运动与健康秋代方梅版 答案XT.docx

1、运动与健康秋代方梅版 答案XT第一章单元测试问题：健康就是指没有疾病。( )答案：问题：研究表明：人的心率与寿命成正比答案：错问题：一个运动能力强的人其身体一定健康答案：错答案：问题：身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的答案：对问题：社会适应能力不包括个人生活自理能力答案：错问题：在一定环境条件下适度发挥个性是心理健康的表现之一答案：对问题：有积极向上的信仰是道德健康的基本特征之一。答案：正确问题：不明原因的脑力疲劳属于身体亚健康答案：对问题：经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右答案：对问题：世界卫生组织界定的健康包括答案：社会适应良好身体健康心理健康道德健康问题

2、：衡量人体身体形态最基本的三项指标是？答案：身高胸围体重问题：以下反映人体生理机能指标的是（ ）答案：C.肺活量B.血压A.心率问题：以下反映人体身体素质的指标是答案：速度灵敏力量柔韧问题：下列属于亚健康状态的是_答案：困倦、健忘问题：社会适应能力包括答案：个人生活自理能力基本劳动能力社会交往能力用道德规范约束自己的能力第二单元章节测试问题：若人体体重处于标准体重的正负10%均为不正常答案：错问题：BMI值的计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方答案：问题：肥胖会导致一系列严重的并发症,但不包括糖尿病答案：问题：若 BMI值小于18.5为偏瘦答案：问题：若BMI值大于30才算得上肥胖答案：

3、问题：BMI值越小越好答案：问题：检测是否患有中心性肥胖的指标是腰臀比答案：问题：检测是否患有向心性肥胖的指标是腰围答案：问题：肥胖不是单纯的健康负担问题，而是能否实现构建和谐社会的长远战略问题，甚至会导致我们整个民族的灾难答案：问题：影响人类健康的因素很多，主要有肥胖、缺乏运动、高度紧张等答案：问题：运动可以缓解紧张情绪答案：问题：国际通用的肥胖检测指标为答案：BMI值问题：正常范围的BMI值为多少？答案：18.5-23.9答案：身高（厘米）-105问题：在全盘自动化时代，人们体力支出与脑力支出之比约为多少？答案：1:9问题：现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动,长期积累而成的一类疾病答案：问题：肥胖症是发达国家的一种流行性疾病,不包括中国答案：问题：在中国,男性腰围若大于85厘米,女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖答案：问题：在亚洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85则为向心性肥胖。答案：