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1、山香版心理学要点笔记docx第二部分 心理学 第一章 心理学概述第一节 心理学的研究对象和意义一心理学的研究对象1. 心理学是 研究心理现象及其发展规律的科学，心理现象 又称心理活动。心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。除此之外，心理学还研究 个体行为、社会心理、个体意识与个体无意识。心理学科的性质： 一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科，是一门中间（边缘）学科。2. 心理现象及其结构 心理现象包括 心理过程和个性心理 两个方面。1 . 心理过程：是心理活动的一种动态过程，是人脑对客观现实的反映过程。(1)认知过程：包括感觉、知觉、记忆、想象、思维(2)

2、情绪情感过程：喜爱、快乐、满意、忧愁、悲哀、憎恨等现象。(3)意志过程：意志行动的心理过程（动机、目的、行动等）。2 个性心理：是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合，是一个人总的精神面貌，反映了人与人之间稳定的差异的特征。(1)个性心理倾向性，包括需要，动机，兴趣，爱好，信念，理想，世界观等。如有的人在物质需要方面追求强烈，有的人更注重精神与成就的需要等。(2) 个性心理特征指个体的气质、性格、能力等。 能力有一般能力和特殊能力之分，气质有好动与喜静、暴躁与温和之别，性格有自信与自卑之差等。真题：个性心理包括个性心理倾向性和个性心理特征，其中后者是心理学研究的重点内容。3.教师学习心理

3、学的意义（简答）理论意义： 1 心理学的研究成果为马克思主义认识论和辩证法提供科学依据2 对邻近的社会科学如文学、艺术等，有一定的理论意义实践意义： 1 有助于理解和解释学生的心理现象和行为，更好地完成教育工作2 有助于运用心理学原理，指导和开展当代教育改革3 有助于教师判断学生的心理健康，有效的开展心理异常的调试工作4 有助于教师依据心理学知识进行自我教育第二节 心理的实质1. 心理是脑的机能： 心理是脑的机能，脑是心理的器官。(1) 神经系统的结构 神经系统 是心理活动（或现象）的 主要物质基础 。脑的反射活动是人心理活动的基础，人的行为是由反射组成的。神经活动的基本过程是兴奋和抑制。神经

4、元 ：又称神经细胞，是神经系统结构和机能的单位。一般分为细胞体、树突和轴突三部分。树突多，轴突少。 神经元包括三种： 感觉神经元 （传入）、运动神经元 （传出）、联络神经元 （中间神经元， 联络者）。神经系统 ：中枢神经系统（司令部）和周围神经系统（通讯网络） 。中枢神经系统 ：包括脑和脊髓。高级中枢是大脑两半球，左半球是抽象逻辑思维和语言中枢的优势半球，右半球是形象思维和高度空间直觉的优势半球。大脑四叶 ：额叶（在组织有目的、有方向的活动中，有使活动服从于坚定意图和动机的作用） ；顶叶（调节机体的触、温、动感觉等） ；枕叶（视觉中枢） ；颞叶（听觉刺激加工） 。周围神经系统 ：由 12 对脑

5、神经、 31 对脊神经组成。神经活动的基本规律包括： (1) 兴奋和抑制的扩散与集中 (2) 兴奋和抑制的相互诱导(2) 神经系统的活动方式脑的反射活动是人的心理活动的基础，人的行为是由反射组成的。反射 是神经系统活动的基本形式。反射弧 ：感受器、传入神经、传出神经、效应器 5 部分组成。无条件反射 ：是先天的，即所谓无意识的本能行为。如：婴儿生来会吃奶，就有唾液分泌，这是食物反射。条件反射又称信号反射 ，是后天经过学习才能得到的反射， 即所谓有意识学习才能得到的知识技能、例如：婴儿见到常用的奶瓶会欢喜，并有唾液分泌。巴甫洛夫 第一信号系统 ：用具体事物作为条件刺激建立的条件反射。如：望梅生津

6、，一朝被蛇咬十年怕井绳。是人和动物共有的。第二信号系统 ：用语词作为条件建立的条件反射。如谈虎色变，望梅止渴；人类和动物的条件反射活的的根本区别2）神经活动的基本过程与规律： A. 兴奋和抑制的扩散和集中； B. 兴奋和抑制的相互诱导2. 心理是客观现实的反映 （注）心理现象产生的方式是：反射活动。(1) 客观现实决定人的心理 人的社会生活实践对人的心理起着决定性的作用。印度狼孩的事例表明，经验。社会存在是人的心理内容的决定部分。(2) 心理是人脑对客观现实的主观映象 （ 3）心理是人脑对客观现实能动地反映第三节 心理学的产生和发展1. 产生历史背景古希腊时期， 亚里士多德 的着作 论灵魂 是

7、世界历史上 第一部 论述各种心理现象的着作。1879 年德国心理学家 冯特 在莱比锡 大学建立了 世界上第一个心理学实验室 ，则标志着 心理学作为一门独立的科学正式诞生， 脱离哲学的怀抱，走上独立发展的道路。他的代表作有生理心理原理 民族心理学心理学大纲等。2. 西方主要心理学流派(1) 、构造主义心理学 - 代表人物冯特 （奠基人）、铁钦纳（将构造主义心理学发展为严密的心理学体系） 。认为心理学的研究对象是意识经验（也叫直接经验） ，把人的经验分为感觉、意象和激情三种元素。主张心理学应该采用 实验内省法 分析意识的内容或构造。 它强调心理学的基本任务是理解正常成人的一般心理规律，它不重视心理

8、学的应用，不关心个别差异以及其他不可能通过内省法研究的行为问题，严重脱离社会生活，研究范围非常窄。(2)、机能主义心理学 - 创始人（美国）詹姆士。代表人物是杜威和安吉尔。认为意识是一种持续不断、川流不息的过程，因此不能把意识看成是若干有限元素的集合。提出了“ 意识流 ”的概念。他们认为， 意识是个人的、永远变化的、连续的好有选择性的 ，机能主心理学家强调对意识作用与功能的研究，运用意识作用与功能的原理提高人类的活动效能，他们不赞成构造主义对心理结构进行分析的目标与方法。(3)、行为主义心理学 - 创始人（美国）华生，发表了在行为主义者看来的心理学被称为西方心理学的“第一势力”，认为心理学应该

9、研究可观察、可测量的行为，研究刺激与反应之间的联结关系。反对研究意识，主张心理学研究行为；反对内省，主张采用实验方法进行客观的研究。(4)、格式塔心理学（又称为完形心理学）- 创始人为韦特海默、考夫卡和苛勒。反对把意识分析为元素，它强调人的每一种经验都是一个整体，不能简单地用组成部分来说明。格式塔学派认为整体大于部分之和并且制约着部分的性质和意义。(5)精神分析心理学 - （奥地利）弗洛伊德，称为第二势力， 主要来源于治疗精神病的临床经验。 精神分析学派重视对异常行为的分析和无意识的研究，认为人的一切个体和社会行为都根源于心灵深处的某种欲望和冲动。欲望以无意识的形式支配人，并且表现在人的正常和

10、异常的行为中。(6)人本主义心理学 - 代表马斯洛、罗杰斯，被成为心理学中的“第三势力”。人本主义心理学以意识经验为出发点，主要研究人格发展与社会生活的关系，强调人的目的性、创造性和价值，主张促进人的健康成长和潜能的实现。(7)现代认知心理学 - 标志是： 1967 年，奈赛尔 - 认知心理学以信息加工观点为核心的心理学，又称为信息加工心理学。代表人物是瑞士心理学家皮亚杰。把人的心理活动看做是信息加工系统，由感官搜集的信息，经过分析、存储、转换、然后加以利用。认知心理学设计实验，利用客观研究方法来研究这些过程。第二章 认知过程 第一节 注意一注意概述 1. 概念： 注意是心理活动或意识对一定对

11、象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一。它与认知过程、情绪情感过程、意志过程难以分开，是一切心理活动的共同特征。特点： 指向性（表现出人的心理活动具有选择性）和集中性。功能： （ 1). 选择功能 (2 ）保持功能 (3) 调节和监督功能2. 注意的分类 根据有无目的和意志努力，分为(1)无意注意 ：也称不随意注意， 没有预定的目的、 无需意志努力、 不由自主的对一定事物所发生的注意。 引起条件：（ 1）客观条件，刺激物的强度及其相对强度（如一道强烈的光线） ；刺激物之间显着的对比关系（万绿丛中一点红）；刺激物的活动和变化 ( 活动变化的霓虹灯、演讲者抑扬顿挫的声调 ) ；刺激物的新异性（画

12、廊中新张贴的广告） 。（ 2）主观条件，人本身的状况，包括当时的需要；当时的特殊情绪状态；当时的直接兴趣等。(2)有意注意 ：也称随意注意，是有预先目的、必须时需要意志努力、主动的对一定事物所发生的注意。显示了人的心理活动的主动性、积极性。维持条件： （1）加深对目的任务的理解 （2）合理组织活动（3）对兴趣的依从性 （4）排除内外因素的干扰(3)有意后注意： 也称随意后注意， 是注意的一种特殊形式， 是指有自觉目的， 但不需要意志努力的注意。它同时具有无意注意和有意注意的某些特征，是在有意注意的基础上发展起来的。如开始不喜欢文言文，但通过学习喜欢了文言文。二. 注意的品质（1）注意的广度 ：

13、也叫注意的范围。指同一时间内，人们能够清楚的知觉出的对象数目。影响因素（ 1）注意广度的大小与被知觉对象的特点有关（ 2）注意广度的大小与人们当时的知觉任务分不开（ 3）注意广度的大小主要取决于一个人的经验和知识（ 2）注意的稳定性 ： 指注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短特征。影响因素： 注意对象的特点；有无坚定的目的；个人的主观状态。注意的起伏（动摇） ：短时间内注意周期性的不随意跳跃的现象。 注意的分散（分心） ：注意离开了当前完成的任务而被无关的事物所吸引。（ 3）注意的分配 ：人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象条件： 1）在同时进行的两种活动中，必须有一种活动时

14、已经熟练（自动化）的。 2 ）同时进行的几种活动都已经熟练（自动化）的。 3）几种不同的活动已成为一套统一的组织。（4）注意的转移 ：是根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。 影响注意转移快慢和难度的条件：1）原来注意的强度； 2）新的注意对象的特点。 3）大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性。 4）各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用。4.中小学生注意的发展（1）在个体发展中，无意注意的发展先于有意注意。小学低年级学生无意注意占主导地位。小学高年级有意注意开始发展起来。（2）注意品质的发展1）注意广度的发展。 13 岁儿童的注意

15、广度已接近成人水平。2）注意稳定的发展。注意稳定性小学阶段发展速度较快，中学阶段发展速度相对较慢。3）注意分配的发展。个体的注意分配能力发生较早，但发展较为缓慢。4）注意转移的发展。小学二年级至初中二年级是迅速增长期。初中二年级至高中二年级是发展的停滞期，高中二年级到大学二年级是缓慢增长期。第二节 感觉与知觉一 感觉（一）感觉 ：人脑直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映，它是一种最简单的心理现象，是认识的起点。可以说感觉是一切知识经验的基础，是人正常心理活动的必要条件。（二）感觉的种类A视觉 眼睛的视网膜是视觉的感觉器官。 枕叶（视觉相应区）B听觉 内耳耳蜗是听觉得感觉器官。颞叶（听觉

16、中枢）C嗅觉 大脑皮层的嗅觉中枢。 D 味觉 大脑皮层的味觉中枢E肤觉（皮肤觉）主要包括触觉、压觉、温度觉和痛觉等。F机体觉（内脏感觉） ，是内脏器官的异常变化作用于内脏分析器时所产生的感觉。（胃塞、胸闷、饥饿、恶心、呕吐等感觉）G平衡觉 是对身体的感觉，也称姿势感觉或静觉。H运动觉 就是关节肌肉的感觉。例如：它传递了手臂与肩部或其他关节扭曲程度的感觉。（三）感受性与感觉阈限对刺激的感觉能力 叫感受性 。能够引起人们感觉的刺激范围 叫感觉阈限。感受性的高低是用感觉阈限的大小来度量的。感受性与感觉阈限在数值上成反比关系，感受性高，则感觉阈限低，反之，感受性低，则感觉阈限高。每种感觉都有两种感受性

17、和感觉阈限；绝对感受性与绝对感受阈限，差别感受性与差别阈限。1.绝对感受性与绝对感受阈限刺激物只有达到一定程度才能引起人的感觉。刚刚能引起感觉的最小刺激量，叫绝对感受阈限；而人的感官觉察这种微弱刺激的能力，叫绝对感受性。2.差别感受性与差别阈限两个同类的刺激物，只有达到一定的差别强度，才能引起人们的差别感觉。刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量叫做 差异感觉阈限 ，对最小差异量的感受能力叫 差异感受性。(3)感觉的相互作用同一感觉的相互作用：1. 感觉适应；由于刺激对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象。如：如芝兰之室，久而不闻其香。视觉的适应分为：明适应和暗适应。明适应是指照明开始或

18、由暗处转入亮处时视觉感受性下降的过程；暗适应是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的过程。2. 感觉对比； 是同一感受器接受不同的刺激， 而使感受性发生变化的现象 （包括同时对比和继时对比） 。几个刺激物同时作用在同一感受器会产生同时对比现象。例如，把一个灰色的小方块放在白色的背景上，小方块就显得暗些；刺激物先后作用于同一感受器时会产生继时对比现象。例如 : 吃过糖之后吃橘子会觉得特别酸。3.感觉后效；在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象。视觉后像：正后像和负后像。注视发光的灯泡几秒钟，再闭上眼睛，就会感到眼前有一个同灯泡差不多的光源出现在黑暗的背景里，这时出现的就是正后像；正后像出现后，

19、如果我们把视线转向白色的背景，就会感到在明亮的背景上有黑色的斑点，因为在此时出现的后像和刺激在品质上是相反的，所以是负后像。不同感觉的相互作用： 1. 相互影响；（在噪音的环境影响下，黄昏视觉的感受性会）2. 相互补偿；3. 联觉：一种能够感觉建有另一种感觉的心理现象，红- 热。二 . 知觉概念 ： 在感觉的基础上产生的，是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。区别感觉与知觉 ：感觉反映的是事物的个别属性，知觉反映的是事物的整体属性。种类 ： （ 1）空间直觉 - 空间特征，如：形状、大小、深度、方位（2）时间知觉 - 事物运动的速度、延续性、顺序性（3）运动知觉 - 空间位置移动

20、动景运动（当两个刺激按一定空间间隔和时距相继呈现时，我们就会看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动。），诱发运动（由于一个物体的运动使其相邻的静止的物体产生运动的印象。如夜空中月亮是相对静止的，浮云是运动的。 ），自主运动（在暗室里，点燃一根香烟，注视这个光点，就会看到这个光点似乎在运动。），运动后效（在注视向一个方向运动的物体后，如果将注视点转向静止的物体，那么会看到静止的物体似乎在向相反的方向运动。 ）（注） 错觉 ：是指人在特定条件下对事物必然会产生的某种有固定倾向的歪曲知觉，是知觉的一种特殊情况。特征： (1) 知觉的选择性 （学生阅读红笔画重点，是选择性。 ）影响客观因素 1）刺激

21、物的绝对强度 2）对象和背景的差别性（红笔改作业）3）对象的活动性（流星；霓虹灯广告；音响等） 4）刺激物的新颖性、奇特性、影响主观因素 1）知觉有无无目的性 2）个体已有知识经验的丰富程度 3 ）个人的需要、动机、情趣、定势、与情绪状态2)知觉的理解性 （外行人看热闹，内行人看门道。 ）(3)知觉的整体性 ：指人根据自己的知识经验把直接作用与感官的客观事物的多种属性整合为统一整体的过程。如：残缺的零件， 有经验的人能够马上判断它是何种机器上的何种零件。 同一首歌曲由不同人演唱，仍能被人们知觉为同一首歌歌曲。(4) 知觉的恒常性：包括形状恒常；颜色恒常；亮度恒常和大小恒常。 无论中午，晚上，早

22、上，人们认为国旗总是红色的观察：含义 ：是人的一种有目的、有计划、持久的知觉活动，是知觉的高级形式. “思维的知觉”品质 ：目的性、客观性、精细性、敏锐性观察力的培养1 ）引导学生明确观察的目的与任务，是良好观察的重要性；2）充分的准备、周密的观察、提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件；3）加强个别指导，有针对性的培养学生的观察习惯；4）引导学生学会记录整理观察结果，在分析研究的基础上，写出观察报告、日记或作文；5）引导学生开展讨论、 交流汇报观察成果， 不断提高培养良好的观察能力、 培养良好的观察品质。 （注意） 小学时期 是儿童知觉发展的一个重要时期。4.感知规律与直观教学（

23、1）直观教学的基本形式：1）实物直观（如观察标本、演示实验等2）模像直观（图片、图表、幻灯、电影、录像、电视等。） 3）言语直观（教学中大量采用的。）（ 2）遵循感知规律，促进直观教学：（如何遵循感知规律，促进直观教学？简答）1）根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式。（一般而言，模像直观的教学效果优于实物直观。） 2 ）运用知觉的组织规律，突出直观对象的特点3 ）教会学生观察方法，养成良好的观察习惯4 ）让学生参与直观过程第三节 记忆1. 记忆概述 概念 ：记忆是人脑对过去经验的保持和再现。记忆的分类 ：（1）根据信息从输入到提取所经过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同，可将记忆分为瞬时

24、记忆、短时记忆和长时记忆。（ 2）根据记忆的内容和经验的对象，可将记忆分为形象记忆（游览万里长城） 、逻辑记忆（对公式、法则、定理的记忆）、情绪记忆和动作记忆。 （注在头脑中保留的体操动作、舞蹈动作等；动作记忆中的信息保持和提取都比较容易，也不容易遗忘。 ）。真题 :1. “一朝被蛇咬，十年怕井绳”是 情绪 记忆。2. 以动作、技巧为内容的记忆是动作记忆（也叫 运动 记忆）。3.我们在课堂上通过语音传授可以学习各种课本知识和日常生活知识，并能在以后的生活中加以运用，对这种知识的记忆是（ 语义记忆；陈述记忆；长时记忆 ）。（3）根据信息加工与储存的内容不同，可分为陈述性记忆（知识和日常的生活常识

25、）和程序性记忆（对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆） 。（ 4）根据记忆时意识参与的程度，可分为 外显 记忆（个体有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时表现出来的记忆）和 内隐 记忆（在不需要意识参与或不需要有意回忆的情况下，个体的已有经验自动对当前任务产生影响而表现出来的记忆） 。真题 : 暂时神经联系 是记忆的生理机制。2.记忆品质：（1）敏捷性 - 速度和效率特征，首先明确识记的目的性，其次集中注意。（2）持久性 - 保持特征，首先善于把实际的材料纳入已有的知识体系中，其次是进行及时和经常性的复习。（3）准确性 - 正确和精确 特征，首先认真的识记，其次相似的材料经常加以比较，

26、正确识记的事物同仿佛记住的东西区别开。（最重要的！）（4）准备性 - 提取和应用特征，它使人能及时、迅速、灵活地从记忆信息的储存库中提取所需要的知识经验，以解决当前的实际问题。真题：学生在使用知识时能迅速地回忆起来，体现了记忆的（准备性 ）。2. 记忆过程记忆过程包括 识记、保持、再现（再认或回忆）三个环节。从信息加工的角度来看，记忆过程是对输入信息的 编码、储存和提取 的过程。（1） 识记 概念 ：识记是记忆的第一个基本环节，是指个体获得知识经验的过程。具有选择性，即对信息的识记具有选择性。 分类 ： 1 ）根据有无目的性，可分为无意识记和有意识记。 2）根据识记材料性质和实际方法的不同，分

27、为机械识记和意义识记（理解是关键） 。影响识记效果的因素： （简答），就属于这种类型。 ） d. 提取1)有无明确的识记目的和任务 , 直接影响识记的效果； 2) 识记时的态度和情绪状态；3）活动任务的性质； 4）材料的数量和性质； 5 ）识记的方法。（2）保持与遗忘保持的概念 ：保持是指已获得的知识在人脑中的巩固过程，是记忆过程的第二个环节。遗忘 ： 1 ）概念 ：指对识记过的材料不能回忆或再认，或者表现为错误的回忆或再认。2 ）规律： （德国）艾宾浩斯（最早对遗忘进行实验研究的人） - “遗忘曲线” 。遗忘曲线表明遗忘的规律：显示了遗忘的进程不均衡以及 “先快后慢”的特点。遗忘的进程是不均

28、匀的，其趋势是 先快后慢，先多后少，呈负加速 ，并且到一定程度就不再遗忘了。3） 影响遗忘进程的因素 ：1 学习材料的性质 ; 2 识记材料的数量和学习程度的大小 ; 3 记忆任务的长久性的与重要性 ; 4 识记的方法 ; 5 时间因素 ; 6 情绪和动机也影响着遗忘进程。（注）过度学习到达 50%，即学习熟练程度达到 150%时效果最好。哪些识记材料容易被学生忘记 ：（ 1. 不重要的 2. 无意思的 3. 识记次数和时间较少的 4. 系列材料的中间部分）4）遗忘的原因：心理学家对遗忘的原因看法有四种：a. 消退说（认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰落）b. 干扰说（认为遗忘是由于在学习和

29、回忆之间受到其他刺激的干扰所致，一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。干扰说可用 前摄抑制和倒摄抑制 来说明。）c. 压抑（动机）说 （认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果压抑被解除，记忆就能恢复，是弗洛伊德在给病人催眠时发现的。 情绪紧张而引起的遗忘，考试时经常发生失败说 （舌尖效应 ）5）防止遗忘方法-复习 ：a. 及时复习： b. 合理分配复习时间 ;c.与复习 ;f. 尝试回忆与反复识记相结合；分散复习与集中复习相结合；g. 掌握复习的量。d. 复习方法多样化e. 运用多种感官参（3） 回忆或再认（是记忆的第三环节）回忆 概念 ： 指过去经历过的事物不在面前，人们

30、在头脑中把它重新呈现出来的过程。根据回忆是否有预定的目的、任务， 分为： 无意回忆和有意回忆。无意回忆是 没有预定目的，自然而然地想起某些经验。如：乡音勾起思乡、往事涌上心头。有意回忆是 有回忆任务、自觉追忆以往经验的回忆。根据当前的需要而回忆特定的记忆内容。（注） 追忆 是一种特殊形式的回忆，它同时具有有意回忆、间接回忆的特点，是需要意志努力和克服一定困难的回忆。回忆通常以联想为基础。 联想 是由一种事物想到另一个事物的心理活动。再认 概念 ：指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再呈现时，仍能认识的心理过程。如：好友重逢，一眼就认出了对方；故地重游，处处有熟悉之感，都是再认的现象。（注） 识记和保持是再认或回忆的前提，再认和回忆是识记和保持的结果。3记忆系统瞬时记忆、短时记忆、长时记忆（ 1）瞬时记忆概念： 当客观刺激物停止作用后，感觉信息会在一个极短的时间内保存下来，这种记忆叫瞬时记忆，是记忆系统的开始阶段。特点 ：时间极短（图像信息贮存时间约为 0.251 秒之间，声像信息贮存时间也仅在 24 秒之间。）；容量较大；形象鲜明；信息原始，记忆痕迹容易衰退。瞬时记忆的编码 ： 1 图像记忆 - 主要形