中班体育领域活动方案5篇.docx

1、中班体育领域活动方案5篇中班体育领域活动方案(5篇)活动目标：1、 鼓励幼儿勇敢地、不怕冷地参加体育活动。2、听信号进行走、跑、跳的动作练习，发展幼儿灵活的反应能力。活动准备：1、活动场地。2、检查幼儿的穿戴。活动过程：1、 幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数110，当数到10的时候教师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。2、老师说：“冰化了!”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。3、 幼儿熟悉游戏后，教师可变换口令，如“两人结冰”，此时幼儿必须两人在一起，身体的某一部分接触，表示冻结在一起了。规则：老师说“结冰”时，幼儿必须停止各种动作，原地不动。谁动了，停止游戏一次

2、。参加游戏的小朋友扮雪花，分散在场地上;老师扮北风，站在场地中间。游戏开始，老师领着小朋友们小跑步，同时发出“呼呼”的声音，声音有大有小。声音小表示风小，小朋友们就慢跑;声音大表示风大，小朋友们就快跑。老师说：“风停了!”大家就站着不动。老师喊：“太阳出来了!”小朋友们马上蹲下，表示雪花融化了。休息一会儿，游戏再进行 。谁不照口令做，谁就站在一边，暂停一次游戏。规则：动作错误者，暂停游戏一次。活动结束：小朋友一起回教室。中班体育领域活动 方案（二）活动目标：1.能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。2.能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。1.自制“摩棍”一根，口哨一

3、只。2.地面上画好写有数1-10的方格。活动过程：1、玩民间游戏“我们都是木头人”。幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。2、师幼共同玩游戏“魔法师”。(1) 教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。(2)“魔法师”组

4、织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。(3)“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。(4) 随着音乐，魔法师送“木头人”回家。中班体育领域活动 方案（三）教学理论依据及实施策略：探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动闯关，原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。

5、主要运用了以下教学策略：1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。活动目标：1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)2、能侧面钻过不同的障碍，综合练衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。3、体验侧面钻

6、的乐趣和“打妖精”的成功感。活动准备：1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、_组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、西游记音乐。2、空间准备：活动过程：1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。(1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。(2)随西游记音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一)(1)难点前置-练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。小结：

7、低头-弯腰-缩身，身体变小。(2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。教师示范动作。幼儿自主练习动作。3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合练衡、侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二)(1)第一次游戏-“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。(2)第

8、二次游戏-“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。(3)第三次游戏-“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么?同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。4、创设“小猴子去嬉水”情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。中班体育领域活动 方案（四）游戏目标：1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。2、通过推、走、跑、

9、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。游戏准备：糖果布袋、音乐。游戏过程：1、出示糖果，引起幼儿兴趣。小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。自由探索玩法。妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?幼儿相互学习妙妙糖果的不

10、同玩法。4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。幼儿分组练习运送妙妙糖果。游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，)5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。点评：本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他

11、人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提

12、高。中班体育领域活动 方案（五）【活动目标】1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。【活动准备】准备好_个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。【活动过程】1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离(今天，我们要学会一个很重要的体育动作叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，

13、我来看看你们谁做得最标准。)2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成_组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将_张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示_个区域)中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，_组的第一个小朋友准备好了吗?o

14、ne，two,three,go3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。)中班体育领域活动方案2021(5篇)活动目标：1.通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。2.练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。3.能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。4.通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动过程：一、热身活动教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。二、探索体验1.出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。(1)教师出示小篮球

15、，请幼儿动脑想想小篮球的玩法(2)幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。(3)请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。2.动作指导原地运球。(1)幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。(3)教师示范并总结动作要领。动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球_次。提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。三、集体游戏。(一)头顶传球要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，

16、先完成的小组为胜。提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。(二)排球接力规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球_个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成_个原地拍球后，最先完成的获得胜利。教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。四、放松整理教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。中班体育领域活动 方案（二）活动目标：1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯

17、。4、初步了解健康的小常识。5、初步了解预防疾病的方法。活动准备：1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。2、PPT1、PPT2。3、牙模型、牙刷一把，小镜子。4、请专业牙科医生到活动现场活动过程：一、引出课题，激发幼儿兴趣。1、播放PPT1，幼儿观看。2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢?二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的?1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样?2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。3、讨论：怎么会有洞洞的?三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。2、说一说它们有什么不同?3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑

18、、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢?五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝?1、早晚刷牙，进食后漱口。2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。3、定期检查牙齿。六、学习正确的刷牙方法。1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙

19、齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。2、幼儿徒手演习刷牙的方法。中班体育领域活动 方案（三）活动目标1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。2、继续培养幼儿玩球的兴趣。重点：控制球按指定方向滚动。活动准备1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。2、已初步掌握左右手拍球的方法。3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。4、皮球若干、头饰一个。活动流程：扮演角色活动身体自由练习激发兴趣难点练习重点指导游戏结束放松身体。活动过程1、扮演角色，活动身体(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大

20、球球，我们一起来玩玩好吗?”幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。b、两腿夹球朝前，朝后退跳。c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。2、自由练习，激发兴趣。教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。a、左右手拍球b、自抛自接c、接反弹球d、互相滚接两个球。3、难点练习，重点指导(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出_至_位幼儿表演玩球的方法。(2)教师引导：“大

21、球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)4、结束游戏，放松身体(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家

22、一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。活动结束最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。中班体育领域活动 方案（四）寻宝活动目标：1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验

23、野外活动的快乐。活动难点：提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。材料准备：1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。4、录音机一台。活动流程：热身引出游戏主题幼儿活动延伸活动活动过程：一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。二、引出游戏主题1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎

24、么办?”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽?”三、幼儿活动(一)打怪兽(配合紧张的音乐)1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。2、引导幼儿尝试

25、相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。三、延伸活动1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么?2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。设计思路：新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各

26、种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养;同时，也要借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。基于对二期课改课程新理念的理解，我们充分利用了我园所处的有利地理环境优势(小区的花园附近)，并以我园的总课题实施整合教育，促进幼儿的主动学习为指导，改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。整个活动，我始终以游戏“寻宝”来调动幼儿活动的积极性，从接到命令发现有怪兽，到想办法找工具打怪兽，到打败怪兽寻宝藏，最后得到勇士奖章。幼儿始终在有趣的游戏情景激励下

27、，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。中班体育领域活动 方案（五）活动目标：1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动难点：用多种方法玩雪球活动准备：1、在日常生活中，幼儿用废纸。2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。活动过程：一、 小小解放军天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。二、准备运动1、

28、一起来跟着音乐做做做准备运动，爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。2、滚雪球，敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。三、练一练，打响冲锋号(一)、集体活动敌人来了，我们一起攻打敌人吧!1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5_米，面对面站好，互相投雪球;2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。(二)、自由活动敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。四、放松运动，结束活动。大家一起听着音乐放松一下吧!设计意图：以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。