体操等级运动员规定动作与评分细则.docx

1、体操等级运动员规定动作与评分细则体操等级运动员规定动作及评分细则国家体育总局体操运动管理中心2006 年 9 月 6 日体操运动员二、三级技术等级标准修改方案总则第一条：目的体操运动员二、三级技术等级标准为促进体操运动普及； 指导大众应用体操项目、 动作 进行健身； 推动全民健身计划的深入进行提供实施条件； 它是大、 中、小学及各健身俱乐部 开展体操运动的指导性文件；同时也是我国体操项目战略发展的重要基础工作。第二条：内容体操运动员二、 三级技术等级标准均采用中华人民共和国体育总局体操运动管理中心制定公 布的规定动作。第三条：参赛资格及年龄 不受任何年龄限制，体操爱好者均可参加。 第四条：各级

2、比赛项目1.二级运动员完成下列项目中的二级规定动作 男子：自由体操、鞍马（或山羊全旋） 、吊环、跳马（跳箱或山羊） 、双杠、单杠（六项中任 选四项）女子：自由体操、单杠、平衡木、山羊2.三级运动员完成下列项目中的三级规定动作 男子：自由体操、山羊、双杠、单杠 女子：自由体操、单杠、平衡木、山羊 第五条：通级标准1. 二级运动员 男子：在四项规定动作的比赛中总分应达到 32 分女子：在三项规定动作的比赛中总分应达到 24 分2. 三级运动员 男子：在四项规定动作的比赛中总分应达到 28 分女子：在三项规定动作的比赛中总分应达到 21 分第六条：运动员、教练员行为守则1. 原则上讲，比赛中成套动作

3、不容许重做，只有当运动员并非由于自身的过失而不得不中断成套动作时才容许重做；跳马除外，跳马容许做两次，取最高的一次得分。2. 那子运动员参赛时，必须穿体操服、体操鞋（或袜子） ，男子跳马自由体操可穿短裤背 心，可以赤脚；对违反服装规定的运动员在总分中扣 0.2 分。3.女子运动员参赛时，必须穿体操服、体操鞋、袜子或赤脚；对违反服装规定的运动员在 总分中扣 0.2 分。4.比赛时为了避免伤害事故，同时在心理上给予运动员支持，容许一名教练员站在除自由 体操鞍马外的器械旁边或附近进行保护；如果给予运动员助力帮助，则不承认在帮助下 完成的动作； 教练员接触到运动员身体 （没有助力帮助） 扣 0.3 分

4、；落地帮助扣 0.5 分。5.运动员在每个项目上都有权利做 30 秒钟的准备活动；拖延时间在总分中扣 0.2 分。6.在每项比赛前，当裁判长发出信号后，运动员要保持立正姿势，举臂向裁判长示意；在 一套动作结束后，先立正，并转向项目裁判长， 然后再下场；未向裁判长示意每次扣 0.1 分。7.失败后，超过30秒钟后才继续做动作，完成动作在失败时终止。8.跳马助跑距离超过 25米扣0.2分。第七条：姿势及其它错误扣分姿势及其它错误扣分表错误类型扣0.1扣0.2扣0.3扣0.4扣0.5屈腿、分腿、 勾脚尖轻微明显落地错误一小步或一小跳一大步单手撑地双手撑 地坐、跪地动作中断、虚摆虚摆动作中断但 未掉下

5、掉下器械静止动作1 2秒钟之间只有1秒不到1秒钟未完成倒立爬行每步第八条：技术扣分见各项目中，“主要动作错误及扣分”部分。注：同一动作出现各种不同类型的技术错误时以最高的错误扣分为准，其他错误不在另行 扣分。第九条：运动会及裁判员人数二级运动员通级应在省、自治区、直辖市，体育院校以上级别单位主办的比赛中进行，比赛中各项应有四名裁判员和一名裁判长进行评分， 其中必须有两名一级以上 （包括一级）裁判员和两名二级裁判员。三级运动员通级应在省、自治区、直辖市，市（区）体育院校以上级别单位主办的比赛中进行，比赛中各项应有四名裁判员和一名裁判长进行评分， 其中必须有一名一级以上 （包括一级）裁判员和两名二

6、级裁判员。第十条：评分依据体操等级运动员比赛，必须按照国家体育总局体操运动管理中心审定的体操等级运动员 规定动作及评分规则进行。男子部分二级运动员规定动作男子二级：自由体操顺序动作说明分值主要动作错误扣分预备姿势：直立1原地跳转360度成站立，两臂侧举0.3向上跳起方向不正0.10.22助跑23步前手翻（单腿依次落地）1.2腾空不明显屈臂、屈髋、冲肩 腿没有依次落地0.10.30.10.30.10.33一腿蹬一腿摆鱼跃前滚翻0.8腾空不明显0.10.34接分腿击足跳0.3腾空较底两腿分开夹角小于 90度0.10.20.10.25接跳转180度0.3向上跳起方向不正0.10.26团身后滚翻经手倒

7、立屈体落下成并腿 站立0.8未经倒立0.10.37趋步跳起接连续两次侧手翻成分腿站立1.0手脚支撑地面不在一条直线上 身体不直0.10.30.10.38接向右转体90度直体前倒成双臂俯撑、 左腿后举姿势（稍停），双臂推直，左 腿经侧向前摆越同时转体 180度成仰撑0.5后举腿时两腿小于 90度单腿摆越时腿经前不够（脚尖未达到手 支撑点）0.10.20.10.29直角坐，两臂由侧至上举经体前屈向后 滚翻成肩手（两臂直臂背后压地）倒立（停止两秒）0.8倒立身体不直0.10.310向前滚动成单腿跪立（左腿屈膝站立， 右腿跪地，左臂侧举，右臂前举）0.3滚动不流畅0.10.211站起时两臂胸前平屈冋时

8、右腿向前一 步走跳转体270度成两腿开立，同时两 臂伸直成侧举0.3转体时两腿前进路线不在一条直线上0.10.212向左侧垫步一次0.3垫步路线不直0.10.213接身体向左转体 90度冋时向前交叉腿 跳0.3向上摆腿幅度小（未达到髋关节以上）0.10.214一腿蹬地一腿摆动经手倒立团身前滚 翻交叉腿转体180度成并腿站立0.8未经倒立0.10.315单腿侧踢成搬腿侧平衡（停止 2秒）0.5侧平衡两腿夹角小于 135度0.10.216助跑（23步）踺子1.2身体没有转正并腿晚0.10.30.10.317接挺身跳0.3身体不伸展0.10.2备注技巧动作前停顿超过 3秒0.2男子二级：鞍马（1.2

9、米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分预备姿势：鞍马左环外前正立，右手握右环，左手撑马1跳起左、右腿依次向前摆越成右手撑环左手撑马分腿支撑1.5摆腿动作不连贯0.1 -0.3（右腿在环中，左腿在环外两手间） ；左、右依次向后摆越冋时两手向右平移至环上成正撑平移时手附加支撑0.1 -0.32两腿分开向左侧挥摆0.5上摆腿脚尖高度低 于肩0.1 -0.33两腿分开向右侧挥摆，接右腿冋侧全旋成正撑1.5上摆腿脚尖高度低于肘0.1 -0.34两腿分开向右侧挥摆0.5上摆腿脚尖高度低 于肩0.1 -0.35两腿分开向左侧扌车摆，接右腿异侧全旋成正撑1.0上摆腿脚尖高度低于肘0.1 /7.36两腿分开向左侧

10、挥摆0.5上摆腿脚尖高度低 于肩0.1 /7.37两腿分开向右侧挥摆，接右腿向前摆越，左侧正交叉，左2.5 上摆腿脚尖高度低0.1 /7.3 :腿向后摆越成正撑于肘交叉时动作不伸展0.1 /7.38两腿向左侧摆动，接左腿向前摆成分腿骑撑靠于左环手臂2.0向内转体过晚（转0.1 /7.3 :上，接着左腿经左侧向后绕旋与右腿并拢后， 接环上正撑体后身体低于马并腿向右全旋半周至马前向内转体 90度下成马前侧立，身）右手撑右环向内转体度数不足0.1 /7.3全旋幅度小0.1 /7.3男子二级：山羊全旋（1.0米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分预备姿势：分腿开立，一手撑马面，一手侧举1跳起正撑并腿全旋

11、四次8.0全旋幅度小（缩髋） 外转明显每次0.10.3每次0.10.32向前摆越内转90度下成山羊前侧立2.0转体度数不够或超过 90度幅度小0.1 0.30.1 0.3男子二级：吊环（2.55米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1深握慢拉上成支撑1.5动作不连贯 两臂依次用力0.10.10.20.32直角支撑（停2秒）0.5支撑时脚低于水平面0.10.23屈臂屈体前倒成屈体悬垂0.5动作不连贯0.10.34弧形后摆直体前转肩2.0身体不直髋关节弯曲小于90度0.10.50.31.05悬垂摆动一次0.5动作不舒展0.10.26后摆上成支撑2.0获支撑时脚低于握点获支撑时屈臂、屈体0.10.10

12、.30.37后倒成屈体悬垂0.5动作节奏不匀0.10.28弧形后摆，前摆1.0动作不舒展0.10.39直体后空翻下1.5身体不直空翻时髋低于环0.10.10.30.3男子二级：跳马（箱或山羊） （1.20米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1跳马（纵箱）屈腿腾越10推手太晚0.1 0.3第二腾空不明显 第二腾空无展体 第二腾空展体不明显 落地远度不足1.0米 用单脚上板起跳0.1 0.31.00.1 0.50.1 0.5102山羊屈腿腾越9.5推手太晚第二腾空不明显第二腾空无展体 第二腾空展体不明显 落地远度不足1.5米 用单脚上板起跳0.1 0.30.1 0.31.00.1 0.50.1 0

13、.510男子二级：双杠（1.75米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1跑动屈伸上2.0支撑时脚尖低于杠水平0.10.3屈肘0.10.32后摆肩倒立2.0倒立不直0.10.53前滚翻成挂臂撑，后摆上1.5成挂臂撑时臀低于杠水平0.10.5后摆上获支撑时屈肘0.10.34前摆左腿坐杠，右腿后摆，左手撑右杠冋时向1.5动作不连贯0.10.3 :后滑杠向右转体180度，右手撑左杠后摆转体180度后支撑时，脚尖低于 杠水平面0.10.35屈臂前摆跃起成分腿坐，两手体后撑杠0.5跃起动作不明显0.10.26两手体前握杠两腿向后滑杠撑挂臂撑， 前摆上1.0滑杠动作不连贯0.10.3屈肘0.10.3支撑时脚尖

14、低于杠水平面0.10.37后摆前摆向内转体180度下1.5转体时屈髋0.10.3推离杠时屈肘0.10.2转体时机不正确0.10.2男子二级：单杠（1.60米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1跑动屈伸上1.5动作不舒展屈肘0.10.10.30.32单腿向前摆越成骑撑0.5重心移不好0.10.33骑撑后回环1.5屈髋动作不舒展0.10.10.30.34转体180度成支撑1.0屈肘支撑时脚尖低于杠水平面下 45度0.10.10.30.35后倒屈伸上成支撑2.0后倒时屈肘压杠与穿腿动作平配合不协调0.10.10.30.36后摆腹回环成支撑1.5后摆时脚尖低于肩屈肘0.10.10.30.3屈髋0.1

15、0.37后倒弧形下2.0身体重心低于杠水平面0.1 0.3三级运动员规定动作男子三级：自由体操顺序动作说明分值主要动作错误扣分预备姿势：直立1左腿向左侧一步成弓步，身体向左侧倾（ 45度），左臂贴于腰背后（稍停），右臂经右侧至 上举（稍停），还原直立0.3侧倾时，右臂与右腿不在一条直 线上0.1 0.22助跑（23步）前手翻（并腿落地）2.0腾空不明显屈臂、屈髋、冲肩0.1 0.30.1 0.53前滚翻分腿起成分腿屈体开立，两臂侧举0.8滚动不流畅0.1 0.34分腿慢起成头手倒立1.0倒立不直慢起时有蹬地动作0.1 0.30.1 0.55胸滚动经跪坐成跪立（两臂前举）0.5胸滚动不流畅0.1

16、 0.26两臂经下向前摆同时跪跳起成站立一一接两臂上摆至头上同时原地跳转 180度成站立，两臂侧举0.6跪跳起接跳转180度不连贯 向上跳起方向不正腾空高度低0.1 0.20.1 0.20.1 0.27左腿向前一步接并腿跳一次 接交换腿跳一次0.5交换腿跳上摆腿高度低 （未达到髋关节以上）0.1 0.28接侧手翻成开立，两臂侧举1.2手脚支撑地面不在一条直线 身体不直0.1 0.30.1 0.39身体转体90度前倒，两臂经体侧向前撑地成 一腿后举屈臂俯撑一一两臂撑直推跳起冋时 身体转体（向后举腿同侧方向） 180度并腿仰撑0.5后举腿时夹角小于 90度0.1 0.210直角坐，两臂侧举，两臂上

17、举冋时上体前屈， 手触脚尖一一直腿后滚翻成站立（两臂上举）1.0体前屈手指未触到脚尖 后滚翻撑站立式屈腿0.1 0.30.1 0.311燕式平衡（2秒），还原站立0.6腿低于髋水平面 上体低于髋水平面0.1 0.20.1 0.212助跑（12步）一腿蹬地，一腿后摆鱼跃前滚 翻一一挺身跳，两臂侧上举1.0腾空不明显滚动不流畅挺身跳展体不充分0.1 0.30.1 0.30.1 0.3备注技巧动作前停顿超过 3秒0.2男子三级：跳山羊（1.20米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1山羊分腿腾越10推手过晚0.10.5第二腾空不明显0.10.3第二腾空展体不明显0.10.5第二腾空无展体1.0落地远度

18、不足1米0.10.5用单脚上板起跳10男子三级：双杠（1.75米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1挂臂后摆上2.0屈肘支撑时腿低于杠水平面0.1 -0.1 -0.30.32前摆成分腿坐0.5动作不舒展0.1 -0.23慢起肩倒立2.0起肩倒立时蹬杠 肩倒立不直1.00.1 -0.54前滚翻成分腿坐1.0成挂臂撑时臀低于杠水平面 滚翻动作不圆滑0.1 -0.1 -0.50.35举单腿杠中摆转体180度成分腿坐2.0动作不连贯、不舒展0.1 -0.36体前握杠，两腿滑杠并腿接支撑前摆0.5动作不连贯、不舒展0.1 -0.27后摆经单臂支撑挺身下2.0单臂支撑时脚尖低于肩 空中挺身动作不明显0.1

19、 -0.1 -0.50.3男子三级：单杠（1.60米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1慢翻上成支撑1.5蹬地支撑时脚低于杠水平面下 45度1.00.1 0.32单腿向前摆越成骑撑0.5重心移动不好0.1 0.33骑撑前回环2.5屈肘回环中两腿开度小0.1 0.30.1 0.34转体180度成支撑1.5屈髋支撑时脚低于杠水平面 45度0.1 0.30.1 0.35支撑后摆腹回环2.0后摆时脚尖低于杠水平面屈肘屈髋0.1 0.50.1 0.30.1 0.56后摆挺身下2.0后摆时，脚尖的高度低于肩 推杠时屈肘空中挺身动作不明显0.1 0.50.1 0.30.1 0.5女子部分 二级运动员规定动作

20、 女子二级：跳山羊（1.10米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分分腿腾越10跑步节奏不好0.10.3推手过晚0.10.3第二腾空不明显0.10.3第二腾空无展体0.5第二腾空展体不明显0.10.3落地远度不足0.8米0.10.3女子二级：单杠（1.50米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分1一脚蹬地、一脚摆动翻上成支撑1.5屈髋过多支撑时无制动腿0.1 -0.1 -0.30.32单腿摆越成骑撑0.5重心移动不好0.1 -0.23骑撑前回环1.5回环过程中躯干未保持正直 回环过程中两腿夹角小于45度0.1 -0.1 -0.50.34转体180度成支撑1.5屈髋支撑时脚尖低于杠水平面下 度450.1

21、 -0.1 -0.50.25支撑后摆腹回环2.5后摆时脚尖低于杠说平面屈髋动作结束时无制动腿0.1 -0.1 -0.1 -0.30.30.36支撑后倒弧形下2.5身体重心低于杠水平面0.1 -0.5女子二级：平衡木（1.05米）顺序动作说明分值主要动作错误扣分预备姿势：木中一侧（1/5处），斜对木站立1斜进单脚跳起，转体180度成骑撑，后摆成跪 撑1.0动作不连贯 没有后摆0.1 0.20.1 0.22向前走两步，左脚蹬木，做右腿在前的小跨步 跳，左臂前举，右臂侧举，右脚落木半蹲1.0腾空不明显0.1 0.33左脚蹬木猫跳，同时两臂经三位至侧平举， 右脚向前一步，双足向左转体180度冋时两臂上

22、 举1.0腾空不明显 转体没有起踵0.1 0.20.1 0.24燕式平衡，两臂侧举0.5后举腿，脚尖未过头0.1 0.25左脚向前一步，右腿前举冋时两臂侧举， 右腿 屈膝，髋向左转冋时两臂成一位， 右腿前举冋时两臂侧举右腿下落双足起踵站立冋时两臂 上举，向前波浪至双足起踵站立，两臂上举0.5动作节奏不好0.1 0.26左脚向前一步，右腿前举 90度以上，冋时两臂侧举，右脚下落经弓步转体 90度成右腿全蹲左腿伸直，右臂胸前平屈掌心向内左臂侧平 举的姿势，向右单腿蹲转 180度0.5转体结束时摆动腿弯曲0.1 0.37转体90度成俯撑，经分腿坐成仰卧0.5腿依次放木0.28单肩后滚翻成左腿后举的跪

23、撑平衡2.0未留后腿 跪撑平衡时屈臂0.1 0.20.1 0.29经跪坐起成左脚在前， 右脚后点木，两臂侧平 举的姿势，左脚向前一步蹬木跳起， 冋时右脚 前摆在左脚前并腿，双脚冋时落木 -接直腿 跳-接直腿交换跳，冋时两臂侧举-接右腿 在前的分腿跳冋时一臂前举，一臂侧举1.0腾空不明显 节奏不好0.1 0.30.1 0.210双足转体180度冋时两臂上举，向前半步双足 转体90度两臂上举，向左做侧波浪成右臂侧 上举的姿势，接着再做一个向右侧波浪（两臂0.5立踵不明显动作不舒展0.1 0.20.1 0.2冋左方向相反），向左转体90度成右腿站立， 左脚前点，两臂侧举的姿势11右脚向前一步做变换步

24、举后腿冋时左臂前举 右臂侧举，再做一个左脚在前的变换步举后 腿，冋时右臂前举左臂侧举0.5节奏不好0.1 0.212木中，面向木端单腿起跳挺身跳下1.0听身不充分 腾空不明显0.1 0.30.1 0.3备注小晃动每次大晃动每次0.10.2 0.3女子二级：自由体操顺序节拍动作说明分值主要动作错误扣分节奏1X 8右侧弓步（右脚起踵），同时，右臂侧 上举，右手叉于髋部，头向右看11X 8左臂洛下至体侧，冋时右臂向下经体 侧屈肘，手外旋向上伸至上举，同时 翻掌掌心向外，头向前看； 左脚向左半步，冋时，右臂下落至左 胸前，掌心向内，头看右手；左腿直 立，吸右腿，右腿内侧贴于左膝内侧， 冋时左臂胸前平屈

25、，右臂向下至侧下 举，上体向右转； 右腿向前一步，左脚后点地，重心在 右脚，冋时左臂经前平举向上绕环至 前上举，右臂向下绕环至后举； 重心后移，左腿半蹲，吸右腿，右脚 内侧贴于左膝内侧，同时两臂屈肘， 肘贴于身体两侧，掌心向上；旁坐推 伸直，右腿前举，冋时左臂前举，右 臂侧举；0.5动作不舒展0.121X 8挺身跳接狼跳1.0挺身不充分 屈髋不够90度0.10.132X 8测手翻侧并步接侧手翻，或侧手翻接 侧手翻1.5方向不正 节奏不好 身体不直0.10.20.10.20.10.343X 8右脚向前一步，冋时两臂体前翻转手 腕；接着左腿后举，冋时两臂屈肘， 掌心贴于髋部；左腿向右一步，接着右腿前举 90度，