职业心理健康与调适多选.docx

1、职业心理健康与调适多选职业心理健康与调适（多选）1.常见的判别心理障碍标准有以下几种:（） A、个人经验标准(正确答案)B、社会适应标准(正确答案)C、统计学标准(正确答案)D、症状与病因标准(正确答案)2.当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括（）。 A、心理调适(正确答案)B、心理咨询(正确答案)C、心理治疗(正确答案)D、心理安慰3.低情商个体的心理缺陷程度较为突出，主要表现为（）。 A、缺乏自信(正确答案)B、目标明确C、人际关系能力差(正确答案)D、很少考虑他人感受(正确答案)4.对于个人能力与职业成绩的关系，以下说法正确的是（）。 A、一个人的能力由技能、知识和态度三部分构成(正

2、确答案)B、当能力有缺陷时，态度能够帮助提升职业成绩(正确答案)C、与能力相比，态度更为重要(正确答案)D、以上说法都不正确5.犯了抑郁症可以有哪些治疗方法?（） A、接受心理治疗(正确答案)B、寻求正确的社会支持(正确答案)C、坚持体育锻炼(正确答案)D、自我指导，自我调整(正确答案)6.工作设计的可选方案包括以下哪几种（） A、工作专业化(正确答案)B、工作轮换(正确答案)C、工作扩大化(正确答案)D、工作丰富化(正确答案)E、工作熟悉化7.缓解心理压力的方法有（）。 A、改变生活情境(正确答案)B、倾诉、哭泣(正确答案)C、升华法(正确答案)D、放松法(正确答案)8.建立良好人际关系应把

3、握的原则有（）。 A、正直原则(正确答案)B、诚信原则(正确答案)C、吃亏原则D、宽容原则(正确答案)9.健康生活方式之要点有（）。 A、合理膳食(正确答案)B、适量运动(正确答案)C、戒烟限酒(正确答案)D、心理平衡(正确答案)10.交警小王常常拿自己的短处与其他交警的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误?（） A、自我认识上有问题(正确答案)B、自我评价上有问题(正确答案)C、社会比较不妥当(正确答案)D、自信心不足(正确答案)11.情商的核心是情绪情感能力，包括（）。 A、准确评价和表达情绪的能力(正确答案)B、有效地调节情绪的能力(正确答案)C、情绪体验能力(正确答案)

4、D、意志过程的能力(正确答案)12.情绪调控的内涵包括（）。 A、了解自己的情绪(正确答案)B、驾驭自己的情绪(正确答案)C、识别、接纳他人的情绪(正确答案)D、调控他人的情绪(正确答案)13.权力的主要结构来源有（） A、知识(正确答案)B、资源(正确答案)C、人际关系(正确答案)D、网络工作(正确答案)E、社会关系14.人格的决定因素包括（） A、遗传(正确答案)B、文化(正确答案)C、家庭(正确答案)D、财富E、地位15.人际交往的技巧有（）。 A、谦虚谨慎，摆正位置(正确答案)B、平等相待，真诚相处(正确答案)C、打开心窗，主动开放(正确答案)D、合作协助，友好竞争(正确答案)16.人

5、际支持网络在改变职业倦怠中的作用是（）。 A、缓解压力(正确答案)B、加强人际交流(正确答案)C、获得帮助(正确答案)D、提高自信(正确答案)17.日益激烈的社会竞争（）职位变迁福利、薪水的差异()等等都会直接影响员工的心理健康状况。 A、工作压力(正确答案)B、工作环境(正确答案)C、人际关系(正确答案)D、家庭的和谐(正确答案)18.如何调控自己的“烦恼”?（） A、释放情绪(正确答案)B、转移注意力(正确答案)C、学会放松(正确答案)D、必要时进行药物治疗(正确答案)19.如何有效地预防心理疾病?（） A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识(正确答案)C、通过一系列的

6、心理测试，及时了解自我和他人的身心状态(正确答案)D、少与人交往20.收费时产生纠纷的解决技巧原则是（）。 A、熟练掌握专业技能，熟悉专业法规(正确答案)B、结合现场情况，抓住对方心理(正确答案)C、角色互换，分析利弊(正确答案)D、掌握语言表达艺术(正确答案)21.收费员来自职业上的压力有（）。 A、工作环境封闭(正确答案)B、工作内容单一(正确答案)C、管理制度严格(正确答案)D、作息时间凌乱(正确答案)E、业余生活枯燥(正确答案)22.所谓“话语权”和“领导权威”，指的是信息沟通中的（） A、地位效应(正确答案)B、信息过滤(正确答案)C、选择性知觉(正确答案)D、表达不当E、发挥不当2

7、3.下列陈述可以增强挫折承受力的是（）。 A、避免类似情境B、总结经验教训(正确答案)C、建立和谐的人际关系(正确答案)D、调节抱负水平(正确答案)24.下列各项属于外部奖励的有（） A、工资(正确答案)B、股票期权(正确答案)C、奖金(正确答案)D、晋升(正确答案)E、休假25.下列哪些是职场心理健康的标准?（） A、自知有明确的自我认知和职业规划。(正确答案)B、知他有感知情绪和抗压调整能力。(正确答案)C、和平相处人际关系良好。(正确答案)D、快乐成长有持续的学习动力。(正确答案)26.下列属于嫉妒产生原因的是（）。 A、内向B、虚荣心过强(正确答案)C、斤斤计较(正确答案)D、自私狭隘

8、(正确答案)27.下列属于良好的心理创伤调节能力的是（）。 A、精神创伤后不留严重阴影(正确答案)B、再次回忆创伤时较为平静(正确答案)C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡(正确答案)28.下列属于情绪健康的有（）。 A、情绪稳定(正确答案)B、情绪愉快(正确答案)C、经常开心(正确答案)D、喜乐无常29.下列属于心理健康的评判标准的是（）。 A、家人感受标准B、临床症状标准(正确答案)C、内向体验的标准(正确答案)D、解决问题能力的标准(正确答案)30.下列属于有积极意义的人际互补关系的是（）。 A、独立性强和依赖感重的人(正确答案)B、施虐狂和受

9、虐狂C、脾气急躁和有耐性的人(正确答案)D、内向和外向的人(正确答案)31.下列属于有技巧、有艺术地批评别人的方法是（）。 A、直截了当，想批就批B、要注意适当的场合(正确答案)C、要从赞赏开始(正确答案)D、批评要就事论事，不要侮辱人格(正确答案)32.心理健康测试的主要作用有（）。 A、人才招聘与选拔(正确答案)B、测查人的心理素质水平(正确答案)C、评估人的心理健康状况(正确答案)D、评价智力33.心理健康的评判标准主要有（）。 A、统计标准(正确答案)B、临床症状的标准(正确答案)C、内心体验的标准(正确答案)D、解决问题能力的标准(正确答案)34.心理问题的一般特征有（）。 A、心理

10、疲劳(正确答案)B、一般性焦虑(正确答案)C、一般性抑郁(正确答案)D、自我关注(正确答案)35.心理咨询终极目标的概念包括（）。 A、促进心理健康发展(正确答案)B、充分实现人的潜能(正确答案)C、充分达到人格完善(正确答案)D、符合完美个性标准(正确答案)36.新的健康概念包括了以下哪些内容?（） A、身体(正确答案)B、心理(正确答案)C、社会适应(正确答案)D、道德(正确答案)37.严谨求实的工作作风具体体现在（）。 A、一丝不苟的工作态度(正确答案)B、细心、周密、全面的观察和分析(正确答案)C、敢于坚持真理(正确答案)D、勇于纠正错误(正确答案)38.一般认为，社会适应能力包括哪些

11、方面的内容?（） A、生活的自理能力(正确答案)B、人际交往与沟通能力(正确答案)C、工作、学习与从事事务的能力(正确答案)D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力(正确答案)39.一个人的总体能力可以分为哪两大类（）。 A、心理能力(正确答案)B、体质能力(正确答案)C、思维能力D、理解能力E、体能能力40.以下对情绪如何产生的解读正确的有:（）。 A、思维决定情绪(正确答案)B、情绪就是对真实事件的解读C、事件经过思维的解读后才有了情绪反应(正确答案)D、情绪和认知方式有关(正确答案)41.癔症的临床症状主要有（）。 A、感觉障碍、运动障碍(正确答案)B、意识状态的改变(正确答案)C、焦虑D、

12、失眠42.应对工作紧张状态的策略有（）。 A、辞职不干另谋他就B、找到控制压力反应的方法(正确答案)C、尝试创造一种内心的平衡感(正确答案)D、懂得平衡你的生活(正确答案)43.影响自我意识形成和发展的因素是（） A、早期生活经历的影响(正确答案)B、社会文化环境的影响(正确答案)C、社会生活实践中的自我体验(正确答案)D、来自他人的评价(正确答案)44.有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。 A、冷漠(正确答案)B、焦虑(正确答案)C、逃避(正确答案)D、幻想(正确答案)45.在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。 A、代表诱发事件(正确答案)B、代表信念(正确答案)C、代表行为结果(正确答

13、案)D、是引发不良情绪的根源46.在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种:（）。 A、相对的适应B、消极的适应(正确答案)C、绝对的适应D、积极的适应(正确答案)47.在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要?（） A、聆听他们(正确答案)B、赞许和欣赏他们(正确答案)C、尽可能经常使用他们的姓名和照片(正确答案)D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人(正确答案)48.支持性心理治疗的适应症包括（）。 A、工作压力(正确答案)B、自杀行为(正确答案)C、学习困难(正确答案)D、婚姻危机(正确答案)49.职业基本素养的特征:（）。 A、普适性(正确答案)B、稳

14、定性(正确答案)C、内在性(正确答案)D、发展性(正确答案)50.职业倦怠的三个典型表现是（）。 A、工作怠慢(正确答案)B、放弃工作C、成就感降低(正确答案)D、情感衰竭(正确答案)51.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（）。 A、生活环境(正确答案)B、社会变迁(正确答案)C、经济环境(正确答案)D、竞争程度(正确答案)52.自我意识的主要内容是（）。 A、生理的自我状态(正确答案)B、心理的自我状态(正确答案)C、社会关系的自我状态(正确答案)D、道德的自我状态(正确答案)53.组织文化的特征可以用以下（）程度加以描述。 A、成员的一致性(正确答案)B、对人的关注(正确答案)C、报酬标准(正确答案)D、系统的开放性(正确答案)E、经济标准