通过自我暗示,可以调节

14、自己的心境.感情.意志甚至工作能力,起到非常积极的作用.比如,勉励几张的考场,反复告诉自己沉着.沉着;在荣誉面前,告诫自己谦虚.谦虚;在遇到挫折时,安慰自己要看到光明,提高勇气;等等. 参考文献 1蔺桂端.杨芷若: 2张秋影 3孙智凭.初峰林 4向群英.唐雪梅.赖芳 5冯正直 6杨雪梅.朱建军 篇二:大学新生适应问题 新生适应常见问题（大学新生专题） 案例1:当喂食式变为放养式 对于小周来说,初进大学后最大的不适应就是教学方式的改变.高中时,老师都盯得很紧,还不时地有这个测验那个考试,不想努力都难.但是进了大学,作业不常布置了,老师也很少主动来关心自己的学习,连上课地点也不固定了.面对这么宽松

15、的学习方式,小周有些手足无措. 心理老师对你说:高中是一个小范围的群体,同学们上下课都在一间教室,课程都由学校安排好了,平时又有老师和家长两方面的督促,所以学习基本上是被动式的.大学则全然不同,自由支配的时间越来越多,老师不再施加压力,特别是文科的课程,课业一般比较轻松.成绩的好坏就全靠个人平时的学习态度是否自觉了.建议新生在确定所学课程后,为自己制订一个合理可行的学习计划.确切的学习目标,以及适合自己的学习方法,探索最佳的学习时段,并坚持按照计划进行学习,平时有问题主动请教老师. 此外,大学里很多课程是学生自己选的,即使是一个班级的同学,上课的课表也各有不同.所以要尽量安排好时间不要跑错了教

16、室.大学里的一些基础课程教学一般都在阶梯教室里进行的,建议抢占前_排的座位,这样听课效率会高一些. 案例2:平时不努力,考试抱佛脚 大学的学习强度和压力,与高中时比起来明显松了很多.新生小马就充分享受了宽松的学习环境,上课经常睡觉.开小差,下了课没有作业时就决不温习.到了期末考试,小马才紧张起来,熬了几个通宵,游题海,狂背书,变成了熊猫眼. 心理老师对你说:有些同学进了大学会完全放松.平时基本不学习,考试前的两个星期才开始突击,容易影响健康,而且虽然考试最后通过了,但是成绩大多不理想,毕竟一口不能吃出个胖子.学习还是要讲究细水长流,临时抱佛脚对于知识的掌握毕竟不扎实,考试成绩欠佳不说,靠临时死

17、记硬背获得的知识,难以吸收而且特别容易忘却.应该说,大学学业比起高中还是比较轻松,有了十几年读书的经验,只是少了家长老师的督促,只要能够克服自身的惰性,坚持合理安排每天的学习,相信可以学业放松两不误. 案例3:我不喜欢学校的课程安排 我是一个对自己的未来很有计划的人,当初也是觉得现在的学校和自己的理想吻合才填的.可如今看了课表却发现学校的课程安排和我想的不太一样.比如我认为实践操作应当尽早开始,可课程安排却要到大三大四,想先行一步吧又觉得缺少专业的指导,想跟着学校走又觉得太晚了,我该怎么办呢?新生小王 心理老师对你说:入学的第一.二年,学校都会先安排公共必修课程,专业课往往安排得比较靠后.大学

18、的课程安排是每个学校根据自己的师资力量和育人目标来制定的,本来就不可能适合每个人.如果你有自己的学习计划,不妨先向学长学姐要一张课程表,看看感兴趣的课程是不是和自己的上课时间安排冲突,如果不冲突的话就可以去旁听.大学的课堂是开放的,年级的区分并不是非常明显. 案例4:突然多了那么多时间,我都不知道怎么过了 有些同学习惯了高中时每天时间被安排得满满的,上了大学,时间一下子宽裕很多,反而觉得不知所措.无所事事,每天上完课之后如何处理大段的空余时间成了他们最头痛的问题. 心理老师对你说:大学学习的课程多,课时少,每天的上课密度也不一样,有时甚至会出现一天仅有1.2节课的情况.大量的空余时间决定了自主

19、学习是大学里主要的学习方式: 1.确立自己的学习目标 想从事什么职业,想成为什么样的人才,现在就必须了解这一行业或成为这一类人才需要什么样的素质和资质,在了解这些的前提下,你的自主学习才能更有效率和目的性. 2.根据目标制定学习计划 学习计划主要是指选择大学阶段阅读的书目和适合的课程,可以参照与自己的理想相近院校的课程安排,看看除了本校的原有课程安排外,还需要补充哪些课程. 3.落实你的学习计划 计划制定完毕后的第一站应该是图书馆,在那里找到需要的书目后要精读.除了多去图书馆外,经常和老师交流,那样可以得到实际的指导.对于松江大学园区内的大学生来说,能方便跨校听课是很有利的一面. 案例5:我发

20、现下了课,老师连面都碰不到了 我发现大学老师不像中学老师那样一直在办公室里,我有问题也很难及时找到人解答,让我自己去找,我又觉得特别不好意思,没事去找老师干什么,高中时候都是老师主动找我们,盯着我们,可是不找老师,很多问题又得不到解答,着实让我非常为难新生雨新 心理老师对你说:大学和高中不同,老师往往都有自己的研究或其他工作,一般课后就很难找到人,所以如果你有问题,最好一下课就抓住老师.如果还有更多的话想要交流,可以问老师要手机或电话,或先约好时间再去办公室交流. 另外,课前的准备工作绝对不是无用功,只是准备的方向需要改变一下.同以往的教师相比,大学教师除了专业知识外,还拥有丰富的工作经验或长

21、期理论研究的心得体会,所以在课堂上,他们往往也更愿意向学生们传授自己独到的见地.因此,如果课前没有足够的准备,那老师的讲课就会显得高深莫测不着边际. 案例6:充电也烦恼 刚进大学就听说有同学在课外补东补西,一点不输给高三的时候,我也在考虑是不是也要充电?否则毕业的时候,我觉得自己的本本肯定不如别人过硬,可是那么多形形色色的培训机构,那么多乱七八糟的培训,我该如何选择呢?新生蕾蕾 心理老师对你说:许多大学生在校外培训班充电,希望能够在就业时占据优势.然而这其中存在不少误区.如果想给自己加些竞争的筹码当然无可厚非,然而有些同学报名只是打发时间,有些可能是因为父母要求勉强来读,也有可能是因为身边的同

22、学都在读所以也想来见识一下,这样做只是浪费时间和金钱,并不可取. 因此,报名前不可太随意也不可以太功利.那么在众多课程中该如何选择呢,用老套的话说:先选择需要的.可以选择与专业相关的课程;也可以选择与专业方向相反的课程,比如文科可以选择计算机的课程来读.如果学有余力还可以读一门第二外语. 最后要提醒的一点是,在校外的培训充其量只是作为专业学习的补充,一定要注意适量,切不可影响自己本专业的学习. 案例7:同在屋檐下的烦恼 对那些从未住过宿舍的同学来说,处理好和舍友之间的关系也算一个不小挑战.毕竟,时下有许多同学没有兄弟姐妹,很难体会到突然间多了好几个朝夕相处的兄弟或姐妹的感觉.中学时只需念好书就

23、行,生活琐事一切由父母包办的日子一去不复返,怎么办? 心理老师对你说:在一个宿舍生活,主动最重要.比如打水的时候主动代给别人打;一个宿舍的同学来的有早有晚,早来的同学就把全宿舍的被子都抱到户外晒个遍,又把床铺铺好,这样刚下火车的同学一到学校就能上床休息.晚到的同学也不闲着,看到舍友大扫除弄脏的衣服没来得及洗就抱到水房洗干净.每个人都这样做,宿舍姐妹间的感情越来越好.许多同学都愿意为宿舍.为别人做点什么,可要么抹不开面子.要么不知道该怎么做,关键是谁先主动,谁先开好一个头儿. 在宿舍里,一个听收音机.一个在睡觉;一个和老乡煲电话粥,另一个却在看小说;大家来自不同地方,每个人都有自己的生活习惯,宿

24、舍里的不合拍本属正常,可如果强求别人和自己一致或是对别人的干扰一点都不能容忍,冲突就难免发生.当然,每个人在多些宽容的同时更要学会体谅.照顾别人. 案例8:社团活动,莫贪多嚼不烂 小红刚进校的时候,非常积极参加各种社团活动,她们宿舍甚至集体出动,所有纳新的社团组织逐个报名,接下来走马灯似的去面试.小红她们还因为报名若干却最终没被选上受到打击,觉得自己的能力有问题,由于报名参加的社团太多,小红越来越难有时间静下心来学习了 心理老师对你说:参加社团不要盲目,可选一到两项,最多也不能超过三项,而且最好先了解清楚某个社团组织到底是做什么的,是否与自己的兴趣相符.有些同学参加了某个社团后不久就开始后悔,

25、但碍于面子等又不能退出.参加活动太多的同学中有不少在期末考试中都有科目亮了红灯.建议同学们根据自己的兴趣爱好酌情选择社团活动,把学习.工作.娱乐.生活协调好. 此外,在社团报名入选失败的时候,千万用不着因此怀疑自己的能力,大多数时候,只是因为你的能力和这个社团的要求不符合,不妨直接询问自己入选失败的原因,在以后的大学生活中逐步提高. 篇三:关于大学新生对大学生活的适应情况的调查报告 关于大学新生对大学生活的适应情况的调查报告 大学一年纪对每一位新生来说既是人生路上的新起点,又是人生道路上的重大转折点.从高中到大学,由于生活环境.学习内容.理想目标.人际关系等各方面都会发生很大变化,大学新生的心

26、态也会变得复杂和敏感,常常会出现种问题,本调查的主要目的就是对我学校新生的适应情况做一个初步了解. （一）调查的科学合理性 采用系统随机抽样方法对1_名学生,有效回答人数88人,其中男生比例占57%,女生占43%. （二）调查结果的数据分析 （1）当您踏进这所大学,您的第一感觉是:（1很失望2不是很理想但能接受 3哪里都喜欢） 选一的有_% 选二的有72% 选三的有_% （2）学习方式上课时间的截然不同,您:（1焦虑 2积极咨询有经验的人 3无所谓） 选一的有_% 选二的有55% 选三的有26% （3）面对自己专业,您:（1烦,整天想着转专业 2没兴趣,但接受它 3兴趣很浓,决心学好它）选一的

27、有_% 选二的有56% 选三的有29% （4）关于自己的目标,您是否制定好自己的学习和生活计划（1有,正在行动中2有,但很少行动3没有,更别说行动了）选一的有27% 选二的有63% 选三的有_% （5）您有自己的学习方法吗?（1没有2正在尝试中3不想去想这个复杂的问题） 选一的有_% 选二的有79% 选三的有9% （6）您觉得时间不够用（1经常2偶尔3不会耶,充裕得很） 选一的有28% 选二的有61% 选三的有_% （7）您经常把时间用在（1学习和社团2无所事事3学习社团,玩乐兼得） 选一的有34% 选二的有_%选三的有48% （8）对自己做的学习,生活计划表,您（1坚持到底2经常被其他事打断

28、（客观原因）3自己很难坚持（主观原因）选一的有_% 选二的有70% 选三的有_% （9）当遇到巨大困难,感觉很困惑难过时,您第一时间（1找爸妈要紧2咨询他人（除非爸妈）3想尽一些办法自己解决,解决不了求助） 选一的有6% 选二的有30% 选三的有74% （_）您觉得身边（1朋友成群,很开心 2几个朋友,也很开心 3经常感觉到孤独） 选一的有_% 选二的有68% 选三的有_% （_）在您的眼中,宿舍代表什么?（1一个供人睡觉和休息的地方2我的另一个家3人间地狱） 选一的有29%选二的有67%选三的有4% （_）您清楚了解学校的行政楼.教学楼.实验楼等硬件设备吗?（1很清楚2一般3不清楚） 选一的

29、有8% 选二的有76%选三的有_% （_）您能否很好地处理学习.工作.娱乐的关系并能很好地分配个人的时间呢? （1能2有时能,有时不能3不能）选一的有_%选二的有81%选三的有7% （_）在大学里,您会感觉孤独吗?（1从不2有时3经常） 选一的有_%选二的有81%选三的有9% （_）您与室友.同学以及老师相处融洽吗?（1恩,还算融洽拉2一般咯3糟糕） 选一的有46%选二的有52%选三的有2% （_）当您发现自己被孤立排挤时（1想办法和人沟通,解决问题2不知道原因,但不去补救3不去理会）选一的有74%选二的有_%选三的有9% （_）当你和朋友闹矛盾时（1想办法消除矛盾2除非他向我道歉,不然没话说

30、3随便啦,管他呢） 选一的有78%选二的有_%选三的有8% （_）您觉得人际关系对您的帮助大吗（1很有帮助2不知道,现在还没发现3帮助?没有） 选一的有67%选二的有31%选三的有2% （_）您会把现在的生活和以前的进行比较,怀缅过去（1唉,经常2有时会3活在当下） 选一的有_%选二的有70%选三的有_% （_）大学学习生活看似轻松实际上竞争激烈,您会怎样学习?（1延续高中的方法 2寻找更有效的方法3.得过且过）选一的有9%选二的有83%选三的有8% 一.适应环境 大学一年级是一个特殊的阶段,大多数新生还是刚离开父母.亲友,走出家门来到大学求学.大学对他们来说一切都是新的,在以上问答中,有一步

31、分学生表现得不能适应生活,大部分还是能够. 二.角色转换 根据上面的问答受访的新生有半数对此表现有困扰.角色的转换表现在两方面,首先是大学生的校内角色不同,在中学,不少新生都是班里的突出分子,而在大学校园里,新生的大多数只可能是一个普通学生.其次,大学生的社会角色也不同,中学生的心理和思想尚未发展成熟,职业方向和社会角色不能确定:而大学生的职业方向相对确定,社会地位也有了较大的提高,而社会多大学生的要求.期望和标准也要比中学高得多.因此新生要实现从中学到大学这种校内角色和社会角色的变化,用大学声的标准严格要求自己,既学做人又学做事. 三.专业学习的问题. 受访的新生,有很多表示对学习的不适应,

32、的确从硬式教育到自主学习为主流.同时也有对专业不了解,大学是职业生涯的起点,专业知识虽然是学习中最重要的组成部分,但人际交往能力,协调组织能力,人格完善等都上升到相当重要的位置.新生要学会确立自己的人生目标,思考自己这医生究竟要干什么,想成为怎样的人,向什么方向发展,核心价值观是什么,同时要将大目标分解为小目标,建立自己的目标体系. 四.人际关系 大学与中学生的来源不同,中学生大多就近就读,而大学生来自各方各地,差异很多,根据以上问答,可以得知大多数新生还是能懂得如何去交流相处,也有小部分不知道该如何做,这是值得关注的现象.为了更快的溶入大学生活,建立良好的人际关系是非常重要的,因此新生必须学会与不同的人交流,主动和人交往,达到互相理解,尊重和接纳.营造一种宽松.和谐愉悦的合作氛围,这对