体育在线考试题库1.docx

1、体育在线考试题库1单选题：(1分/题?共20题)?适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准?55%70%?60%75%?70%85%?75%90%?2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。?健康?知识?信念?价值观?3、全国人大常委会（）年颁布关于禁毒的决定定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。?1990年12月20日?1990年12月28日?1991年12月20日?1991年12月28日?4、（）为世界头号硬性毒品?鸦片?海洛因?大麻?吗啡?5、学会身体健康状况自我测评的方法，每

2、学期至少进行（）次?1?2?23?3次以上?6、运动中腹痛多数在（）时发生?短跑?长跑?马拉松?中长跑?7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡?6?7?8?9?8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。?50%?55%?60%?65%?9、（）对比是形成动作美的重要手段?动、静?强、弱?刚、柔?硬、软?10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。?战术?技术?战术意识?技术特长?11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。?1892?

3、1896?1900?1904?12、饭后立即运动?,?会使参与胃肠消化的血液又重新分配?,?流向肌肉和骨骼?,?从而影响食物的消化和吸收?,?而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状?,?一般认为饭后?_?0.5?1?1.5?2?单选题：(1分/题?共20题)?1、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准?55%70%?60%75%?70%85%?75%90%?2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。?健康?知识?信念?价值观?3、全国人大常委会（）年颁布关于禁毒的决定定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的

4、其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。?1990年12月20日?1990年12月28日?1991年12月20日?1991年12月28日?4、（）为世界头号硬性毒品?鸦片?海洛因?大麻?吗啡?5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次?1?2?23?3次以上?6、运动中腹痛多数在（）时发生?短跑?长跑?马拉松?中长跑?7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡?6?7?8?9?8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。?50%?55%?60%?65%?9、（）对比是形成动作美的重要手段?动、静?强、弱?刚

5、、柔?硬、软?10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。?战术?技术?战术意识?技术特长?11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。?1892?1896?1900?1904?12、饭后立即运动?,?会使参与胃肠消化的血液又重新分配?,?流向肌肉和骨骼?,?从而影响食物的消化和吸收?,?而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状?,?一般认为饭后?_?0.5?1?1.5?2?13、?运动中和运动后的饮水?,?应用?_?为原则。?少量多次?多量少次?少量少次?多量多次?14、?运动中韧带扭伤的

6、处理方法应是先?_,?再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。?冷敷?热敷?揉搓或抖动?15、在学生体质健康标准中的肺活量测试时，学生经常出现“漏气”的现象，原因主要是：?没有做深呼吸?吹速过快?两次用力?16、以下哪个国家的体育用品在世界总量中已经超过65%，成为目前世界最大的体育用品制造基地和美国最大的体育用品进口国。（）?中国?德国?英国?法国?17、?躯体结构和功能正常，具有生活自理能力的状态，我们称为?健康?身体健康?心理健康?生理健康?18、?HELP中的P代表的是（）?健康?一生?个人?每个人?19、为了准确地测量运动时的心率，必须在停止运动的（）秒钟内进行测量?3秒?5秒?8秒?10

7、秒?20、一名大学二年级20岁学生的靶心率为?80次/分钟100次/分钟?100次/分钟120次/分钟?120次分钟160次/分钟?160次/分钟180次/分钟?1、提高大学生的（）对于保护其自身的心理健康十分重要。?身体素质?体育文化?心理素质?社会适应?2、肺部与外界环境的气体交换称为（）?呼吸?外呼吸?内呼吸?肺通气?3、ATP（三磷酸腺苷）在酶的催化下，迅速分解并释放能量，其产物分解为（）?三磷酸腺苷和无机磷酸?二磷酸腺苷和有机磷酸?三磷酸腺苷和有机磷酸?二磷酸腺苷和无机磷酸?4、安静状态下，血糖浓度的正常值为每分（）毫克，经常处于进入血液和组织摄取的动态平衡之中。?6080?7090

8、?80100?80120?5、肺泡与肺毛细血管血液间的气体交换被称为（）?肺换气?内呼吸?外呼吸?肺通气?6、（）是反映心肺适应的最有效指标?最大吸氧量?最大心率?时间肺活量?氧脉搏?7、在制定运动处方时，以（）情况为基础制定的运动处方才是适宜的?性别?体力?年龄?病因?8、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准?55%70%?60%75%?70%85%?75%90%?9、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。?健康?知识?信念?价值观?10、全 国 人 大常委会（）年颁 布关 于 禁 毒 的 决 定 定 义 为“鸦 片、海 洛 因、吗 啡、

9、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。?1990年12月20日?1990年12月28日?1991年12月20日?1991年12月28日?11、（）为世界头号硬性毒品?鸦片?海洛因?大麻?吗啡?12、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次?1?2?23?3次以上?13、运动中腹痛多数在（）时发生?短跑?长跑?马拉松?中长跑?14、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡?6?7?8?9?15、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。?50%?55%?60%?65%?16、（）对比是

10、形成动作美的重要手段?动、静?强、弱?刚、柔?硬、软?17、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。?战术?技术?战术意识?技术特长?18、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。?1892?1896?1900?1904?19、饭后立即运动?,?会使参与胃肠消化的血液又重新分配?,?流向肌肉和骨骼?,?从而影响食物的消化和吸收?,?而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状?,?一般认为饭后?_?0.5?1?1.5?2?20、?运动中和运动后的饮水?,?应用?_?为原则。?少量多次?多量少次?少量

11、少次?多量多次?多选题：(2分/题?共10题)?1、肌肉拉伤的原因是由肌肉（?过度主动收缩?受外力碰撞?过度被动拉长?长时间运动?2、分析一个人是否健康，（?身体形态?牙齿?肌肉?心态?3、下列哪些属于体育对人的发展起着积极的作用（）?增强体质?获得技能?塑造品格?丰富生活?4、以下哪些形式最能激发人们的情感，增强民族自豪感（AC）?.升国旗?唱国歌?奏国歌?行注目礼?5、以下哪些现象属于消化系统的临床表现（）?肠易激现象?吸收不良?十二指肠淤滞症间歇期?菌群失调?6、影响大学生健康的心理因素有（）?生理因素?心理因素?环境因素?主观因素?7、下列人体的哪些系统可以合成ATP()?.磷酸原系统

12、?乳酸能系统?有氧氧化系统?无氧氧化系统?8、引起体育运动动机的条件是（）?外在需要?内在需要?内部诱因?外部诱因?9、体育兴趣的培养方式有（）?.体验成功?寓教于乐?激发兴趣?持之以恒?10、测量心率有哪些作用（）?估计体温升高?评定心脏功能?判断运动疲劳?确定运动强度?1、引起体育运动动机的条件是（）?外在需要?内在需要?内部诱因?外部诱因?2、体育兴趣的培养方式有（）?.体验成功?寓教于乐?激发兴趣?持之以恒对?错?8、无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。?对?错?9、在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。?对?错?10、普通健康人最大吸氧

13、量是每分钟23升，而经常锻炼的人可达45升，甚至可达67升。?对?错?填空题：(4分/题?共10题)?1、在从事长时间运动时，比赛过程中应适当补充（糖），以弥补血糖的降低。?2、超量恢复是建立在两个基础上的，那就是充足的（营养）和充分的(睡眠)。?3、呼吸系统有两个主要功能：吸入(氧气)和排除(二氧化碳)。?4、测量心率有助于掌握和控制体育锻炼过程中的运动(强度)。?5、在热环境中进行体育锻炼，必须采取(防暑)措施，否则就会患热辐射疾病的危险。?6、运动频度是指每(周)锻炼的次数。?7、体育运动过程是人体由（静）态到（动）态再到（静）态的变化过程，准备活动和整理活动就是实现这种变化的过程。?8

14、、在运动中出现伤口且较脏，除了进行伤口的止血消炎，包扎外，还要注射（破伤风）抗菌素。?9、因受外力作用，关节面失去正常的连接关系，叫做关节脱位，又称（脱臼）。?10、我国目前膳食的蛋白质以（植物）性蛋白质为主。?1、无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。?对?错?2、在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。?对?错?3、普通健康人最大吸氧量是每分钟23升，而经常锻炼的人可达45升，甚至可达67升。?对?错?4、产生体育兴趣的前提条件是有练习者获得成功，品尝胜利成果的可能。?对?错?5、对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现?对?错?6、超负荷锻炼

15、可以使身体健康素质逐渐得到提高，意味着每次必须练到筋疲力尽。?对?错?7、在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。?对?错?8、对以脑力劳动为主的大学生来说，容易消除疲劳、轻松愉快、节奏感快而强的无氧运动是最佳选择。?对?错?9、注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果，只要有科学的锻炼过程，健康的锻炼结果自然会伴随而来。?对?错?10、在家里、宿舍、教师布置一些健身的图片或名言警句是有效地激发和保持运动行为的方法。?对?错填空题：(4分/题?共10题)?1、在运动中出现伤口且较脏，除了进行伤口的止血消炎，包扎外，还要注射（破伤风）抗菌素。?2、因受外力作用，关节面失去正常的连接关系，叫做

16、关节脱位，又称（脱臼）。?3、我国目前膳食的蛋白质以（植物）性蛋白质为主。?4、在美国洛杉矶举行的第（23）届奥运会上，中国体育健儿实现了金牌“零”的突破。?5、目前，夏季奥运会有（28）个正式比赛项目。?6、北京2008年残疾人奥运会是第（13）届残奥会。?7、奥林匹克运动的宗旨是：“通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神以友谊、（团结）和公平精神、互相了解的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平、美好的世界作出贡献。”?8、各国奥委会专用的奥林匹克徽记必须在经国际奥委会批准后（6）个月内在本国注册，否则国际奥委会将撤销批准。?9、奥运会会歌的含义是从奥林匹克活动中追求人生的真、善、（美）。?1

17、0、国际奥委会在1934年的雅典会议上决定，奥运会期间，在主运动场燃烧的奥林匹克圣火的火种必须来自奥林匹亚用（火炬）接力的形式传送到主运动场。 我国古代的游泳可概括为涉、浮、没三种形式。正确?游泳中国男子游泳运动员孙杨实现了中国男子奥运游泳金牌零的突破。正确?游泳国际业余游泳联合会成立于1908年。正确?游泳水中漂不起来的原因是身体太重。错误?游泳1952年第十五届奥运会增设蝶泳项目。正确?游泳1908年第4届奥运会出现女子游泳项目。错误?游泳中国选手叶诗文在伦敦奥运会上创造了女子400米个人混合泳世界纪录。正确?游泳滑行做不好的原因是没有形成良好的身体流线型。正确?游泳水中做不好展体漂浮的原

18、因是浮力不够。错误?游泳伦敦奥运会中国游泳代表团共夺得5金2银3铜的好成绩。正确?游泳运动分为竞技游泳、实用游泳和大众游泳。正确?游泳呼吸的节奏应该是呼气闭气吸气，周而复始，如此循环。错误?游泳呼吸的节奏应该是吸气闭气呼气，周而复始，如此循环。正确?游泳国际泳联规定的5错误米池比赛共设世界纪录4错误项。正确?游泳国际泳联规定的25米池比赛共设世界纪录44项。错误?游泳造成“假呼吸”的原因是只吸气不吐气或只吐气不吸气。正确?游泳时的呼吸方法与陆上习惯的呼吸方法是一样的。错误?游泳时如有水进入耳中，应用手指挖耳。错误?游泳饮酒后可以游泳。错误?游泳蛙泳的内部技术结构是四种泳姿中最简单的。错误?游泳

19、蛙泳的腿部动作分为收腿、外翻和蹬夹。错误?游泳蛙泳腿的外翻包括向外翻脚和翻小腿。正确?游泳蛙泳腿的外翻动作是一个独立的动作阶段。错误?游泳蛙泳腿外翻正确动作是边外翻边蹬夹。正确?游泳自由泳是游泳比赛中所设项目最多的泳姿。正确?游泳蛙泳开始收腿时，髋关节和大腿要上抬。错误?游泳蛙泳收腿时应该用较慢的速度来完成。正确?游泳蛙泳游进中，快速收腿会产生较大的阻力。正确?游泳正确的蛙泳蹬腿动作是先外翻再蹬。错误?游泳蛙泳蹬腿开始时，小腿与水面几乎垂直。正确?游泳蛙泳蹬夹水的第一部分是向内、向后和向下蹬夹水。错误?游泳蛙泳时四种姿势中速度最慢的一种。正确?游泳爬泳手臂划水动作分为入水、划水、出水。错误?游

20、泳蛙泳手臂动作由外划、前伸两部分构成。错误?游泳蛙泳的配合一般是蹬腿两次、划臂一次、呼吸一次。错误?游泳蛙泳的配合技术的要点是开始划水的同时开始蹬腿。错误?游泳踩水技术分为两腿同时踩水和单腿轮流踩水。正确?游泳自由泳打腿时应绷脚背。正确?游泳中，手指抽筋时，可将手握拳然后用力张开。正确?游泳大腿抽筋时，可采用拉长抽筋肌肉的办法解救。正确?游泳用鼻子吸气不容易呛水。错误?游泳鼻嘴同时呼气能够避免呛水等情况的发生。正确?游泳后应及时淋浴和用水漱口。正确?游泳容易发生溺水事故情况，如过于逞强或冒险潜水。正确?游泳容易发生溺水事故情况，如被溺者抱住不放或被人按压。正确?游泳水上发生事故一定是溺水性事故。错误游泳池内可以跳水、潜泳。错误?游泳水上救护时应尽可能的采用背面接近溺水者的方法。正确?游泳正面接近溺水者时应潜至溺者的髋部以下。正确?游泳心肺复苏成功的标志就是有心跳。错误点球距球门距离12码中国的国球是乒乓球世界第一运动是足球