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1、完整word版健康素养66条知识竞赛全部题目及答案健康素养66条知识竞赛全部题目答案 ） 1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（ 年3 D、 C、2年年A 、半年 B、1 B标准答案 ( )2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品、接种疫苗 BA 、增强锻炼提高自己的身体素质。 DC、吃一些保健品 A标准答案 ） 3. 健康的涵义包括哪几个方面（ 、体格健壮、心理状态、个人与环境A 、身体健康、心理健康、社会适应良好B C、身体健康、心理状态、个人与环境 、体格健壮、心理状态、社会适应良好D B标准答案 4、每个人都

2、有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什 么（） 、努力维护自身的健康权利A 他人的健康权利、尊重B 、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任C 、以上都是。D D标准答案 ）5、健康生活方式主要包括哪四个方面（ 以上都是。ED心理平衡 C B适量运动 戒烟限酒 A合理膳食 E标准答案 6、中华人民共和国献血法规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液 ）个月。 ）毫升，两次采集间隔期不少于（ 量一般为（ 6，、十八周岁至五十五周岁，200400A 6200300，、十八周岁至五十五周岁，B 6200400，C、十六周岁至五十五周岁， 6200400，D

3、、十八周岁至六十周岁， A标准答案 ） 7、预防艾滋病的责任应该在于（ 、全社会D 、疾控中心 、国家A B、医院 C D标准答案 ） 健康人如何合理安排一日三餐（8. 、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少A 、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用B 、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物C 、以上都是D D标准答案 ） 9.关于自测血压的说法，错误的是（ 、自测血压对高血压诊断有参考价值A 、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据B 、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗C 、间隔多久测一次血压需要根据病情

4、来定D C标准答案 关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（）.10 、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力A 、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿B 、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝C 小时之内接种第一针乙肝疫苗、健康的新生儿应在24D D标准答案 在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（）.11 、以上都是。 DC、勤洗手 、接种流感疫苗 A、少去人群密集场所 B D标准答案 艾滋病、乙肝、丙肝通过哪三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播（）12. 、血液、性接触、母婴A 、血液、性接触、飞沫传播B 、注射毒品、母婴、非法献血C 、血液、呼吸道传播、注射毒品。D A标准答案 结核病是由

5、哪种病菌感染人体引起的（）13. 、肺吸虫。 D C、病毒A、肺炎双球菌 B、结核分枝杆菌 B标准答案 为了保护自己和他人的健康，应当养成哪些良好的卫生习惯（）.14 A、不直接面对他人大声讲话 、不随地吐痰，把痰吐在纸巾中，丢入垃圾箱内B 、咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手绢捂住口鼻 C 、以上都是。D D标准答案 感染血吸虫病的主要途径是（）51. A、吃不干净食物 、雨后在施过粪肥的菜地里赤足劳动B C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳 、被蚊子叮咬D C标准答案 被狗咬伤，皮肤有破损，但不严重，您应该怎么做（）6.1 、自行包扎处理A 、清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗B 、伤口不大，不予理睬C 、

6、先不处理，到医院后交予医生处理D B标准答案 ） .为预防动物把疾病传播给人，我们要做到（17 、不与病畜、病禽和患病的动物接触，不食用野生动物A 、不吃生的或未煮熟煮透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等肉类和鱼、虾、螺等水生动物B 、接触禽畜后要洗手，发现病死禽畜要及时向畜牧部门报告并深埋C 、以上都是。D D标准答案 ）每个成年人每天食盐摄入量不超过多少克（ 18. 克。12 D、克 克 B、9 C、10 克、A6 A标准答案 选择保健食品时应该注意什么（）19. 、确认该产品具有保健食品批准文号和保健食品标志A 、仔细阅读产品说明书，查看其保健功能和适宜的人群；B 、了解其食用方法和适宜的食用量

7、C 、以上都是D D标准答案 怀疑自己得了职业病，该到哪里去诊断（）.20 、劳动部门 B A、县级以上综合性医院 、卫生行政部门 D C、依法承担职业病诊断的医疗卫生机构 C标准答案 ）健康教育的核心问题是改变个体和群体的（ 21. 、价值观D C、行为 A、知识 B、态度 C标准答案 超重和肥胖可引起哪些疾病（）22. 、以上都是 D、高血压和糖尿病 C 、不孕不育 B、中风 A D标准答案 ） 体重指数（BMI）计算，以下正确的是（23. 2身高（米）/A、体重（公斤） 2身高（米）B、体重（斤）/ 2 、身高（厘米）C/体重（公斤） 身高（米）、体重（公斤）D/ A标准答案 ） 24.

8、 中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过（ 克、200 D150 C、克 克 A、50克 B、100 A标准答案 每天进食安排，下列食物由多到少的排列，哪个更合理（）25. 、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油、盐A 、蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油、盐B 、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油、盐C 、蔬菜、水果肉蛋奶类谷类油、盐D A标准答案 ） 26.防治高血压的非药物措施为（ 、膳食少油，避免食用坚果、植物油、牛油果等A 克、膳食限盐，每日平均不大于8B 4保持2C、减重，增加运动，BMI 分钟30-60次，每次持续运动D、每周运动3-5 D标准答案 缺碘地区的儿童长期使用无碘盐会导致（）.27 、以

9、上都是 D、佝偻病 C 、生长发育不良，身材矮小 、痴呆A B D标准答案 ） 饮用水受污染主要会引起哪类疾病（.28 、血液疾病 D CB、呼吸道疾病 、肠道传染病 A、内分泌疾病 C标准答案 ） 关于砧板和刀具，下列说法中哪项是正确的（ 29. 、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉A 、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉B 、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板C 、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切凉菜D C标准答案 ） 30. 关于合理膳食，以下错误的是（ 、为了减肥，不用吃米饭、红薯等谷类主食A 、以谷类为主，粗细搭配，每天既要有米或面，又要有玉米、红薯等粗粮B 、蔬菜和水果不能呼唤，餐餐有

10、蔬菜，天天有水果C D、每天食用奶类、大豆或豆制品 A标准答案 成年人每日最少饮水量为（）31. 毫升、1200-1500毫升、1000-1200 D B、A500-600毫升 、800-1000毫升C D 标准答案 ） 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的（32. 、吸烟可以导致多种慢性病B 、烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病A 、二手烟危害不亚于吸烟 D C、低焦油卷烟危害比普通卷烟小 C标准答案 33. 最新研究指出吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁、焦油，还有一种更具危害的物质是 ）自由基，这种自由基可损伤人体的（ 、呼吸系统 D C、心脑血管A、细胞 B、神经系统 A标准答案 ） 34. 关于

11、戒烟，以下哪项是错误的（ 、戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益A 年的预期寿命109或3、6、岁时戒烟分别赢得、B60、50、40或30 C、吸烟者若戒烟困难，可到医疗机构戒烟门诊寻求帮助 、戒烟不会降低冠心病等的发病风险D D标准答案 ） 关于成瘾性药物，以下说法正确的是（ .35 A、常用的成瘾性药物包括镇静催眠药和镇痛药 、成瘾性药物可以自行使用，不需要询问医生B C、过期的成瘾性药物可以直接随意丢弃 、少量成瘾性药物长期使用不会出现药物依赖D A标准答案 )( 下列说法正确的是,被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗36. 、遵照医嘱自行、不间断、按时按量服药A 、遵照医嘱选择性、不

12、间断、按时按量服药B 、遵照医嘱阶段性、不间断、按时按量服药C 、遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药D D标准答案 ( )下列选项中，不属于毒品的是37. 、冰毒 D、乐果 C、摇头丸A、鸦片 B B标准答案 ) ( 38. 一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠 小时、9-10、7-8小时 D54小时 B、5-6小时 CA、 C标准答案 ） 下列哪些行为属于心理健康的范围（ 39. A、能极力满足个人的需要 、对自已有过高的评价B C、为维持自已的心理平衡，极力宣泄自已的情绪 、有充分的自我安全感D D标准答案 ：关于口腔卫生，以下说法错误的是（）. 04 A、正确的刷牙方法是水平颤动拂刷法

13、B、早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食 C、洗牙会损伤牙龈，不应该洗牙 、儿童和青少年应做窝沟封闭，减少龋齿发生率D C标准答案 ） 消除室内空气污染最有效的方法是（ 41. A、经常开窗通风 B、喷洒消毒剂 C、喷洒空气清新剂 、放置绿色植物D A标准答案 ）下列关于吸烟和被动吸烟危害描述错误的是（ 42. 、不会引起儿童患哮喘等呼吸系统疾病A 、可引发冠心病、脑卒中B 倍2C、吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的 、吸烟还可引起生殖系统疾病如不孕不育、性功能下降D A标准答案 ( )下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行43. A 、管理好人畜粪便 、粪便不需无害化处理 B C 、粪

14、便无需处理直接施肥 、饭前便后不洗手D A标准答案 ） 44. 以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是（ 、感冒必须马上吃抗生素A 、抗生素可以根据病情，自行服用B 、抗生素应在医生指导下使用C 、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒D C标准答案 ） 关于道路交通伤害预防，以下哪项是错误的（ 45. 、驾驶电瓶车、摩托车不需要带头盔A 、酒精、毒品和某些感冒药会减弱驾驶人员的判断力和反应力，服用这些后不能开车B 次小时应休息12C、驾驶员连续驾驶 、儿童乘客应使用安全座椅，安全座椅要与儿童年龄、身高和体重相适应D A标准答案 ） 46. 关于就医，以下哪项是错误的（ 、生病后应及时就诊，避免贻误

15、最佳治疗时机A 、就医时带既往病历、就诊卡和各项检查资料，如实向医生陈述病情B 、病看不好，就是医生的责任C 、不能有病乱投医、轻信偏方、相信封建迷信D C标准答案 ( )健康的生活方式包括47. 、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食A 、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食B 、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食C 、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食D C标准答案 ）以下说法正确的是（48. 、冬天室内无空调，可以用炭火盆取暖A 、用煤炉取暖时，要注意通风换气B 、夜间发现煤气泄漏，应先开灯查找原因C 、发现有人煤气中毒，应先不处理，等救护人员送医院抢救D B标准答案 ）进入现场进行抢救。 发生煤气

16、中毒事故，抢救人员一定要戴好（49. 、被子D C、煤气报警器 、防毒面具 B 、水桶A A标准答案 ） 50. 医疗、保健机构应当为孕产妇提供下列医疗保健服务，除外（ ，定期进行产前检查、为孕产妇建立保健手册（卡）A 、为孕产妇提供卫生、营养、心理等方面的医学指导与咨询B 、提供避孕咨询指导和技术服务；C 、对产妇及其家属进行幼儿早期教育D D标准答案 ）次产前检查？孕妇孕期至少应进行（ 51. 7、 D5 B、3 C、 2 A、 C标准答案 ）关于母乳喂养，以下正确的是（ 52. A、奶粉喂养优于母乳喂养 天后开始母乳喂养、刚出生时母乳少，应在出生B2 岁以上2、母乳喂养可以持续至2岁或C

17、 人工喂养+6个月内婴儿应首选母乳D、 C标准答案 ) 关于儿童心理行为发育，正确的是( 53. 、儿童期要注重情感关怀，以亲为先，以情为主A 、儿童期应严格管教，可进行打骂B 、不和谐的夫妻关系不会对儿童心理行为发育造成影响C 、应限制儿童玩耍和游戏，不让孩子尝试新事物D A标准答案 ） 54. 关于青春期的心理行为特点，错误的是（ 、青春期应关注性教育A B、青春期应培养健康的行为生活方式，预防近视、超重和肥胖 C、青春期自我意识较强，渴望独立，人生观、价值观逐渐形成 、青春期教育主要以强制其行为的教育方式为主D D标准答案 腰围是判断超重肥胖的另一种常用指标，其结果判别以下正确的是（）5

18、5. 即为超标 ，成年女性腰围85cmA、成年男性腰围90cm 即为超标 、成年男性腰围90cm，成年女性腰围80cmB 即为警戒线 、成年男性腰围90cm，成年女性腰围85cmC 80cm即为警戒线、成年男性腰围90cm，成年女性腰围D A标准答案 ）成年人运动量和运动频次错误的是（ 56. 千步当量的身体活动、每日进行6-10A 时，身体活动水平则达到了中等强度60%-75%B、当心率达到最大心率的 天3-530分钟以上，每周C、每天进行中等强度运动 步以上、每天走路最好在D20000 D标准答案 ） 易燃易爆场所不能穿（ 57. 、不知道 D、防静电工作服C 、化纤工作服B 、纯棉工作服

19、A B标准答案 高血压高危人群要求每间隔多少时间测一次血压（）. 58 个月1D、 3B 、半年 C、个月 A、1年 B标准答案 ）关于避孕，以下说法正确的是（ 59. A、选择安全期和体外排精的方式避孕效果好 、发生无保护性行为可采用紧急避孕措施B 、紧急避孕可以代替常规避孕C 、避孕失败或无避孕措施导致的反复人工流产对健康不会产生影响D B标准答案 发现他人煤气中毒，哪项措施是正确的（）0. 6 、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方A 、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋B 、给中毒者喝水C 、不知道D A标准答案 ） 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（.

20、 16 C、不知道标准答案 C、加压包扎止血 DA、简单包扎止血 B、指压止血 ） 62. 成人进行心肺复苏时，胸外按压部位是（ D、两乳头连线中点标准答案、胸骨中段 DA、左胸上部 B、胸骨上段 C 在室外遇到雷雨时，下面哪种做法不容易出现危险（）3. 6 A、躲到广告牌下 B、躲到大树下 、无处可躲时，双腿并拢，蹲下身子C 、躲到高处D C 标准答案 ）表现为渐进性记忆障碍为主的老年期疾病是什么病（ 64. 、阿尔茨海默病（老年性痴呆）A 、抑郁症B 、癫痫C 、中风D A标准答案 ） 65. 关于除四害，下列哪项是错误的（ 、四害指蟑螂、老鼠、蚊子、苍蝇A 、蚊子幼虫生长在水中，翻盆倒罐

21、是灭蚊子幼虫最有效的方式B 、苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病C 、除四害与搞好环境卫生没有多大关系D D标准答案 66. 此图 ）代表哪种危险标识（ 、放射、高压 D B、剧毒 CA、生物安全 B标准答案 微信公众号健康素养66条知识竞赛也已落幕，我们采用66题随机抽取10题的方式，很多小伙伴参与了，但是只有其中三分之一的小伙伴全部答对哦。看来这个健康 ！哦单简么那的象想你有没，条66养素 现在，我们就来回顾一下所有66题的题目和答案吧！ 以下全部为单选题哦！ ） 1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（ 年2年 D、3 C BA 、半年、1年、 B标准答案

22、 ( )2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品 BA、接种疫苗 、增强锻炼提高自己的身体素质。C D、吃一些保健品 A标准答案 ） 健康的涵义包括哪几个方面（3. 、体格健壮、心理状态、个人与环境A 、身体健康、心理健康、社会适应良好B C、身体健康、心理状态、个人与环境 、体格健壮、心理状态、社会适应良好D B标准答案 4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什 么（） 、努力维护自身的健康权利A 他人的健康权利、尊重B 、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任C 、以上都是。D D标准答案 ）5、健康生活方

23、式主要包括哪四个方面（ 以上都是。ED 心理平衡 合理膳食A B适量运动 C戒烟限酒 E标准答案 6、中华人民共和国献血法规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液 ）个月。 量一般为（ ）毫升，两次采集间隔期不少于（ 6，200400A、十八周岁至五十五周岁， 6，、十八周岁至五十五周岁，200300B 6，200400C、十六周岁至五十五周岁， 6，200400D、十八周岁至六十周岁， A标准答案 ） 7、预防艾滋病的责任应该在于（ 、全社会D C、疾控中心 、国家A B、医院 D标准答案 ）健康人如何合理安排一日三餐（ 8. 、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少A 、不暴

24、饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用B 、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物C 、以上都是D D标准答案 ） .关于自测血压的说法，错误的是（9 、自测血压对高血压诊断有参考价值A 、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据B 、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗C 、间隔多久测一次血压需要根据病情来定D C标准答案 关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（）.10 、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力A 、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿B 、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝C 小时之内接种第一针乙肝疫苗、健康的新生

25、儿应在24D D标准答案 在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（）11. 、以上都是。D B、接种流感疫苗 C、勤洗手 A、少去人群密集场所 D标准答案 艾滋病、乙肝、丙肝通过哪三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播（）12. A、血液、性接触、母婴 、血液、性接触、飞沫传播B C、注射毒品、母婴、非法献血 、血液、呼吸道传播、注射毒品。D A标准答案 结核病是由哪种病菌感染人体引起的（）13. 、肺吸虫。 D C、病毒A、肺炎双球菌 B、结核分枝杆菌 B标准答案 为了保护自己和他人的健康，应当养成哪些良好的卫生习惯（）14. A、不直接面对他人大声讲话 、不随地吐痰，把痰吐在纸巾

26、中，丢入垃圾箱内B 、咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手绢捂住口鼻C 、以上都是。D D标准答案 感染血吸虫病的主要途径是（）.15 、吃不干净食物 A 、雨后在施过粪肥的菜地里赤足劳动B C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳 、被蚊子叮咬D C标准答案 被狗咬伤，皮肤有破损，但不严重，您应该怎么做（）.16 、自行包扎处理A 、清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗B 、伤口不大，不予理睬C 、先不处理，到医院后交予医生处理D B标准答案 ） 7.为预防动物把疾病传播给人，我们要做到（1 、不与病畜、病禽和患病的动物接触，不食用野生动物A 、不吃生的或未煮熟煮透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等肉类和鱼、虾、螺等水生动物

27、B 、接触禽畜后要洗手，发现病死禽畜要及时向畜牧部门报告并深埋C 、以上都是。D D标准答案 ） 18. 每个成年人每天食盐摄入量不超过多少克（ 克。12 D、克 C、10克 A、6克 B、9 A标准答案 选择保健食品时应该注意什么（）19. 、确认该产品具有保健食品批准文号和保健食品标志A 、仔细阅读产品说明书，查看其保健功能和适宜的人群；B 、了解其食用方法和适宜的食用量C 、以上都是D D标准答案 怀疑自己得了职业病，该到哪里去诊断（）.20 、劳动部门B A、县级以上综合性医院 、卫生行政部门D C、依法承担职业病诊断的医疗卫生机构 C标准答案 ）健康教育的核心问题是改变个体和群体的（

28、 21. 、价值观 D C、行为 、态度 、知识A B C标准答案 超重和肥胖可引起哪些疾病（）22. 、以上都是D C 、中风 A、不孕不育 B 、高血压和糖尿病 D标准答案 ）计算，以下正确的是（ BMI23. 体重指数（ 2身高（米）、体重（公斤）/A 2身高（米）/B、体重（斤） 2 体重（公斤）、身高（厘米） /C 身高（米）/D、体重（公斤） A标准答案 ） 24. 中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过（ 克、200D、C150克 100 A、50克 B、克 A标准答案 每天进食安排，下列食物由多到少的排列，哪个更合理（）25. 、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油、盐A 、蔬

29、菜、水果谷类肉蛋奶类油、盐B 、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油、盐C 、蔬菜、水果肉蛋奶类谷类油、盐D A标准答案 ）防治高血压的非药物措施为（26. 、膳食少油，避免食用坚果、植物油、牛油果等A 克8、膳食限盐，每日平均不大于B 42保持BMI、减重，增加运动，C 分钟次，每次持续运动30-60D、每周运动3-5 D标准答案 缺碘地区的儿童长期使用无碘盐会导致（）27. 、以上都是D C、佝偻病 A、痴呆 B、生长发育不良，身材矮小 D标准答案 ） 28.饮用水受污染主要会引起哪类疾病（ 、血液疾病 D、肠道传染病 B 、呼吸道疾病 C A、内分泌疾病 C标准答案 ） 关于砧板和刀具，下列说法中哪项是正确的（ 29. 、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉A 、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉B 、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板C D、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切凉菜 C标准答案 ）关于合理膳食，以下错误的是（30. 、为了减肥，不用吃米饭、红薯等谷类主食A 、以谷类为主，粗细搭配，每天既要有米或面，又要有玉米、红薯等粗粮B 、蔬菜和水果不能呼唤，餐餐有蔬菜，天天有水果C 、每天食用奶类、大豆或豆制品D A标准答案 成年人每日最少饮水量为（）31. 毫升、1200-15001000-1200毫升 D B、800-