一年级室内体育课教案.docx

1、一年级室内体育课教案一 什么是体育课？为什么要上体育课？教学目标：1明白体育课的真正含义以及意义。2养成正确的身体姿势。教学过程：一：导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。1 导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？2 学生作答，教师点评，纠正不足之处。3 作出总结： 师：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，

2、是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师和小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。1让学生分小组讨论，派代表回答。2教师观察学生讨论。3学生总结，教师评价。4让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。师：坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。立。俗话说“立如

3、松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三 结束部分：游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。四 总结上课内容，宣布下课，师生告别。二 认真上好体育课教学目标： 1、知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达

4、到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习

5、活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 1、课前要求（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结： 以上老师给小朋友讲

6、的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 三 游戏是儿童的良师益友教学目标：1、了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 开始部分：一、唱歌二、师生问好三、宣布本次课的内容和任务四、点名 基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。二、游戏：抓手指1、教师讲解游戏的方法和规则规： （1）手放平。 （2）食指尖必须顶着手掌心。 （3）听到教师口令后

7、才能抓手指。2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 三 结束部分1、总结本次课的情况。 2、下课。 四 坐、立姿势教学目标：1了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。2发展学生身体协调能力3培养学生团结合作的精神教学重点：理解正确坐、立姿势意义教学难点：养成良好的行为习惯教学过程：一、导入新课歌曲蝴蝶泉边讲体育课安全：1、必须穿运动鞋上体育课。2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。6、下

8、课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。 教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，各不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）二、传授新知识、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。学生：不正确，然后找出错误的理由。教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。教师：什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？学生：学生边听教师讲解，边做。教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误比一比：同学之间比一比同学与老师比一比相

9、邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）三、教师总结五 认真做眼保健操教学目标：、知道为什么要做眼保健操、知道按摩的穴位和动作方法、逐步养成按时做眼保健操的习惯教学重点：学会做眼保健操。教学难点：找准穴位，掌握动作要领。教学过程：一眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习

10、惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。 二眼保健操的动作要领。准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。第一节：揉天应穴。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（88拍节）。 第二节：挤按睛明穴。用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（88拍节）。 第三节：揉四白穴。先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（88拍节）。第四

11、节：按太阳穴轮括眼眶。 两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（88拍节）。三、练习。1、体育委员喊口令，学生练习，教师巡视指导。2、在小组内做，同学之间相互指导纠正。3、抽生在前面做，同学评价。四、总结下课六 游戏中要注意安全学习目标：1知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。教学重点、难点：游戏时的安全观念的培养，学会自救和自我保护。教学过程：一、激发导入： 同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使

12、五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）情境导入： 同学们，为了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递， 音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么? 二、学习新课：同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是

13、小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：游戏中要注意安全(出示多媒体课件一)1、小组合作，探究学习：分别请六个幸运者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二七)?教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八)教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢? 小组讨论举手发言。教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。教师：同学们，你们知道司马光砸缸的故事吗?能否向他那样学会

14、自救?2、我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九) 3、评价总结：教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：注意安全，珍爱生命。 七 体育课常规教学目标:了解体育课常规,培养对体育运动的兴趣。教学重点:理解体育课常规的意义教学难点:养成良好的课堂常规。教学过程:一、导入新课 1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?” 2、学生互相讨论,议一议挂图内容。 3、出示课题:体育课常规二、传授新知 1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规) 2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地

15、做游戏,不哄闹,不做有危险的动作。 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。 4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。 三、巩固新知 1、教师指导学生带着问题小组讨论。 A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进? 2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。四、 室内活动:分左右1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。 2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。 3、教师讲解、示范动作

16、,引导学生观察。 4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。 5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。 6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。五、评价总结，宣布下课，师生告别。 八 爱护牙齿教学目标：1了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。2掌握正确的刷牙方法。3通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。教学重点、难点：重点：懂得爱护牙齿的重要性。难点：掌握正确的刷牙方法。教学过程：一、创设情景，揭示课题。让学生观察牙齿，了解牙齿的结构由教师出示牙齿

17、模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。二、学习新课1、交流蛀牙的体验（1） 播放动画小红脸和小蓝脸.学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等）；把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。（2） 教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。2 学生分组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流： 为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。3 师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而

18、且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！4、学习正确的刷牙方法(1) 教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。 (2) 播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为58分钟。儿歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下来回刷,小朋友们要记住,保护牙齿不能忘。(3) 播放课件“刷牙歌”,教师带领学生一起唱,让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。三、课堂总结鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。九 饮水卫生学习目标：1、了

19、解饮水方面的卫生知识。2、能说出饮水卫生的道理。3 知道应该怎样做才是饮水卫生。教学重点： 知道饮水卫生的重要性。教学难点 能联系自己实际注意饮水卫生。教学过程： 一、师生问好！ 二、宣布课的内容 ： 板书：饮水卫生三 、健康常识：饮水卫生 1、出示挂图，启发学生边看边想，重点讲解喝没有处理或过滤过的自来水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。2、组织学生讨论，谈自己的感受。3、了解饮食卫生的意义。 水是维持生命不可缺少的重要物质。儿童年龄越小，新陈代谢越旺盛，需要水量越多。但是，如果不讲究饮水卫生，就可能因此患病，使健康受到影响。 如何做到饮水卫生。第一，要喝开水，不喝生水。第二，无自来水地区

20、，提倡饮用井水。第三，喝河水和池塘水，要进行适当处理。四、室内活动：传口令 1、讲解、示范游戏方法，并请学生试做。2、练习传口令。3、组织游戏比赛。五、课堂总结，布置下课。十 选择安全食品教学目标：了解什么是安全食品以及如何选择安全食品教学重难点：知道如何选择安全的食品教学过程：一、引入：如果一个人能活到70岁，按每天吃300克粮食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一个鸡蛋计算，他这一生分别要吃掉多少食物啊？如果所吃的这些食物中含有对人体有害的成分，会有怎么样的结果呢？二、学习新课1.课件展示：讲述一个食用被污染的食物，而导致人生病的真实事例(山鹿奶粉事件)2.为了身体健康，我们的饮食除了营养均

21、衡、摄入适当的能量外，还要注意食品中是否含有对人体有害的成分，要吃安全的食品。3.什么是安全的食品？.说说自己判断安全食品的标准.课件展示：安全食品是指健康、无污染、优质、绿色、有营养的食品.大家讨论，食物为什么会受到污染呢？.课件展示图片：工业化环境的污染，废水的随意排放、残留农药、亚硝胺类化合物的污染、重金属污染、添加剂污染、和一些黑心厂商生产的不卫生食品。.课件展示图片：下面的食品中，哪些我们要多?哪些我们要少吃？为什么？4.怎么选择安全的食品？.大家讨论，应该怎么选择安全的食品？.课件展示：可以从选择购物的商店、食品原料的产地、查看有关的标志、查看生厂日期和保质期等来鉴别。三、游戏：电

22、话抢购.分小组进行,每组10名学生组成0-9的数字,进行拨电话抢购食品游戏。.我是小小质检员分小组进行，将抢购来的不同种的商品，进行分类鉴别，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，讲讲是通过什么来鉴别的？四、师小结，布置下课。十一 交通安全常识教学目标: 1 能识别几种交通标志。2 能大致了解几种交通标志代表的意义。3 培养学生组织纪律性,严格遵守交通规则。教学重点:能识别几种交通标志。教学难点:了解所学交通标志的意义。 教学过程: 一、导入新课 师：同学们在上学期学过交通指挥灯,小朋友都知道红灯停绿灯行,小朋友在上学放学路上有见过其他的交通标志吗?”二、学习新课1出示挂图,启发学生思考,都见过哪

23、些交通标志,代表什么意义? 2学生分组讨论,回答问题。3教师详细讲解图中标志代表的意义.学生认真听讲,并努力识别各个标志。4教师出示单副图片,分别让学生识别。三、巩固运用 1让学生动手画画各个标志，帮助识记。2 集体朗读各个标志的意义。四、室内活动 手指操 1、小组内交流复习，练习手指操。 2 教师喊口令并带领学生进行手指操练习。 五、总结下课十二 运动损伤及预防教学目标：1了解运动损伤的概念及发生原因;2对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。教学过程：一、 师生问好，宣布本节课任务。二、 学习新课、1运动损伤发生的原因：（1）认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有

24、效的预防措施，易导致运动损伤的发生。（2）准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤;B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;C、准备活动的内容不得当;D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。（3）不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。（4）体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。（5）不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。（6）组

25、织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。2. 运动损伤的预防(1）学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。(2)遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。(3)在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。(4)要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。(5)掌握运动要领，加强保护和帮助。(6)提高自我保健意识。三、课堂总结1学生谈一谈本节课的收获。2教师强调，布置下课。十三 常见的运动损伤与处理教学目标：1学习几种常见的处理方法。2提高安全意识和自我保护意识。教学过程：一、 复习导入，宣布学习任务。二、 学习新课1、 擦伤处理：A、轻

26、度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：首先需要止血（冷敷法）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。2、鼻出血处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。3、扭伤重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处

27、理同3。5、脑震荡(头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)可分为轻度、中度和重度脑震荡。处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。)处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。7、骨折处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。三、 谈收获。1， 在小组内交流。2， 全班交流。四、教师总结，布置下课。十四 做

28、游戏的好处教学目标: 1 知道做游戏的好处. 2了解做游戏的要求. 3能对游戏产生浓厚的兴趣. 重点:游戏对身体的锻炼作用. 教学难点:做好游戏的要求. 教学过程: 一、导入新课: 做一个小游戏,导入新课.在教室用一个小游戏来引出本课的学习内容,二、学习新课: 1，借助课件学习游戏的好处:A,游戏能全面发展学生的身体素质,提高跑,跳,投等基本活动能力,增强体质.B,游戏能培养学生机智灵活,勇敢顽强的精神.C,游戏能培养学生遵守纪律,团结互助的集体主义精神. 2，怎样做好游戏:首先要学会游戏的方法,确定游戏的规则和要求.其次要做好游戏的组织工作,如采用什么形式,分成几组,场地,设备等.最后游戏时

29、要注意安全,防止伤害事故的发生. 三,巩固新课 教师说出一个游戏名称,把学生分成几个小组,让学生自行组织游戏,看哪一组所学的知识能灵活运用. 四、:室内活动: 劳动模仿操 1 各自站立在座位边的过道里.2 观看光碟,指导学生分解学习各节动作3,两人一组合作学练,相互提示,检验,提高动作熟练性.4,随音乐节拍快乐地体验劳动五、总结下课。十五 张开你想像的翅膀教学目标：1、 能结合自己的生活经验，说出所给的两个图形可以组成哪些东西。2、 培养学生的发散思维能力教学过程：一、 谈话，导入新课。二、 学习新课。 1. 讲解游戏规则。教师事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如教师给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。2，开始游戏。三、游戏结束，进行评价。四、教