速度滑冰专项体育测试方法与评分标准.docx

1、速度滑冰专项体育测试方法与评分标准速度滑冰专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例类型基本技术实战指标直道单脚支撑滑行（左、右腿）弯道连续交叉压步男子500米、5000米女子500米、3000米（两个项目中任选一项）所占比例1/61/64/6二、测试方法与评分标准（一）直道单脚支撑（左、右腿）滑行1测试方法：助跑1015米后，以500米起点线为准，做直道单腿支撑滑行，左、右腿各一次。按名单顺序两人一组进行测试。考官分别站在内、外道两侧（前30米内、外道各一名，4080米每隔20米各一名，起、终点各一名），观察运动员滑行情况，如果考生浮腿冰刀着冰或身体任何部位触及冰面或滑出4米宽的跑道线

2、，即为终止滑行，计算实际滑行距离。2动作要求：保持滑冰基本姿势，支撑腿三点成一线，用冰刀的平刃支撑滑行，浮腿大腿垂直于地面，小腿平行于地面，踝关节自然下垂，团身收腹抬头向前看。3成绩评定：分别测量直道单脚支撑左、右腿的滑行距离，两腿滑行距离相加为直道单脚支撑滑行的总成绩，距离远者名次列前。（二）弯道连续交叉压步1测试方法：从1000米终点助跑开始，用78个复步连续交叉压步滑完内弯道，以直、弯道交接点为准。按名单顺序单人一组进行测试。三名考官分别站在练习道内入弯道处、弯道顶弧、出弯道处观察运动员的滑行技术动作。2动作要求：保持合理的弯道倾斜姿势、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、动作自如、全身配合

3、协调左脚用外刃，右脚用内刃连续交叉压步滑行。3成绩评定：10分起评，根据以下要求进行评分，得分高者名次列前。（1）保持合理的弯道倾斜姿势、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、全身配合协调，左脚用外刃，右脚用内刃连续交叉压步滑行，滑完78复步为10分。（2）弯道姿势比较高、蹬冰方向略向后、身体重心上下起伏、全身配合比较协调，左脚用外刃，右脚用内刃连续交叉压步滑行，得6分9分。（3）弯道姿势比较高、蹬冰方向后、身体重心上下起伏大、全身配合基本协调，滑行中有直线步伐，得分1分5分。（三）专项达标测试评分标准1测试方法：采用两人一组的方式测试，按照名单顺序（先男后女）进行测试。考试时应至少有三名考官计时，

4、取中间成绩为最终成绩。2成绩评定：根据成绩评分表（40分）评定考生该项成绩，分数高者名次列前，按男、女排序。男子女子分值500m分值5000m分值500m分值3000m404050408044043504050639406039805394360395073840703880638437038508374080378073743803750936409036808364390365103541003580935440035511344110348103444103451233412033811334420335133241303281232443032514314140318133144403

5、151530415030814304450305162941602981529446029517284170288162844702851827418027817274480275192641902681826449026520254200258192545002552124425024822244540245232342702382423458023525224290228262246202252721431021828214660215292043302083020470020531194350198321947401953318437018834184780185351743901783

6、617482017537164410168381648601653915443015840154900155411444501484214494014543134470138441349801354512449012845125020125471145101184811506011548104530108501051001055094550985595130955284580890085160855474610790575190755664640691065220655854670591555250560044700492045280460234730392535310360424760293

7、0253402606147901935153701608短道速滑专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例类型基本技术实战指标直道单支撑左、右腿绕块滑弯道左、右腿单腿支撑滑弧男子500米、1500米女子500米、1500米（两个项目中任选一项）所占比例1/61/64/6二、专项技评测试评分标准（一）直道单支撑左、右腿绕块滑1测试方法：摆放5个点，每个点之间距离2米，助跑1015米后，做直道单腿支撑左、右腿绕块滑行各一次。按名单顺序每人一组进行测试。三名考官分别站在外场，观察运动员是否绕过标志点，运动员完成动作是否浮腿冰刀着冰或身体任何部位触及冰面，即为终止滑行。2动作要求：保持滑冰基本姿

8、势，支撑腿三点成一线，用冰刀的内、平、外刃支撑滑行，浮腿大腿垂直于地面，小腿平行于地面，踝关节自然下垂，团身收腹抬头向前看。3成绩评定：满分为10分，左、右腿各5分。即绕过1个标志点得1分，漏过标志点不得分。得分高者名次列前。（二）弯道左、右腿单腿支撑滑弧1测试方法：终点直道段加速，以左、右腿单脚支撑滑弧，紧贴着第1个入弯道标志点到第7个标志点滑弧，浮脚冰刀不能着冰，保持合理的弯道左倾斜姿势滑行。按名单顺序每人一组进行测试。三名考官分别站在弯道第1个标志点的内侧、弯道顶弧的内侧、出弯道第7个标志点的内侧观察运动员的滑行技术动作。2动作要求：保持向左倾斜的弯道姿势，身体重心平稳，能够用左脚外刃、

9、右脚内刃，比较顺利的滑过第1个标志点到第7个标志点之间的距离。 3成绩评定：满分10分，左、右腿单腿滑弧各5分。得分高者名次列前。（1）保持向左倾斜的弯道姿势、身体重心平稳，能够左脚外刃、右脚内刃牢固的压住支点，比较顺利的滑过第1个标志点到第7个标志点之间的距离，得5分。（2）保持向左倾斜的弯道姿势，身体重心比较平稳，左脚外刃、右脚内刃滑行时，刀刃压冰稳定性较好，能较好的滑过第1个标志点到第6个标志点之间的距离，得4分。（3）保持向左倾斜的弯道姿势、身体重心不平稳、左脚外刃、右脚内刃滑行时，冰刀外刃晃动明显，能够滑过第1个入弯道标志点到第5个标志点之间的距离，得3分。（4）弯道倾斜姿势比较高、

10、身体重心不平稳、左脚外刃、右脚内刃滑行时，冰刀外刃晃动比较明显，能够滑过第1个标志点到第4个标志点之间的距离，得2分。（5）弯道倾斜姿势高，身体重心不平稳、左脚外刃、右脚内刃滑行时，冰刀外刃晃动明显，能够滑过第1个标志点到第3个标志点之间的距离，得1分。（三）专项达标测试评分标准1测试方法：采用两人一组的方式测试，按照名单顺序（先男后女）进行测试。 考试时应至少有三名考官计时，取中间成绩为最终成绩。2成绩评定：根据成绩评分表（40分）评定考生该项成绩，分数高者名次列前，男、女分别排序。男 子女 子分值500m分值1500m分值500m分值1500m40460540235040485040245

11、039461039235139485539245138461538235238490038245237462037235337490537245336462536235436491036245435463035235535491535245534463534235634492034245633464033235733492533245732464532235832493032245831465031235931493531245930465530236030494030246029470029236229494529246228470528236428495028246427471027236

12、627495527246626471526236826500026246825472025237025500525247024472524237224501024247223473023237423501523247422473522237622502022247621474021237821502521247820474520238020503020248019475019238219503519249218475518238418504018249417480017238617504517249616480516238816505016249815481015239015505515250

13、014481514239414510014250413482013239813510513250812482512240212511012251211483011240611511511251610483510240010512010252094840924049512592524848458240885130825287485072412751357253264855624166514062536549005242055145525404490542424451504254434910324303515532548249152244025200225521492012450152051255

14、6冰壶专项体育测试方法及评分标准一、测试指标及所占比例类型技评实战指标徒手滑行持壶滑行投准成功率战术布局擦冰所占比例2/61/63/6二、测试方法及评分标准（一）徒手滑行1测试方法：受试者双手不持冰壶和冰刷，蹬踏后基本姿势向前滑行，滑行远者得分高。滑行过程中兼看姿势，基本合理不扣分，不能按基本姿势滑行，在滑行距离得分的基础上扣除20%，每人连续试滑2次，三名考官打分，取中间值。2成绩评定：根据滑行评分标准对照表打分，得分高者名次列前。（二）持壶滑行1测试方法：受试者双手持壶和冰刷，完成滑行。持壶手法基本合理不扣分，不能按基本持壶方法完成，在得分基础上扣除50%，每人连续试滑2次，三名考官打分，

15、取中间值。2成绩评定：根据滑行评分标准对照表打分，得分高者名次列前。滑行评分标准对照表测试项目评分标准测试要求60分70分80分90分100分徒手滑行8 m10 m12 m14 m16 m以上兼看滑行姿势持壶滑行6 m8 m10 m12 m14 m以上兼看滑行姿势、持壶手法（三）投准1测试方法：受试者以完整的技术动作投壶，在前掷线前手离壶（踏板与前掷线距离10米），受试者可自行擦冰完成投准。每人连续投2次，三名考官打分，取中间值。2成绩评定：根据下表标准打分，得分高者名次列前。测试项目评分标准60分70分80分90分100分投准（大本营）大本营外圈外沿线大本营外圈线内大本营内圈线内大本营中圈线

16、内大本营圆心内（四）成 功 率1测试方法：4人一组按比赛要求测试。三名评委分别站在场地一侧进行评定。2成绩评定：根据成功率的高低打分，即根据投壶者按照指挥者的指定位置以及战术布局意图，所投出的壶取得的效果。得分高者名次列前。（1）按指定的位置，击打或定位壶准确无误，成功率视为90%以上，得分100分；（2）按指定的位置，击打、定位壶稍偏一点，成功率视为80%，得分90分；（3）按指定的位置，击打、定位壶力量大或小稍偏一点，成功率视为70%，得分80分；（4）按指定的位置，击打、定位壶旋转方向不对，稍偏离指定位置，成功率视为60%，得分70分；（5）按指定的位置，击打、定位壶旋转方向不对，或力量

17、大或小、未按指定位置击打或定位，单偏离位置不大，成功率视为50%，得分60分。（五）战术布局1测试方法：指挥者个人完成战术布局，不准借助其它人员帮助。三名评委分别站在场地一侧进行评定。2成绩评定：每人投一次壶，评委根据指挥者的布局意图按A、B、C、D、E测评。得分高者名次列前。A、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置完全合理的战术。得分100分；B、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置合理的战术。得分90分；C、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置比较合理的战术。得分80分；D、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置一般性的战术。得分70分

18、；E、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置不太合理的战术。得分60分。（六）擦冰1测试方法：在行进间的冰壶前擦冰。三名评委分别站在场地一侧进行评定。2成绩评定：评委按A、B、C、D、E测评，根据行进间的步伐、速度、擦冰的力量和频率评定。得分高者名次列前。A、步伐协调、擦冰的力量和频率好。得分100分；B、步伐协调、擦冰的力量和频率较好。得分90分；C、步伐协调、擦冰的力量和频率一般。得分80分；D、步伐不协调、擦冰的力量和频率一般。得分70分；E、步伐不协调、擦冰的力量小、频率小。得分60分。冰球专项体育测试办法与评分标准 一、测试标准及所占比例类 型专项技术内 容滑 行拨球、传

19、接球射 门所占比例2/62/62/6二、测试方法与评分标准（一）滑行1测试方法：按名单顺序每次一人，直线滑行20米接曲线滑行30米再接返回转身倒滑40米。起点由冰场端线的界墙边丈量825米，直线滑行到蓝线第一个障碍物变曲线滑行，距界墙825米，第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙225米，第三个障碍在中间争球点，第四个障碍同第二个，第五个障碍在蓝线上同第三个垂直平行，第六个在争球点，返回压步滑行到门后变转身直线倒滑到蓝线结束。2技术标准：（1）基本姿势：上体前倾，两腿弯曲，膝角在100120度之间。（2）蹬冰滑行：重心与蹬冰同步向滑行腿移动，身体重心与冰面垂直在两脚中前部。（3）收腿放刀：蹬冰腿利

20、用蹬冰反作用力积极收腿，收刀靠近滑行脚开始下刀。（4）双手握杆：杆刃靠近冰面，左右摆动整体协调。3成绩评定：起评分35分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在14分之间。考试时至少应有2名以上考官评分，平均分为有效分数。得分高者名次列前。（二）拨球1测试方法：按名单顺序，每次一人进行测试。原地拨球：前、左、右，长、短结合。拨球时间在1分30秒。行进间障碍运球：每人一次，通过6个障碍，每个障碍的距离为4米。2技术标准：（1）滑行的基本站立姿势，肩背手臂放松。（2）目视前方，余光看球。（3）上下手距2030厘米。（4）通过上体和肩的带动手腕翻转进行拨球，杆刃中部扣球，前部拉球。3成绩评定：起评分

21、30分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在13分之间。考试时至少应有2名以上考官评分，平均分为有效分数。得分高者名次列前。（三）传接球1测试方法：按名单顺序二人一组传接球按组次进行，传接距离56米原地传接球20次，拉传、击打传相结合。2技术标准：（1）抬头看人，决定目标。（2）拍刃中间扣球。（3）球从拍中部转至拍尖指向目标。（4）球旋转，不翻滚。（5）两手适力握紧球杆。（6）拍刃平放在冰面上。（7）手腕用力扣住冰球并缓冲。（8）手脚配合，整体协调。3成绩评定：起评分30分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在13分之间。考试时至少应有2名以上考官评分，平均分为有效分数。得分高者名次列前。

22、（四）射门1测试方法：按名单顺序每人一组的方式进行。距离球门8米摆放9个球，在30秒内用拉射、弹射、击射3种射球方式将球射向球门、所有球必须离开冰面（球门下部挡有5厘米高的挡板）。每种方式三个球。2技术标准：（1）拉射：球拍后部扣球，肩对目标球门，后腿蹬冰，使重心移至前脚，球从球拍后部转至拍尖射出。2）弹射：身体侧对和面对射球方向将球拨至握杆下手一侧脚前或脚旁。杆刃先向后予摆。球杆接触冰面一瞬间两手握杆要牢固，借助腕的抖动和杆的弹力将球射出。3）击射：将球向前推出一米左右，杆向后上方举起至肩高，向前挥拍，杆刃后部击球后方几厘米的冰面，产生弹力，顺势挥拍指向目标，将球击出。3成绩评定：起评分35

23、分，实行减分制，每项扣分标准在1-3分之间。射偏一球扣除3分。两名以上考官评分，平均分为有效分数。得分高者名次列前。花样滑冰专项测试办法与评分标准（单人滑）一、测试指标与比值类 型基本技术表演指标跳跃旋转步法技术评定姿态编排表演所占比例1/61/61/61/61/61/6 二、测试方法与成绩评定（一）基本技术1技术测试内容与方法（1）测试内容：由2个跳跃、2个旋转、2套步法组成一套自由滑节目。（2）测试说明：时间210；音乐自选，不允许用声乐；磁带、服装、器材自备。2技术标准：（1）二周阿克谢尔或以上难度的跳跃；跳接转、联合转；步法2套。（95100分）（2）二周路兹或菲利莆跳、二周联跳；跳接

24、转、联合转；步法2套。（9094分）（3）二周路卜或沙霍夫跳、二周联跳；联合转、换足转；步法2套。（8589分）（4）二周跳、二周或一周阿克谢尔联跳；联合转、换足转；步法1套。（8084分）（5）二周跳、一周或二周联跳；换足转、单一旋转；步法1套。（7579分）（6）一周阿克谢尔联跳、一周联跳；换足转、单一旋转；步法1套。（7074分）（7）2种一周跳；2种单一旋转；步法1套。（6569分）（8）1种一周跳；单一旋转、双足旋转；步法3种。（6064分）（9）缺少1类技术内容或不能完成一套自由滑节目。（59分以下）4成绩评定：根据最终成绩男女分别排定名次，分高者名次列前。（二）表演1表演评判内容姿态；编排；表演。2表演评判标准姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达。3表演评分标准（1）很好。（90100分）（2）好。（8189分）（3）较好。（7179分）（4）一般。（6069分）（5）差。（59分以下）4成绩评定：根据最终成绩男女分别排定名次，分高者名次列前。花样滑冰专项测试办法与评分标准（冰上舞蹈）一、测试指标与比值类 型基本技术节奏、表演指标步法图案舞蹈风格