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1、大学体育课游戏大全大学体育课游戏大全小学体育游戏大全1-1：电子琴一、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游 戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一 标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于 队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最 后一人为止，先完成的队为优胜三、游戏规则：1唱跳者速度不能过快。2模仿者不能跳错，否则为失败。四、教学建议：1教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再正式比赛；2适合小学低年级选用。1-2击鼓 二、游戏方法：队

2、排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。四、教法建议：1教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。2教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。4跑的距离和标志多少可视对象决定。1-3赶鸭子一、游戏准备：一个圆圈（代表池塘， 大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3二、游戏方法：。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶鸭子，鸭子可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿

3、上面跳过去，谁在头上转几下时，鸭子必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。三、游戏规则：1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。2、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。3、适合小学低年级学生选用。一、游戏准备：藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图1-4：二、游戏方法：各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同

4、队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。四、教法建议：1、向游戏者说明圈从下向上套为进，反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。2、教育游戏者动脑筋，如何才能做到快进、快出。3、适合小学低年级学生选用。1-5:梅花斗艳 二、游戏方法：成斜纵队于起点线后。发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢回中圈，如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习

5、后再进行比赛。 2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。3、适合小学中高年级学生选用。1-6：割麦子 二、游戏方法： 再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把镰刀传递给队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。三、游戏规则：麦子不得少割，倒了应扶好再跑。四、教法建议：1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。戏还可在最后一人割后，把收割的麦子全部收回，以示丰收。3、适合小学低年级选用。1-7信鸽放飞 的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，

6、然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得以得分多的队为胜。三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。四、教法建设：1、人数多，可多分几个场地进行。2、告诉游戏者只有快跑，信鸽才不掉落的道理。1-8跑城小圆圈，再分成四格，相对格里各放一枚不同颜色的小物件（如沙包、棋子、三毛球等），在离它58米远的两头各划一个直径为2米的大圆圈，如图1-8：三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。发令后，迅速跑到自己的移动一格棋子，如此连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，最后以得分多的队

7、为三、游戏规则：1、做城门的不能散架，否则重做。 2、棋子压线，需要重新摆好再跑。四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。2、人多可分几个队进行比赛。 3、适合小学中高年级学生选用。1-9:跳皮筋追人 的四组，每组排头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳，并力争动作迅速一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行，最后以得分多的组为胜。三、游戏规则：1、必须按规定顺序和动作去做，违者算失分。 2、在规定时间内未能追拍上，可判为平局。四、教法建议：1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。 2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体

8、会。 3、根据游戏的对象，可减低或增大跳皮筋的难度。4、适合小学低中年级选用。1-10：转炉炼钢 的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当转炉；另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当矿石。，并唱歌，当裁判员宣布：出钢了各圈立即开一个豁口，转炉内的矿石变成钢水由豁口点线跑去，哪队钢水先跑到终点为胜。接着各队互换角色再进行游戏。三、游戏规则：1、转炉不得散架。 2、不得抢跑。戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让同伴单脚搁在手上转圈。1-11欢乐的小矿工 的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从

9、下，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。四、教法律议：1培养游戏者热爱劳动，为实现四化作贡献。2教育游戏者注意生产安全，做到快速、安全完成任务。3适合小学低年级选用。1-12爆破 通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。则：未完成任务前不得返圈。游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。教育游戏者要快速、果断、勇敢。卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者， 以免过累。4适合小学

10、低年级选用。1-13：消防队（跑），。三、游戏规则：游戏者不许直接跳下肋木。四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习再进行比赛。 2、教育游戏者既要发扬勇敢无畏的精神，又要做到安全。3、适合小学中高年级、初中选用。抢圈追逃 追者得一分，其余二人各得一分。接着， 适于小学中高年级选用。1-15：跨岛追拍-14的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。裁判发令圈，未抢得者为追者，退回追柏区。接着，占圈的三人拍到任何一人，那么占圈者分别为本队夺得一分，而追则被追者无分，进行，以得分多的队为胜。追逃过程中不能越出追拍区。游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断。戏者可用假动作使追拍者判断错误。3圈

11、，再在其周围划许多多。如图1-15：当逃者，在各圈之间跨跃以进入大圈休息，追者是。分散在场地上当山靠近的一个 三、 游戏规则：1在追拍中跑出圈外为失误。 2只能拍击，不得推、拉或踢绊。1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行比赛。2、告诉游戏者善于保存体力，躲避追拍。3、适合小学低中年级选用。16捉兔 三、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。四、 教法建议：1注意轮换扶圈人，使大家都有机会参加游戏。2适合小学低中年级选用。17翻饼接力 四、教法建议：个。如图圈，游戏开始，逃者钻过哪个拍到对方三就互换角色。意一只藤圈，进行。准备四把羽毛球拍和四只的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛

12、拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。三、游戏规则：1不得用手去扶讲。2翻饼落地，必须捡起重做。四、教法建议：1此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地， 比赛之前应给学生练习翻饼机会。教师讲解游戏方法和规则。2适合小学中高年级选用。1-18登陆演习（跑）跑线，距线前2030米米。红旗若干面。如图1 的若干个队（每队810人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。听到裁判发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳胜。三、游设规则：只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误

13、。四、教法建议：1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后把体力差的同伴拉上箱，只有团结协作才能赢得胜利。 2、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。3、适合小学中高年级、初中选用。1-19：志在四方（跑）大圆圈，离大圆圈5米处等。离大圆圈8米划6个相等。如图1-19： 1-23跑中抛接。上划一条起跑线，方拴一根1.5一2绳。者分成人数相等纵队站在起跑线一个排球。如图。持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。如此依次进行，以先跑完的队为胜。三、游戏规则：1球从绳底下过去不算，要重新抛

14、接。2途中掉了球在掉处拾起重跑。3抛起的球不能落地，否则重抛。4跑回后必须递球给同伴，不许扔球。四、教法建议：虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。1-27高高抛快快跑、游戏准备：排球或足球一个，场地划法见图1一27所示：戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。游戏开始，在大圆圈内。当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。同时，站在圈外的接球者进入圈内接本队离自己最近的一名队员。这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即

15、得一分。之后双方交换，游戏重新开始。三、游戏规则：1乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。2抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。3乙队运球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；如果没人未跑回半安全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。若掷不中则甲队得一分。乙队运球到小圆圈前，甲队已全部跑回线上，甲队得二分。4只能投击对方腹部以下，违者算失误。四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则。通过练习再进行比赛。2提示游戏者要机警快速，并注意安全。1-28翻身接力（跑）一、游戏准备：选篮球场一块或在场地上划三条相距10米的平行线，作为起中终点。如图1一28。二、游

16、戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，游戏开始双方各派两人分别站在中线和端线。其他人一路纵队站在起点线后。裁判发令后，两排头跑到中线与同伴双手勾握，两人同时向内转体翻身两次后，原跑进者接替中线同伴的任务。原中线处同伴跑到端线与另一个同伴双手勾握做同样动作后接替原端线处同伴的任务，而端线处的原同伴跑回起点，与新的排头人击掌后，至队尾休息。游戏依次循环，先完成的队为胜。三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。2、转体翻身不能散架，否则重做。四、教法建议：翻身转体次数不宜增加，否则易引起头晕而跌倒受伤。1-29顺线追拍（跑）一、游戏准备：在场地上划一个6X6米的正方形场地，并将各边中点和顶点连

17、接成一线。如图1一29所示： 二、游戏方法：把游戏者分成一组8人，前人分别站在一角地点，其中三人为逃者，一人为追拍者。比赛口令发出后，追拍者可随意沿任何一线追拍其他三人，而逃者也可沿任何一线逃跑。但是，逃者和追者都不可从一线中途返回，要改变跑的方向时，必须在两线交接处才能进行。追者在一条线上拍及到逃者身体为胜。两人交换后，游戏重新开始。三、游戏规则：1，无比赛口令，判无效。2追者不得用力推打逃者，更不可用脚绊踢对方，违者取消游戏资格。3逃者离开线，判被捉住。四、教法建议：1该游戏运动量较大，不要扩大场地尺寸。小学低年级选用该游戏时，可适当缩小场地。2小学中年级和中年级以上学生选用该游戏时，男女

18、应分开。3适合小学中年级以上选用。1-30蚂蚁搬家（跑）一、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。如图1一30 二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。三、游

19、戏规则：1、无比赛口令，判无效。2球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。3三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。4六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。四、教法建议：1不要使用石块或铁球。2小学一二年级选用应缩小场地尺寸，球改用大、中、小皮球。3该游戏运动量很大，不宜扩大场地。4适合小学和中学选用。1-31解脱接力（跑）一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。如图1一31： 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳

20、端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。2、按规定顺序，动作规范。四、教法建议：1游戏时，男女生要分开。2适合小学高年级和中学选用。1-32弧形过捧接力一、游戏准备：篮球场一块，藤圈（或呼啦圈）两只，垫子两块。抬杠两根，细竹竿两根，按图1一32所示布置场地。二、游戏方法

21、：把游戏者分成人数相等、实力相当的两队。成一路纵队站在同一端线后。比赛口令发出后，两队排头跑入中线处藤圈（呼啦圈）内将圈至下而上脱出放好。接着前跑，双手握住抬杠做弧形下前滚翻。跑回起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，最后以先完成的队为胜。三、游戏规则：1无比赛口令或击掌信号，判无效。2弧形下一次未完成可再做一次。如果仍不完成，可做下一个动作。3抬扛要坚固，游戏前教师要试用几次。四、教法建议：1游戏前应教会学生弧形下动作。2游戏者要充分活动开。3适合中学选用。1-33胯下抓棒(跑）一、游戏准备：篮球场一块。一条端线为起点线，另一条端线为终点，并在终点线和中线两侧各划一个1米直径的圆圈

22、，按图133所示： 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方。比赛口令发出后，两排头人背向前方做后退步至中线圆内站好，转体后两手握住体操棒两端，左右腿依次穿越成体后握棒。接着两腿依场退出，棒放回原位后，跑至终点圆内做胯下抓棒。棒放回位后，跑回起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，最后先完成的队为胜。三、游戏规则：1无比赛口令和击掌信号，判无效。2握棒手不能脱手，违者重做。四、教法建议：1教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行游戏。2游戏者的腰臂要充分活动开。3适合小学高年级和初中选用。36口号追人（跑）一、游戏方法：让游戏者站成一个圆圈，从排头报数，每

23、人记住自己的号数。当教师叫某个号数后，如5号 则5号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去，则6号队员就迅速去追。如5号队员在途中被追上，则6号队员胜。如没有追上5号队员胜，两人回原位。教师再叫别的号数，游戏继续进行。二、游戏规则：1没有叫号的不能跑。2必须按规定的方向跑圈。3追者只能拍，不能椎拉。三、教法建议：1人数较多时，可分为两个圆圈进行活动。2为了提高游戏者的积极性，还可分两组进行比赛，单数为一组，双数为一组。最后以哪一组追上的人数多为胜。3适合中学选用。 1- 38四角跑一、游戏准备：在场地上划一个边长16米的正方形，中间划四个直径0。5米的圆圈，小旗4面。如图1-36： 二、游戏方法：把游

24、戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。三、游戏规则：1必须绕过四个角，违者算犯规，不计分。2超越对方时，必须从右侧跑。3跑时不得踩线或进入场内。四、教法建议：1要对游戏者提出要求，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性。2教师要提醒游戏者注意安全。3此游戏适合小学中年级以上选用。 43过五关在场地上划五个长15202米，彼此间隔2米的关卡的一端划一方形的

25、格一3米处划一起跑线。把游戏者分成人数相等的两队，每队选一队长，以猜拳决定攻守。守队队长将本队队员均防线上。攻队队员站在第一条关卡的起跑线上，如图2一41。游戏开始时，裁判发出信号，妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己，安全冲过去的得2分。若攻队队员在途中被守队拍条关卡的方格内（能通过两条防线以上可得1分人 在规定时间内（3一5分钟）以得分多的队为胜。然后两队交换继续游戏，最后算分判出胜负。游戏规则：1。各条防线的队员，必须在关卡内活动，不能踏线或出关卡拍人。只能轻拍不能推拉。2防守者不得把人密集在一个关卡上。3攻队队员被拍着，自觉站进方格内。4攻队队员不能从防线两端绕过，违者算被拍，站进方格。教

26、法建议：1在游戏进行中，教师要启发游戏者团结一致，发挥集体力量、智慧去争取胜利。2适合初中以上选用。1-45：你追我赶（跑）戏准备：在场地上划一个边长各10米的正方形，每个角内划直径1米的圆圈。把游戏者分成人数相等的甲、乙、丙、丁四个队，各队站在规定的边线外，游戏开始，各队小圆圈内，裁判发令后，立即按逆时针方向奔跑，各自追拍前面的人，即甲追乙、乙追追甲。直到有一人被拍着或跑定规完时间为止。然后。各队第二人入圈继续比赛，如此依次进行。最后以拍着人多的队为胜。三、游戏规则：1跑时每个人都要通过角上的圆圈，否则算被后者拍着。2只准拍不准推、拉、绊。四、教法建议：1根据游戏对象，决定跑的时间。2各队可

27、自行安排跑的顺序，决定后不得再换人。8适合初中以上选用。1- 46争人：在场地上划两条相距20米的平行线。一条为起跑线，另一条为预备线。在预备线前 2米处划一个直径50厘米的小圆圈。如图1一46： 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个队。第一、二队成横队站在起跑线外（两队预备线，由中间向两侧依次报数，各队队员要记住自己的号数；第三队成横队站在预备线上，报数后每人记住自己的号数。游戏开始，两臂侧平举手心向上，面向第一、第二队队员。裁判发令后，三队的1号队员呼任何一个号数，如喊3号，则第一、第二队的3站在圈内队员的手，胜者把圈内队员带回本队，站在队尾，输者回原位站好。然后三队的2号队员进圈，按

28、同样方法做。如此依次进到第三队的位置做完后，以争人数量多的队为胜。三、游戏规则：1、站在小圆圈内的队员要诚实、公正，谁先拍到就跟谁走。2、拍手要轻。3、听错号误跑者，争得的人无效。四、教法建议：1、跑的距离长短，视游戏者的水平而定。2、适合小学中高年级选用。跳跃游戏 2-1渡河（跳跃）一、游戏准备：在场地上划两条相距10一15米的平行线，中间为河道，线外为河岸在河道内划大小不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈的大小、距离、位置相似)。如图2-01:二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队再分成两组，成纵队面对面分别站在两端平行线后。裁判发令后，先由一端各队第一个同学开始跳，从一块石头跳到另一块石头上，跳到对岸与第一人拍手，则对岸第一人跳回，如此依次进行，最后以先渡过河的队为胜。三、游戏规则：1踏跳时，脚必须落在圈内，否则退回重跳。2下一人必须被拍手后，才可进行跳跃。四、教法建议：1圆圈大小及多少，可根据学生的跳跃能力决定。2教师讲解示范后，可先找两个学生试做一次，然后再开始比赛。3可传递小沙包或接力棒。4适合小学高年级和初中选用。2- 2穿梭跳远（跳）一、游戏准备：篮排球场地均可，球场中线为两队分界线。二、游戏方法；把游戏者按高矮分成人数相等的甲、乙两队横排站在条分界线的两边，甲队站的一边为甲