活动方案 趣味乒乓球.docx

1、活动方案 趣味乒乓球趣味乒乓球趣味乒乓球比赛活动方案一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。二、活动时间：系部初赛4月15日4月18日学校决赛4月23日4月25日三、活动地点：学校田径场四、活动项目：本次活动项目共设三项，分设男、女组，1、托球折返跑；2、乒乓球掷准；3、乒乓球单打。五、参赛办法：各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6人参加学校的决赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下

2、午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。六、项目比赛方法和规则（见附件）七、裁判员：托球折返跑房金荣沈滇乒乓球掷准陈军张跃乒乓球单打李玉军何绵良陈涛赵树奎八、奖项设置：1、单项奖各项取前8名2、团体奖系部团体总分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分）附件：项目比赛方法和规则一、托球折返跑1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。2、比赛的过程中手不能触及到球。3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛（计时不停）。5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。二、乒乓球掷准1、起掷线处放

3、一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3米处放一空塑料水桶。2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。三、乒乓球单打（一）选择方位和发球权每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球

4、、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。（二）练球一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。（三）正当发球1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，接球员台区。（四）胜败评定1、一局比赛：在一局

5、比赛中，先得11分为胜方，但打到10平以后，必须先得2分着胜方。2、一场比赛：规定为三局两胜。（五）比赛方法比赛采用抽签单淘汰制趣味乒乓球趣味乒乓球比赛报名表系部：组别：负责人：手机号码：第二篇趣味乒乓球乒乓球趣味游戏xx元旦趣味游戏比赛蛤蟆功也叫娃王子吹乒乓球，用10个纸杯装满水，然后紧挨着放成一列，有几人参加游戏就放几列，然后在第一个纸杯上放一个乒乓球，参加游戏比赛的几人双手撑地，做成像青蛙的样子，用嘴吹乒乓球，第一个将乒乓球吹到最后一个纸杯中的人获胜。游戏期间如果乒乓球掉地，则重头开始，水杯中的水太少则可以要求将水加满。你吹我呼该游戏的道具可以用一张长桌代替，在桌子中间画一条中线，中圈开

6、球，两组对决，每组各两人。双方需要用嘴将乒乓球吹到对方的阵地上，如果从对方的阵地落到地上，对方赢一分，可以采取3局2胜或5局3胜的方式比赛。珠行万里三人排成一列，每个队员手拿一张纸板，可以将纸板折叠成弧形或管型，比赛开始后第一人将球从纸板内滚动到下一个队员的纸板中，并迅速地排到队伍的末端，站好后脚都不能移动，继续传送前方队员传来的球（球落地后重新开始），直到球安全的到达指定的盆中为止，最先到达的团队获胜。垫球接力每队5名队员站成四米长的一排（一人一块瓷砖），每人拿一只乒乓球拍，给第一位同学发一个乒乓球，然后在最后一位同学的旁边放一个塑料筐，然后，老师一声令下后，第一个同学迅速用乒乓球拍弹起乒乓

7、球（每人最多垫3次），然后传递给下一个同学，以此类推，直到将乒乓球传递给最后一个同学时，该同学需要将乒乓球弹入塑料筐中，入筐后计时结束。乒乓球接力游戏要求：传递其间，所有同学不能走动一步，但是可以挪动一只脚；传递时乒乓球不能掉地，如果掉地则需要重头开始，并且传递途中不能用手碰球，否则重新开始。垫球接力记录这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。游戏规则：让队员们站成一圈，告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录，告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地

8、。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人只能垫一下必须把球传给另一个人，如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是”正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。夹乒乓球大

9、赛规则：由两人上场比拼，同在一个脸盆中夹乒乓球，送到自己盆中（根据水平安排适当距离），看谁在1分钟内夹球的数量多，多者获胜!(脸盆、卫生筷)占领阵地规则：每队3人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，坚持5秒不得碰地，成功后再对折成一半站5秒以上，接着再对折成一半站5秒直至失败，最后以最佳办法能站在最小报纸的队为胜。心有灵犀猜成语（请最好朋友）小学二年级以内的成语规则：两人一组，相隔2米面对站立，裁判在一名队员后面用A4纸写出成语，前面队员用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示，两分钟（指定时间）内猜对成语多的小组获胜。花样跳绳道具：跳绳4-5根参加人员：

10、单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。裁判：4-5人，1人计时。小型保龄球网球一个，矿泉水若干比赛规则：参赛队员每人3次机会在线后掷地滚球（距离根据水平调整），砸倒的矿泉水归个人所有。运球接力每组5人左右站成一列，每队前面放一筐乒乓球，每队只能领取一只乒乓球拍，游戏开始后，第一个人使用乒乓球拍将一只乒乓球运送到相距20米外的框子中，然后迅速跑回来将球拍交给第二人继续运送乒乓球，在

11、5分钟内比赛那队成功运送的乒乓球最多。为了增加难度，可以在中间增加一些小的阻挡物。如果中途乒乓球掉地，需要返回始发点重新开始；运送途中不能用手碰球。筷子运球该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用时手碰。夫妻运球（好友运球）该游戏以夫妻组合一队比赛，在10米宽的距离两边放置两个框子，一个框子中装满乒乓球，一个是空的，夫妻两人需要配合将一个框子的乒乓球在有限的时间内，尽可能多的运送到另一个框子中，运送其间

12、，每人需要各站在一个半场内，也就是说10米的距离中间画一条线，两边一个使用筷子取球，一个使用乒乓球拍（不能用手触球）来传递乒乓球，两人都不能越界（如果途中夹球落地回到筐边重新开始，拍子托球落地从中线重新开始，先运完获胜（或者计时）。五毛和一块游戏规则：先给所有男女队员一个标价，男的一块，女的是五毛，然后让大家打乱顺序，围成一个圈走动，这时裁判喊口号“五毛和一块”，队员们接着一起喊“大家一起来”，然后裁判喊出一个价格，所有队员迅速自由组合相加，抱在一起，比如，裁判说1块5，那么这时可以是3个女生抱一起，或者是一男一女抱一起，这样都是正确的，游戏可以按照场上剩余人数来确定是否继续进行。提示：为了增

13、加游戏趣味和让大家迅速进入状态，裁判最开始可以喊一个最小值，比如1块，这样男生站在不动，女生可以两人组合。第三篇趣味乒乓球趣味乒乓球游戏第四篇趣味乒乓球趣味乒乓球比赛方案趣味乒乓球比赛方案;方案一：趣味乒乓球比赛方案一、活动目的：1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。趣味乒乓球2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。趣味乒乓球二、活动背景：鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次

14、活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。三、活动主题：素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间：xx年10月31日上午10：30-13：30五、活动地点：会一东乒乓球场六、主办单位：xx社团七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长xx致开幕词）。2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。3.由到场老师;总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长xx代为宣布）。九、注意事项：1、在活动之前确定好场

15、地可以正常使用。2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。3、负责好活动过程中参赛人员的安全。4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。十、经费预算：开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)趣味乒乓球42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)2.50元曹永买十一、各部门安排：1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道

16、具。5.编辑部王颖负责相机及照相工作。6.附件：活动细化书一、活动前准备：前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长（队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣），并商议讨论一个队名及口号。注：本活动由奥星社团协助参与。二、活动具体安排：以下活动均在在主持人的带领下依次完成：N1.乒乓球传递：游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球（乒乓球拍上放一个乒乓）走出2米远后，返回至队列，

17、将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。N2.吹乒乓：游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈（至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈），从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者（若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者）。N3.合二手为一：游戏规则：每队选派1-2名选

18、手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。N4.你是我的左右腿：游戏规则：此游戏为双打，每组派2名（要求必须为一男一女）选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。N5.团队乒乓球：游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。 内容仅供参考