破冰游戏的意义和项目.docx

1、破冰游戏的意义和项目 通常户外拓展培训的第一天的第一个项目就是破冰教官会通过各种的小项目让大家互动互相接触互相认识互相了解。”破冰”男女授受不亲”等等”隔阂”便不存在的，破冰是否成功对整个培训是否能达到预期效果到到至关重要。“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。破冰是一个专业术语，指的是培训当中一项专业的技术，特别在户外拓展当中，可以说成功的破冰是整个培训是否能达到预期效果的关键。同名还是电影及书籍的名称。破冰的作用是把人与人之间的间隔给消除，这个叫法起源于冰山的理论，冰山理论是指人就像一座冰山一样，意识的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潜在的意识，

2、或者说是不容易被分辨的意识，而破冰就是把人的注意力引到现在，因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响，这样就可以达到团队融合，离开怀疑、猜忌、疏远。破冰应该包括三层含义：1、参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。2、参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。3、参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间

3、的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!同时，破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，比如，对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。如果是团队职位层次较高，对拓展兴趣不大的学员，就要有针对性地设置一些经典项目，通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各种原因对教练不信任，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。总之，破冰是拓展培训中的重要一环。好的开始是成功的一半，有效的破冰也是培训成功

4、的一半!破冰游戏一找名字目的：考眼力及发挥合作精神时间：15分钟材料：旧报纸，胶水，纸内容：1.全组一分为二。2.每组各发报纸一份及胶水一枝。3.听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字，撕下，贴在纸上。4.时间到，看那组有最多组员名字的，就算胜利。二你我的歌目的：联络感情时间：15分钟材料：写上歌名的纸条内容：1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选23首，每一首歌可写多张字条。2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词（晨会游戏大全）。3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。6.最

5、早结成队伍的获胜。改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。三OIKOS目的：相似者结成队伍时间：10分钟材料：纸和笔内容：1.每人一张纸，写下自己的兴趣、特长，喜欢的艺人和音乐等，23个项目。2.组员拿着纸围成圆圈。3.游戏开始，各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。4.队伍不限人数，但必须要有共通点。5.最后归队者为输。四人肉运输目的：合作时间：10分钟材料：两圈绳内容：1.组员一分为二。2.给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。3.号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。注意：1.要过去对面

6、的组员，脚不可踏地。2.他一定要在绳上面。3.不可碰到地，否则当输。五瞎子领瞎子目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己时间：20分钟材料：眼罩或手巾多个内容：1.2人一组。2.一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。各人不许交谈。3.除去眼罩或偷看者要受罚。4.带领者宣布，到达教会大堂后，组长宣布重新安排向导，带他返回原处。5.各队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。6.一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。7.组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机，鼓励大家在圣经根基上好好装备自己。六你追我逃目的：随机应变时间：510分钟材料：组长用哨子内容：1.选出逃走者和

7、追捕者。2.其他组员两人一前一后整齐地围成一圈，间隔二手宽度。3.哨音响后，追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走者。5.被抓到的人，就变为追捕者。进行：1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大。2.组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。七下闸目的：欢乐时光时间：510分钟材料：音乐内容：1.先找4个人，2人一组，双手互拱做成2个隧道，其他的人手搭肩构成一轮火车。2.随着音乐快慢，火车穿梭在隧道中。音乐一停，隧道下闸，被圈住的人，即退出行列。3.人多的时候，可多做几个隧道。4.可由组长弹吉他或唱歌来代替播

8、音乐。八变形虫赛跑目的：群体合作时间：1520分钟材料：数条绳子内容：1.8至10人一组。2.组员互相靠紧站着（晨会游戏大全），举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。3.画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。变化：1.设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。3.为免尴尬，可男女分组。九心灵捕手目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受时间：3040分钟内容：1.每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。2.每组6人，分享以下问题：A你与陌生人接触时有何感受？B迟到进入会场有何感受？C听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？D与家人争执而勉强从命时，你有何感受？E与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？F有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受？十叠叠乐目的：合作性时间：2030分钟材料：旧报纸、鸡蛋或小球内容：1.组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。2.限时510分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部。3.能够在最短时间叠得最高者得胜。