1、心理健康教案北师大版教 案 首 页:教学内容: 教案实施调整意见教学时间:教学目标:教学重点:教学难点:教具准备情况: 多媒体教学时间:课时教学过程: 板书设计: 课后记:教 案 首 页:教学内容 做个自立的好孩子教案实施调整意见教学时间:3月教学目标:帮助学生了解什么是“自立”,引导学生在学习、生活中培养自立的好习惯。教学重点:怎样才能“自立”?教学难点:培养独立生活能力教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程:一、导入新课陶行知先生说过:“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干。”你能做到“自己的事情自己干“吗”?你会自己收拾房间吗?能自己去学校吗?可以独自出去买东西吗?今天我们就
2、学习怎样才能“自立“。二、教学过程 1心情话吧 教师:今天我们先阅读一下课文中的心情话吧,看一看肖冰为什么这么优秀呢? 2心灵港湾 提问:谁来说说什么是“自立”?(学回答后教师小结) 教师:这位同学说的对,“自立”最浅显的意思就是不依赖他人,自己的事情自己做。教师:那么我们同学能做到“自立”吗?我们怎样做到呢?自立,是一种生活能力,也是一种良好的品质。自立,要求你能够明确自己的责任并能够勇敢地承担自己的责任。只有自立的人才不会受制于人,才能有所作为。自立的能力需要从小培养,需要从小事做起。所以,自己解决自己遇到的问题,自己的事情自己做,不要等大人的监督、催促,主动学习,从时间、内容上安排好作息
3、,这样才能有更多的收获。 3活动在线(1)有这样一件事:一个小学四年级的女生,某日下午放学后,把奶奶给她带的两个鸡蛋原样带回了家,没吃的原因在于:奶奶忘了剥鸡蛋皮!看课文,请同学把你的意见写到书上(2)想一想如果父母有事要外出一周,你要独自在家,你会如何安排自己的生活。(3)故事感悟我们阅读课文然后回答课文中的问题A:读了这个故事你有什么感想呢?过于依赖他人对个人有什么危害?B:当你想独立做事的时候,爸爸妈妈不让你做,你会怎么办?C:你有哪些依赖大人的毛病,你打算改正它们吗?给自己制定一个改正的计划。4方法指南所以事事依靠别人是永远无法独当一面的,漫漫人生路上,人真正能依赖的只有自己,那么要如
4、何面对社会中的风风雨雨? (1) 要有自立的意识要摆脱依赖,学会独立解决所面对的问题 (2)从小事做起生活中,要注意培养自己的自立能力,如自己整理房间、自己出去买东西、自己安排假期的生活、自己去学校等。(3)对自己要有信心(4)大胆实践,不要放过任何锻炼的机会,要想真正独立,就要投身于实践,亲自去品尝生活的滋味。4总结全课 我们学习了本课,我们有什么启示呢?我们能按照课文中的要求去做吗?我想同学都应该有答案了。没有谁又能让你依赖一生,只有我们自己是最可依赖的,所以我们要学会“自立”。板书设计: 做个自立好孩子 课后记:教 案 首 页:教学内容:当诱惑成为“网事”教案实施调整意见教学时间:3月教
5、学目标:通过学习帮助学生能正确使用网络教学重点:正确认识网络教学难点:指导学生正确使用网络,而不是沉迷于网络教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程:1心情话吧教师:(请同学阅读课文中的心情话吧)曾超从一个品学兼优的好学生变成一个沉迷网络的问题少年,同学请说一说,这是为什么呢?如果我们身边的同学有这样的事情,我们怎么帮助他们呢?2心灵港湾教师:为什么会有越来越多的学生沉迷于网络呢?第一、是因为青少年自制力差,好奇心强,缺乏辨别的能力,因此很容易被网络中那个丰富的世界所吸引;第二、是由于学习压力大,在现实生活中总是被家长、老师批评的孩子,可以在网络游戏、聊天等活动中得到放松,获得成就感;第
6、三、对于一些不善交际的孩子而言,在虚拟的网络世界中他们是自由的,可以做任何自己想做的事情。 3活动在线 (1)议一议 阅读课文然后分组讨论:看了课文中的案例,你们有什么感想?网络究竟是什么?多我们的生活、学习有哪些利弊?(2)班级调查:请同学把调查的结果写到书上(3)想一想紧张的考试之后,有同学邀请你去网吧通宵打游戏,你该怎么办呢?为什么?群里有网友跟你要姓名、住址、电话号码等信息你要怎么回复呢?为什么?聊了很长时间的朋友希望和你见面,你会去吗?为什么?你正在玩一个特别好玩的游戏,忽然想起明天有一个语文测验,你应该怎么办呢?为什么?有不认识的人想要和你视频聊天,你会怎么做呢?为什么?4、方法指
7、导 生活中,大家一定要学会正确使用网络(1)、网络的世界是丰富多彩的,但大家也要充分了解它带给我们的危害。(2)、要严格控制上网时间,每天一个小时左右,并尽量避免在深夜上网。(3)、为了身体健康,上网时坐姿要端正,眼睛和屏幕之间应保持70厘米的距离。(4)、要正确认识游戏与学习的关系。游戏可以帮助我们放松身心,消除疲劳,但是过多时间话费在游戏上会占用学习时间,因此一定要克制自己。(5)学会辨别网络中的真、假信息。尤其在网络聊天(或游戏中)对方要求汇款、见面时,一定要确认对方身份并第一时间告知家长,及时报警,防止上当受骗,保证自身安全。 5、教师小结:网络给我们的生活带来了很多便利,网络将世界紧
8、密地联系到了一起,使地球变成了“地球村”。然而,网络对青少年学生也有着诸多的不利影响。目前,像曾超这样喜欢玩电脑的孩子很多,类似的悲剧也发生了不少。荒废学业的、犯罪的层出不穷。网络对我们的身体危害也是极大的,如近视、驼背等。沉迷网络不仅浪费时间和金钱,而且可能会使人对周围的事物漠不关心,缺少正常的人际交往,对青少年的身心健康都是极为不利的。板书设计:当诱惑成为“网事” 课后记:教 案 首 页:教学内容:老师眼里的我教案实施调整意见教学时间:4月教学目标:引导学生认识师生沟通很重要,了解教师对学生的希望,增进师生情谊。教学重点:加强师生交流,消除误会,促进师生关系的良性发展教学难点:怎样进行师生
9、沟通 教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程: 一、导入新课1、教师导入课题:相信在老师的眼中每一个学生都是不同的,有的同学活泼,有的同学安静,有的同学勤奋好学,有的同学乐于助人,还有的同学淘气、但是无论是哪一种,在老师的眼里我们都是最好、最棒、最有特色的!2、学生阅读课文“心情话吧”3、请同学说一说王起为什么有这么大的变化呢? 二、心灵港湾 1、教师在学校里的角色教师是引导者、组织者,老师向你们传递科学知识,给你们讲授做人的道理。人们常说:“老师是人类灵魂的工程师“。 2、教师的看法对学生的影响得到老师的表扬会非常开心,受到老师的批评则会十分沮丧,被老师批评后有的同学也许会加倍努力,
10、希望改变老师对自己的看法,有的同学也许就会自暴自弃,黯然伤神。当然,还有的同学会对老师产生怨愤,认为老师没有看见自己身上的优点,因此处处和老师作对。3、教师对学生的希望教师希望自己的每一个学生都能出类拔萃,希望自己的学生都能成为优秀的人才。虽然有的时候他们可能会批评你,会惩罚你,但他们的初衷都是为了你好。因此一定要学会和老师沟通,把你对老师的不满都向老师表达出来,听一听老师的解释,以消除跟老师之间的误会,促进师生关系的良好发展,切不可妄下结论。三、 活动在线 1、想一想请同学看课文,看看我们在这个故事里得到什么启发?把结果写在书中。 2、案例分析阅读课文请每组同学说一说你们对这个案例的看法,把
11、你的看法写在书上。3、师生交流把你的结果写在书上 四、方法指南: 怎样处理师生关系1、首先,要以理为先,我们要相信老师是讲道理的人,在任何情况下都要学会避免冲突。也许,老师对你的批评让你接受不了,老师对你的态度让你难受,那么,你可以在课后和老师谈一谈,说一说你内心的想法,千万不可当面和老师顶撞。2、要有包容之心。老师也是人,而不是神,所以,他们有时也会犯错。这时,你们应当学会理解和宽容,帮助老师认识到自己的错误。3、与老师做朋友。你希望别人怎么对你,你就怎么对待别人。与老师相处时也一样,尊重他们,用真诚的心和他们成为朋友,可以帮助老师更好地了解你们的内心世界和思想感受。五、教师小结: 老师,对
12、于学生是非常重要的角色。老师,开发我们的智慧,促进我们的成长,带给我们一片全新的世界。他们,也许是和蔼的,也许是严厉的,也许是幽默的、可能你对老师的某些行为有些不解,但是你们一定要尊重老师,正确处理与老师的关系。板书设计: 老师眼里的我 课后记:教 案 首 页:教学内容:勇敢与逞强教案实施调整意见教学时间:4月教学目标:使学生什么是真正的勇敢教学重点:正确认识勇敢和逞强教学难点:怎么做才是机智勇敢教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程:一、导入课题教师:水浒传中的一百零八个好汉,你最喜欢谁呢?是路见不平便拔刀相助的武松,还是聪明绝顶能与人斗智斗勇的吴用,抑或是直来直往的李逵、施耐庵笔下
13、的每个人都如此鲜活,那他们能算是勇敢的人吗?二、心情话吧请同学们阅读课文,看看1、课文中的小乐和他的两个小伙伴做的好不好呢?他们这样是勇敢吗?2、然后请同学们想一想,自己遇到这样的情况会怎样?三、心灵港湾:让学生了解1、前面的故事中的小乐和他的朋友都是勇敢机智的孩子,在危险面前没有一味逞强也没有慌张,凭借彼此的默契和冷静脱离了险情。2、什么是勇敢?什么是逞强?勇敢:是一种精神,不惧困难,不怕强敌。会凭借自己的努力解决前进路上的障碍;真正勇敢的人会冷静地应对突发事件,用智慧获得胜利;真正勇敢的人对于自己的缺点和错误,敢于承认,勇于改正。逞强:如为了显示自己的勇敢,在大家都退缩的情况下,文辉从三米
14、高的水泥台上往下跳,结果摔伤了腿。文辉的行为能被称为勇敢吗?当然不能,这只是逞强而已。3、为什么会有人喜欢逞强呢?一是爱面子;二是出风头、吸引他人的目光;三是盲目的崇拜英雄,模仿自己的偶像,不顾危险和人搏斗,不会游泳却去救溺水的人,结果,不但没救出别人,自己也陷入危险。四、活动在线1、议一议把你的结果写在书上2、想一想三个小问题你会怎么做,想一想写在书上五、方法指南 怎么样才能成为一个勇敢的人呢?1、要树立远大的理想2、从小事做起,在日常生活中,做任何事情都要有始有终,绝不半途而废。3、树立榜样,用科学家、艺术家、革命家勇敢的事迹激励自己做个新时代的勇敢少年。4、积极参加体育锻炼,体育运动不仅
15、能使身体健康,也是培养勇敢、顽强精神的最好方法。5、利用课余时间,多参加实践活动,提高自己的综合能力。六、教师总结勇敢并不难理解,不怕困难、勇敢直前、敢于拼搏都是勇敢,勇敢的人令人敬佩;而逞强则是指一个人争强好胜,不明确自己的行为目的,只是为炫耀和卖弄自己,这样的人只会哗众取宠,注定只是个“跳梁小丑“。板书设计: 勇敢与逞强 课后记:教 案 首 页:教学内容: 好习惯是成功的捷径教案实施调整意见教学时间:10月教学目标:使学生了解习惯有好坏,好习惯对人的学习和工作可以产生积极的影响,坏习惯会给人的学习和工作带来消极的影响教学重点:怎样培养好的习惯教学难点:了解习惯可以决定命运教具准备情况: 多
16、媒体教学时间:一课时教学过程:一、导入课题美国著名的心理学家威廉詹姆士说“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”就是说习惯可以决定一个人的命运。今天,就让我们一起讨论好习惯吧!二、心情话吧请同学阅读课文,然后说一说:浩浩的习惯好不好?为什么说浩浩的习惯不好呢?三、心灵港湾 学习是自己的事,我们应该养成自己的事情自己做的好习惯。只有自己做,才能获得知识,才能形成能力。可是,有的同学在学习中养成了不好的学习习惯:遇到一点问题就问家长,自己不爱动脑筋。如果我们做什么事情都粗心大意,怎么能让人放心地把事情交给他呢? 下面我们请同学一起阅读课文看看德国的父
17、母是怎么培养孩子的好习惯的,读完我们有什么启发? 所以说要想养成好的习惯,就要不断地约束自己,培养良好的意志和品质。四、活动在线1、想想做做看课文中的题目,请同学们做在书上2、小品表演-“没头脑”的故事请同学阅读课文,然后请同学上前面表演“没头脑”中的剧情。请同学为“没头脑”制定一个计划书,帮助他改掉不良习惯。五、方法指南请同学们试一试养成习惯的过程,看看你能不间断地坚持多少天,看看你坚持多少天的时候就觉得它已经成为你的习惯了。任意选择一个学习习惯1、每天写一篇日记:每天跟同学们说10句英语;2、每天改正作业中的错误;每天晚上睡前回忆老师在课堂上讲过的内容。六、教师小结总之我们要培养自己在学习
18、、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。板书设计: 好习惯是成功的捷径 课后记:教 案 首 页:教学内容:做情绪的主人教案实施调整意见教学时间:10月教学目标:情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活教学重点:学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生教学难点:怎样掌控自己的情绪教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程:一、导入课题 人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子,时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快的玩耍,让你心情愉快;有时这只小兔子又使你悲伤,让你想大哭一场。让我们一起认识这只小兔子,了解这只小兔子并成为它的主人吧。二、心情话吧请
19、同学阅读课文看看文中的父亲用什么样的方法控制男孩的情绪的?三、心灵港湾阅读课文请同学们记住:负面的情绪毒药的解毒剂,就是正面的情绪。积极的情绪是同学们创造性学习的基础,它可以提高对学习、生活的自信心,有利于培养良好的行为习惯。四、活动在线1、画一画对着小镜子,把你的各种表情画出来,看谁画的最像。2、击鼓传花播放一段快乐的音乐同学们开始传花,音乐停花在谁手上,谁就想一个让大家感到办法。如做鬼脸、讲笑话等。五、方法指南情绪瞬间变好的妙招-换个角度看问题阅读课文中的小故事看一看所以说同样的事情,只要换个方式,换个角度,心情就大不一样了!教师小结在生活中,我们要怀着一颗快乐的心看待生活,把好心情带给每
20、一个朋友,积极迎接每一次的挑战,带着快乐、兴趣和激情,投入学习和生活,才会成为一个真正受欢迎的人。板书设计: 课后记:教 案 首 页:教学内容:我有一个任性的朋友教案实施调整意见教学时间:11月教学目标:帮助学生了解任性的危害教学重点:任性的危害教学难点:怎样克服任性教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程: 一心情话吧 教师:今天我们先来听一段故事。(看课文的心情话吧)想一想你愿意有像文文这样的朋友吗? 二心灵港湾阅读心灵港湾,谁来说说任性有什么危害呢?(学生回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,当我们离开父母,来到学校与集体生活,我们都是平等的,如果有人继续任性,那么大家就不会喜欢
21、他,不会愿意和他成为朋友。而且任性的人脾气一上来,就难以控制自己的情绪,很容易伤害别人,也伤害自己。教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 三活动在线(1)角色扮演-任性的小女孩选择一名女生扮演任性的小女孩娟娟,一名女生扮演妈妈,一名男生负责旁白。表演结束后将全班同学分成四个小组进行讨论:娟娟做得对吗?为什么?如果是你看到了,你会怎么劝娟娟?讨论后,请小组代表进行发言并将劝阻过程表演出来。 (2)即兴表演-任性小组四位同学分别表演四个任性的人,他们是一个小组,要一起去另一个城市旅游,中间会发生什么事情呢?请四位同学即兴表演,把握住要点是四个人都任性,都不
22、为对方着想,都很倔强。四方法指南 1、想一想,做一做(1)自己想做的事情,如果父母反对时,请问你应该怎样做?A、自己想做的事情,即使父母反对,自己也要做。B、自己想做的事情,即使父母反对,先问清他们反对的原因,再向他们说清自己的想法,然后在父母的帮助下,分清哪些是不能做的,哪些是能做的,自己想做的又能做的就可以去做。自己想做而又不能做的,就不要去做。C、其他做法:-(2)如果你正在看电视或玩得正起劲,妈妈让你去做作业,你会怎么做?请在书上选择(3)周日上午是奶奶的生日,可你又想在家看电视,爸爸妈妈非要带你去,你怎么办?请在书上选择4总结全课 我们已经不是幼儿园的小朋友了,我们逐渐长大的过程,就
23、是逐渐摆脱任性,能够大方得体地与人打交道的过程,大家可不要一直停留在任性的小娃娃阶段啦!板书设计: 我有一个任性的朋友课后记:教 案 首 页:教学内容:会玩也会学教案实施调整意见教学时间:11月教学目标:使学生知道“学”与“玩”是可以并存的教学重、难点:怎样协调“学”与“玩”的关系教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程:一、导入课题 同学们,你会玩吗?你爱玩吗?那你会学习吗?你爱学习吗?关于玩,大家都会,也都爱玩。但是关于学习,有的同学可能就要摇头皱眉了。 其实啊,“玩”和“学”并补分家,今天就让我们一起看看如何把“玩”和“学”变成一个组合金刚。二、心情话吧请同学阅读课文看看文中的老师
24、用什么样的方法使小伟慢慢喜欢上学习的?三、心灵港湾教师阅读课文请同学们记住:只有喜欢学习,把学习当成玩的过程,在玩中学习知识,才能体会到学习的乐趣,才能获取知识。如果总是觉得学习太累,没劲,提到学习就心烦,讨厌学习,愁眉苦脸,那就不可能对学习产生兴趣。四、活动在线1、好玩的跳棋组织一次班级的跳棋比赛2、角色扮演五、方法指南“玩”和“学”是可以而且是应该并存的,但必须协调好两者之间的关系,达到真正的劳逸结合,同时还要注意-要学就学个踏实,要玩就要玩个痛快,“踏实的学习”以充实我们的大脑,增强我们的智慧;“痛快地玩”以增强我们的体魄,身体是革命的本钱。要想踏实地学习,痛快地玩,就必须简化自己,坚定
25、不移地教师小结 其实,学习和玩并不是敌人,而是一对好朋友。只要处理好学和玩的关系,我们就能学得高兴,玩的痛快,更有利于促进学习。板书设计: 会玩也会学 课后记:教 案 首 页:教学内容:专注提高学习效率教案实施调整意见教学时间:12月教学目标:帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。教学重、难点:学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。教具准备情况: 多媒体教学时间:一课时教学过程:一、导入课题师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习
26、一课与注意力有关的课文,题目是专注提高学习效率。 二、心情话吧 (1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。 (2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?) (三)心灵港湾1、说一说,讨论后,找代表发言。 吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。 请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。 三、活动在线1、走迷宫
27、可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。 想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。 2、想想做做 根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。训练时特别注意三点: A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。 B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。 C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。四、方法指南怎样才能提高自己的注意力呢?1、要知道为什么学习,学习的目的是什么2、要排除干扰,自觉学习。3、要学会听讲五、教师小结:注意力是学习知识的门户,开着“门窗”知识就像空气与阳光一样进到脑子里。如果关着“门窗”新鲜空气和阳光就进不了屋内。如果不加以注意,教师的知识就不能进入你的大脑。所以专注学习才能提高学习效率。板书设计: 专注提高学习效率 课后记:
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