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1、初中体育教师职称考试排球类题库菏泽学院体育排球普修课试题库第一章：排球运动概述第二章：技术分析第三章：技术运用分析第四章：技术运用教学训练法第五章：集体战术分析第六章：集体战术教学第七章：排球运动员的身体训练方法第八章：教学训练工作第九章：比赛的指导工作第十章：规则裁判法与竞赛编排工作第一章 排球运动概述第一节排球运动简介一、填空题 （）排球比赛是由每队（12）人，在长（18）米，宽（9）米，中间用球网隔开的场地上，运用（发）、（传）、（垫）、（扣）、（拦）等技术进行攻防对抗，并不使球落在本方场内的一种球类运动。 （A 7分）（二）排球比赛不受（时间）限制。如果某方先得25分以上，必须（多得2

2、分）才算胜一局。正式比赛采用（五局三胜）制 （A 3分）（三）参加排球运动可以提高运动员（力量）、（速度）、（灵敏）、（耐力）、（弹跳）、（反应）等素质和能力。 （A 6分）（四）排球运动能改善（身体各器官系统）的机能状况，还能培养（机智）、（沉着）、（果断）、（冷静）等心理素质。 （A 6分）（五）当前世界盛大的排球比赛有（奥运会）、（锦标赛）、（世界杯）、（青年锦标赛）。以上四种比赛都是每隔（4）年举行一次。 （A 5分）（六）排球比赛由（1号位）队员发球，每方最多击球（三次）拦网除外，不能（持球）(连击)，也不能（触网）和（过中线）。 （A 6分）（七）比赛采用每球得分制，获得发球权的队

3、要先（按顺时针方向发球轮换一个位置）再发球。 （A 3分）（八）我国重大的排球比赛有（甲级队联赛）、（全运会排球赛）、（乙级队联赛）、（青年队联赛）。 （A 4分）二、问答题（一）排球比赛在怎样的情况下才能得一分？（A 3分）答：根据比赛规则规定，一方取胜时才能得分。发球一方如果造成对方接发球或组织进攻失误。或把球击到对方场内时，发球一方即得一分。 （二）为什么说排球运动具有广泛的群众性？ （A 5分）答：（1）场地设备简单。（2）比赛规则较容易掌握。（3）除了在比赛场地进行训练和比赛外，也可以在空地上进行活动。（4）运动量可大可小，能适应不同年龄、不同性别、不同训练程度的人。（三）87年以前

4、我国女排在何年、何国、何种比赛中连续夺取了五次冠军？（A 8分）答：1981年在日本举行的第三届世界杯赛中，1982年在秘鲁举行的第九届世界女排锦标赛中，1984年在美国举行的第二十三届奥运会排球决赛中，1985年在日本举行的第四届世界杯赛中，1986年在捷克举行的第十届世界女排锦标赛中连续夺得世界冠军，成为世界女排历史上第一个“五连冠”国家队。第二节 我国排球运动发展概况一 选择题 （一）解放前我国女子排球队首次参加远东运动会是在（C）。A 1913年第一届；B 1921年第五届；C 1923年第六届 （C 3分） （二）第二届远东运动会排球比赛地点是在：（A）A 中国的上海；B 菲律宾的马

5、尼拉 ；C 日本的东京 （C 3分） （三）解放后我国首次以行政区域为单位的全国性排球比赛在（B）举行。A 1950年；B 1951年 ；C 1956年 （C 3分） （四）我国正式成为国际排球联合会成员是在A 1951年B 1954年；C 1956年 （C 3分） （五）解放后第一届运动会男女排球比赛冠军是：（B）A 上海（男）、四川（女）；B上海（男）、八一（女）；C北京（男）、八一（女）。（C 3分） 二 填空题 （一）据说排球运动在（二十世纪初）就传入我国（广东）等地。 （二）（1913）年（2）月我国首次参加在（菲律宾）举行的（第一届远东运动会），当时比赛人数为（16）人制。 （C

6、5分） （三）1919年比赛人数改为（12）人制，（1927）年改为（9）人制，直到（1951）年才正式采用（6）人制。 （C 4分） （四）解放后，我国排球运动共经历了（1）（学习推广）、（2）（提高发展），（3）（冲出亚洲走向世界）三个阶段。 （C 3分） （五）1955年召开第一次全国排球训练工作会议，提出了（积极主动）、（灵活快速）的技、战术指导思想。 （B 2分） （六）1956年国内开始实行（全国等级联赛）、（等级运动员）、（等级裁判员）制度，聘请了（苏联）专家举办教练员训练班及培养（排球研究生），并提出（“技术全面、战术多样”）的技、战术指导思想。 （C 8 分） （七）六十年代

7、初，日本女排访华后，全国掀起学习（日本女排）和（大松博文教练严格训练）的精神，同时国家体委提出了（“三从一大”）等号召，对当时我国排球运动的发展起着很大的促进作用。 （B 4分） （八）我国排球运动员在重大世界性比赛中获得过最佳运动员的有（孙晋芳）、（郎平）、（杨锡兰），获得过最佳教练员的有（袁伟民）、（邓若曾）、（张蓉芳），获得过最佳二传手的有（孙晋芳）、（杨锡兰）、（沈富麟）。 （B 9分） （九）解放以来至今，担任过我国国家男排主教练的有（马启伟）、（马杏修）、（钱家祥）、（孙志安）、（戴廷斌）、（祝嘉铭）、（邹志华）（沈富麟）（汪嘉伟）（邸安和）。 （C 8分） （十）解放以来至今，担

8、任过我国国家女排主教练（马启伟）、（李安格）、（钱家祥）（侯维义）、（厥永伍）、（李宗镛）（袁伟民）（邓若曾）（张蓉芳）、（李耀先）（栗晓峰）、（胡进）、（郎平）（陈忠和）。 （C 8分） （十一）有力促进各优秀队和国家队腾飞的排球集训基地是（福建樟州基地）和（湖南郴州基地）。 （C 2分）三、 问答题 （一）9人制排球比赛在规则上主要有哪些特点？ （C 6分）答：（1）9人制分三排，每排三人，位置固定不轮换。 （2）场地为1122米，男子网高2。30米。女子网高2。10米。 （3）三次击球过网，球若碰网弹回可增加一次击球机会。（4）第一次发球失误，还可以发第二次。（5）21分一局，局不轮换发

9、球队或接发球队只要在比赛过程中取胜就得一分。 （二）解放以来，我国男、女排球队在技术上有哪些主要创新？ （C 9分）答：50年代发明了上手飘球，60年代先后创造了“盖帽拦网”和“平拉开扣球”技术，70年代末又创造了“前飞”“背飞”等进攻打法，80年代男排创造了“拉三”“拉四”“背短平”“背二”“活点快攻”“双背飞交叉”“集体快攻配合套路”，发明了快抓，快抹、单脚背飞、背飞活点进攻等技术，创造了以快速多变为中心结合强攻的总体反击战术系统。 （三）87年以前我国女排在何年、何国、何种比赛中连续夺取了五次冠军？（A 8分）答：1981年在日本举行的第三届世界杯赛中，1982年在秘鲁举行的第九届世界女

10、排锦标赛中，1984年在美国举行的第二十三届奥运会排球决赛中，1985年在日本举行的第四届世界杯赛中，1986年在捷克举行的第十届世界女排锦标赛中连续夺得世界冠军，成为世界女排历史上第一个“五连冠”国家队。 第三节 世界排球运动发展概况一、填空题（一）排球运动于（1895）年由美国麻省好利若城青年会干事（威廉摩根）发明。（A2分）（二）最原始的排球运动是用（篮球胆）在室内的（网球场）两边拍来拍去，使球不落地的一种游戏，（人数）和（击球次数）都不限。 （C 4分）（三）排球运动在（1900）年传入亚洲时是（16）人制排球，（1917）年传入欧洲时是（6）人制，（苏联）在1925年规定排球运动为（

11、全民体育项目）。 （C 6分） （四）65年排球规则修改后，允许（手过网）拦网，使网上争夺加剧，使当时（拦网）和（破拦网）成为攻守的主要矛盾。 （B 3分） （五）1977年国际排联又修改规则，该为（拦网触球后）仍可击球（三）次，这对（接扣球组织反攻）创造了有利条件，特别是女排，加快发展（快速反击）的趋势。（ B 4分）二、问答题 （一）60年代国际排坛上形成了哪几种基本类型的打法？（B 3分 ）答：60年代的世界排坛主要流派有：苏联的“力量”派，捷克的“个人技巧”派，东德的“高度稳健”派，亚洲（中国和日本）的“集体配合快速多变”派。（二）1977年排球规则修改后，它对进攻技、战术上有哪些促进

12、和影响？（C 5分）答：由于规则改为拦网触手后仍可击球三次，第一，对拦网防守后组织反击创造了有利条件，由于女排的扣球威力小于男排，而防守能力提高得比男排快，攻、防相对较男排平衡，防起能攻率、能快攻率较男排高，因而出现了以高度较矮的亚洲女排积极发展快速多变反击的趋势。第二，因为修改后的规则提高了拦网攻击性和得分率，不仅促进了拦网的技、战术发展，也促进了各种破拦网的进攻技战术打法，扩大了利用网长的多点快变进攻，大大丰富了多变的进攻战术。现在进攻战术向充分利用网长、纵深、高低层次、多点发动为中心，立体型的总体和策略体系方向发展。第二章 技术分析一、填空题 (一)排球基本技术主要有：(发球)、(垫球)

13、、(传球)、(扣球)、(拦网)等五种。 (A 3 分)(二)常用的移动步法有(并步与滑步)、(跨步与跨跳步)、(交叉步)、(跑步)、(综合步法)等。 (A 4分 )(三)一般传球技术动作(正传)、(背传)、(侧传)、(跳传)四种。(A 3 分 )(四) 垫球技术在比赛中主要用于（接发球)、(接扣球)、(接传吊球)、(接拦回球等)。(A 3 分 ) (五)做好发球技术需要注意的三个要领是：(抛接球要稳)、（击球要准）（手法正确） (A 3 分 )（六）垫球动作技术过程应包括：（准备姿势）、（两臂并靠）、（击球手形）、（击球点）、（击球部位）、（手臂角度）、（击球用力）等环节。（七）传球的主要职能

14、：（组织进攻战术的基础）和（衔接防守转入进攻的桥梁）。(A 4分 )（八）传球技术动作过程应包括：（移动对准来球）、（做好准备姿势）、（迎球动作）（击球手形）（合理用力）等环节。(A 5分 )（九）扣球技术动作过程应包括：（准备起动）、（助跑起跳）、（空中击球）、（落地）、等环节。(A 4分 )二、问答题（一）试述准备姿势的目的和意义是什么？(A 9分)答：对方来球情况千变万化，随时要准备做各种不同的动作，因此必须做好准备姿势，以便接好来球或打到对方去。做好准备姿势的目的是为了迅速起动，迅速移动去接近球，与球保持合理的位置，以便完成各种击球动作；队员在球场上应经常保持相应的准备，在各种击球之前

15、还要做好击球姿势。（二）试述半蹲准备姿势动作方法和要领。(A 10分)答：半蹲准备姿势动作方法应该是两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，两膝保持一定弯曲度，膝角在100130之间。上体前倾，略抬头，注视来球。身体要稳定，重心落在两脚之间或微靠前，膝部的垂直线尽量做到超过脚尖，两臂放松，保持微动，便于向各方向起动。其要领是：两脚开立要自然，双腿屈膝要适当，重心稳定要前移，身体微动要放松。（三）试述并步和滑步移动动作方法。(A7分)答：来球较近，可用并步移动，连续的并步左右移动称为滑步。并步移动可做向前、向后、向左、向右各个方向移动，主要用于传球、垫球等技术。采用并步移动时

16、，如向前移动，则后脚蹬地，前脚向来球方向跨出一步，后脚迅速跟上，立即做好击球前的准备姿势；如果并步移动还不能接近来球，就要做连续左、右并步，即滑步。（四）试述跨步和跨跳步动作方法。(A10分)答：来球较低，离身体二米左右时采用跨步。跨步多用于垫击各种低球，或滚翻、前扑鱼跃等蹬地动作。跨步可以向前、向斜前，向侧方跨出。采用跨步移动时，如向前移动则后脚蹬地，前脚向前跨出一大步，膝关节弯曲，上体尽量前倾，身体重心尽量落在前腿上，做好击球的准备姿势。当来球较低而远，跨步尚不能接近来球时，可采用跨跳步。跨跳步是在跨步动作的基础上，后脚将身体蹬离地面，有一腾空阶段。前脚落地后迅速屈膝，后脚及时跟上，同时降

17、低重心，上体前倾准备接球。（五）移动动作方法。(A 8 分 )答：交叉步的特点是步子大，动作快，便于制动，是二传、防守、拦网常用的基本步法。交叉步移动的方向可分为两侧和斜前方，移动的距离多数是三米左右，有时跑步后再用交叉步来制动。例如采用向右侧交叉步时，上体稍向右转，左脚从右脚前面交叉迈出一步，然后右脚再向右跨出一大步，同时身体转向来球方向，保持击球前的姿势。向左移动，动作方向相反。（六）试述正面下手发球的动作方法和要领。(A 11分)答：正面下手发球动作是；发球前，面对球网，两脚开立，右手击球者、左手在前、右脚在后、两膝微屈 上体前倾，中心偏后脚，左手持球在腹前，发球时，左手将球轻轻抛起在体

18、前右侧，离手高度约20厘米，在抛球的同时，右臂伸直，以肩为轴前摆，借助右脚蹬地力量，身体重心前移，手臂前摆在体前，用手掌或虎口平面击球的后下部。随着击球动作，重心前移，迅速进场比赛。 正面下手发球动作要领：抛球刚离手，摆动肩为轴，击球不曲肘，掌跟部击球。（七）试述侧下手发球的动作方法和要领。(A 16分)答：侧面下手发球动作方法是：发球前队员左肩对网，两脚左右开立，与肩同宽。两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球在腹前。左手将球平稳抛在左腹前，距身体约一臂远，离手高度大约30厘米，在抛球的同时，右臂摆至右侧后下方，接着利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前方摆动。在腹前用全掌，或虎口

19、击球的后下部。注意击球出手的角度和路线，击球后，迅速进场比赛。 侧面下手发球的要领是：腹前低抛一臂远，摆臂要靠身体转。全掌击球右下部，控制角度和路线。（八）试述正面上手发球的动作方法和要领。(A 21分)答：正面上手发球的动作方法是：队员面对球网，两脚开立约肩同宽，右手发球者左脚在前，右脚在后，站立的距离不宜离两端线太远，左手持球于体前。发球时，左手将球平稳地向右肩的前上方抛起，高度适中，在抛球的同时右臂抬起并屈肘后引，肘部弯曲与肩部平，手掌自然张开，上体稍向右转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至右脚上，击球时利用蹬地，以收腹、收胸的力量带动手臂向前上方挥动，小臂挥动的轨迹要弧线前行，在右肩前

20、上方伸直手臂到最高点，有全掌击球的后中下部，击球手指自然张开，用全掌包满球，击球刹那，手腕要迅速，主动做推压动作，使球成上旋飞行。击球后随着重心前移，迅速进入比赛。 正面上手发球的动作要领：抛送右肩前上方，高度离手一米远。转体收腹带手臂，弧形鞭打用力量。全掌击球中下部，手腕推压上旋强。 （九）试述上手发飘球的动作方法和要领。(A 21分)答：上手发飘球的动作方法：面对球网站立，距离可以适当延长，左手持球于胸前，注视着对方，球要抛送在右肩前上方，宜靠前，抛送起的球最好不超过80厘米，抛球的同时，右臂上举，肘要略高于肩，利用收腹振胸带动手臂，使手臂迅速甩动，手臂挥动轨迹应于地面一平行回摆，在球快要

21、下降时，眼睛看准球，前臂忽然加速挥动，击球时五指并拢，手腕稍固定用掌跟硬部击准球的中下部，作用力通过球体的重心，手型固定，不加推压动作。同时，手臂要有下拖突停动作，击球要短促有力，掌跟硬部击准球体中后部。使球不产生旋转。击球后队员迅速进入比赛。上手发飘球的动作要领：击球点要靠前，挥臂呈直线，掌跟击重心，突停球不旋。（十）试述正面双手垫球动作方法和要领？(A 20分)答：正面双手垫球动作方法是：看准来球的落点，移动接近球，对正来球后，做好垫球的准备姿势，当球接近腹前时两手掌跟紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，手腕稍下压，两臂前面形成一个平面。当球飞到体前两臂插入球下，向前上方蹬地抬臂，迎

22、击来球，在腰部以下击球。击球时以肩为轴，双臂抬送，腕关节以上10厘米左右的前臂平面击球后下部。击球的手臂角度和用力大小，要因来球的力量和垫出球的距离而定。 正面双手垫球动作要领：两臂夹紧插球下，提肩送臂腕下压，蹬地跟腰前臂垫，轻球重心有变化，撤臂缓冲接重球，轻球主动抬臂击。（十一）接发球动作方法有何特点？ (A 21分) 答：接发球主要采用正面双手垫球的基本动作，但由于来球的性能不同，接发球的技术动作亦不一样 。 接飘球技术特点是，判断要准确，对位要及时 ，争取正面垫；根据来球的弧度，采用高、中、低三种姿势垫，击球前，上体前倾，两臂夹紧伸直摆平臂，使击球点在腹前，击球时主要靠提肩，向前送臂压腕

23、动作，根据垫球落点距离来控制手臂的角度大小，垫前冲飘球时重心要高些，注意后撤转体侧垫，两臂伸直，插入球下，用低姿的提肩、抬臂去垫击， 接大力旋转球技术特点是，首先要判断来球的速度，球的飞行轨迹，对准来球，后场取位，垫球时，重心稳，身体平衡，两臂前伸并拢，根据来球弧度。摆好手臂角度击球时两脚支撑，用小臂靠近腕部去垫击球，球的力量大，对准球后不要主动给力，介入球本身的反弹力，球的落点前而低，要伸臂插入球下，还可以翘腕垫击，把球垫高。（十二）正面双手垫球的动作方法？(A 15分) 答：正面双手垫球是各种传球的基础。其动作方法是，移动对准来球后，迅速做好准备姿势，身体站稳，抬头看球，双手自然抬起，放松

24、与脸前。当来球接近额前，开始蹬地、伸膝、伸臂、两手张开向上伸迎球，保持在额前约20厘米出接球，击球时两手应自然张开，成半球形，手腕稍内倒，以拇指，食指和中指托触球的后下部，拇指相对，接近“一”字形，用拇指内侧，食指二节半，中指的二节触球，无名指和小指在两侧控制球。两前臂之间约成90度角，传球动作用力要协调，主要是靠伸臂力量，配合蹬地力量，加上手指、手腕和借助球的反弹力，将球送出。根据来球力量 的大小，传出距离远近，而适当控制伸臂速度和手指手腕的紧张程度，来缓冲或加大手指手腕力量，加强对球的控制，使之柔和而准确地将球传到所需要的位置，这就称之为手感。第三章 技术运用分析第一节 准备姿势、移动一、

25、是非题：在（）内用“+”或“一”符号表示是或非。 （一）垫球前准备姿势，应将两手叠起置于腹前（一） (A 1分) （二）传球前，应先调整好出球方向和角度（+） (A 1分) （三）扣球前准备姿势，应保持低蹲状态（） (A 1分) 二、选择题（一）进行移动时，身体重心应保持（B）。(A 3分) A 起伏 B 平稳 C下降（二）移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（C）部分。A 全掌 B 脚跟 C前掌 (A 3分) 三、填空题（一）移动的最后制动，要注意（脚尖）和（身体）应转向出球方向。(A 2分)四、问答题（一）接发球时，采用哪种姿势较合适，为什么？(A 10分)答：接发球时，首先要观察和判断分

26、析对方发球的方法及性能（正面还是侧面；大力还是飘球等），以决定身体姿势的高低。但一般来讲，接发球时多采用半蹲姿势为宜。因为，发球过网一般在一米距离以上，且有球网的高度限制，球飞行至接球位置都要有一定时间，因此，进行准备和移动的时间相对来讲较充分。采用半蹲姿势便于迅速移动，做好垫击动作，做好垫击动作。第二节 传球一、是非题（一）传球时的出球点应在胸前。（） (A 1分) 二、填空题（一）调整传球，要充分利用（蹬地、展体、伸臂）及（屈指屈腕）的全身协调力量。（A2分）三、问答题（一）在网前二传，对到位高球，应注意怎样传？（A4分）答：到位高球顺网高掉下落，要特别注意前后移动调整好传球位置，击球点可

27、稍高些，切忌过于偏前，否则易造成平推影响传球效果。（二）一传不到位进行调整传球时，应保持怎样的身体角度和姿势？（A14分）答：调整传球时，要注意调整好人与球的关系和与网的角度。一般来说，球的位置与网的角度越小越好扣。但是当一传球的落点和扣球点形成与网的角度接近垂直时（如四号位扣球，一传落在五号位区域），调整人的身体和出手角度也应接近垂直，使球朝网上走，便于扣球人追球打，如果球向远网调，与网的角度虽然较小，但扣球人很难扣。调整传球的身体姿势比一般近网二传球重心较低，上体稍前倾，应用上全身协调力量，利用充分蹬腿、展髋、伸臂的力量向45度角方向传出。第三节 接发球一、是非题（一）接对方下手发球，六人

28、站位较分散，前后左右间隔距离稍大，以应付球的不同落点（+）（A 1分）（二）接大力球时，应以相同于接飘球的方法站位。（） (A 1分) 二、选择题（一）站在前排位置接发球，垫击时手臂应稍（B）（A3分）A垂直地面 B 抬平 C置于侧方 （二）后区接发球，手臂与地面的夹角（B）以利于将球送出较远（A3分）A稍小 B 稍大 C同前区 三、填空题（一）在四号位接发球时，一般最好（左脚在前），身体稍转向二传队员。四、问答题（一）接对方发飘球，应如何选位与分工配合？（A7分）答：接对方发球队员的上飘和勾飘，全队应分成中、后场二条线站位。由于飘球的下沉与平冲侧飘性能到最后有突变，因而每人包一条放射线为主，

29、以后派人弥补为辅。低于胸的球前排不让，高于胸的球后排接；三角地带的球后排接，底角的球后排接。第四节 接扣球、吊球一 是非题（一）一号位防守直线球，要根据自己身高和挡、垫能力，选择好基本位置（+）（B 1分）（二）一号位防守斜线球，上体要转向来球方向，注意卡住一号位“腰”和大斜线，向内包抄迎击球 （+） (B 1分) （三）对方四号位进攻，本方二号位不拦网准备扣球（一）（C1分）二填空题（一）防守前，首先要判断对方扣球人的（助跑路线和球的关系）。（C2分）（二）接扣球垫击，要注意对球的（缓冲）及对力量的（控制）（C3分）三问答题（一）防守判断的原则是什么？（C3分）答：1首先判断对方一传情况，是

30、否到位，二传是前排还是后排，如是前排，一传又较高或平冲上网，二次扣吊的可能性就较大。2判断二传球与网的关系，击球点高还是低，远网还是近网，集中还是拉开3判断扣球人与球的关系，助跑路线，离球的远近，时间的早晚4判断扣球的位置和路线与本方拦网人的关系。5判断扣球人最后一刹那的挥臂方向和动作；是直线还是斜线；是重打还是轻吊（二）防守取位的基本过程是什么？（C5分）答：1先取基本位置。2对对方情况作出予判。3降低重心，根据予判结果微动前冲迎击球。第五节扣球一、是非题 （一）扣球时，应击球顶部(一) (A 1分)（二）不论何种发球首先要抛好球（ ） （1分）（三）勾手发球与勾手大力发球抛球高度相同 （）

31、（1分）二、选择题（一）扣球时，手的触球部位应是（C）。（AC3分）A掌跟击球 B 手指击球 C全掌包球三、填空题（）发勾手飘球，应（平稳地）将球托送离手，同时迅速（挥摆），用（掌根）部位将球送出（3分）(二)上手大力发球,要用上(蹬地)、（到地）、（转腰）的力量，并用（全掌包满球），手臂作（弧形挥击）。第六节 发球一、是非题 （一）不论何种发球，首先抛好。(+) (A 1分)（二）发球的击球部位和扣球相同。(一) (A 1分)二、选择题（一）发飘球时，击球的用力（A）。（AC3分）A短促、突然 B 一直送出去 C持续迅猛 三、填空题（一）发勾手飘球，应（平稳地）讲求托送离手，同时迅速（挥摆），用（掌跟）部位将球击出。(A 3分)（二）上手大力发球，与（扣球）动作相似，但（击球部位）稍（靠下）。(A 3分)（三）勾手大力发球，要用（全掌包满球），手臂作（弧线挥击）。(A 3分)第七节 拦网一 是非题 （一 ）拦网跳起空中后，腰腹应保持放松（一）(B 1分) （二）拦高球时，要在扣球人拉臂时起跳（+）(B 1分)（三）拦网起跳，两手应从身体两侧上摆(一) （C