36例产妇舒适护理的研究.docx

1、36例产妇舒适护理的研究36例产妇舒适护理的研究摘 要研究背景：舒适护理是台湾华杏出版机构总裁萧丰富先生于1998年提出的，舒适护理模式又称为“萧式双C护理模式”，他认为护理人员应以病人的舒适为考虑重点，使基础护理更加注重舒适以及病人的感受，为了更好的体现“以人为本”的护理服务，把更多的关怀与爱心融入到护理工作中去，为了此目标，我们正努力向这方面发展。2006年6月-12月，我科开展了产前、产时、产后全程舒适护理，有效提高了产妇的舒适度和满意度，受到了产妇及家属的一致好评。研究目的： 保护产妇和婴儿在妊娠期间的健康做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率，降低孕产妇的死亡率、

2、围产儿死亡率和并餐旅有着十分重要的意义。产妇舒适护理要从早孕开始，对产妇宣传普及卫生知识，包括优生少生产前检查的重要性、孕期营养、烟酒、医疗用药和农药对婴儿的影响、射性物质对母婴的影响等问题。过三年对营养保健知识的学习初步掌握制定了产妇营养膳食和保健的方案及原理同时也查阅了国内相关这方面的资料对更好地保证产妇健康及婴儿发育都有着更重要的意义。研究方法 ：随机冲去入某院分娩的足月单胎顺产妇36例。分为两大组，每组十八名产妇两组新生儿出生时Apgars评分，1min均在710分，体重都在2.0至4.0kg。两组产妇的年龄、孕周、身体状况、文化程度、坚挺结构、经济状况比较，差异无统计学意义 对照组采

3、用平产后护理常规，观察组运用舒适护理模式，针对自然分娩后出现的不是因素和护理问题进行护理干预，比较两组产妇的回音山口恶度疼痛（产妇不能忍受，影响睡眠和休息）、会阴伤I级愈合、产后尿潴留、乳汁淤积等情况。采用自行设计地 调查问表，对住院环境，服务态度，母乳喂养指标，健康知识宣教与产妇及教书的沟通等方面进行满意度调查。应用spss10.0统计软件分析采集数据，检验标准为a=0.05研究结果：产妇满意度增加，产后并发症的发生率明显下降，产妇舒适护理不论是对婴儿还是产妇都有十分重要的作用，产妇舒适护理的好坏直接影响到婴儿的发育，母婴的健康甚至生命安全。关键词 ：产妇、营养、保健、运动、产妇舒适护理论文

4、类型：研究报告 目 录 1前 言 31.1研究背景及意义 31.2 研究目的及目标 41.2.1 研究目的 41.2.2 研究目标 41.3 关键词及定义 41.3.1产妇Delivery woman 41.3.2 舒适护理Comfortcave 41.3.3保健Health care; Health protection 41.3.4运动Sports/Exercise 52研究设计与方法 52.1提供舒适的住院环境 52.2切实做好母乳喂养指导和乳房的护理 52.3产后饮食的舒适护理 52.3.1营养 52.3.2食物 62.4营养素 62.4.1 营养元素 62.4.2产妇日常保健 82.

5、4.3孕期环境 92.4.4保健 92.4.5产妇的运动 102.4.6缓解产痛的方法 102.5研究工具 113结果与分析 123.1 两组产妇产后情况对照表 123.2两组产妇及家属满意度调查比较 124参考文献 121前 言1.1研究背景及意义分娩本身是人类自然生理现象中的一种，随着人类物质问句话生活水平的提高，孕产妇这一特殊人群越来越受到社会和家庭的重视，特别是产后的回复直接影响到产妇今后的生活质量和对新生儿的喂养。本次试验将舒适护理理论运用于产妇分娩期及产后护理的过程，使产妇在神鳄梨心理上得到了舒适和安全感，减少了产妇的负性心理，降低了产后并发症的繁盛，从而提高了产科的护理质量保障产

6、妇安全，降低孕产妇死亡率是世界各国面临的严重问题，每年约有100万孕产妇死亡。发达国家与发展中国家孕产妇死亡率和产妇舒适护理水平存在较大差异，由10/10万到600/10万以上。发展中国家孕产妇死亡率平均为此，我国于1989年成立了由30个省、自治区、直辖市参加的全国孕产妇死亡监测协作组，制订了统一的监测方案，进行了连续多年全国范围的大规模孕产妇死亡及产科质量调查，以了解我国各地区孕产妇死亡率，主要的死亡原因和影响因素，从而制定相应的对策，提高产妇舒适护理的质量，有效降低孕产妇死亡率。针对我国产妇舒适护理存在的一些问题，卫生管理部门及妇女卫生专家提出了一些产妇舒适护理措施，以期全面提高我国产科

7、工作质量：随着人类社会的不断进步和发展不仅要有一个灵活的聪明的头脑还要有一个健康的身心更要有一种拼搏向上的精神。因此要提高人类的自身素质和生活质量延长人类的生存时间就必须对产妇的营养膳食和保健进行研究探讨。因为产妇肩负着孕育新一代的特殊任务直接关系到未来国计民生的兴衰甚至影响到一个国家一个民族的强盛与发展。因而合理、科学的饮食与健康对产妇及婴儿的健康都是不可缺少的重要组成部分。通过三年对营养保健知识的学习初步掌握制定了产妇营养膳食和保健的方案及原理同时也查阅了国内相关这方面的资料对更好地保证产妇健康及婴儿发育都有着更重要的意义。1.2 研究目的及目标1.2.1 研究目的 探讨舒适护理对自然分娩

8、产妇产后恢复的影响，减少产妇负性心理，降低产后并发症的发生，从而提高护理质量1.2.2 研究目标 经过科学的产妇舒适护理护理，产妇健康地哺育身体健康，心智健全的婴儿1.3 关键词及定义1.3.1产妇Delivery woman所谓产妇，是指在分娩期或产褥期中的妇女。1.3.2 舒适护理Comfortcave舒适护理是一种整体的、个性化的、创造性的、有效的护理模式，其目的是使病人在生理、心理、社会上达到最愉快的状态，或降低不愉快的程度。90年代就提出舒适护理的概念，认为舒适护理应作为整体化护理艺术的过程和追求的结果，使基础护理与护理研究更注重病人的舒适感受的和满意度。1.3.3保健Health

9、care; Health protection为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。1.3.4运动Sports/Exercise运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。2研究设计与方法2.1提供舒适的住院环境 产后病房为母婴同室病房。首先，保证室内空气新鲜，每日开窗通风23次，每次2030分钟，试问控制在2224。湿度控制在50左右，病房内光纤要

10、柔和，避免强光刺激，保持安静;其次保持床单整洁舒适，有利于产妇和新生儿的休息；再次，室内生活设施齐全，方便产妇及家属的日常生活需要。2.2切实做好母乳喂养指导和乳房的护理 在产后半小时内有经验丰富的护理人员协助并指导早接触，尽早开奶。每次哺乳时间持续半小时左右，并且适时的想产妇及家属宣教，母乳喂养有利于促进母子感情，通过婴儿对乳头的频繁刺激，可反向行的引起子宫收缩，减少产后出血，有利于泌乳系统分泌更过的泌乳素，使泌乳量增加，并且能促进乳母的康复。健康的乳房、乳腺是泌乳的基本条件，知道产妇应防止乳房受压损，佩戴合适的哺乳式乳罩，保持乳房，特别是乳头的清洁，乳汁量多者，知道哺乳后即使排空乳房，双侧

11、乳房交替哺乳，并可适当热敷，按摩乳房，有利于乳汁排出，并指导产妇及家属正确的挤奶方法和技巧。2.3产后饮食的舒适护理2.3.1营养产妇的营养对婴儿及产妇都是非常重要的。要生一个健康的婴儿必须要有一个健康的产妇。孕期要求有充足的营养才能保证产妇的身体健康和婴儿正常发育。否则对产妇而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病。产妇的健康和婴儿的营养都要靠饮食来维护所以产妇的营养一定要均衡合理荤素搭配粗细结合饥饱适度不偏食不挑食所以产妇的营养对婴儿的发育是不可缺少的。产妇充足的营养是保证婴儿正常发育的关键产妇营养不良对婴儿的影响很大更进一步说为了准备分娩时用力、出血、产后授乳和育儿等体力和营养的消耗从孕

12、期开始蓄积营养也是非常必要的。2.3.2食物孕早期饮食可以补充多种维生素和适量叶酸。 孕中期饮食需要补充钙质、铁避免贫血。 孕后期饮食可以适当补血、补钙、维生素之类的 一般多吃水果蔬菜喝牛奶等补血也很关键。 适合产妇的营养食物多种多样现分以下四类。应多样化以谷麦类为主每日需要量在400-450克粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失故产妇应注意多吃些粗加工的食物。物蛋白和植物蛋白两种。产妇每日需要量75-108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主这些食物除含有蛋白质外还含有丰富的维生素、矿物质、饱和

13、脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是产妇的理想食物但应注意搭配合理如每天不吃肉可以但不可以不喝奶每天吃23个鸡蛋或喝奶200-250毫升如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质也就不必天天食用动物蛋白质。总之要使动植物蛋白搭配合理。日需要量为60克左右主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。物质产妇对维生素与矿物质的需求也有些大一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中。但不要过量以免造成不必要的危害。 2.4营养素产妇的营养要素主要是蛋白质、糖类、脂肪、维生素和微量元素。产妇每天所需营养表2.4.1

14、 营养元素产后 1 周的膳食 正常分娩后如无特殊情况 休息 0.5-1 小时即可进食易消化的流质或 半流质食物如蛋花汤蒸蛋羹小米粥挂面汤等.第 2 天可吃软 饭或普通饭餐次以每日 5-6 次为宜. 膳食要求营养价值高 质量好 食物品种多细软可口多食汤类荤素适宜忌辛辣刺激性食物 要注意多吃蔬菜水果等含纤维素多的食物以防止便秘. 产后一周乳母一日食谱举例. 举例一.早餐:小米豆粥小米 25g红小豆10g红糖 10g 花卷 面粉 50g 煮鸡蛋 1 个酱猪肝 25g素炒小白菜 100g 加餐:甜豆浆豆浆 250g白糖 10g 午餐:枣米饭大米 125g红枣 20g 烩鸡丝鸡脯肉50g蒜薹 75g木耳

15、 10g 海米油菜海米 10g油菜 150g 鲫鱼汤鲜鲫 鱼 100g香菜 20g 加餐:鸡丝挂面汤鸡肉 25g挂面 50g菠菜 50g 晚餐:豆沙包面粉 125g红小豆 20g 香菇炖豆腐豆腐 100g 香菇 20g 醋熘西葫芦 200g排骨蛋花汤排骨 50g鸡蛋 1 个 小白菜 50g紫菜 10g . 加餐:牛奶 250g. 全天烹调油用量 25g香油 5g食盐及调味品适量. 举例二. 早餐:小米粥 50g红糖 12g馒头 50g鸡蛋 2个牛奶 25g白糖 10g.加餐:皮蛋瘦肉粥 100g. 午餐:花卷 150g骨头汤面 50g酱牛肉 100g虾米烧白菜 1盘白 菜 200g虾米 10g

16、 . 加餐:西红柿鸡蛋面汤面条 100g鸡蛋 1 个西红柿100g . 晚餐: 豆浆 1 碗 米饭 150g 红烧带鱼 100g 肉片炒油菜 瘦肉 25g 油菜 100g 橘子 1 个. 举例三. 早餐:小米粥 100g红糖 12g馒头 50g鸡蛋 2 个.加餐:豆浆 1 碗点心一块. 午餐: 馒头或米饭 200g 肉丸子与小白菜 瘦猪肉 50g小白菜 250g 骨头香菜汤 1 碗. 加餐:西红柿鸡蛋拉面拉面 100g鸡蛋 1 个西红柿 100g . 晚餐:豆浆 1 碗米饭 200g红烧带鱼 100g白菜豆腐汤 1 碗白 菜100g豆腐 50g . 例二三食谱每天可向产妇提供 13000kj3

17、110kcal热量比平时 增加约 4200kj1000kcal这是为了保证哺乳的需要.如果不再喂 奶则应尽快恢复正常的饮食量即减少热量摄入否则会使身材发 胖. 产后 1 周至 6 个月的膳食 按我国习俗产后 1 个月内饮食极丰富而quot满月quot后即改为平常膳 食这不能满足泌乳的要求.乳母膳食要平衡营养要充足以保证 乳线的身体健康和婴儿的正常生长发育. 一般要求乳母每日膳食应尽可能包括以下各类食物并保证一定数量 但可根据不同乳母的具体情 况做适当调整. 饮食种类. 粮谷类.每日摄取 400-500g提供每日所需的大部分热能并提供 蛋白质B 族维生素. 牛奶.每日摄取 250-500g可提供

18、优质蛋白质钙和维生素.个别 乳母喝牛奶后会出现腹胀腹泻等不适反应可改喝酸牛奶.也可以 先喝少量待适应后再逐渐增量. 动物性食物.肉禽鱼类动物性食物每日摄取 100-150g鸡蛋每 日 2-3个以提供优质蛋白质无机盐和维生素. 豆制品.每日摄取 100-150g可提供优质蛋白质矿物质和维生素. 新鲜蔬菜水果.每日摄取 400-500g 蔬菜及 100-200g 水果可提供 矿物质 维生素和膳食纤维 蔬菜中绿色及黄绿色蔬菜应占一半以上. 烹调植物油.每日摄取 20-25g盐糖适量. 另外应注意多食用含钙多的牛奶芝麻海带虾米等以及富含 维生素 B 的标准粉粗粮杂粮常食用猪肝猪血木耳等含铁多 的食物和

19、鸡汤鱼汤排骨汤等. 1-6 个月乳母一日食谱举例. 早餐:牛奶牛奶 250g白糖10g 面包 75g茶鸡蛋 1 个芝麻 盐拌菠菜芝麻 10g菠菜 100g . 加餐:鲫鱼挂面汤鲜鲫鱼 50g挂面 50g小白菜 50g . 午餐:二米饭大米 75g小米 50g红枣 20g 熘肝尖猪肝 50g青椒 75g 西芹百合 西芹 75g 百合 25g 猪蹄豆腐汤 猪蹄 100g 豆腐 50g香菜 20g紫菜 10g . 加餐:西瓜 300g. 晚餐: 面粉 75g 拌三丝 馒头 胡萝卜50g 莴笋 50g 海带丝 15g 海米冬瓜 100g 馄饨汤面粉 50g瘦猪肉 25g虾皮20g菠菜 25g . 加餐

20、:酸牛奶 250g. 全天烹调油用量 25g香油 5g食盐及调味品适量. 以上食谱含热能 11272kj2694kcal 蛋白质 111.2g占总热能的 17脂肪75.6g占 25.9碳水化合物 374.6g点 57.1维生素 A4029ug 维生素 B1 1.84mg维生素 B2 2.99mg 维生素 C174.8mg 钙 1402mg铁 49.7mg锌 21.8mg. 催乳食疗方 通草鲫鱼汤.鲜鲫鱼 90-120g去鳞除内脏洗净后放入锅中加水煮 汤快熟时加入通草 10g再煮片刻食鱼喝汤壮体通乳. 花生黄豆猪蹄汤.花生米带红衣60g黄豆 60g猪蹄 2 只同 煮至熟烂连汤一起食用可以健脾开胃

21、理气通乳. 猪蹄虾仁汤.猪蹄 1 只切块鲜虾 120g洗净去皮装入陶罐内加 水 750ml旺火炖熟透后加入黄酒 60ml 即可食用. 猪蹄葱白煮豆腐.猪蹄 1 只切块豆腐 90g葱白 15g同入砂锅加 清水文火熬煮熟时加入黄酒 50ml酱油适量调味食用可以治疗 气血虚所致缺乳.丝瓜鲢鱼汤.丝瓜仁 30g鲢鱼 500g加水清炖熟后食鱼喝汤每 日 1 次连食 3 天可温中益气行血催乳. 猪肝北芪汤.猪肝 500g 切片北芪 100g共煮至猪肝熟吃肝喝汤 1 天内分 3 次吃完可以治疗肝虚脾虚泄泻气虚血脱致缺乳. 产褥期饮食 传统饮食 鸡蛋.按我国传统产妇在quot月子quot里有吃鸡蛋的习俗用来滋

22、补身体促进乳汁分泌.鸡蛋中含有大量的蛋白质脂肪卵磷脂核黄 素和钙磷铁及维生素 A维生素 B2维生素 B6维生素 D 等 还有人体必需的 8 种氨基酸是营养素比较齐全的食品.而且蒸煮方 便蛋白比鸭蛋嫩.中医也认为:鸡蛋具有润肺止咳清热解毒补 阴益血除烦安神补脾健胃的作用. 但是鸡蛋也不是吃得越多越好.有专家做过试验每天吃 40 个鸡 蛋与吃三四个鸡蛋相比较产妇身体所吸收的营养是一样的.鸡蛋吃 多了身体不易消化吸收而且增加肠胃负担容易引起便秘消 化不良及胃病.而且鸡蛋中维生素 C 及纤维素含量较其他食品低同 时吃多了还会影响某些营养素的摄入.因此产妇每天吃 3 个鸡蛋 营养足够又能吸收再适量补充些

23、其他营养素既保证足够营养 又做到了膳食合理. 一般来说在产后 10 天内每天饮用1-2 次红糖水或在食物中加红糖 比较适2.4.2产妇日常保健产妇生活常识保健产妇生活要坚持一个生活规律养成早睡早起的习惯。晚上11点以前入睡是最佳的睡眠时间。每天保证睡眠时间8小时以上让自己的身体保持在最佳状况中养成良好卫生习惯养成回家时先漱口、洗手的好习惯保持干净预防感冒。洗澡用淋浴时间不宜过长做适当的家务和体育锻炼不穿高跟鞋衣着宽松舒适最好是棉质产妇孕期吸烟喝酒坏习惯这些都要禁止适当的进行运动可以散步、游泳、练太极拳、做体操等轻度运动运动时间不用太长半小时左右即可。适当远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物避免感冒

24、戒除烟酒等不良嗜好少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物保持头发清洁尽量不染发、烫发少用化妆品。适量的运动有助于增长体力有利于生产。了解一些产妇的生活禁忌产妇该做什么不该做什么。 2.4.3孕期环境宠物弓形虫病是呈世界性分布的一种人畜共患的疾病弓形虫是一种原虫类的寄生虫可以寄生在猫、狗等动物体内人们通过直接或间接接触这些动物后感染或吃生的或不熟的肉而感染。弓形虫病大多数是无症状的带虫病只有少数人可能发病。但是这种弓形虫病对妊娠的妇女危害却很大。产妇一旦感染弓形虫病后不仅会引起母亲的弓形虫病还可以经血液循环到达胎盘破坏胎盘的绒毛膜结构造成产妇与婴儿之间的物质交换障碍使氧气及营养物质供应缺乏婴儿的代谢

25、产物不能及时经胎盘排泄导致胚胎死亡而发生流产。简言之产妇应远离宠物 家居电器辐射在科技如此发达的时代各种家电的发明让人类的生活更便利也更有效率但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害尤其是产妇更要留意婴儿的安全远离电磁波带来的伤害。例如电热毯、微波炉、电吹风、电脑显示器和主机、手机等下面注意以电脑和手机为例说明。 电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件是孕妈咪们议论最多、重点防范最多的电器之一基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对婴儿到底有多大的影响还没有定论与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长应该隔一段时间期

26、来走动一下。 手机虽然辐射不高但是跟人的关系密切是孕妈咪们不离手的常用设备使用不当可能会产生不良后果。手机辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。手机待机时辐射较小通话时辐射大一些而在手机已经拨出而尚未接通时辐射最大辐射量是待机时的3倍左右。 家点的辐射是不会避免的只有在日常生活中采取措施将危害降到最小这样对妈妈、婴儿都有好处适当参加户外运动让宝宝健康成长。 2.4.4保健 注意个人卫生。妇女怀孕后阴道分泌物增多外阴部易被细菌感染要经常清洗勤洗澡勤换内裤。 注意衣着。衣着要柔软、宽大不要束腰和穿紧身裤不要穿高跟鞋 定期做孕期检查以便及时了解胎位和婴儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次8-

27、9个月时应每半个月检查一次最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况应随时去医院检查。 注意心理卫生。产妇的情绪通过内分泌系统直接影响婴儿的生理机能尤其是在妊娠的最后两个月。产妇可以通过温暖和谐的家庭气氛充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。 怀孕期间较易疲劳每天八小时的睡眠要充足白天最好能午睡片刻避免长时间站立与步行休息或睡前可抬高双脚以促进下肢血液之回流减少肿胀怀孕末期睡姿宜采侧卧可於腹下垫一枕头减少腹部的重感。 怀孕期间身体代谢率增加较容易出汗所以每天应至少沐浴一次保持皮肤清洁、沐浴时水要温和并注意安全避免滑倒孕期不宜盆浴。 怀孕初期应请牙科医师把蛀牙修补好若须拔牙最好

28、同时请教产科及牙科医师以便获得合理及安全的诊治牙齿整型等复杂的口腔治疗不宜安排在怀孕期间因势必影响产妇正常的饮食怀孕期间口腔内酸性唾液增加应特别注意口腔卫生且同时须摄取足够量的钙质。 怀孕期间尤其是前三个月如有感冒或身体不适绝对不随意服用成药或照射x光若有需要请随时请教产科医师。2.4.5产妇的运动 有些人认为怀孕了就不能多动举手投足都小心翼翼好安安静静的养胎还有些人认为怀孕了没什么了不起依旧大大咧咧其实这两种做法都有些极端并不利于妇儿健康。那么运动对于准妈妈们有哪些好处呢 1、体育运动可增强人的心脏功能这对产妇是非常有力的。女性在怀孕后产生一系列生理变化增加了心脏负担如果产妇心脏功能较强就能

29、保证供给婴儿充足氧气有利婴儿发育减缓了怀孕期间出现的腰痛、脚痛、下肢浮肿、心跳气短、呼吸困难等症状2、体育运动可增强肌肉力量。在进行体育运动时能使全身的肌肉血液循环得到改善肌肉组织的营养增加使肌肉储备较大的力量。增强的腹肌能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力量的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有利于自然分娩。 3、体育运动可增强骨能力量使骨骼的力量更为坚实。骨骼坚实可防止产妇出现牙齿松动骨质软化等症状。 4、体育运动可增强神经系统功能使人体各个器官系统更能有效地协调工作。这能帮助产妇的各个系统在妊娠期间发生一系列适应性变化。5、体育运动可增加抵抗力减少疾病的发生4。 如果不参加体育运动或活动量太小

30、对母婴的健康都是不利的。活动太少会使胃肠的蠕动减少从而引起食欲不振消化不良、便秘等对婴儿的发育不利甚至可造成难产。因此建议产妇适当参加体育运动避免一味休息。 2.4.6缓解产痛的方法在几类临产征兆中，产痛是子宫开始宫缩后，形成一阵阵腹痛侵袭着产妇，使产妇身心备受煎熬，有些产妇持续的时间很长，也很容易损耗产妇的体力。经过本次研究，如果采取一些恰当的姿势，可以帮助产妇缓解产痛，有助于顺利度过分娩关。（1）、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。（2

31、）、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。（3）、在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。（4）、产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。（5）、找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其

32、上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。（6）、丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。（7）、在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。（8）、如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效2.5研究工具SPSS10.0统计软件，t检验3结果与分析3.1 两组产妇产后情况对照表组别例数会阴伤口重度疼痛会阴伤口一级愈合产后尿潴留乳汁淤积对照组