人生规划表格.docx

1、人生规划表格人生蓝图一览表签名：_ 日期：_年_月_人生目标： 人生终极目标：（60岁以后）目标陈述：远期目标：（10年内）期限：中期目标：（5年内）期限：近期目标：（1-3年内）期限：说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。人生蓝图规划表 时限类别人生终极目标（60岁以后）远期目标（10年内）中期目标（5年内）事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表签名：_ 日期：_年_月_日类别序目标内容方法和措施起止时间完成事业-工作目标财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲目标设定表签名：_ 日期：_年 月 日第一步：认定目标第二步：达成此目标

2、的好处（不要少于10条，请排序）第三步：我的起始点（目前境况或现有条件，请排序）第四步：达成此目标的障碍（不要少于10条，请排序）第五步：达成目标所需的知识与技能（请排序）第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织（请排序）第七步：解决障碍的办法（关键障碍，不少于5种 解决方案）第八步：期 限第九步：行动计划（时间速度）序号时间行动简述完成234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。目前的我目标强化表一_2013_年_4_月_19_日 星期_五_ 签名：_张恩菘_我的现况现况分析1我的主要优点踏实，有一定的耐力进行科研工作

3、，知识基础起点较高，实验具有一定的功底。2我的主要缺点社会经验不足，遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚，不善于言谈，家务能力，理财能力不足。过于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相关的物品容易丢三落四3我曾有过的成功记录从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学，考研和出国考试半年内全部攻克。4我常见的过错表达过于啰嗦，出门不注意仪表，不懂得时尚与潮流5我目前面临的难题日语学习，DLS,SLS学习6我短期必须具备的条件日语具有一定的读写能力；熟练掌握DLS, SLS基础理论知识及实验操作能力，对流变学也要有较为深入的了解， 7我长期必须具备的条件熟练做英文报告，对于实验中基本仪器的操作熟练有一定

4、社交能力掌握一些其他本领结束单身8我目前拥有的资格9我目前的健康10我目前的职位11我目前的月平均收入12我目前的财富存款不动产合计一年后的我目标强化表二（填完表一后，即可填表二）_年_月_日 星期_ 签名：_我的理想及未来内 容做到未做到1我要增加的优点2我要减少的缺点3我要创下的成功记录4我不再犯以前的过错5我必须具备的关键性条件6我必须拥有的新资格7我必须获得的新职位8我要达到的健康9我要达到的月平均收入10其它11我要拥有的财富存款不动产合计12备注月 目 标类别重要级别目标内容1、请参照“目标设定表”2、请于每月一日前规划方法和措施完成打工作指标其他目标理财计划家庭生活学习成长人际关

5、系健康休闲本月目标总结1、目标完成了吗，为什么？2、有什么新的感想？未完成目标的原因和障碍客服障碍的对策和方法 本月创新与收获提醒您：把月目标分解到周目标中去。 附注：完成一项目标请在该项序号处打。周 目 标上周总结 目标完成了吗，为什么？序号本周目标 1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打期限123456789未完成目标的原因和障碍101112131415161718克服障碍的对策和方法1920姓名授权事项期限评估如何按轻重缓急规划目标提醒您：1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗？2、把本周目标分解到日志中去。本周其他目标 请注意

6、规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打。理财计划家庭生活学习成长人际关系健康休闲日 目 标周 年 月 日 天气 周 年 月 日 天气 分类起止时间今日事项 要事第一（A：最重要；B：重要；C：次重要）完成分类起止时间今日事项 要事第一（A：最重要；B：重要；C：次重要）完成A姓名授权事项完成期限评估姓名授权事项完成期限评估今日进步：今日进步：今日反省：今日反省：改进承诺：改进承诺：心态修炼做到打，否则打 马上做 宽容心态修炼做到打，否则打 马上做 宽容积极 勤奋 日清日新 微笑积极 勤奋 日清日新 微笑认真 坚持 谦逊 热忱认真 坚持 谦逊 热忱负责 创新 分享 整洁负责 创新 分享 整洁

7、优先顺序 好学 诚信 适度优先顺序 好学 诚信 适度其它其它每月日常管理表时间晨起白天晚上总结6：30起床洗漱10m晨练20m朗读15m形象15m家庭卫生工作计划午休30m茶 水眼保健操积极心态聊天时间新学习是否周全惩罚第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）七（ ）总结第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）七（ ）总结第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）七（ ）总结第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）七（ ）总结第周一（ ）二（ ）三（ ）四（ ）五（ ）六（ ）七（ ）总结说明：做到打，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。 页码：_-