原地侧向推铅球技术说课稿5篇.docx

1、原地侧向推铅球技术说课稿5篇原地侧向推铅球技术说课稿5篇第一篇：原地侧向推铅球技术说课稿 原地侧向推铅球技术说课稿 尊敬的各位评委老师好！ 我是20运训1班12号全鲳霖，我今天说课的题目是原地侧向推铅球技术，我将从本课指导思想、教材分析、学情分析、教法、学法、教学过程等方面分别进行我的说课。 一、指导思想： 依据新课标的要求，以推动学生身心全面开展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的根本技能外，还使学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，同时也注重培养学生的竞争意识、吃

2、苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。 二、教材分析： 本次课的教材主要内容是原地推铅球，选自原地推铅球教材内容。该内容它既能提高学生力量、柔韧、灵敏等素养，又有良好的综合健身作用，还能够培养学生的积极进取和拼搏精神。所以这一运动特别受学生欢迎。 三、学情分析： 本课教学对象是新大一学生，他们的年龄为18-20岁左右，正处于身体肌肉高速开展时期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，班风很好，有较强的凝聚力，因此对本课表现出较强的求知欲。体质普遍强壮，运动技术掌握程度较强等现象。 四、说教法 我主要采纳的教法有： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思

3、考、创新能力。 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，完整和分解动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。 3、循序渐进练习法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。 5、竞赛法：通过游戏活泼课堂气氛，稳固技术，培养学生协作能力和集体主义精神。 6、教师评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 古人说：给一个人一条鱼，只能牵强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套_的方法，那就永久都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教

4、会学生学习方法。 五、说学法： 1、观看法：通过老师的讲解示范，学生观看，初步建立完整的技术动作概念。 2、模仿练习法：依据学生的观看，模仿老师正确完整的技术动作，初步掌握该项技术。 3、分组练习和自主学习相结合法：发挥学生的主体地位，活泼课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相比照，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观看能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得欢乐。 4、自我评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 六、说教学目标 1、知识目标：通过原地推铅球技术的练习，了解推铅球技术的根本概念和原理，激发学生对推铅球技术学习的兴趣，培

5、养学生积极参加运动的态度和行为。 2、技能目标：初步学会原地推铅球技术动作，使80学生能独立完成根本技术动作。开展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素养。 3、情感目标：通过游戏及练习，培养学生团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊和自信。 七、教学重点、难点 本课的教学重点是握球，持球；难点是侧向推铅球的蹬、转、挺、拔的技术。 八、教学过程： 预备局部： 1.导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容、预备活动徒手操(48拍)：1、腕、踝关节活动2、腰部运动3、肩部绕环4、全身运动(做好预备，预防损伤) 根本局部： 技能学练阶段(分为两局部)第一局部为原地模拟推铅球技术，为下面的教学起个引导、铺垫作用。第

6、二局部是持球侧向推铅球相结合技术的学练阶段，主要分为一下几个阶段： (1)原地模拟侧向推铅球练习5-6次 (2)铅球分解练习5-6次 (3)侧向推铅球持球练习5-6次 (4)纠错环节 (说词)：通过完整示范、分解讲解、学生练习来学习、改良侧向推铅球技术。开展协调性、灵敏性、增强上肢力量。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。依据学生个体差异，调节难度。通过互评选出优秀学生。 结束局部： 1.放松阶段：以舒展的动作配上优美的音乐，在愉悦的心境中充分放松全身，从而到达身心放松的目的。 2.分享交流阶段

7、：评价小结本次课，分享交流。 六、场地器材：2个铅球场地、20个铅球 七、教学效果与估计： 全课平均心率：130135次min；课中最高心率：170180次/min 全课练习密度：3035；根本局部练习密度：2530 第二篇：原定推铅球说课稿 原地推铅球说课稿 尊敬的各位老师大家好！今天我说课的题目是原地推铅球我将从教学的指导思想、教学目标、教材分析、重难点等方面来简述我对本节课教与学的思考。 一、指导思想 本节课依据新课程的根本理念，树立“健康第 一、以人为本”的指导思想，结合八年级学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力呈现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的气氛中掌握原地

8、推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育意识。 二、教学目标 1、认知目标：通过教学使90%学生了解铅球的根本知识，能够表达原地推铅球动作结构的内容。 2、技能目标：通过教学使80%学生掌握原地推铅球的正确技术动作。 3、情感目标：学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养学生自我探究、吃苦耐劳的意志品质。 三、教材分析 原地推铅球教材是田径教材中投掷类教学内容，教学对象是八年级学生。依据新课程的目标要求，它与国家体育锻炼标准的测验项目相配合，具有方便教学，简单易学的特点。通过学习，对学生的身体健康起到较好的效果。 四、教学重点和难点 1、教学重点：蹬腿转髋，推手换腿。依据是

9、教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。 2、教学难点：最后的出手技术动作。依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。 五、学情分析 本节课的教学对象是八年级1班学生20人，该年龄段的学生正处于生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，因此在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的自主性学习。 六、教法 1、讲解、示范法：通过采纳此方法使学生了解动作技术要点，建立正确的动作表象。 2、分解法：该动作较复杂，采纳分解法学使生更加清楚各局部动作的要点。 3、完整法：为了使学生形成完整动作技术，在分解练习的根底上初步体会完整动

10、作。 七、学法 学生通过一看二想三悟的思维活动过程，到达了解动作技术的结构原理及弄清动作技术的实质。 八、教学过程 1、课堂常规：(10分钟)鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。然后做预备活动，先慢跑两圈再针对性的做徒手操，使得学生各主要肌群、韧带充分伸展。最后安排一些辅助练习，为根本局部授课的教学做铺垫。 2、根本局部：(30分钟)首先由教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让学生在头脑中形成完整动作的表象。其次教授学生铅球的握法和放置位置，并依据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨以此进行示范和讲解，练习中让学生之间进行相互指导与纠错，学生练习几遍后去做推铅球的徒手练

11、习，使学生体会推铅球时的用力顺序。等每个学生都练习几次完整的动作后，把他们集中起来纠正出现比较多的错误，找做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学习。然后学生再次进行练习，在练习过程中教师指导、并强调注意安全。 3、结束局部：(5分钟)为了使学生逐渐恢复到安静状态，教师带着学生做放松练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。 九、教学评价 1、本课堂注重于培养学生自主探究学习能力，激发学生学习兴趣。 2、本课堂采纳由简入难、逐渐深入的教学方法，并注重因材施教。 十、运动负荷：综合密度：35%左右 平均心率：110次/分左右 十一、场地器

12、材：铅球10个 铅球场地一块 第三篇：原地侧向推铅球说课稿 导语：把学生分成人数相等的两组，让他们用实心球采纳侧向滑步推铅球的技术进行投掷竞赛。以下是小编为大家整理的原地侧向推铅球说课稿，欢迎大家阅读与借鉴！ 原地侧向推铅球说课稿(1) 各位老师大家好！今天我说课的题目是原地推铅球.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。 一、教学指导思想 本课依据新课程的根本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。在教学中，突出学生的

13、主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定根底。 二、教材学情分析 原地推铅球是高中二年级体育与健康课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素养以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素养，同时运动成绩越好，对专项素养的要求也越高。铅球专项素养主要包括力量素养、柔韧素养、速度素养、灵敏素养以及协调素养等。由于教学对象是高二年级学生，他们大局部在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习稳固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系

14、统化。 三、教学目标预设 依据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以到达的教学目标： 1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的起源和开展，识记铅球运动的健身与有用价值。 2、技能目标：80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此根底上充分开展学生身体素养，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称开展。 3、情感目标：学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。 教学重点：本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。 教学难点：教学难点为在掌握动作的根底上，身体的协调用力。 四、教学方法运用 为了

15、更好的达成教学目标，我采纳了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。以学生的学作为教师教的根底和前提，以教作为学的开展和深化，以练作为学的稳固和提高。以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。并提取成功体育、欢乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。运用提问、鼓励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。 五、教学流程设计 1、课堂常规：鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。 2、体验性导入：介绍铅球运动的起源和开展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习气氛中。 3、激趣热身：绕圈跑、行进间徒手操结合负重接

16、力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素养练习。 4、根本局部 分为三个环节：先学后教-再练。第一环节：学。请两到三位同学依据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，依据头脑中的动作进行试投。然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。第二环节：教。首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并依据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次

17、进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师依据存在的问题进行集中纠错。让学生在自学的根底上开展和深化，鼓励学生积极的展示所学，反应学习心得和遇到的疑惑。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反应，积极互动评价。教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领;动，进行练习;想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学习原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练习中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，推动学生心理活动处于缜密状态。第三环节：练。作为学的稳固

18、和提高， 以练来推动学、稳固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清楚化，有效的推动动作概念的形成。再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、鼓励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，给学生一个敢于展示的平台。 5、结束局部 为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束局部老师带着学生做放松操练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。 六、教学设备 4个标志杆4对1千克重的哑铃铅球30个铅球场地一块 七、运动负荷预设 综合密度：35%左右平均心率：115次/分左右 八、本课特色和

19、亮点 1、通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。 2、本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。 3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。 我的说课完毕，感谢大家！ 原地侧向推铅球说课稿(2) 各位评委老师： 大家好！今天我说课的内容是高中一年级原地侧向推铅球的新授课教学。下面我就本节课的教材内容从以下几个方面进行分析。 一、教材分析原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容，主要是开展学生的力量和投掷能力的运动项目。由于教学对象是高中一年级学生，

20、他们大局部同学在初中时或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，我先让学生自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发学生对铅球的兴趣。因为是第一堂课，我使用实心球来教学，通过学习，开展学生的上、下肢力量及身体的协调能力。 二、教学目标 依据以上教材分析，把教学目标分为知识目标、技能目标、情感目标三个方面： 1、认知目标：通过教学使学生初步了解铅球的根本知识，根本常识。 2、技能目标：初步掌握握、持球的要领，依据男女学生的差异而区别制定，并使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。 3、情感目标：本节课可结合铅球的特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。通过合作性学习，

21、体验推铅球的乐趣，培养学生吃苦耐劳的优良品质。 三、教学重点与难点 1、教学重点：原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。 2、教学难点：最后出手拨球的动作技术。 四、场地器材 在课前提前安排和布置好场地，画好标志线(要和学案上统一)既节约上课的时间又可以防止以外损害事故的发生。本次课所需器材：实心球。 五、教学方法 1、教法：依据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。 2、学法：依据课的要求和学生的特点，采纳以下方法： (1)讲解法：让学生领会动作要领。 (2)分组练习法：让学生去感受和掌握根本动

22、作技术。 (3)讨论、纠正法：通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。 六、教学流程 本节课教学程序分为预备局部、根本局部、结束局部三个局部来进行。 (一)预备局部：(10分钟) 1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本节课目标任务，特别强调注意安全的要求，使学生明确了学习目标和任务，接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。 2、预备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在预备活动的开始，学生在教师的带着下进行蛇形跑，然后有针对性的做几节徒手操，特别是手指、肩、腰、膝、踝必须活动开，使得学生各主要肌群、

23、韧带等充分伸展。最后安排俯卧撑(注意男女区别)，男生10个正规俯卧撑，女生5个俯卧撑，为根本局部新授课的教学做铺垫。 (二)根本局部：(30分钟) 将人数分成四个小组，选出自己的小组长。一开始教师对学习练习过程做一下要求：1安全问题：必须统一投统一捡，不可随便乱跑，不可乱穿组，出现危险事故。2分组练习：组长组织大家站成一排，按教师的要求进行练习。我将本局部设计了以下的教学步骤： 1、教师讲解投远的原理及简单的方法，要求呈现远度，不限制投掷的动作，让学生发挥创造性思维能力，并可以相互讨论和模仿。让学生在实际练习中体会投掷的原理和最正确的投远动作。 2、教师先让学生徒手练习原地正面推球与瞪地、转髋

24、动作，然后将瞪地、转髋与推球协调结合的徒手练习。教师在这一教学过程中，要不断示范、提示，让学生掌握正确动作的表象和根本的动作概念，目的是使学生掌握原地侧向推铅球的动作要领和用力顺序。 3、学生练习原地正面推实心球，体会正确的推动作，解决蹬与推协调配合的问题。 4、依据学生练习情况，请局部学生展示自己掷远的方法，并让学生相互进行比较和评价，目的是引出简单而有效的掷远动作(原地侧向推铅球)，为以下教学作好预备。 5、依据以上几个练习情况，最后让学生练习原地侧向推实心球，让学生相互间提示、纠正最后推的动作，教师在这一过程中，主要进行引导和个别指导，对相比照较集中的错误动作进行集中指导，并让动作比较正

25、确的学生示范，然后让学生相互间评价。目的是通过掌握原地侧向推铅球的动作，把实心球掷的更远，开展学生的投掷能力。 教法： (1)教师简单介绍投远的根本方法和要求。 (2)教师边示范边讲解握球的手型及原地侧向推铅球的完整动作。 (3)学生进行原地正面推球与瞪地、转髋动作的徒手模仿练习。 (4)学生二人一组做蹬地、转髋的徒手练习。 (5)学生练习正面原地推实心球。 (6)教师巡回指导，并随时纠正错误动作。 (三)结束局部：(5分钟)(1)组织学生做放松活动。 组织形式：闭上双眼，想像阳光明媚，微风拂面，你坐在草地上，闻着花草的芳香，舒适极了，身心放松，放松，再放松。 设计意图：目的是让学生的心理得到

26、充分放松，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。 (2)总结本次课的学习情况：对学习能力较好的学生给予适当的表扬，较弱的给予鼓舞。 (3)安排学生收还器材。 七、估计课的效果： 本节课的估计平均心率为130-140次/分；运动密度为35-40%；运动强度为中等强度。 我的说课到此结束，盼望各位给予提出珍贵的意见和建议，感谢大家！ 第四篇：原地侧向推铅球说课稿 原地侧向推铅球说课稿 各位评委老师大家好！今天我说课的题目是原地推铅球 我将从教学指导思想、教材学情分析、教学重难点的总结、教学目标预设、教学方法运用、教具学具预备、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。 一、教学指导思想 本课依

27、据新课程的根本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“教学模式”。在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定根底。 二、教材学情分析： 原地推铅球是初中二年级体育与健康课本中投掷运动类教学内容，在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素养以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素养，同时运

28、动成绩越好，对专项素养的要求也越高。铅球专项素养主要包括力量素养、柔韧素养、速度素养、灵敏素养以及协调素养等。 八年级学生年龄都在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜爱，学习兴趣较高。铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，在以前的学习或生活中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习稳固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。 三、说教学目标 依据教材和学生特点，本课预设了通过

29、学生的努力可以到达的教学目标：1认知目标：通过教学使学生了解铅球的起源和开展，识记铅球运动的健身与有用价值。2技能目标： 80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此根底上充分开展学生身体素养，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称开展。 3、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 四、教学重难点 依据教学目标的设置我总结出了以下的教学重难点。 教学重点：本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。教学难点：教学难点为在掌握动

30、作的根底上，身体的协调用力。 五、说教法 将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间到达教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。 坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既呈现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，从而培养学生的思维能力。力求教学气氛轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自

31、己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探究性创造活动，真正呈现“欢乐体育”的宗旨。 六、说学法 八年级学生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的开展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看二想三悟的思维活动过程，到达了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律的目的和使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分呈现以学生为主体的教学思想，发挥学生主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度提高课堂效率。 七、教学设备4个标志杆 4个1千克重的哑铃铅球30个铅球场地一块 八、教学流程设计 1、课堂常规：鸣哨集合，安排见习生，体育委员整队，提出课堂要求及注