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1、职业规划书职业生涯规划设计书目 录前言31 自我认知 1.1 个人基本情况31.2 职业兴趣41.3 职业价值观51.4 职业能力61.5 职业性格测试72 职业认知 2.1 社会就业趋势以及大学生就业状况8 2.2 行业及职业初步分析8 2.3 目标职业具体情况及适应条件93 职业决策3.1 职业目标的确定9 3.2 优劣势分析103.3 备选职业目标114 计划与路径 4.1 职业定位及发展计划12 4.2 职业适应具体分析13 4.3 职业生涯奋斗计划145 自我监控5.1 职业目标评估155.2 实施策略评估155.3 其他因素评估156 结束语 16前言 在今天这个充满竞争的时代，作

2、为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的双重浪费。职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。在如今的社会之中职业生涯规划开始成为就业争夺战中的一个重要的秘密武器。因此，我为自己拟定一份职业生

3、涯规划。 一个积极有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。孙子云：知己知彼，方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己即自我认识，了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质，才能扬长避短，才能更好的为自己的人生做好规划，才会有计划一步一步的去实现自己的梦想，去创造自己辉煌的人生！第1章 自我认知 1、个人基本情况性格特点：性格活泼，待人真诚，交际能力强；做事踏实，吃苦耐劳，学

4、习能力强。兴趣爱好广泛：运动、唱歌、交友、读书、计算机等 从得分可以看出，我在学习风格的自我了解方面对自己比较清楚。我在技能、性格、价值观、兴趣的自我了解方面有深入的把握。二、职业兴趣 数据库管理员（DBA）是我的第一职业选择。数据库管理员对于大多数人来说是一个枯燥无味的职业，因为这个职业几乎需要每天都面对一些繁琐无味的数据，而且要想成为一个数据库管理员就首先要有好奇心自信心、坚韧的意志力、缜密的思维。正好这些条件我都具备，而且我对数据信息很感兴趣，所以我就选择了数据库这个方向来进行学习并且努力掌握一些相关的专业知识。我喜欢挑战自我，也喜欢追逐自己的梦想，所以想在毕业后当一名数据库管理员。 数

5、据库管理员是我的职业梦想，我想通过自己的努力、实干成就一番属于自己的事业，想要通过我自己的努力去创造属于我自己的幸福，好好报答养育我的父母以及关心照顾过我的人和我的母校。表示我最强的两类兴趣 表示我最弱的兴趣3、职业价值观 我希望我将来从事的数据库管理员工作具有挑战性，可以发挥自己的才能，可以和一个团队一起合作完成某一些项目，工作收入合理。根据职业测评报告我的职业价值观如下图：我最突出的职业价值观是工作条件、注重关系。工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样

6、性，能够在工作的范围内做不同的事情。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。4、职业能力 DBA需要跟各种人员打交道，这些人员可能是销售商、用户、开发人员或者管理人员。这说明DBA必须具有下面的个性特点：团队合作能力、好奇心强、自信心、积极聆听、好奇、坚韧的意志力、老练、自我驱动、注意细节、时间管理能力、判断决策能力、积极学习、对事情的专注力集中。以下是我认为我最擅长的5项技能：1. 时间管理 有效安排并管理自己的时间和他人的时间2. 判断和决策 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优3. 编程 根据不同目的和要

7、求编写计算机程序4. 积极倾听 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断5. 积极学习 学习新知识，并能很快运用新知识5、职业性格测试 性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。 通过性格测评，我的性格类型特征如下图所示： 职业性格测试表明我的优点在于乐于听取他人的意见、掌握新事物较快，适应环境能力强。我对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成

8、为团体中的焦点人物。我对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。我有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。 我在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，我行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感。我应该在学习工作中充分发挥自己的优点。 我的缺点是在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，我要尽可能避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合我。这意味着我还不够成熟，我只有通过不断地学

9、习、锻炼才能在整体上提升自己的表达能力。第二章 职业认知一、社会就业趋势以及大学生就业状况 在近年高校毕业生数量急剧膨胀的形势下，就业的难题似乎变得更加严峻和突出全国就业工作座谈会传来消息，2010年应届毕业生规模是本世纪初的6倍，2011年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。现状提醒我们在校期间必须注重加强英语和专业知识的系统学习，理性职业规划，平时应该多涉猎多方面的专业知识，为顺利就业打下基础、创造条件、做好准备。2、行业及职业初步分析 数据库（Database）是按照数据结构来组织、存储和管理数据的仓库，它产生于距今五十年前，随着信息技术和市

10、场的发展，特别是二十世纪九十年代以后，数据管理不再仅仅是存储和管理数据，而转变成用户所需要的各种数据管理的方式。数据库有很多种类型，从最简单的存储有各种数据的表格到能够进行海量数据存储的大型数据库系统都在各个方面得到了广泛的应用。3、目标职业具体情况及适应条件 数据库管理员（DBA）的就业主要是在大、中型企业。以金融、保险等行业尤甚。大型网站或游戏公司也需要数据库管理员（DBA）。因为这类行对数据的要求颇高。数据库管理员（DBA）的待遇在国外是IT从业者里较高的。即使在国内，数据库管理员（DBA）的待遇也相对好一些。因为其技术难度大于普通程序员。普通数据库管理员（DBA）一般是在8000-20

11、000之间(北京、上海等地) 因为DBA需要跟各种人员打交道，这些人员可能是销售商、用户、开发人员或者管理人员。这说明DBA必须具有下面的个性特点：团队合作能力、好奇心强、自信心、好奇、坚韧的意志力、老练、自我驱动、缜密的思维、判断决策能力、对事情的专注力集中。 第三章 职业决策一、职业目标的确定：家庭教育及给予的支持家庭经济条件一般，从小父母就教育我做一个稳重、自信、幽默风趣、有责任心的人。而且家里人也一直很支持我的梦想，他们也在学习和生活当中给予我指导和建议，也时常加入到我的学习生活中来。他们尊重我对职业的选择，也一直鼓励我为自己的梦想职业而努力，鼓励我凭借自己的实力去创造属于我自己的幸福

12、生活！成长过程的收获和所受激励 我对英语有着浓厚的兴趣，而且擅长管理和组织，平时积极的参与到那些团队合作中来，经常参加一些集体活动。我从小学四年级到高中毕业一直担任我们班里的班长一职，我曾经获得过郑州市“优秀班干部”、国家级优秀“三好学生”荣誉称号。我也喜爱体育运动，曾经代表我们县里参加市里的九运会并拿过男子铅球冠军、4*100冠军、100米亚军、4*400亚军、200米季军等奖项。 在平时的学习中我学会了很多做人的道理以及与人合作的协作能力，在做班长的工作中逐渐的锻炼了我的管理、组织、与人交际、合作、自信心等，这些都为我今后更好的选择工作做好了铺垫。二、优劣势分析SWOT分析内部环境因素优势

13、因素（S）弱势因素（W）团队合作能力好奇心强有自信心做事比较谨慎有时候做事情太过武断、没有考虑到别人的感受、效率有时候很差外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T） 所学的正好是数据库专业，而且我也具备了数据库管理员应有的一些基本的条件正在积极的备考英语四级考试，对我将来工作很有用很多地方都要用到数据库管理员行业之间竞争非常激烈现在懂计算机和数据管理的人越来越多对我们来说是一个巨大的挑战分析：虽然自身兴趣及性格比较适合数据库这一职业，但自身对这一行专业知识的强度不够；数据库虽然是在计算机软件行业还是比较吃香的行业，但是想要学好、学精也不是一件很容易的事情，而且数据库管理员的证书也不是很好考，特别

14、是高级的数据库管理员，一般都是国外才有授权证书的机构。综上所述得出应对方法：参加职业培训以增强对行业的了解在本专业课之余多涉猎计算机、软件、程序运用与开发、数据库以及理化生等方面的知识以及相关的法律法规在职业选择过程中，应该根据自身的特点选择合适的工作环境，在工作的时候一定要认真踏实能干，并且可以在工作之中表现积极，赢得同事们的信任和上级领导的肯定。3、备选职业目标 我的备选职业是程序员，程序员是一种技术工作，在IT的发展中有相当重要的地位，从底层硬件通讯协议的建立， 到数据传输层的处理，到操作系统的建设，到数据库平台的建设，一直到应用层上各种数 据营销平台的搭建，程序员在里面都扮演着举足轻重

15、的角色并为IT事业的发展做出了巨大的贡献。我也渴望能够成为一名出色的程序员。备选职业目标的确定经过职业测评以及我自己对软件这方面的喜好，我也愿意将自己未来的职业定位在程序员上，因为我也有作为一名程序员所应该具备的基本素质，但是我也承认我并没有具备一个合格的程序员所应该具备的所有的素质，但是我可以从现在开始着手培养我的这方面的能力，以为将来自己可以做出更多的职业选择做好准备。下面就简单的说一下一个合格的程序员应该具备的基本条件。1：团队精神和协作能力2：文档习惯3：规范化，标准化的代码编写习惯4：需求理解能力5：复用性，模块化思维能力6：测试习惯7：学习和总结的能力。备选职业目标可行性分析 数据

16、库管理员和程序员在名字是有一定差别的，但是两者首先都要求我们对计算机和编程有一定的基础，也要求有团队合作能力以及学习总结的能力等。当然数据库管理员和程序员在职业需求和条件上也有一定的差别，但是只要我在平时学习的时候多找一些两者知识之间的联系，将来程序员对我来说也是一个很好的备选职业。第四章 计划与路径一、 职业定位及发展计划 毕业后4-5年 毕业后8-10年 二、职业适应具体分析（只对初级职业适应条件进行分析）数据库管理员 已具备条件： 团队合作能力、学习能力强、善于总结、擅长数理化、好奇心强、自信心、好奇、坚韧的意志力、注意细节、判断决策能力强、对事情的专注力集中 欠缺条件： 还没有拿到大学

17、英语四级证书，而且目前还是处于大一阶段，所学习到的专业知识少之又少，平时也有过想偷懒的想法，而且我对数据库管理员的了解还是一个比较模糊的概念，平时所了解到的知识一般都是从网上找的，没有在现实中做过关于这个职业的具体调查。在学习中我有时候也老是爱空想或者是幻想。3、职业生涯奋斗计划： 为实现自己的数据库管理员的梦想我要从现在开始努力，开始奋斗，开始拼搏，为此我为自己制订了大学四年计划、短期目标、以及长期目标目标，让这些目标成为我行动的指南，为让我的人生更加辉煌做好规划。短期目标 大学四年计划 长期目标第五章 自我监控职业目标评估数据库管理员这一职业是我根据自身特点和兴趣制定的初级职业目标，如果不

18、能从事数据库管理员，我会把程序员作为职业生涯的备用职业选择。实施策略评估如果该行业在市场上竞争压力很大并且当我的自身条件不符合我有意愿去的公司的条件的时候我会首先在社会实践上多多的锻炼我自己的能力，然后不断提升自身的能力。要是实在是我不适合做数据库管理员那么我将把目光和精力放在程序员这一工作上，并沿着司程序员这个方向发展自己，沿着这个方向去努力实现自己的价值。其他因素评估如果在我的工作当中或者是生活当中有什么意外的情况或者是什么在我意料之外的事情，那么我会尽快尽量调整好我的状态，要是家庭需要我暂时的离开我的工作，我也会暂时的放开我的工作去和我的家庭一起去战胜困难。等到一切都完全解决好之后我会再

19、次专心的投入到我所喜爱的工作中来。 6、结束语 一个好的职业测好固然重要，但是更重要在于对自己的人生规划的具体实施并且取得成效，然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。我相信如此以来，即使我将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。 成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。因为成功，只垂青有充分准备有充分付出的人。 人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、去拼博、去奋斗，我坚信我付出的努力终将会开出绚烂的花朵，结出美丽的果实的，我也坚信我的未来不是梦！