青少年社会工作社交能力培养小组策划书.docx

1、青少年社会工作社交能力培养小组策划书青少年社交能力培养小组策划书拉毛才旦 社工1002201031401051理 念 人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结，这部分人大致可分为以下几类：1、缺少知心朋友。他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤

2、独和无奈；2、与个别人难以交往。他们与多数人交往良好，但对特定个人相处不良，可能是室友、同学或父母等特定他人，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”；3、与他人交往平淡。这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和失落；4、感到交往有困难。他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变；5、社交恐惧症。这类同学对人际交往过于敏感、害怕，极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等出现，常陷入焦

3、虑、自卑，严重影响其正常生活和成长；6、抵制交往。前几类都有交往的愿望，而这类同学则比较缺乏这种愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。处于青春期的少年，性格还没有发育成熟，脾气莽撞或者内心自卑等等，心智也处于还没有完全成熟的阶段。因此，他们在人际交往中需要一种宽松和自由的环境。青春期同学在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性及合作意识较强。一部分同学由于很少融入一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动过程中便出现了各种“

4、交往不适症”或“交往综合症”。经历各种酸甜苦辣的心理感受，给他们留下一些阴霾；严重者心灵扭曲，精神紊乱，甚至自伤或他伤，给自己、他人、家庭、学校、社会都造成不可估量的伤害。我们设计和即将事实施的这个小组，就是让组员在小组活动过程中认识自我和他人，了解和学习人际交往的原则、理念和方法，体验人际交往的感受，与他人友好互动，从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题，增强自信心和对集体的认同感和归宿感。目标及目的 目标：提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系目的：1、引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极的自我探索和行为认知。2、在活动过程中增强和改善组员的沟通交流，积极运

5、用各种交往技巧。3、鼓励组员积极地进行良好的人际交往，在此过程中学习、反思、提高和成长。服务对象：希望提高人际交往能力和改善人际关系的同学小组特征：1、 性质：学习性和发展性小组2、 节数：10节3、 人数：10人4、 日期：待定5、 时间：待定6、 地点：待定招募方法根据使用对象进行调整。活动流程第一节嗨，你好主题：小组的形成和组员间的相互认识个别活动时间地点目标内容所需物资I）3分钟待定工作者和组员间的认识工作者进行自我介绍II）20分钟组员间有初步认识和了解1、分两人一组进行自我介绍2、组与组间进行交流3、游戏：“我是”和“我知道”规则：第一个拿球的人介绍自己：“我是*”然后将球传给另一

6、个人，并说出他的名字：“我知道他是*”气球2个，细线少许III）5分钟澄清组员的疑问1、工作者介绍此小组的内容和目的2、回答组员的提问IV）15分钟制定小组规范，使组员产生信赖感和安全感工作员与组员共同商量制定小组协约A4纸一张，彩笔若干V）7分钟使组员感受小组的凝聚力和团体合作完成任务的过程游戏“踩报纸”：要求组员在规定的时间内按要求全部站到叠成16开大小的报纸上（组员的身体的其他部位不能触地）报纸一张VI）20分钟展现个人能力和小组的整体合力，提高组员合作精神游戏“图画接力”（所有组员共同完成一幅画，并讲述其含义和意境）：1、组员轮流在纸上循他人的笔调继续追随或自创以丰富作品内容2、依次讲

7、述自己的内容含义和意境大画纸一张，彩笔若干VII）5分钟使组员意识“这个小组”已经是“我们的小组”要求组员用最简单的话真切地描述我们的小组VIII）3分钟让组员间加深印象，同时让他们意识到记住别人的重要性作业：要求组员回去后，记录今天所认识的朋友和他们的一些特征（可用文字描述或作图）第二节认识我，走进你（一）主题：自我探索与分享个别活动时间地点目标内 容所需物资I）15分钟待定认清价值观，修正信念游戏“价值拍卖”：用小卡片列举一些人们在社会生活中比较重要的东西，模拟拍卖会，组织组员进行竞价抢购纸片若干II）10分钟自我公开游戏“生日快乐”：要求组员四处走动，找出同月出生的人，按此分组，然后让他

8、们按先后顺序说出自己的生日III）20分钟鼓励组员开放自己1、自画像，并在旁附上自己的特征说明2、把画像打乱分发，让其寻找画的主人3、对自己的画向大家说明纸和彩笔若干IV）20分钟1、释放自己，自我公开2、加强组员之间的信任度游戏“我的秘密”：1、让组员写出自己的需要改正和发扬的特点，并大声念出来2、其他组员对其缺点提出建议与大家共同分享纸笔若干V）15分钟增强组员之间的相互了解和交流，寻找相似处1、每个组员寻找一个自己想了解的组员进行自由交谈2、作业回馈：与上次比较有什么新的认识和了解VI）3分钟了解自己在别人心中的印象作业：收集别人对你的印象VII）10分钟让组员表达对这次聚会的感受并分享

9、，工作者记录并改善让组员自由发表对这次聚会的看法和感受第三节认识我走进你（二）主题：自我行为的认知和人际交往过程中各种行为的认知个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）15分钟待定自己了解自己，让别人了解自己，让自己了解别人作业反馈：别人对我的印象II）10分钟鼓励组员进行积极的、主动的人际交往，走出人际交往的第一步1、让组员列举不同的见面方式2、对其进行表演纸笔若干III）15分钟人际交往中的各种行为的感性认知1、列举在日常生活中喜欢或讨厌的行为或词语2、按感情色彩从重到轻进行排序纸笔若干IV）30分钟引导成员面对自我、肯定自我游戏“重点轰炸”：让每一位组员到组中接受别人对你前几次小组活动中

10、的行为表现的评价，被评价者不能回话。然后工作者带领组员讨论其自己的真实感受V）20分钟鼓励组员勇于表达自我，并了解组员的真实感受游戏“我在想什么”：1、让每一位组员写出或画出自己现在的真实感受和心理状态2工作者请每位组员发表自己对每幅作品的看法和理解3、原作者表达自己的真实创作意图纸笔若干VI）2分钟鼓励组员积极主动的进行人际交往作业：认识和结交两个新朋友第四节假如我是你主题：学习从他人的角度思考各种人际关系问题个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）15分钟待定让组员认识更多的朋友，促进其社会交往作业反馈：介绍认识的新朋友II）10分钟感受不同的人对同一事物的不同理解游戏“撕纸”：1、每位组

11、员拿一张纸放在身后，按工作者的口令撕纸2、分享：为什么每个人撕出来的都不一样？纸张若干III）10分钟让组员感受同种行为的不同表达方式，鼓励组员自我表现游戏“路过”：1、全部组员站成一排，让排头的组员以自己的方式从队伍前经过，轮流进行2、组员表达自己的感受并分享IV）30分钟增强同理心游戏“角色扮演”：组员按准备好的几种情景（角色冲突和角色互换）分配好扮演的角色，并将此情景展现出来描述情景的小卡片若干V）15分钟训练组员处理问题的能力针对前面的游戏或增加其他情境，用“大脑激荡法”鼓励组员相处解决方法VI）2分钟自我探讨作业：找一首自己喜欢或适合自己的歌曲VII）5分钟了解组员的感受组员简单陈述

12、对此次聚会的感受第五节心之桥（一）主题：学习各种交往技巧（信任、合作、沟通、理解等）个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）15分钟待定了解组员所思所想作业回馈：请组员演绎自己的歌曲II）10分钟培养对小组和他人的信任游戏“扶倒实验”III）15分钟体会沟通的重要性和团队的合作精神游戏“巧解千千结”并分享感受和体验IV）15分钟让组员在游戏过程中体会竞争和合作的意义游戏“夹球赛跑”：两人一组，背对背夹住一个气球，按口令赛跑，未犯规且用时最少者获胜气球、小礼物若干V）10分钟加强组员的人际交往，培养默契感游戏“盲人拾物”：两人一组，A用布蒙住眼睛，B在某处置物，A仅须在B的语言引导下拾起该物，结

13、束后分享布和小物体VI）15分钟反思和成长请组员说出其他组员在参加小组前后的改变和收获，并质证VII）5分钟活动总结工作者介绍一些关于人际交往书籍或资料第六节 心之桥（二）主题：学习各种交往技巧个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）10分钟待定活跃气氛，锻炼组员的创造力以及眼力。游戏“找变化”1.找一个你身边的同学结成伙伴；2.背对背，给大家三分钟，在身上做3个变化；3.回过头，彼此找对方的变化；4.再背对背，彼此找对方的6个变化，都找出的同学请举手。II）30分钟让组员学会向介绍自己，让大家彼此更深的了解，增进感情，为以后活动作铺垫。游戏“我是这样的”1.每个组员在工作员的指导下可将身上携

14、带的任何物品中一件放进制定的篮子里；2.根据工作员的口令，依次闭着眼睛在篮中摸出一物品，并以此物品联想自己。（比如可将物品跟自己的性格、习惯等联系起来都可以。）3.介绍完后将手中物品交给助手，依次轮流。III）30分钟让组员充分意识到倾听和沟通的重要性以及团队的良好沟通的重要性游戏“比手划脚”1、把小组组员分成两组，竞赛方式进行并抽签决定先后顺序。 2、每位成员轮流表演，时间为5分钟猜对数量多者胜。 3、表演者从工作员处抽取所要表演的词汇，可以用口头语言和肢体语言，但所说的不能涉及词语中的任何一个字，否则算作失败，由下一个继续。4、表演者可以弃权。IV）20分钟分享与总结小组成员在工作员的引导

15、下分享自己本次活动的感想感悟，然后工作员适当总结并结束本次活动。第七节 相信自己主题：帮助组员认知自己，增强自尊感，提高自信心。个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）10分钟待定暖身游戏请每一位同学用自己的家乡话向大家问好，然后请其他成员猜到底说的是什么，并向大家介绍自己的家乡最好之处（限一样）。II）30分钟促进组员的自我认识，加深组员之间的相互了解。要求每人画自己，可以用任何方式：抽象、形象、写实、动物、植物等均可，有无标题自定。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。画完后，挂在墙上开一个画展，让小组的每一个成员自由地观看，不加评论，欣赏完以后，请每一个画家对作品作出解释并答疑。1

16、6开画纸十张、彩色蜡笔一盒III）20分钟通过表演，增强自信分成两组，请每个人表现出自己最棒的才艺，并讲述关于自己最棒的才艺的人生故事，请其他同学积极反馈。然后回到团队中。IV）20分钟组员之间相互评价，获得自信通过以上的表演和活动，各组员之间进行表演的赞美V）5分钟分享本次活动的心得体会组员聚在一起，工作员认真组织组员进行本次活动的分享第八节 尊重你与我主题：帮助组员学习在和人交往的过程中学会尊重他人。个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）15分钟待定暖身活动，活动气氛，建立良好的氛围狐狸追兔子1、所有的人围成一个圆圈，准备两条领带（可以用围巾代替），一条领带叫做“狐狸”，另一个叫做“兔子

17、”；2、挑选圆圈上相对的两个人，分别系上这两条领带，叫狐狸的那条领带系在脖子上时只需要打一个结，而叫兔子的要打两个结；3、主持人大喊一开始后，两个人迅速将领带解下来系到站在他右边人的脖子上，持续下去，两条领带沿着相同的方向传递；4、当两条领带在同一人手上时游戏结束；5、手上拿着两条领带的人要接受惩罚。（惩罚内容由工作者事先准备，内容是一些无伤大雅的出丑的小游戏，如青蛙跳，学狗叫等）2条领带或围巾写有惩罚内容的小纸条II）30分钟促进组员自我认识，了解人无完人，每个人都有优点和缺点。我们应该正确对待一个人，完全的接纳他，包括其缺点我的盾牌1、每个人手上拿一支笔和一张纸，在纸的中间画一条线；2,、

18、纸上的左边写上自己的优点，右边写上自己的缺点，时间3分钟；3、邀请组员在组内分享，说明纸上写的内容，10分钟；4、工作员引导组员分享活动的感受（感受应向目标靠拢），7分钟；5、举行一个鼓励、接纳的仪式：所有组员围成一个圈，最好是男生和男生挨着，女生和女生挨着，从一人开始，和他右手边的人握手，大声说“xx，你真棒，我们相信你”然后拥抱对方，另一人也说“xx，谢谢你，你也很棒，我们相信你”，一直这样持续下去，知道一圈轮完，时间5分钟。III）20分钟感受在与人交往的过程中，不被人尊重与接纳时的感觉众矢之的1、所有组员围成一个圈坐下，抽扑克牌决定三名组员走出活动室（三张红心，七张梅芳，拿到红心的出去

19、）；2、其他组员在第一个组员进来时，不管他说什么，都不要理他3、第一个组员结束后，工作员将第二个组员叫进来，不管他说什么，其他组员都要反对他的意见；4、第二个组员结束后，工作员将第三个组员叫进来，不管他说什么，其他组员都要打断他的话。扑克牌IV）15分钟分享活动感受1、在众矢之的中，反应的是与人交往时，不被人尊重和不尊重别人的情况，活动的过程中，大家整体感觉怎么样？舒服吗？2，有三位组员感受了不被别人接纳和尊重的情况，你么可以说说在这个过程中的具体感受吗？3，其他的人扮演了不尊重接纳他人的角色，你们有什么感受呢？4、在平常的生活中，我们的那些行为和语言表示了在和人交往中对他人的尊重接纳？V）5

20、分钟总结本次活动对本次活动进行总结分享第九节 相信他人主题：通过团队成员之间互相配合，增强彼此间的信任感个别活动时间地点目 标内 容所需物资I）30分钟待定让大家有被信任的感觉，更好的开展接下来的活动游戏“信任跌倒”规则：1分为两大组，1、3、5为一组，2、4、6为一组，组员分为两两一对，组员可以选自己信任的搭档，站成两排，一前一后，前面的人闭着眼睛站直，后面的人与前面的人保持一手臂的间距。2.后面的人提高警惕，当工作员喊开始后，前面的人闭着眼睛腿笔直地向后倒，后面的人双手扶住前面的人（手是推的姿势，工作员示范），不让他摔倒，一轮之后，两人换过来。3活动开始前，工作员要做示范，一定要强调组员安

21、全。II）20分钟让组员有更深入被信任的感觉，增进感情游戏“穿越人海”规则：1.同上活动分组，组员站成两排，男生与女生间隔的站着，对面最好也是男搭配，对面为一组，所有组员抓住对面同学的的手，搭成桥，记住一定要组员紧紧抓住，手不要松开。2.两人一组依次出来，让一个组员闭着眼睛站在桥前面，另外一个站在旁边等，背对他们，前面的组员稍微蹲下，工作员先问他有什么想对大家说的，然后工作员问准备好了吗，站着的组员回答，就闭着眼睛腿站直着往后到，其它组员用手把这个组员运输到终点，到终点后在后面补上。接着由下一组组员开始。3活动过程中，工作员一定要提醒组员注意安全，做好准备，对那些体型稍胖的人，可以适当鼓励大家。III）20分钟通过合作，增进团队互动与信任游戏“一个都不能少”规则：利用手中的棉线将分发棉线将一杯装在玻璃杯里的“核废料”，用棉线转移至10米之外，另一个空杯子中。一人一根，被子具有辐射，辐射区域不得活动。IV）10分钟分享总结回顾游戏的过程，分享在其中体会到的信任。第十节 再见朋友主题：再见与祝福个别活动时间地点目 标内 容所需物资2至3个小时待定巩固情感和友谊成果，结束小组户外烧烤或郊游：互相评价和鼓励；探讨人生规划和前程；彼此赠送写有祝福语的小卡片和小礼物