北京电大职业生涯规划习题.docx

1、北京电大职业生涯规划习题单选题：（共20道试题，每题1分）1、自我分析主要包括哪些方面： A我的优势 B我的劣势 C我的兴趣 DA和B为正确答案 2、以下哪些属于个人质量的3C： A承诺 B能力 C交流 D以上答案都正确 3、有效地实现质量计划是指： A定义和解决质量问题 B真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈 C高质量产品的生产靠高质量的人 D以上答案都正确 4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？ A个人愿景是共同愿景的前提和基础； B共同愿景的实现有利于个人愿景的实现； C共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。 D以上答案都

2、正确 参考答案：D 5、克服学习障碍，就必须： A解开心结； B突破盲点； C跨越设防。 D以上答案都正确 参考答案：D6、提升自信的方法有： A积极的自我心理暗示想象成功； B总结过去失败的经验。 C随波逐流 DA和B为正确答案 参考答案：D 7、职业着装应遵循的原则： AAesthetics（美观） BAppropriateness（合适） CAttitude（状态） D以上答案都正确 参考答案：D 8、获取就业信息的渠道有哪些？ A招聘会 B报纸和网络 C就业广告 D以上答案都正确 参考答案：D 9、大学生探索职业世界的途径有： A咨询社会职介公司 B找单位实习 C利用自己的社会关系网

3、D以上答案都正确 参考答案：D 10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： A清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限； B清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会； C上述两个条件的平衡。 D以上答案都正确 参考答案：D 11、职业锚由哪部分组成： A自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础； B自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础； C自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础 D以上答案都正确 参考答案：D 12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（ ）做起，尽早规划人

4、生。 A入学 B就业 C现在 D积蓄一定实力时 参考答案：C 13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（） A获取角色 B付出角色 C奉献角色 D给予角色 参考答案：A 14、对职业人的基本要（ ） A行为不许出错做人 B做事 C做人 D思维 参考答案：A 15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（ ） A个人、家庭因素 B企业评价和社会评价 C自我评价、家庭评价 D个人、家庭、企业、社会等各方面 参考答案：D 16、大学生必须树立（ ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A勤学好问 B终身学习 C乐于

5、助人 D刻苦钻研 参考答案：B 17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ ） A工作两、三年 B毕业前夕 C初入工作岗位的第一年 D规划制定后 参考答案：B 18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（ ）作出贡献。 A自我发展 B家庭发展 C推进人类社会发展 D小团队发展 参考答案：C 19、职业生涯发展目标分为（ ） A长远目标 B近期目标 C阶段目标 D发展目标 参考答案：C 20、 从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（ ） A学生时代做好转换的心理准备。 B学生时代只要学会知识就可以了 C在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力 D就业以后只要干

6、好自己的工作就可以了参考答案：A1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题： A定向 B定点 C定位 D以上答案都正确 参考答案：D3、三段式分析法的模式包括： A自我分析 B目标确定 C实施策略 D以上答案都正确 参考答案：D8、创新思维修炼的使用方法有： A头脑风暴法 B提出问题法 C平行思维六顶思考帽子。 D以上答案都正确 参考答案：D 9、要做到自觉学习，需要从哪方面入手： A克服学习障碍 B自我上进 C生涯学习。 D以上答案都正确 参考答案：D11、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面： A生理需要和安全需要 B归属与爱的需要 C尊重的需要和自我实现的需要 D以上答案都正确 参考答案：D16、

7、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（ ），后一个目标是前一个目标的（ ）。 A基础 方向 B方向 基础 C基础 基础 D方向 方向 参考答案：A18、调整职业生涯规划的关键是（ ） A“我为什么干？” B“我干得怎么样？” C放弃原有规划 D选择更适合自己的发展方向和发展目标 参考答案：D1、职业生涯规划的意义包括： A科学规划人生 B实现人生 C不断自我完善 D以上答案都正确 参考答案：D10、大学生探索职业世界的途径有： A通过政府人力资源与社会保障部门 B咨询学校的老师 C通过各种媒体 D以上答案都正确 参考答案：D15、职业生涯规划管理，是对计划的（ ），高效率的完成既定目标。 （

8、） A实行、组织 B指挥 C协调、控制 D实行、组织、指挥、协调和控制 参考答案：D多选题：（共20题 每题1分）1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（ ） A行业发展 B区域经济发展 C家庭状况 D学校状况 参考答案：ABC 2、设定阶段目标的分段方法有（ ） A职务晋升 B职业资格标准 C时间 D学历 参考答案：ABC 3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（ ） A专业能力 B方法能力 C社会能力 D松弛能力 参考答案：ABC 4、在日常生活中，为求职做好的准备有: （ ） A收集就业信息 B掌握求职技巧 C善于推销自己 D掌握面试技巧 参考答案：ABCD 5、职业生涯发展目标分为

9、（ ） A长远目标 B近期目标 C阶段目标 D发展目标 参考答案：AC 6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。( ) A什么是没事了的 B成就 C可迁移的技能 D积极的支持 参考答案：ABCD 7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如( )。 A建筑物预设 B空间装饰 C网页预设 D服装颜色 参考答案：ABCD 8、CASVE循环的阶段包括( )。 A沟通 B分析 C综合 D评估 E执行 参考答案：ABCDE 9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括( )。 A预算管理 B公共演讲 C公共关系 D与人面谈 E教学教导 参考答案：ABCDE 10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家

10、的文化差异可以通过什么畴来区分。( ) A男性化 B权力距离 C回避不确定性 D本位主义 参考答案：ABCD 11、简历的容畴包含( )。 A身份 B职业目标 C教诲 D经历 E积极品质 参考答案：ABCDE 12、可供选择的工作方式包括( )。 A非全职工作 B弹性工作制 C远程办公 D独立签约人 E临时劳动力 参考答案：ABCDE 13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。 ( ) A一般经济情况 B家庭违景 C机遇因素 D伴侣和同事 E婚姻状况 参考答案：ABCDE 14、影响妇女职业生涯的因素包括( )。 A职业刻板印象 B低薪 C压力 D骚扰 E传统

11、性别角色指望 参考答案：ABCDE 15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括( )。 A自觉型 B系统型 C外部型 D部型 参考答案：ABCD 16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么畴的信息。( ) A执行加工过程 B自我知识 C职业知识 D决议计划过程 参考答案：ABCD 17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括( )。 A工资表 B员工聘任 C员工解聘 D保险福利 E政府诉 参考答案：ABCDE 18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括( )。 A与雇主接洽 B现场参观 C工作目标具体化 D准备简历

12、E辨认目标目的 参考答案：ABCDE 19、在以下的畴中都会出现各自典型的消极思维包括：( ) A决议计划拟定:沟通 B决议计划拟定:分析 C决议计划拟定:综合 D决议计划拟定:评估 E决议计划拟定:执行 参考答案：ABCDE 20、执行加工畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括( )。 A自我对话 B自我察觉 C控制 D监督 参考答案：ABCD 3、求职过程中保持积极的心态要做到（ ） A要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。 B要敢于竞争，保持良好的竞争心态。 C要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。 D要有什么事情都无所谓的态度

13、。 参考答案：ABC5、 创业者应有的心理素质主要有（ ） A坚韧 B合作 C果断 D转化 参考答案：ABC 6、职业生涯发展条件中的部条件包括（ ） A个性特点 B学习状况 C行为习惯 D自信心 E职业能力 参考答案：ABCD 7、社会能力包括（ ） A交往和沟通能力 B自我控制能力 C推销能力 D执行能力 参考答案：ABCD 8、自我调适的主要方法，有:（ ） A自我转化 B适度宣泄 C松弛练习 D自我慰藉 参考答案：ABCD 9、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（ ） A学生时代做好转换的心理准备。 B学生时代只要学会知识就可以了 C在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼

14、能力 D就业以后只要干好自己的工作就可以了 参考答案：AC12、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括( )。 A常规行为 B规 C主导价值观 D情感或气氛 参考答案：ABCD15、双职家庭所面临的困难包括( )。 A搬迁 B竞争 C角色超负荷 D角色冲突 E子女 参考答案：ABCDE 16、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括( )。 A高收入 B社会形态声望 C独立性 D帮助别人 E稳定性 参考答案：ABCDE 17、新的工作方式模式包括( )。 A弹性时间制 B兼职 C工作共享 D家庭工作制 E远程工作模式 参考答案：ABCDE 18、信息加工技能的CASVE循

15、环主要包括( )。 A沟通 B执行 C评估 D分析 E综合 参考答案：ABCDE3、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（ ） A认知 B赞同 C承诺 D实践 参考答案：ABCD11、初始面试包括的形式包括( )。 A面试 B计算机面试 C行为面试 D压力面试 E文件处理面试 参考答案：ABCDE18、元认知技能关于的容包括( )。 A找出待解决问题 B规划和程序策略 C使用简单的指南 D持续监督 E做自己最好的伴侣 参考答案：ABCDE20、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。( ) A认证 B评级 C证书 D获得执照 参考答案：ABCD6、设定阶段目标的表

16、现形式有（ ） A简图 B表格 C文字 D三者兼而有之 参考答案：ABCD16、影响生涯发展的外部力量包括( )。 A技术应用的增长 B全世界化经济市场 C变化的工作机构 D新的工作形势 E两性在家庭中的新关系 参考答案：ABCDE判断题：（共60题 每题1分）1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。 正确 错误 参考答案：错误 2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以协商的空间是很宽的。 正确 错误 参考答案：错误 3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。 正确 错误 参考答案：错误 4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。 正确 错误 参考答案

17、：错误 5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。 正确 错误 参考答案：正确 6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。 正确 错误 参考答案：正确 7、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。 正确 错误 参考答案：错误 8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。 正确 错误 参考答案：错误 9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。 正确 错误 参考答案：正确 10、中华人民国职业分类大典将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。 正确 错误 参考答案：错误 11、“高职低就”现象意味着工作者所具有

18、的教诲和培训比工作所要求的多。 正确 错误 参考答案：正确 12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。 正确 错误 参考答案：错误 13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。 正确 错误 参考答案：正确 14、职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，职业生涯带动外职业生涯的发展。 正确 错误 参考答案：正确 15、事业是指值得个人投入一生心力， 以获得最大人生价值的生涯目标。 正确 错误 参考答案：正确 16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。 正确 错误 参考答案：正确 17、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。 正确 错误 参考答案：正确 18、工作世界

19、是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。 正确 错误 参考答案：正确 19、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。 正确 错误 参考答案：错误 20、职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。 正确 错误 参考答案：正确 21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在职业生涯规划时确立的职业目标。 正确 错误 参考答案：正确 22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。 正确 错误 参考答案：正确 23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍

20、然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。 正确 错误 参考答案：正确 24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。 正确 错误 参考答案：正确 25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。 正确 错误 参考答案：错误 26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。 正确 错误 参考答案：正确 27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。 正确 错误 参考答案：错误 28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。 正确 错误 参考答案：正确 29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。 正确 错误 参考答案：正确 30、与自我知识有关的积极元认

21、知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。 正确 错误 参考答案：错误 31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。 正确 错误 参考答案：正确 32、执行加工畴的元认知处于金字塔模型的顶端 正确 错误 参考答案：正确 33、判断他所做的是否是职业：某为一家旅游公司在街头发放、贴广告。 正确 错误 参考答案：错误 34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务 正确 错误 参考答案：错误 35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。 正确 错误 参考答案：错误 36、判断是否是职业理想：小的理想是挣够了钱去周游世界 正

22、确 错误 参考答案：错误 37、判断是否是职业理想：小干的是会计工作，他希望能发达 正确 错误 参考答案：错误 38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军 正确 错误 参考答案：正确 39、判断是否是职业理想：某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想 正确 错误 参考答案：正确 40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。 正确 错误 参考答案：错误 41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。 正确 错误 参考答案：错误 42、职业倦怠又称职业枯

23、竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。 正确 错误 参考答案：正确 43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。 正确 错误 参考答案：正确 44、个人愿景是发自心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面 正确 错误 参考答案：正确 45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生

24、理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。 正确 错误 参考答案：正确 46、情商的英文缩写是IQ。 正确 错误 参考答案：错误 47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。 正确 错误 参考答案：正确48、近期目标是最重要的长远目标。 正确 错误 参考答案：正确 49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。 正确 错误 参考答案：正确 50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。 正确 错误 参考答案：正确 51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。 正确 错误 参考答案：错误 52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。 正确 错误 参考答案：正确 53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。 正确 错误 参考答案：错误 54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。 正确 错误 参考答案：正确 55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。 正确 错误 参考答案：正确 56、具有职业技能的成人应该充分利用