谈谈你对职业生涯规划课程的认识与感想doc文档投稿赚钱网docx.docx

1、谈谈你对职业生涯规划课程的认识与感想doc文档投稿赚钱网docx谈谈你对职业生涯规划课程的认识与感想职业生涯规划课的感想前段时间，李老师给我们上了大学生职业发展与就 业指导课，时间不长，课程也不多。但这门课程意义重 大，事尖今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后， 真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重 要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标， 以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的 思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自 身特点做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例 对学生有很好激励作用，还有老

2、师生动鲜明的观点给学生 很大的启发。老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴 趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼。 在学这门指导课前，我对职业生涯的理解就是一个人的工 作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新 的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的 行为与活动，以及相矢的态度、价值观、愿望等的连续性 经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作 理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的 工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业 学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一 个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切尖 系。

3、就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的， 系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和 生活的一种设想。下面，我要就我的认识，说说我的看法， 也是我学习这门课程后的感想。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务 的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与 成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个 单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很 密切的尖系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规 划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切 相尖，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说， 我们

4、的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中 生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划 中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未 来要扮演的社会角色、怎样处理各种尖系等，就这些来 看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规 划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工 作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所 谓系统，它是由一些相互联系、相互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的 一个有机整体。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因 为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特 别是社会职业的

5、现实要求，也就是说社会的现状对从业者 的要求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主 要作用的是当事人自己，这也就是我们的现实情况。而我 们的职业生涯规划就是要把这两个重要方面结合起来，我 们要去了解社会对职业的要求，这包括了解社会需要什么 职业、职业者要具备什么素质等。在了解相尖情况后，我 们要在得到信息里，指导自己该怎么做，要做些什么，要 学会做些什么等。从这些方面的看，我觉得职业生涯规划， 它是系统的。前面提到过，职业生涯，简单的说是一个人一生的工 作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、 生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的 一个设想。因为我们在设想未来的工

6、作和生活，所以职业 生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业 生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、 生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯 时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目 标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规 划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我 们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在， 所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、 了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外， 还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多 不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变

7、通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能 说切合实际。以上，是我个人对职业生涯规划的看法。学习了就业指导课及课后查找资料后，我了解到了职 业生涯规划和它对我们的重要性。，我觉得职业生涯规划对 个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成 绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发 展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路 线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住 重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧 抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋 斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都 能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助

8、于我们为目标而 努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个 规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时 候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越 多的潜力会发挥出来。职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾 向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出 行之有效的安排。职业规划就是全面、深入客观分析和 了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立 明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职 业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当 地调整。职业生涯规划是

9、一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指 个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进 行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实 现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作教育和 培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利 发展，并获取最大程度的成功。职业生涯规划还是一个漫长的过程，其成功与否也是 以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代， 一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划, 就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未 来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能 充分发挥自我管理的主动性

10、，充分开发自身潜能，取得事 业的成功。通过这门课，我收获了许多。正所谓“人无近虑必有近忧”，每个人都要未雨绸缪， 树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。 做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。 我想，应该为自己的职业生涯规划作准备。但实际上，我 现在只能想，不敢做，我知道，这必须要慎重。我要尽可 能多了解情况，不管是社会还是自我。有时修改某些东西 比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯 规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想 全面点，然后再去认真的规划。第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此 之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作

11、相尖的 事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然 直”。但是上了这门课以后，我就意识到现在就应该要为以 后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造 和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步 就可能被人淘汰。因此从此刻幵始就应该积极的去提高自 己的各方面素质。第二，学到了很多的面试技巧。在讲课的过程当中， 老师讲述了很多的面试方式，这于我们这些没有过多的接 触社会的学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效 途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中 的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都 在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试 的能力

12、。全面的认识自我是成功就业的前提！是的，有真正的 认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择；只有 真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业生涯路 线；只有真正的认识自我，才能对自己的职业生涯目标作 出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必 不可少的一步。几堂就业指导课，很短。老师也说上这堂课还是晚了 点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已 经有感触了。虽然说对职业生涯明白的不多，但我清楚， 我现在应该要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意 识，现在必须要有，也同时要行动起来。俗话说：机会总是垂青有准备的人，尽管它的到来很 巧妙，可是有能力的人总是能将它牢牢握住。而

13、我们的职 业生涯也是如些，我们只有提前去准备和规划它，才能让 自己的职业目标一步步地靠近现实。虽然我们规划的目标 有可能现实不了，但不去规划它，不按照自己的设想方向 去走，自己的职业生涯将更加难走，更加难于实现，虽然 我们己经初步做好了职业生涯规划，但是在落实职业生涯 的道路上仍然充满着各种未知因素，有的未知因素是可以 预测的，而有的未知因素难以预测。在这样的情况下，要 使职业生涯规划行之有效就得根据实际情况对职业生涯规 划进行评估与调整，同时记录调整方案。规划如何完美，也抵不过现实的考验。只有从现实社 会中寻找答案，才能让自己的规划落实。要时时矢注自身 和环境的变化，在出现问题时，不能盲目处

14、理，更不能无 视它的存在，而是审视客观环境、与时俱进和从自己身上 找原因，找到受挫的主客观因素，灵活调整规划，从而找 出解决的方案。与时俱进，从而迈向成功之路。职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随 着自身条件和外部环境的变化而变化，这就要求我们能够 及时地加以调整和修正。但不管怎么样，我都会朝着自己 的理想前进，实现自己的人生理想和价值！得在士兵突击这部电视剧里许三多说过一句话： “有意义的人生就是好好的活着，怎么才算好好的活着？ 做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢？好好的 活着。”生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做 哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及

15、如 何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技 能，做到百战百胜”。职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历 条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要 的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划 未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理 且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的 大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。很多人想等自己老了，要去环游世界；等自己退休， 就要去做想做的事情；等孩子长大T,自己就可以？ ？我们都以为自己有无限的时间与精 力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗 生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就

16、不会活了 半生，却出现自己最不想看到的结局。很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自 己的生涯路越走越迷茫。这门课使我懂得了确立自身发展 目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的尖 系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积 极性。因此，职业规划对于我们具有特别重要的意义：职业 规划可以发掘自我潜能，增强个人实力；职业规划可以增 强发展的E的性与计划性，提升成功的机会；职业规划可 以提升应对竞争的能力我制定了以后大学三年的行动计划。大二期间：学好与专业相矣的各门课程，熟悉各类办公软件；认真学好英 语，为过英语四级做好充分准备；多与本专业的老师以及 师兄师姐交流，对本专业有

17、更好的认识。大三期间：继续 学好本专业，对编程有较深的了解与实际操作能力；认真 学好英语，为过英语六级做好充分准备；积极投简历，主 动找与专业相尖的实习做，积累工作经验。大四期间：做 到对本专业的知识融会贯通，充分准备专业论文；观察职 场，向一些企业投简历，争取面试与实习机会；选择与自 己兴趣与专业相匹配的工作。从现在就规划好自己的人生，提升自身技能，不然为 时已晚。就像钢铁是怎样炼成的里那句经典的话：“人 最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这 样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会 因为碌碌无为而羞愧”。我相信在这门课程学到的知识将会 令我在以后的求职，甚至是以后的

18、工作中都受益非浅。我 会在以后的生活学习中，更加坚定自己的新信念，争取早 日实现自己的职业生涯规划实现自己的人生价值。最后， 我坚信也确信自己在以后的职业生涯当中，能够越挫越勇， 实现自己的人生目标！职业生涯规划和自我管理课程学习心得发布日期:XX-6-271点击次数:776文/数字娱乐系统开发部大学入学到现在已经过去将近五年。回顾自己的过去,虽然做了不少的事情，但是我对自己的未来却是如此的盲 目。做过的那些事或许是很有意义的，但这些根本没有规 划。每天走一步算一步。到最后，发现每天很充实，但得 到的却看不到，仿佛每天都是在瞎忙。进入星网视易后，公司给了我培训的机会。这些培训 课程是那么的重要

19、、精彩，使我受益匪浅。特别是周坤老 师的职业生涯规划和自我管理让我感触颇深。我觉得 职业生涯规划和自我管理这个课程将对我的人生产生 巨大的影响。它使我懂得人生是应该有标杆的，使我懂得 如何用一张规划表去规划自己完美的人生，使我懂得如何 用行动走完这张表以及最终走向成功。首先，学习了目标如何影响人生。我们所拥有的时间 是一样的，如何利用时间将影响着我们的生活质量。如果 一个人没有目标，那么机遇到了眼前，他还是抓不住的。 但目标不是空想，而要切合实际。针对以上这些知识，在 我的工作中我应该依据自己的实际情况设立自己的合理的 目标，用来导航自己，用自己最大的愿力，利用好每一天 做最有意义的事情。其次

20、，成功是需要很多条件的。每个人都有自己先天 的条件，但是对于成功，还需要机会、背景、人际尖系等 这些后天因素。我们需要时刻提醒自己，我们还缺什么， 因为机会总是留给有准备的人。如何找到自己的缺点呢？ 每个人都有自己的“舒适区”，每个人都有惯性思维，我们 需要用自己的意志，积极努力去克服那些不好的习惯。在 生活、工作中，我需要每天给提醒自己，应该有意识的去 弥补自己的不足，用主动来争取机会。做事情不可以仅仅 按照习惯去做，而要对每个事情有更多的思考，来选择最 佳的方法。然后，心态决定成败。正确的心态对待工作。不要限 于眼前的利益论事，而应该发挥自己最大的潜能对待工作。 真心对待身边的每个人，培养

21、自己的人际尖系，并且克服 悲观倾向。作为一个从学校刚刚跨进社会的角色，我必须 做一个积极的人，并且学会调整自己的观点和脚步，克服 悲观，把握机会。把自己心态调整到最佳状态。最后，实现有效沟通，根据企业的发展目标来规划自 己的发展目标。年轻人走入社会，一定要摆正个人和企业 之间的尖系。在做出你的职业生涯的规划时，要学会融入 其中。在企业中，我需要选择适合自己的、正确的途径。 做好职业生涯规划说明和规划图。总之，通过该课程的学习，我将根据课程的基本理论 来规划好自己的职业生涯。给自己一个定位拟定生涯发展 策略，规划短程可行方案，检讨并总结。利用自己的能力， 以自己最大的愿力去实现人生目标。职业生涯

22、规划与自我管理学习心得作为在联盛参加工作三年的我来讲，工作、社会生活 对我来说都显得不是那么很陌生了，甚至有时候觉得它们 都是那么的无聊与枯燥。每天除了上班，就是对大量空余 时间无法利用的茫然，整天过着一种办公室一一宿舍两点 一线的生活，没有对自己的职业生涯做一个整体的规划。 甚至没有正确的审视自己，审视自己的专长。而经过这几 堂职业生涯规划课的培训学习，在教授们的讲解和指引 下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来, 开始重新认识自我和自己所选择的职业，甚至也开始构画 自己以后的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会 是颇多的。首先，让我学会了怎样确立自己的职业发展目标。当 然自

23、己的兴趣、特长应该是第一位的。只有在自己所擅长 的，并且所热爱的工作岗位上，才会全身心地投入，发挥 自己的火热。同时职业的选择也必须考虑自己的性格，性 格文静可适合一些安静，要求认真、细心的工作；而性格 较开朗的可选择环境比较开放、活动性较强的工作。当 然，确立自己的职业发展目标，自己所学专业也是考虑的 核心问题，只有学以致用，才有可能使自己在工作中游刃 有余，所以我将自己的职业目标放在我所钟爱的计算机网 络领域。其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐 清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自 己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地工作 学习，不断充实自我，使自己更多

24、地具备职业目标对我要 求的知识和能力。职业生涯课程也有利于我们把握现阶段工作和学习的 重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握 住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和工作能力。同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、 考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的 各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的 实际需求，具有现实的可能性和可行性。职业生涯与目标课中，留给我印象最为深刻的是职 业生涯规划和职业生涯与心态，课程生动、深刻而又 不乏吸引力。让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以 及心态对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了 进一步地了解，解开了我原来

25、对职业诸多的偏见和迷团。 听完这些课程，现在仍有一种意犹未尽的感觉。在总体上，我觉得职业生涯规划与人生目标十分贴近 我们员工的工作生活，具有很大的现实指导意义，让我受 益匪浅体验新版博客学业与职业生涯规划与设计学习收获与体会我认为职业生涯规划对于自身发展是非常有意义的， 这也是为什么我作为一个大三的学长仍然选了这门课。在 上这门课之前，我根本不了解什么是职业生涯规划，也没 有对于自己的职业有过任何规划。不久以前，在跟一个大 四学长交谈过后，我突然觉得迫切地想上学业与职业生 涯规划与设计这门课，因为学长告诉我说，他的职业生 涯早就已经完全规划好了，他想做一个投资人，现在只需 一步一步有目标有计划

26、地走下去就行了。于是他在大学期 间就幵了几个账户开始投资股票、期货，锻炼自己的专业 技能。正是因为他对自我有了充分的探索，也对各个可选 择的职业做了探索，他才能在各种选择中择优，结合自身 兴趣、能力、潜力选出了最适合自己的职业道路一一投资 人。也正是因为他这么早就确定了自己未来的职业发展方 向，他才能够从大学就刻意做一些对自己未来投资有帮助 的针对性锻炼，从而为自己的光明前途打下一个更好的基 础。所以我认为，职业生涯规划无疑是一种目光长远的智O上这门课之前，我对自我的认识是及其匮乏的，我也 惊叹于那位学长对自我认识的透彻。从开始上这门课，我 就加强了对自我的思考与发现。首先，课上的活动对我很

27、有启发。比如，探险的游戏中我自己归入了 S岛，也就是社会型，从而指出了一些我可以选择的职业类型。再比 如，拍卖活动虽然是个虚拟的游戏，但可以折射出我们的 职业观一一在有限的财力精力下最希望追求什么，钱、还 是权力、还是舒适。课下，我也在思考与探索：自己对什 么学科最感兴趣，我对未来有什么样的职业感到满意，我 有什么别人不具有的突出能力，我在什么样的岗位上能够 最大化地放光彩？ ？。现在我认为，自己还是喜欢跟人打交 道，不喜欢跟材料、工具、表格打交道，然而作为一个通 信工程学生，刚入职时无可避免地要跟电路、信号打交 道。从我的能力上来说，我很善于思考与逻辑分析。所以 我希望能够从一个技术工程师做

28、起，最终成为一个通信大 企业的技术总监，用自己的经验与能力更好地管理工程师 团队。这是一个很实际的设想，所以我从现在就可以开始 努力朝这个方向前进。对于职业发展目标而言，说句实话，我认为在中国的 国情之下，金钱和权力对于我是至尖重要的，所以在选择 职业的时候，发展状况、收入是我择业的一个重要考虑。 我希望自己能做更为实际、宏观、新鲜的工作，而不是一 些精细的科研工作或者重复单调的文书工作。我也是一个 很有抱负的人，希望能够早日踏上更加有影响力、领导力 的职位，这就需要我首先选一个实力强大的工作单位。在 课上我了解到我们有就业咨询网，在就业咨询网上，我了 解到“北京联通”今天晚些就会在逸夫楼进行

29、校园招聘。 虽然我还不是应届毕业生，但我决定去看一看，了解一下 联通的选拔条件，如果毕业之后我能够中国联通工作，并 且岗位合适，这也是一个不错的选择。从自身角度来看， 我觉得自己有必要继续深造，因为研究生就业优势更大。这 段时间，我也了解到很多校园招聘企业的信息。这门课对我的帮助非常大，因为以前我在职业方面几 乎没有什么思考。这门课算是我的一个启蒙课程吧。在课 堂上，我学到了科学的职业生涯规划方法和理论，进行了 一系列活动，这些活动很好地启发了我，让我更了解自己 的职业倾向。我也很感谢老师选我当小组长以及面试主考 官，因为这让我得到了更多的锻炼。在课上，我学到了如 何做生涯人物访谈，以及可以提

30、问哪些问题；在课下，我 们去做了生涯人物访谈。不做访谈，我永远都不会知道自 己对职业的认识有多么粗浅。网上查到的资料对于职业的 介绍是很丰富的、很准确的、很宏观的，但不如当事人讲 出来的真实与贴切。在访谈中，我能够了解到过来人对于 自己几十年工作的认识，能够站在一个更高的高度来洞察 一种工作，也能了解到这一职业很详尽的细节。我做访谈 的职业对于我们都不算理想，在日后，我也会找机会对我感兴趣的职业做更有针对性的探索。这可以通过生涯人物 访谈，也可以通过一个典型工作日。总的来说，这门课对于我是启蒙性的，引导了我的很 多思考与感悟。我也认为上课的形式是很好的，把同学分 为小组，有效的提高了同学的参与

31、度，促进了同学的互相 熟识与团队合作。我没有什么意见与建议，感谢邵老师在 八周的时间内让我们对于职业生涯有如此深刻的认识，也 希望老师能够在日后通过这门课让更多同学受益。324. 528,531#t steady state conditionsNorth Atlantic Deep Water (N ADW) 210,342/； 347, 372.374,389,410North Pacific Deep Water (NPDW) 372,374Nucleic acids 138fdepolymerization 190T OM - chemical composition0Oil form

32、ation 145Optode technique 10%Organic carbonatmospheric input 132fbenthic DOC flux 135/； 34 benthic TOC content 131厲 150 232,436兀 445, 44：490biological cycle 125burial efficiency 441 burial rate 128fE216,232,429,437f 441,448C/Nratio 85,13& 151,213,226,527CTN/Pratio 89,103,138,21呱32厶328,445,522, 541calculation of the benthic POC input 134/7* cycle 125/； 134429fluvial input 133geological cycle 125input rates 216isotopic composition (8,3C ) 347/T marine vers, terrigenous 150f particle (POC) flui 126