初中生身体发育.docx

1、初中生身体发育1.生理发育1.1生理发育特点 中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。这个时期的中学生既有别于成人，但又非昔日幼稚的儿童，他们最大的特点就是生理进人了青春期，心理进入了断乳期。为了便于家长了解掌握，我们分初一、初二、初三三个年级来作介绍：1初一学生生理上的主要变化 人的生长发展过程不是匀速的，而是呈时快时慢、时而显著、时而隐伏的态势。其中有两次高峰期：一是婴儿期，另一为青春期。初一学生开始进入青春期，身体生长加快，出现较大的生理变化。 首先是身体外形发生骤变，身高、体重、宽度、围度等生理指标大多有明显增加。身体形态在不同性别、不同年龄阶段的发展量是不同的，但男女发展模式基本相似。

2、据有关研究资料显示：童年期，男女学生的身高相差不多，男孩稍占优势。但在青春期的初始，形势就发生了变化。女孩从10岁开始进入了生长发育的突增阶段，十一二岁达到突增高峰而男孩的这一过程却比女孩晚2年左右，从十一二岁开始急起直追，在十四五岁时超过女孩。因此，初一时常常是女生比男生长得高些。 其次是内脏的机能趋向成熟，特别是大脑和神经系统的功能逐步完善。新生婴儿脑重只有380-390克，1周岁时达到700克，人小学时约1280克，初一学生的脑重量与成人的1400克已相差无几；脑容积与脑重的发展相似。之后，脑的发展则由容积、重量等量化指标转向脑功能的完善上。 再次是第二性征的出现。性发育是一个肇始于胎儿

3、期的缓慢过程。初生婴儿形成的是第一性征。青春期后，性器官迅速生长，功能完善，形成人的第二性征，同时产生生殖细胞、分泌性激素。男孩一般到13岁进入变声期，有喉结出现，嗓音变化，腋毛和阴毛先后出现；女孩则嗓音变尖，上胸部丰满、乳房变化，骨盆逐渐长得宽大，臀部变大，阴毛和腋毛先后出现。一般情况下，女孩的性发育要早于男孩1-2年，她们从10岁左右便开始发育了，12岁左右变化已较显著。乳房变化是女性进入青春期的第一个信息，也是最早、最明显的标志,初一女生一般都已有此变化。2初二学生生理上的主要变化 如果说，初一学生处在第二生长高峰期的前期，那么初二学生则已步入了真正的高峰时期。当孩子进入初二以后，就完全

4、进入第二次生长发育高峰期，大脑下面的丘脑会释放一种激素(一种化学物质)，并摧动脑垂体。脑垂体又叫脑下垂体，它倒挂在大脑后面，约1克重，比一粒豌豆稍大点。别看它个儿小，可是它的作用却很大，它能产生约10多种激素。其中的三种激素就像三把钥匙，能分别打开性腺、甲状腺和长骨生长的大门。这样就使人体出现一些明显的变化，形成人的第二生长高峰期。 一是人的体态明显变化。这个时期，孩子每年身高的平均增长值达6-8厘米，多的则可能达10-11厘米。体重每年也可增加5-6公斤。第二特征开始出现，男孩喉结突出，声音变粗；女孩乳房增大、臀部变大，骨盆长得宽大。随着孩子体态外形的迅速增长，他们所需要消耗的营养物质也大量

5、增加，家长们应当充分给予重视。二是人的内脏机能迅速增强。这个时期，孩子的心肺发育也出现了第二次飞跃，机能迅速增强。代表心血管系统功能的两个主要参数是心率和血压。心率在这个时期已接近成人，由出生时的140次份降低到75次分左右，以后逐渐减慢，趋于稳定，达60-70次分。这时期的血压也开始走出低谷，一般可稳定在110-12070-80mmHgX围内。肺的形体也是出生时的9倍之大，肺活量可达2000ml左右，到初三时可增加更多。神经系统的结构更加复杂、功能更加完善。表现为大脑皮质的沟回增多、加深、表面积扩展；神经元之间突触增长，使得各神经元在机能上发生了联系，有利于信息(刺激)的传递和整合。由于每个

6、神经元的突出树突和轴突不断地分支和延伸，神经元之间产生了多种形式的突触，从而形成了庞大、复杂的神经网。这些变化，使处在这个时期的孩子们反应更加灵敏，行动更为迅捷。脑神经的基本功能兴奋和抑制会依不同任务而转换，尤其大脑左半球言语系统的最高调节能力迅速增强，加强了孩子们的自我调节和控制能力。三是人的性器官和性功能的发育加快。主要是女孩子的月经初潮和男孩子的首次遗精。月经初潮，指女孩第一次月经的到来，是女性青春期发育最突出的标志之一。它标志着女性的性发育即将成熟。初潮的时间大约在1215岁之间，这在不同国家、地区或种族之间有一定的差异。初潮的早晚还涉与到许多因素：气候的冷热、健康状况、营养的供给与分

7、配、心情如何等。近十多年来，医学研究还发现，微量元素锌与人的生长发育关系密切。初步研究结果是：锌缺乏可导致生长发育停滞、性成熟延迟。男性的性发育反映在性器官的发展上。睾丸是产生精子和分泌雄激素的器官。10岁以前，它只是缓慢地生长，11岁左右逐渐增量，到13一14岁开始活跃起来，重量增加到初生时的5“倍，1516岁出现了遗精(医学上称非性交活动状态下的射精为遗精)，约80以上的男性都有遗精现象。这些性发育的特征都标志着人的性腺已经打开，性器官发育健全并促进了性功能趋向成熟。这时期，无论是男孩和女孩，都已开始真切地体会到两性问题。这种新的体验和情感，促使他们对于异性的兴趣不断增长，并且开始注意起自

8、己的外貌仪容来了。家长要很好地了解由于性成熟给孩子心理上带来的各种压力和变化，与时给予必要的教育和指点。3初三学生生理上的主要变化初三学生在经过初一、初二两年的身体快速增长、发育之后，身体素质进一步提高，性发育达到成熟，外形体态上的“成人感”明显增加。这个时期的孩子，身高、体重、胸围、臀围、大脑机能、内脏器官等的发展都已接近成年人的水平了，生理上的主要变化表现为身体综合素质的提高。身体素质是在神经系统控制下人体活动时肌肉所表现出来的能量。如速度、耐力、灵敏性、神经系统功能的完善、肌肉的增长，使中学生的身体素质快速提高。首先是力量，伴随岁月的增长，肌肉逐渐发达，力量也相应增加，到初三时期，人的力

9、量已有了相当可观的增加，并逐渐接近成年人的一般水平。人的力量一般到20岁时达到一生的高峰，尤其是男性的表现更为明显。其次是速度，“速度”的生理基础是大脑兴奋与抑制过程转换的灵活程度。脑功能的成熟，提高了中枢神经系统各部分间的协调程度和准确性。反映在器官上，同一器官各部分之间的动作迅速而准确，不同器官间的动作既快而又密切地配合，这就提高了反应速度。初三学生由于脑功能已基本完善，大脑组织生长发育也趋于完成，灵敏性与速度也迅速提高。最后是耐力，耐力是人体长时间进行体力活动的能力，即对抗疲劳的能力。耐力素质也与神经系统直接有关。到了这个时期，人的大脑具备了长时间保持兴奋与抑制有节律转换的能力，使参与人

10、体活动的各部运动中枢间的协调性增强，对体力和精力进行合理分配，从而减少了活动中的多余动作，延长了活动的时间，提高了活动的效率。同时，内脏其它器官和系统，如呼吸系统、消化系统、循环系统、肌肉、骨骼等也为耐力素质的提高提供了前提和保证。初三时，男生较女生有了更大的肺活量和心搏量，故男生的耐力素质一般要明显高于女生。当然，这时期男生在身高、体重等外形指标上也明显优于女生了。 另外，初三学生的性器官进一步发育健全，性功能也趋向成熟，许多孩子已具有了正常的月经或遗精。两性问题、两性秘密、生儿育女等对他们来说也有了进一步的了解，但仍然十分朦胧。生理上的逐步成熟与心理和社会生活经验上的不成熟，使这时的中学生

11、在思想和心理上产生种种矛盾和困惑，家长应对此引起高度的重视。1.2合适的户外运动 初中生正处在身体快速发育的阶段，合适的运动可促进身体的各部分包括骨骼、肌肉、神经系统、呼吸系统、消化系统等的快速生长发育。现在有些孩子身体肥胖，这就是因为他们平时常常吃一些高营养、高蛋白质的食物，却很少参加体育锻炼，结果脂肪积存，成了一个个小胖子，不但影响孩子的外形，还影响孩子的心理健康。从生理学角度看，经常参加体育锻炼，能够加速人体血液循环，直接供应大脑氧气，增强脑细胞活力，适应注意、观察、想象、创造、思维等活动的需要，促进智力发展，同时能培养孩子良好的情绪，形成活泼、开朗的性格和坚强的意志力。对于中学生来讲，

12、适合学生自我锻炼的内容和方法有很多，这里结合XX具体的气候和地形特点，主要介绍几种适合XX中学生锻炼的几种户外运动：体操锻炼。像广播操、武术、徒手操，包括俯卧撑、仰卧起坐、金鸡独立、吊环锻炼等。这些都是比较常见通用运动项目，在校园内外都能开展，这些项目能发展孩子的灵活而美观的动作，增强肌肉的力量，协调全身的发育。登山锻炼。登山是一个很好的全身运动，不仅能锻炼身体、增强体质，还能陶冶孩子的情操、调节孩子的情绪、提高学习的精力和效果。而XX具名的岳麓山就是很好的去处，周末或者节假日带领孩子去郊外踏踏青或者去爬岳麓山都是一个很不错的选择。跳绳、踢毽子锻炼。这些项目有利于锻炼肌肉、骨骼、关节，培养动作

13、的灵敏性、准确性和反应能力，并提高内脏的功能。这些活动都很易于开展并且是特别受女孩子喜欢的一个锻炼项目。游泳锻炼。游泳对全身各系统的功能提高都有较大促进。对青少年学生来说，游泳既是有益的自我锻炼项目，同时也是必需的自我生存技巧，并且绝大多数中学生都非常喜欢这个项目。长跑锻炼。这也是一种简单而良好的锻炼项目，它既能锻炼意志和毅力，又能锻炼肺和腿的力量。坚持每天10多分钟的跑步锻炼，将有极大的好处。 锻炼的项目还有许多，可以让孩子们根据自己的兴趣选择，父母也应当作适当的指点。无论进行什么项目的锻炼，关键是坚持。要想身体好，必须天天锻炼。决不能高兴时锻炼它一阵子，不高兴时就不锻炼；也不可平时还能坚持

14、锻炼，一到考试就说没时间而不锻炼了。家长要督促孩子制订一个体育锻炼的计划，定时间、定项目，直到孩子自觉自愿，成为习惯。1.3营养与饮食初中生正处在青春发育期，这时候正是长身体、长知识的黄金时期，充足的营养保证是正常生长发育和成熟的物质基础。青春期的营养需要量是一个复杂的问题，与成年人的最大不同之处在于，其能量和营养素的供给量在满足基本生理需要的同时，还需满足生长发育的需要。而如果在青春发育期营养不足，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。 那么什么样的饮食才是健康的饮食？中学生的饮食安排又应该遵循什么样的原则呢？ 首先，要做到营养平衡，通俗地说，就是保证一日

15、的营养摄入量与消耗量基本平衡。中学生处在青春发育期，活动量大，学习又紧X，在这一时期里，热能的消耗和营养的需要量比成人要高。中学生三餐分配要合理，应做到清淡、养胃、补脑、利眠。早餐应以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，尤其以全谷类如全麦馒头、麦片粥、山药粥等为好，并给予适当的新鲜蔬菜；中餐要吃好，营养要均衡；晚餐减少大鱼大肉等高蛋白高脂肪的食物，以免影响学生的睡眠。中学生热能主要来源于主食和含脂肪和蛋白质较高的动物性食品，如米饭、面食、鸡、鸭、肉、鱼等食品。中学生的一日三餐应保证有300400克的主食，甚至500克。有100200克动物性食品，外加250克牛奶，一个鸡蛋，这样既保证了热能的供

16、给，又保证了糖类和蛋白质的供给。每天应摄入500克左右的小菜，以补充足量的维生素和矿物质。 其次，为适应代谢和骨骼肌肉的快速增长，还需补充足量的维生素A、D、与富含Ca、P、Mg等成分的食物，可经常吃些动物肝脏、蛋、牛奶、排骨、筒子骨汤、豆制品等食物。 再次，维持正常代谢和生长还不能缺少多种维生素。例如维生素B1参与体内能量代谢，维持并调节植物神经机能，粗、杂粮和酵母中含量较高。维生素B2、维生素C可维持并保护消化道粘膜的完整性等作用，蔬菜、水果是其最好的来源。维生素A有防治干眼病、夜盲症、视力减退等作用，常吃些动物肝脏、红萝卜等食品可得到补充。中学生因生长速度快，机体易出现供不应求的情况，容

17、易出现贫血，特别是中学时期的女孩大多月经来潮，要丢失部分铁，应多吃些含铁高的动物性食品如动物血、肝、肉、蛋等来补充。随着中学生一天天的长大，甲状腺机能的加强，需要补充更多的碘，可常吃些海产品，如海带、紫菜、海虾等含碘量高的食物。体格发育和性器官的逐渐成熟等都需要锌，动物性食品中含锌较高，每天保证摄入一定量的动物性食品是必要的。为了让父母能够更好的为孩子提供均衡的饮食，在此我们特提供三个食谱供各位家长参考：食谱一早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5 克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、

18、植物油5克，味 精、盐适量）。晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、 植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、 豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄 5克， 味精、盐适量）。 加餐：时令水果。食谱二早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。午餐：米饭（粳米150克）、 鱼香三丝（猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100 克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量）、香菇 炒青菜（绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐适量）、炝 花菜。晚餐：金银卷（面粉1

19、00克、玉米粉100克，麻酱、盐适量）、清蒸鲜鱼（各种 鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量）、蒜茸茼蒿（茼蒿150 克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量）。加餐：时令水果。食谱三 早餐：牛奶250ml、鸡蛋发糕（面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克）。午餐：米饭（粳米150克）、虾仁豆腐（内脂豆腐100克、虾仁50克、植物油 5克，淀粉、味精、盐适量）、炒青菜（新鲜蔬菜150克、植物油5克， 味精、盐适量）、虾皮萝卜丝汤（萝卜50克，虾皮、味精、盐适量）。晚餐：肉菜包子（面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味 品适量）、紫菜鸡蛋汤（鸡蛋50克，紫菜、调味品适量）。加

20、餐：时令水果。1.4生理卫生保健 1、个人卫生习惯 讲究个人卫生，对孩子的正常发育、减少疾病和健康成长都具有十分重要的意义。这需要父母亲平时的不断教育，再加上言传身教，才能逐渐形成。 父母在日常生活中要督促孩子养成一些基本的卫生习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发、勤开窗户，不随地吐痰、不乱倒垃圾等，同时还要避免一些不良嗜好，如吸烟、酗酒等。这些不良的嗜好都不利于身体健康，作为家长一定要监督好孩子不要因为好奇而沾染烟酒，造成不良后果。 2、早起早睡习惯 人的身体就像一台精巧的机器，每天让它有规律地运转就是一条积极的保养措施。早睡早起，就成为维护人体生理平衡的一个重要保证。充足

21、的睡眠，是一天学习、工作顺利进行的重要前提。细心的父母可能会发现，一旦孩子某一天睡眠不足时，这一整天孩子都无精打采、头昏脑胀。可见，睡眠是人类不可缺少的重要生理过程。人的一生中有1314的时间处于睡眠状态。有的人会认为睡眠纯粹是浪费时间，其实不然，睡眠决不是单纯的休息，更不是时间的浪费，恰恰是健康的“进行曲”。例如，睡眠时运动反射减弱，肌肉X力下降，血压下降，心率、呼吸减慢，唾液分泌减少，尿量减少，体温下降，代谢率下降，这自然是一种全身性的休息，并通过此生理现象达到积蓄力量，以备后用的目的。另外，睡眠时也有积极“工作”的器官，例如，胃液分泌增多，消化功能、发汗功能增强，而这种增强正是对体力恢复

22、的积极促进。 生理学研究表明，正常睡眠是大脑皮层抑制广泛扩散的结果。抑制时，皮层细胞的机能损耗得到恢复，睡眠是保护性抑制之一。此外，睡眠时，生长激素分泌量明显增高，对促进青少年生长发育具有一定意义。因此，保证中学阶段的孩子有足够的睡眠，不但可消除一天的疲劳，保证高级神经系统的正常机能，也是保证其身体正常发育，特别是神经精神发育的必要条件。 可是如今很多孩子都沉迷于电视、网络或者手机，孩子们常常会熬到深更半夜，甚至子夜时分再从被窝里爬起来看电视或者玩手机，以至于有些孩子到了第二天在教室里上课打瞌睡。另外，过多的家庭作业也是引起孩子们“开夜车”的一个重要原因。诱人的电视节目和网络以与过多的家庭作业

23、，直接妨碍着孩子养成早起早睡的好习惯。因此，作为家长就要对孩子的生活加以指导，控制孩子看电视的时间，合理安排家庭作业时间，指导孩子养成集中精力，先复习后作业，以与边作业边检查的习惯，提高作业速度和正确率。家长还要帮助孩子制订一X家庭作息时间表，到了孩子该休息的时间，就应督促孩子按时睡觉；到了孩子该起床的时间，也应督促他们与时起床，逐步使孩子养成早起早睡的好习惯。 3、用眼卫生习惯眼睛在生活中的作用是人所皆知的。有关统计显示，人感知、接受外界的信息、知识，有80左右是来自于眼睛。可是，由于不注意用眼卫生，中学生的近视率一直居高不下。据国家教育行政部门调查统计，现在初中生的近视率达25，高中生要达

24、40以上，许多孩子虽有发达的智力，却没有理想的视力。结果，不仅在孩子考学校的时候，受到许多限制，这所学校不要，那个专业不行，吃了视力不好的亏，而且会给孩子一生的劳动、工作、学习和生活带来许多影响。所以，家长们要时时处处把孩子的用眼卫生记在心里、放在嘴边，教育督促孩子养成用眼卫生的好习惯。良好的用眼卫生习惯，主要应注意以下几点：看书、写字的时候，姿势的正确，眼睛与书本之间应保持适当的距离，一般为33厘米左右；光线不要太强或太弱，光线太强会刺激眼睛，光线太弱则眼睛容易疲劳，更不宜直接在阳光下看书；不要边走路边看书，也不宜在颠簸的车辆上看书或躺在床上看书，因为，走路或坐车时看书，书本颠动，眼球需要不

25、断地调节焦距，眼肌容易疲劳，另外，让孩子侧卧在床上看书，枕头压迫眼肌，容易导致近视；看书、写字的连续时间不宜过长，初中生一般在1小时左右，高中生一般在2个小时左右，如果时间过长，中间则应该休息1020分钟再继续，休息的方法一般可以眺望远处，看一看绿色，或闭目休息一会儿，让眼部肌肉松弛一下。不要让孩子带塑料有色眼镜。有些父母，为了把孩子打扮的漂漂亮亮的，喜欢给孩子戴一副塑料镜片的有色眼镜。其实，这种眼镜戴不得。经有关部门鉴定，目前市场上出售的塑料有色眼镜，大多工艺粗糙，镜片厚度不一，颜色不均，有划痕，透明度差，屈光不正。孩子常带这种塑料眼镜，会增加眼睛负担，导致近视。还有，当孩子发生眼病时或眼睛

26、受外伤时，都应与时赴医院治疗，切莫错过时机，影响孩子的终生。 4、注重青春期教育关于青春期性的教育，尽管学校开设生理卫生方面的课程，但家长仍负有不可推卸的教育责任。一般来说，男孩由父亲，女孩由母亲分别负责，以性保护和性道德为重点，给予必要的指点和提醒式的性教育，使孩子在青春期生理现象到来时，不至于手忙脚乱，甚至造成生理健康问题；避免发生性道德错误，提高应对性侵害的抵御能力。2.心理发育2.1心理发育一般特点初中生正处在青春发育的初期，随着生理的发育，心理也开始发生了巨大的变化。总的来说，他们在半成熟与半幼稚独立性与依赖性，自觉性与冲动性等错综复杂，矛盾交织，内心激烈震荡中寻求着心理的平衡和健康

27、发展。家长和老师应当按照他们心理发展的规律和特点，有的放矢地进行心理教育和心理辅导，使他们顺利地度过青春期心理的过渡期，成长为具有良好心理素质和健全品格的一代新人。在这个由幼稚的儿童向成熟的社会人的转化过程中，他们的心理过程将发生一系列的变化，既有充溢着丰富内涵的规律性的共同点，也有颇多的力具鲜明个性化色彩的独特点。以下，我们就分别从初中生心理发展的一般规律和初中各年级学生主要的心理特点作一些分析，供家长们学习参考。首先，我们来探讨初中生心理发展的一般规律：1顺序性：少年期的心理如同他们的身体一样是按照一定规律有顺序地发展变化的这是一个由低级向高级、从量变到质变的连续不断的发展过程，是一个无法

28、改变或停滞的自然发展过程。例如，他们的思维活动列从儿童期以形象思维为主而逐渐转向青少年期的以抽象思维为主；他们的记忆力也从以前主要靠机械记忆而发展到意义记忆。在这个时期，孩子们的注意、感觉、知觉、记忆、想象、思维、情绪、意志、性格、能力等都在循序渐进，适时地给他们提供丰富而生动的学习和活动，将极大地有利于他们心理的成熟与发展。2稳定性：就是心理的发展具有一定的规律性和系统性，在任何情况下，都不可能越过这个阶段或者任意改变其发展顺序。这种稳定性还表现为，无论在什么时代、什么地区、什么社会形态以与什么民族中，青少年的心理特征都具有一定的普遍性和共同性。可以这样讲，全世界的初中生在求知欲、好奇心、成

29、人感以与对两性问题所产生的朦胧和疑惑感等方面有着许多相似之处，尽管在涉与的深度、X围上存在一定差异。熟悉和了解初中生心理发展所具有的这种稳定性，对家长有效实施家庭教育会产生很大的帮助。3可变性：是指在某种环境和条件的影响与支配下，初中生的心理过程的发展程度和速度会发生某些变化，从而使他们的个性心理特征和个性倾向性发生较大的变化，形成个体心理素质上的差异。这种可变性，主要是受社会、家庭和学校教育条件的变化，受学生本人生理发育和主观能动性等因素而造成的。主要特征在程度上表现得或比较鲜明，或比较模糊；在速度上可能快些，或者慢些；在出现的时间上有的早些，有的则晚些，有的经历时间较长，有的则较短。家长们

30、可以清楚地看到，今天的中学生和50年代的中学生在心理和生理各方面都有了较大的变化。4差异性：主要是指同龄学生中，个体心理素质的差别。这种差别的存在是客观的，也是必然的。首先，每个学生的主客观条件不同，他们生长于不同的家庭，有着不同的父母和亲朋好友，他们的居住环境也不同，许多年的幼儿园与小学生活已给他们一种特定的角色影响，还有遗传基因上的差别，个人努力程度的不同等等。这些众多的主客观因素必然导致他们心理发展的不平衡、不协调，造成心理过程的不一致。但是，从社会学的角度去考察，正由于人的个体差异的存在，才使社会发展更加协调。接着，我们再根据初中各年级学生的特点，来比较详细地分析一下他们主要的心理特征

31、：1初一学生的主要心理特征初一学生随着生理发育的到来，心理也开始进入较快的发展期，他们开始感到自己有一种“成人感”，但还具有一定的幼稚心态，可塑性极大。他们所表现出的主要心理特征是：上进性强，可塑性大初一学生刚刚离开小学的校门，面对中学校园新的环境、新的老师、新的课本、新的同学，他们心中充满着全新的感觉。他们看到自己长大了，成了中学生；他们接触到了许多小学时从未接触过的新鲜事；他们开始有了许多美好的愿望，原来优秀的学生希望自己在中学里能够保持荣誉，原来后进的学生希望在新的环境里迎头赶上成为好学生。这个时期，他们的上进性和可塑性都很大，是教育的“黄金时机”。家长要抓住孩子的这个“黄金时机”，不失

32、时机地帮助孩子确立目标，制订计划，提出明确要求，矫正不良习惯，塑造一个新的形象。精神压力小，剩余精力多现在初一的孩子，生活上没有任何的负担和压力，学习上初一课程也不是十分的紧X，刚经过小学毕业班的紧X考试头脑里确实有一种轻松一番的感觉。因为，考高中还有三年呢!真是“少年不知愁滋味”。所以，这个时期的孩子，精神压力很小，剩余的时间和精力却较多。据了解多数初一孩子，他们课余或节假日的时间大多是用来玩乐，有些初一的男孩子还整天喜欢吵吵闹闹、蹦蹦跳跳。他们对珍惜时间的概念还不很强烈。由于没有什么心理负担，许多宝贵的时间也就在无影无形之中自自流失了。家长应当注意引导孩子把宝贵的时间用好，让他们多读一些优秀的课外读物，参加一些有益的科技、文