揭秘世界记忆大师训练手册.docx

1、揭秘世界记忆大师训练手册第一节 启动右脑主持人：各位亲爱（深圳的）朋友，大家晚上好！（大家：晚上好！）还有很多帅哥与美女嘴巴也不长开啊！这样时间长了之后会失去声音。等一下当我问好或者岑老师问好的时候呢，我们同学说“好”一个字，干脆一点、大声一点地回答我。然后我们有精神的时候呢学习的效果会更好啊！来，我们再来一次，我们深圳的人听说都是喜欢展现自我的人，千万那么含蓄，积极一点啊。好，再来一次，希望一次就马上通过。来，大家亲爱的朋友，大家晚上好！（学生：好）嗨！这么多人，下面坐着这么多人啊，就声音没有我的大。哦！我知道，我拿了麦克风喔。我知道你没准就会说这句话。好！我们再来一次啊。听说呢，声音久了卡

2、在喉咙里面真的会失去“身材”的啊，“身材”就是声音的材料。好了啊！时间久了对我们的发音也不太好，想说话就要说出来，凡事都应该直接一点啊。再来一次，最后一次，给大家一个机会，看看我们深圳的小朋友们表现如何，好不好？好，今天全部来学习的小朋友们，再来一次，最后一次。各位深圳的小朋友，大家晚上好！（学生：好！）这才是感觉像是有人的感觉啊！刚才我就觉得下面好像一个人都没有，我一个人在讲话。今天非常高兴、非常欢迎各位朋友来到这里参加超脑力高效学习法激活右脑的课程。首先呢自我介绍一下，我姓XXX，叫XXX。是超脑力的助教，也是超脑力的讲师。今天非常高兴在这里跟各位相识。那么今天各位来这里听这堂课。在这里介

3、绍一下今天晚上的主讲老师，今天晚上呢非常高兴的邀请到台湾超脑力高效学习法的创始人XXX老师来到我们这里授课的现场，XXX老师呢是台湾超脑力高效学习法的创始人。很快，XXX老师就马上给各位上课了，在这里呢有一个小小的要求：一、产权保护；二、为了不影响自己学习的效果，或者不影响身边其他同学的学习效果，请你将你的手机关机，或者调整到震动，以及无声的状态，给大家五秒钟的时间准备一下。好大家行动一下。好，请大家赶快准备一下。我了解一下，准备好了吗？（学生：好了。）准备好了哈，那太棒了，如果等一下上课的过程当中有谁的手机响起那我们就来玩一个游戏，请他上来表演节目，唱歌或者跳舞。大家觉得这个提议怎么样？（学

4、生：好。）好，对啊！我们最喜欢玩这种游戏啊！但是，大家千万不要忘记了啊！好，这样好了，为了你们上课的效果。我们先玩一个游戏，大家动一动！不是让你们跳舞，你们放心啊！大家把双手举起来，双手，有手的举起来。好，等到我说“一”的时候，你们双手就拍两下啊。“一”（啪啪），“一”（啪啪）；当我说“三”的时候，你们双手拍三下。“三”（啪啪啪），“三”（啪啪啪）。很好，现在把两个结合起来，速度越来越快。测试一下你们的反应力，是不是刚才吃的太饱了反应不过来啊。做好准备，注意听啊！“一”（啪啪）“一”（啪啪）“三”（啪啪啪）“三”（啪啪啪）；“一”（啪啪）“一”（啪啪）“三”（啪啪啪）“三”（啪啪啪）“二”（）

5、。对我知道，刚才我没有说“二”啊。这个游戏就是让大家动一动啊，这样精神会更好，运动一下，大脑的脑细胞也比较活跃。还有笑一笑呢，我们心情也愉快，也是非常有利于学习的。我们知道，我们学习呢一定要带着轻松愉快的心情来学习，千万不要有那么大的压力，那么紧张啊！那么接下来，请伸出我们的双手，有手的伸出来吧。好，以热烈的掌声欢迎XXX老师！一、最好的开始（00：51：40）1. 有关大脑的知识2. 学习宣言3. 学习前的准备（00：52：10）有一句话：“要把心中的那一杯水先倒出来，才能怎么样？装新的水。唯有干的海绵才能够吸收更多的水。”所以当我们来学习新的事物的时候，你一定要怎么样？要归零。那么，归零有

6、两个重点：第一个，年纪上的归零，有一次我上课还没有开始，有一位五十几岁的，课还没开始他就跑来问我：“你看我这样还学得好吗？学得会吗？”我看看他挺正常的，除了年纪大一点点，健康状况很好。我问他，你担心什么？他说：“刚才我在教室走了一圈，我发现我的年纪排在前三名。哎，我的年纪这么大了，还学得好吗？”我告诉各位，你们都很年轻的啊。老师教过最大的年龄有77岁的老人。那天上我公开课的时候，他说：“老师，我可能是的案例了（00：53：19）”结果没想到那一天，他真正的来的时候。第一次考试的时候，一开死写，他手就没有停过，虽然写得慢，但是写得满满的。写到最后50个都写出来喔。写出来他一看，哇，他高兴的大笑，

7、笑得他的大牙差点掉下来了。在坐的都二十多岁，所以说你们都是年轻的，对不啊？所以第一有年纪上的归零，这个跟年纪没有关系的啊！那么第二个呢，有一次有一个学生来问我一个问题，一个初中生。我好奇了，我想你又不是刚才年纪大的同学，你担心什么？他开始看旁边是否有人，就跟我说：“老师，我是班上最后一名的同学，成绩太差，觉得自己学不好。”所以我要告诉各位，这跟你的成绩一点关系都没有。以前成绩不好是因为没有一个好的方法，现在我们要重新开始。所以希望呢，各位，请不要拿以前的经验来（00：54：28）我们要归零，要重新开始啊！这是一个，要让我们学得更好啊！第二个，百分之百的融入，这个就重要了。那么，我以一个例子来说

8、明，有一个研究生，好不容易毕业了，他用了十多年的时间来读书，终于研究所毕业。他因为呢，专心念书，所以很少运动，身体比较差。他决定毕业了第一件事，干嘛？锻炼身体，知道吗？他很聪明，上网去查，看看所有的运动，看看哪一项运动锻炼身体得比较多。终于找到了游泳。这可锻炼到全身的肌肉，知道吗？比这更聪明的是他再到网上查，哪一个是教游泳最好的教练，就像你们找上了我一样。他找到了一个咨询了解了之后就去参加培训了。各位，学游泳的时候，第一堂课教什么，知道吗？憋气，知道吗？这个游泳教练认真地把憋气的原理讲一遍以后，那么哨子一吹“哔”，所有人跳下去练习憋气。哎，这个研究生的高才生啊，看见人家跳下去，他赶紧去找他的包

9、包，掏出一本笔记本，在上面写着写着。教练过来问他：“你怎么不跳下去？”他说：“教练，还好我没跳下去，你看那个同学的姿势不对，他喝了好多的水啊。我在这里看得最清楚。”他就在他的笔记本记下“姿势不对”。下一堂课教什么？知道吗？（65：09）教练很认真地把的原理讲了一遍，讲完以后，哨子一吹“哔”，大家跳下去练习，哎，这个研究生的高才生又跑去拿他的笔记本，又在那里抄了。教练又过来问他：“你为什么不跳下去练习呢？”他怎么回答呢? “哎呀，教练，还好喔，我没有跳下去。我在这里看得最清楚了，你看那位同学爬在那里老半天不动了，太糟糕了。”然后又记着什么什么动作不对了。好，那我想问一下，他有没有学会？（学生：没

10、有。）第三堂课他又来了，教练呢，还没开始上课就问他：“等一下你是不是还要拿你的笔记本？”他说：“哎，教练，你怎么知道啊？”是啊，就是这样啊！教练怎么对他说呢？说：“我告诉你，你如果用这种方法来学习，全世界再好的教练都教不会你。”所以，一样的，我们今天来学的是一门技术，你一定要配合老师怎么样？现场练习。啊，所以老师在课堂上安排的，让你在现场直接掌握的，你一定要百分之百的融入到练习当中。唯有在现场练习，才能够真正的明白到底掌握了没有。如果在现场练习遇到的问题，起码在现场有老师有助教帮助你现场解决。千万不要回家再练习，所以这是第二，百分之百的融入。第三，叫百分之百的分享。那么，好东西要跟好朋友分享，

11、啊，各位不要太吝啬。要把好的学习感受跟朋友分享。不过，你想一想，分享也有重点喔！不要像上次啊，你们的学长，我们第一次考试，考了以后呢，这个位置有另一个学长，他写完了以后就对着旁边的同学，说：“这个方法是不是不好用？都写出来耶（00：58：07），是不是这个方法不好用？”他看隔壁写得很愉快的啊。你想得到什么，就先给别人什么。所以我想得到好的，我要先拿好的给别人，对不对？啊！所以，百分之百的分享啊，就是把你在这一天当中最好的感受跟我们同学分享。第四个最重要，要学好就要有责任，我们通过这一整天九个小时的学习，当然呢，还有后面的两天。曾经有人啊问我说：“老师，哎呀，一整天坐在这里啊会不会太辛苦了。”其

12、实上我的看，我已经尽量的使出我的办法让各位感到轻松。你们的学长学姐经常形容上我的课比看电视的综艺节目好玩。但是总是有人在上这堂课之前，昨天晚上跑去夜间游泳，什么是夜间游泳？打麻将嘛。昨天晚上打麻将到凌晨三点。所以是在困了，困得不得了。上课时他总是在点头，如果老师说：“你是不是猪？”他也点头说对。那么呢，那么困，心一想，怎么办呢？好困啊！学不好的，我睡一下好了。睡一下没学好，怎么办? 九个小时就浪费了嘛！哎，九个小时没关系嘛。（01：01：10）我们付出这九个小时是为什么，是为了将来能够节省百分之七十以上的学习时间。所以，如果你在这九个小时没有学好，那你损失的不只是九个小时喔！你损失的是本来要节

13、省的百分之七十的时间。因为你没有努力而没有学成，你是损失惨重，所以不只是九个小时啊！那么当然，有的同学那么困啊，想打瞌睡，深怕没有学好就损失两千一百八。两千一百八，多工作几天就回来了嘛，还是先睡一下好了。如果你有这个想法，那你由错了。我们投资在大脑的一块钱，在将来可以怎么样？可以回收一百倍、一千倍。所以你投资在大脑学技术，两千一百八十，你学不好，你损失的绝对不只是两千一百八十啊，损失你将来要回收的钱，是不是？你损失的是多少？两百一十八万。所以，各位，无论如何都给自己一个责任感。不管你今天是什么原因进入到这个教室，都是从这一课开始，你就要给自己一个目标、一个责任感，把技术学会。因为学习这门技术，

14、我想问各位，你是为了谁而来的？（学生：自己）只有这两三个是为自己，其他都是为了爸爸妈妈而来的。我保证你拥有了这门技术在未来一生当中受益无限啊！二、认识神奇的大脑（01：03：0201：15：47）（播放关于大脑知识的片段）第二节 记忆力展示2（1）视屏、2（2）视频1记忆力展示（00：00）各位同学，晚上好！你们是饿了三天才来上我的课喔！怎么那么多人的声音还比我小声呢？哦，我用麦克风啊。其实我不用麦克风也是很大声的哦。好！各位同学，再来一次，晚上好！今晚上我们来学习一项新的科学技术，同过今天晚上的学习将改变你的将来，十三年来没有失败的案例，今天晚上也不例外。在开始之前，了解一下今天来参加老师训

15、练都是来自于什么样的身份的同学。你是学生的请举手！（学生举手）看来今天来参加的学生挺多的啊！举高一点啊，哇！这么多，请放下！你们来对了，透过今天晚上的学习，可以让你在未来轻轻松松地得高分，缩短百分之七十以上的学习时间，所以你们来对了。你是上班族的，请举手！我看多不多。哇！上班族的这么多啊！放下。你们也来对了。在未来如何超越同事，干掉领导，就要看今天晚上啊。怎么说“干掉领导”你们就这么开心啊？难怪领导不好做。没有举手的请举手！你也来对了啊。通过今天晚上的学习，可以让你的记忆力提升2到20倍。有一次你们的学长问我说：“我怎么知道我进步几倍？”所以，很快的跟各位说一下。进步几倍是怎么来的？就是我在传

16、授技术之前，我要先考试。哎，你不要觉得考试就要紧张哦。有一次你们的学长一听说要考试，他就跟我说：“老师，老师，我肚子痛，我出去一下。”一出去就再也不回来了。把他吓跑了。所以不要一提到考试就太紧张，放松一点啊！考试只是想了解一下你这么多年的学习方法到底已经帮你记了多少资料。所以我先考试。考完了以后，我们把成绩摆在一边，我们就现场学习这项新的科学技术。当然，你要跟着老师现场学习，现场练习，现场学会，学会之后，再用我教的方法再考一次，两次的成绩来做一个比较，就可以证明你有没有进步2到20倍。所以我所谓的几倍几倍是考试得到的成果是非常公正和客观的。在座各位的同学都可以通过今天晚上的学习发现你的大脑非常

17、厉害。当然，我跟各位分享一下，这十三年来你们的学长学姐通过这样的训练，有的进步两倍，有的进步五倍，有的进步十倍，有的进步二十倍，进步几倍跟你的聪明才智没有任何的关系。只跟今天晚上有没有跟配合老师全力以赴地学习有关系。所以为了我们的学习质量，你决定今天晚上配合老师全力以赴地学习的同学请举手！。请放下。哎，这么多人举手，居然没有一个人及格。你也许会问：“老师，什么时候举手还要分及格与不及格？”当然有了，有一位行为科学家，他对“举手”就做了研究，发现一个人举手的时间和速度跟他的自信心和行动力成什么？（学生答：成正比。）对，也就是说，一个人举手的特性跟你将来会不会成功有关系啊。如果说你说要成功，手举一

18、半，哎，怪了，。手只举一半，难道成功一半就好，那不就失败了吗？你就遭了。然后你说你要成功，但是手举的速度那么慢，还有一点哭啼的表情，那么痛苦，你的大脑就觉得奇怪，你那么总要成功就那么痛苦，那么就希望失败开心一点，结果你真的失败了。所以你们刚才都不对，为了让各位将来过着美满幸福的日子，我们再来一次啊！准备，举直一点，举快一点哦，不要输给别人啊，你一定要在今天晚上配合老师全力以赴学习的请举手！举直一点，直一点，请放下。在快一点就完美了啊！哎，各位同学，你有没有发现，举手的姿势一改变，大脑就变得怎么样？（学生答：。）谁说兴奋啊？不要动不动就乱兴奋嘛。不是兴奋嘛，是积极。积极学得好，还是消极学得好？（

19、学生：积极）。对，所以我们要积极一点啊！同样的，是学生的放假了没有？（学生：放了）都幸福啊！今天来的要么是上班的，辛苦一天了。晚上来参加老师的培训不要有压力勒。你们学长、学姐常常形容说上我的课比看。的节目还好看。你知道我的收视率不错，所以呢收视率不错，可以在这么轻松的气氛下学会这项技术以外，上我的课还有另外一个好处，什么好处？上我的课还可以锻炼身体。哦，没听说过啊！第一次听说什么上课还可以锻炼身体，其实是有道理的哦，因为你们的学长、学姐常常在我的课堂当中笑到肚子痛，。都可以锻炼身体。所以各位，你也不要客气啊，这里是免费的勒，看你锻炼八块七，还是六块七都没关系。但是你不能锻炼一大块，那不太好看啊

20、。所以各位不要客气，尽量的锻炼一下啊，别客气啊！那么透过今晚上的学习，可以让你的记忆力现场提升到10到20倍。当然，如果你想进步的更多，你可以从20倍进步到50倍，再从50倍进步到300倍。你可以在学习之后，根据你学习的内容或你想学习的科目呢来询问在未来如何进步的更多。所以呢，按照我这样的说明肯定让你今天晚上不会白来的。你们的学长和学姐都是通过这堂课的训练，上完课以后感动得痛哭流涕。但是不要在这里面掉眼泪，我会不好意思的。我们都知道我们人类的大脑是活到老。？怎么这么多人反应不过来呀？上我的课要养成习惯，等一下我在课堂当中，如果有讲成语，成语如果有空格，你们要干嘛？填空啊！学校的老师考试不是这么

21、考的吗？填空的速度越快，说明你肚子里的墨水跟我一样的好，所以你们要反应快一点。刚才不明白的就算了，这一次要快一点哦。我们都知道，我们人类的大脑是活到老。（学生：学到老）学习是我们这一辈子最重要的事情。但是你有没有想过，如果你花了很多的时间，花了很多的金钱去学习，如果记不住，有没有用？（学生：没有）所以呢，我们学什么科目，知识，技能，专长，你学什么都好。但在学习之前，你要做一件非常重要的事，就是调整你学习的过滤器，就是记忆。你要得通过正确的学习方法，正确的记忆方法，把你所学习的资料内容完完全全的输入到你的大脑里头，在未来的。（00：08：41）里自由的取用，那么这些资料才能够变成我们的知识。当你

22、能够灵活的使用你的知识的时候，才能够变成我们的智慧。所以，不管你要拥有知识，要拥有智慧，首先，第一件事，你要首先记得住。如果记不住，就什么都没有了。当然，今天晚上就是要和各位分享一目十行，过目不忘的能力。既然提到记忆，就要和各位提到记忆的。（00：09：13）。我们在学习的过程当中，都离不开这四个材料：第一、图像；第二、声音；第三、文字；第四、数字。我们在学习的过程都离不开这四个材料。那么以图像来记忆的时候，速度最快，最容易。其次是声音，以数字最困难，其次是文字。我以个例子来说明这四个材料的前后顺序为何是如此排列的。各位应该有这样的经验吧，在街上逛街，走着走着，哎，遇上了三年五年前的一个好朋友

23、，但是因为三年、五年没有见面，也没有联系就忘了对方的名字。请问你，忘了对方的名字，你要怎么叫？叫什么？叫“喂”，对不对？结果当你叫“喂”时候，前面的一群人就转过头来，。（00：10：10）那么我想问一下各位，为什么三年五年没有见面也没有联络的朋友，你为什么肯定你认识这个人？因为你看到的是什么？脸像。这就是图像。所以它是最容易记的。忘记对方的名字，名字属于文字和声音。而声音比文字来得好记，因为我们拿起电话就知道对方是谁，那是因为我们听到的是什么啊？声音，对不对？学唱歌就比背歌词来得容易了。那是声音。所以声音比文字更好记。如果要你回忆，这位好朋友是在某年某月某日认识的，这就更困难了。因为它属于什么

24、？数字。所以数字是最难记的。有一次我讲到这啊，有一对你们的学长学姐男女朋友哎，来参加我的课程哦。我一讲到这，你们的学长反应挺快的，他转过头说：“你看，连老师都说数字最难记，难怪你的生日我都记不住。”他反应挺快啊，多学他一点啊！所以数字是最难记的啊！那么我们在学习的过程当中，如果能将最难记的数字和文字在记忆的时候把它们处理的很好，当然，图像跟声音就没有问题了，记住它们本来就是我们的本能。那么我们在学习的过程当中所看到的资料大部分都是数字跟文字排列和组合的比较多。所以我们在训练各位之前，先让你们来看一看我们人类这个头脑在遇到一大堆文字跟数字到底会产生什么样的变化。当你发现原来人脑遇到这么多的资料都

25、可以这么轻松、容易的记忆，我相信再来训练各位，各位就更有自信了。所以在训练各位之前，先让各位来看一看我们的人脑到底有多厉害。为了争取更多的学习时间，我请助教来帮我写白板。等一下，在做的同学提供两个数字的乱数，比如15、78、06等等什么都可以，就是不要两个位数是一样的，例如，00，66，88. 你们不要提供这么简单的数字，我们来看大脑有多厉害，我们来写一大堆，我们来看怎么来记的最快。（学生念数字，助教写在白板上）哇，那么长的数字勒，如果要你现场立刻记住那么长的数字，你有什么想法？记不住。没办法。办不到。很困难。还有呢，摇头说不出话来。有以上这些想法的同学都属于健康状态。为什么我这么讲？因为我好

26、几次问你们的学长学姐，“如果要你来记这么多的数字，你有什么想法？”你们学长学姐直接回答我：“自杀。”喔，吓我一跳。我说：“喔，这么就自杀，那么严重喔。”我说：“那你不要记好了。”他说：“老师，不是啦，你要我记得住，不如杀了我来得快一点。”我相信，各位还没有训练你们的头脑以前，让你看到那么长的数字，大概腿都软了。下一次当你学到技术以后，你会发现要来记它实在是一件太容易、太简单的事。呆一会你就知道。有一次，写来这么一长串的数字以后，有一位你们的学长举手问我问题，他说：“老师，你说最难记的是数字，其次是文字，那么我要学的语言，我要背的英语单词，他算哪一种？”问得好，请问，字母算哪一种？文字还是数字？

27、文字，对不对？有人讲文字，有人讲数字，同样表决。你认为是文字的，请举手！你认为是数字的，请举手！（少数服从多数）我们的答案是文字。中文是一种文字，英文也是一种文字。请问，学习英语重不重要？（学生：重要。）不对，是非常重要。这么重要的一件事情，你在学习的过程当中，你有没有想过除了发音以外，还有一件非常关键的事就是你要先记得住什么呀？（学生：单词。）对了，研究发现语言不能够进步，不能够突破都跟记住单词有关系。如果你的单词记不住，就没有办法组合成句子，更不要说看懂一篇文章，所以记忆单词是非常重要的。既然讲到记忆，就要跟各位即将学到的这个记忆方法有关系。我们来看一下，各位即将学的这种技术，能不能在未来

28、帮你轻轻松松的记忆一大堆英语单词。为了公平起见，等一下点到的，不要提供单词，（00：16：39）所以等一下点到的，你只要念一个字母就行了。随便念什么字母都可以。虽然是随便地念，我们还是有一个小小的要求，什么要求？如果你前面的一个人提供“W”那你就不可能接“C”，因为连起来变成“WC”，除了很好记，它会让同学想上洗手间，请你不要害同学，啊！如果你前面有人说“O”，你就不可以接什么？（学生：K。）哎哟，好厉害呀！就学会了举一？（学生：反三。）好，让我们来看怎样记的最快，来随便念一个。（学生念，助教把字母写在白板上。）哇，这么长一串勒。我问一下各位啊，你在背单词的时候，如果看到那么长的单词，你都是什

29、么想法？两个想法：一个是跳过去，有空再回来背；第二个是直接放弃。反正都记不住，干嘛浪费宝贵的时间。为什么我们会有这个想法？因为我们都很聪明啊，要记住这么长的单词的时间，那个时间啊可以拿来记好几个短的单词，对不对，显然同学们都聪明绝顶，懂得拿一个换好几个。但是英语老师比我们更聪明，为什么？因为英语老师都喜欢考什么？长的了。你老是背那些短的“YES”和 “NOv”，又没有人考你，有什么用？所以你要记住长的才有用。当你学会这个技术以后，你会发现，原来记那么长的实在是一件太简单、太容易的事。待会你就知道了。接下来由在座的同学提供中文的资料。由于等一下我们要训练现场所有的同学，在现场以非常非常短的时间内

30、，能够记下。的中文资料，所以请你提供大家都熟悉的中文资料来作为记忆的练习。什么是大家都熟悉的？不妨大家一起想想看，在我们日常工作生活学习当中，有没有哪些你非常熟悉，但是你常常忘记？比如旅游，出了门才知道忘了带什么？（学生：钥匙。）到了学校，发现忘了带什么？（学生：书本，书包。）书包就有点严重了。没关系，还好，没走错学校。有没有人到了别人的家里，回到自己家里以后才发现你的包包还在别人的家，你的手机也在别人的家，还有你那小雨伞也在别人的家。好像别人的家是你们家的仓库一样。有没有今天领导让你做五件事，你只做了三件，另外的两件不是你不会，也不是你能力差，而是什么？忘了。所以我们在日常生活工作学习当中，

31、就常常遇到这样的问题带来什么？不如意，不顺心，今天就来。你的烦恼，由在座各位来提供你们日常工作学习当中非常熟悉，但是你常常忘记的都来写一大推，我们现场来叫你怎么记得最快。如果你忘记的没有那么多，你就提供大家都熟悉的中文资料，例如冰箱、蔬菜、药物、电器等等，什么都可以，我们写一大堆，我们现场来叫你怎么记得最快。（学生念，助教把中文资料写在白板上）好，我们很快的这么大的白板写得满满了，谢谢助教！看教材（介绍心智绘图，即思维导图）白板上的内容是一大堆乱七八糟的刚才有各位提供的不相干的资料。现在老师要问你们一个问题啊，如果要你亲自来记住上面的资料，怎么记呢？我很快的说一下，数字要从头到尾，还可以倒背回

32、来；问你“第八”，你可以告诉我第八位是什么数字。问你“十三”你可以告诉我第十三位是什么数字。字母也是一样。可以顺背，也可以倒背，问你“第八”你可以告诉我第八位是什么字母。我问你“D”在第几位，你就告诉我它在第几位。中文，我问你。记完了以后，不需要复习，你仍然可以保持三天以内的记忆效果。请问你大约需要多久的时间来记忆以上的资料？把你预测的时间写在刚才我指定的空格上。等一下，有两个答案不可以写：一个是一辈子，一个是没办法。（学生写自己预测的记忆时间。）看你们一副痛苦的样子，好像在一样，不可以写不知道喔。哎，你们大胆一点啊，我不会说出来的。你放心写在这里啊。你还没写啊，那么慎重。好了吧！为了让你们轻松一点，我们玩一个好玩的游戏啊！以上的资料，如果让你从头到尾和从尾到头，或者抽取中间的位数来记忆，不需要复习，能保持三天以内的记忆效果。你觉得你大概需要几个小时来记忆它们呢？你的单位是“H”的请举手！一个、两个、三个不太多啊，请放下！还有人一直看别人勒啊。我再问啊，你大概需要几天的，一天、两天，六天的请举手！啊，多一点啊。请放下。但是有人没举手，为了尊重他，我一定问下去的啊，需要几周的，一周、两周、三周、的请举手！一个、两个、三个哎，不太多啊，但是