跳大绳活动方案.docx

1、跳大绳活动方案跳大绳活动方案一、比赛目的：为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，增加运动兴趣和同学团结协作能力。二、比赛主题：跳出健康，跳出精彩.三、主办单位：音德尔第八小学，四、承办单位：体育组五、参与对象：3-6年级学生六、活动时间：2016年4月4日七、活动地点：操场八、报名方式：1.以各系(分院)为单位参加比赛。2.各班最多可报2支队伍，每支队伍12人(每支队伍男生5名，女生5名。其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名)。每支队伍分别最多可报替补队员5名(2名男生，3名女生)，以应对突发情况。注：请各班负责人在4月14日晚上6点

2、前将报名表(见附录)交至校体育组此次跳绳比赛负责人殷国生()，谢谢合作!九、比赛规则和方式：1、比赛场地，在操场。每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定(包括队伍总人数、男女生人数和替补人员)，监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后，

3、所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。4、在比赛进行中，不能换替补队员。5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。计数标准：当听到裁判员喊“预备”时，摇绳运动员持绳站好，裁判长鸣哨“开始”后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。跳绳过程中，全部运动员跳跃成功记作一次。运动员一次动作失败，造成摇绳停止，可在原地调整继续跳绳。绳已过脚后停止，该次有效。6、除参赛队队长、队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比

4、赛场地。7、比赛时间为两分钟。在两分钟内跳绳次数最多的队伍为获胜队伍。8、裁判是秉着“公平、公正、公开”的原则进行判决的，所以各参赛队员在比赛过程中必须尊重和服从裁判的判决。不得与裁判发生冲突，情节严重者直接取消比赛资格，并报校方处理。十、比赛注意事项1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，并且请各参赛队队长收齐其所在队队员的能表明其身份的证件(包括替补队员也是如此)，如学生证、身份证或者带有照片的校牌，并交于赛事工作人员。比赛开始15分钟参赛队未到达现场,则作弃权处理。2、每对队伍完成比赛后不得离开比赛现场，必须在各系(分院)体育部负责人的带领下，在比赛现场规定的区域内等候比赛全

5、部结束。3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的比赛场地外。比赛时不得胡乱起哄、扰乱比赛十一、奖项设置本次比赛设冠军、亚军、季军(对获胜队伍的颁奖的时间待定)十二、活动所需用品及器材比赛用绳2条口哨2个秒表2块工作人员用水4箱十三、经费预算：冠军：300元亚军：200元季军：100元裁判补贴15元/位15*20=300元口哨10元/个10*2=20元饮用水(视情况而定)比赛用绳(视情况而定)预备资金100元总计约：1000元某某某学生会体育部2016年3月27号请各队负责人于4月9日下午6点前，将此报名表以电子稿或打印稿各一份，上交给校学生会体育组此次跳绳比赛负责人殷国生联系方式：)

6、谢谢合作!注：各位体育部负责人在填写此表时，请先填写12名参赛选手的信息。最后填写替补队员的相关个人信息。谢谢!（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数卲旗姜超王建赫.李浩然.田昆明李明哲孙同宇刘慧阳包文博郑浩然赵旭朱连煜.丛志峰赵鸣宇韩子丁张浩楠何诗文赵坤宇姜博文吴伟健（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数王子轩敖依然王子硕殷乙鸾吴宇航姚铭郝佳成杨灿鲁嵘徐元明王子涵王晴王嘉鑫陶心悦.孙艺书（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数苏缨琪.于佳宋宸臧天娇安可欣侯琳邵羽玺.刘霈李婉婷邓春阳刘奥淇付桐洁潘慧馨卢宁宁庞淼（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2

7、姓名次数姓名次数陈浩然高鹏磊游昆博杨 瑞刘春鹏孙庆强包昊宇孙敬博白 源梁 喆李孙亮夏铭锐罗熙宛高万里孙澎龙梁晶华白俊杰李劲潮张 鑫张胜奥（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数李栋宋欣欣冯伟崔 洁陈之远刘子涵李 伟孔莹莹袁 荣谭永欣万红硕申 悦王雨菲郭欣雨刘昭如陈可馨（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数林慧莱姚裕萌杨禹婷郭昕然韩京格刘梦瑶王瑄梁育萌金平刘 爽刘佳秀邱 敏陈美妍陈思宇（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数孙嘉旭胡馨雨赵龙达赵宏宇胡 乔高文雅华彤川赵琳琅邓佳慧刘 璇王佳敏何冰冰于思淼夏雄敏苏冠伊陈艺殊刘晶瑶桑雨春丁 一（ ）班比赛分组

8、3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数赵天瑞张文宇殷浩楠乔海鹏杨德权白文志艾天琪刘佳兴王 彬杨宜凡何嘉辉张 阳赵鹏轩闫鹏龙李 帅黄乙宵李梦轩杨健王伟成（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数吴 桐陈 蕾杨 扬马悦李书训陈崇瑞武姝岑刘思宇 王佳琪（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数杨文伯董翀刘佳霖李永军袁哲刘国安张嘉明张毓尹亦然赵冠卓郭豪邹昊言付嘉诚张涵宝善铭张天意郝振浩陈昱辰郝振研（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数梁岩何凯歌罗宏奇岳丽洋崔宁周艾彤赵余帅李景旭安皓毛佳仪张堡朴诗妍 王出阳张佳琪丛洋于蓝丛可欣韩迎萱 赵建然梁月（ ）班比赛分组5

9、（ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数夏安琪李佳艺阎魏文陈玮东岳蕾王湘淳宋欣儒谷晨王艾彤陈佳泽王佳英尹思淼 齐新蕾 孟祥瑞（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数马枭远王勇鑫张睿楠潘佳鑫王金龙刘明延袁泉韩成轩高 健郑 蕊初佳琪刘嘉勉田立萌王思雨庄博文缪国宁宋圆圆李秋实王昊然吕一燃（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数董 麒王瑞怡李瑞琦刘原良乔 莹郭莹莹杨 瑞高洪成孙昊新陈香竹卢盺煜吕威廷梁玉婷刘宇宝关锦鹏张 一郭子浩王鑫磊刘小璐张一丹（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6刘子涵次数姓名次数赵 杨蒋志成李雪梅钟英卓李 敏杨 帅刘 霖王志鹏王 鑫高晨生佘浩楠（ ）班比赛分

10、组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数霍思宇孙鹤然于桐杨耀坤刘宁刘云泽贾志杰孙婧瑶刘子麒曹磊盖禹辰陈亮赵键景子升赵涵王家扬石明萱崔建民孙瑞曲佳亮杨美琪（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数于子建徐金丽骆静雯于爽陈淼潘文绮周章剑王炳森张京旭刘思盈刘志远李思琦张馨之马成白冰柴越张然张然张宏波（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数刘梦琪于智慧周雨梦孙瑞李宝钰高子鉴何玉博王冶王雨婷李璐秦旭鑫苏思博（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数任应玮李朦王涵吴恒驰宫文奇宋世伟迟丽蕊李洋王晓龙于佳雪李成旭王思宇刘畅罗琪杨颖张璐麒杨琪翔夏天启周润泽（ ）班比赛分组3

11、 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数陈宇欣刘一鸣高文博赵奕欣潘晶刘焱赵鑫牛兴旺杨永琪楚悦沈实赵佳乔庭昊郑北方景帅蓬刘天奇苏思桐朱华楠宋泽延孙恩祈（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数李英杰单广瑞景妍馨韩思雨汤永亮赵仲轩李雨涵包文秀陈崇妍马新宇（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数包雨昊 刘逸飞曹伦罗鑫陈 嘉 马子潇 朱锐桐石生杰 邓民皓时远贺郭旭苏爽蒋新爽孙伟函刘福瑞王东旭刘玮丰 王宇航刘文涛 许敬晗（ ）班毽球比赛分组3 （ ）班毽球比赛分组4姓名次数姓名次数刘昊杨邵博 王赫张祺王悦张天旭曲师瑶赵 阳 徐子怡陈敬文 史心茹程子姗任靖文郭红雪唐鑫淼黄美琪李响姜美

12、彤白博文刘迪（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数乔文琪 杨柳青青荣悦涵姚佳琪 孙慧芯 赵佳凝 孙雨婷 李蔚旭魏悦席乐席瞳肖云如 邢艳霖 （ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数楚梁宇刘铭宇房鑫宇孙昊洋付帅孙继阳高国庆王 冶隋建友王百惠姜国超王刚李志远王建东李子宸王宇鹏梁晶瑞王兆亿林奇（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数杜雨桐徐露洋方 淼 杨 硕宫 畅 尹相彤何佳欣张田润李今宇张云鸽聂 欣周梦涵邵美婷李瑞晗孙建超董芊妤孙乐怡顾丹雅王佳欣刘雪寒王若涵朱萌（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数孙昊洋刘雪寒程国一张云鸽张子豪李瑞涵陈浩南

13、李今宇李子辰周梦涵鲁增硕孙建超（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数刘海粟白甜甜蔡佳琦刘秋爽田思瑶邱鹤王思聪马柳邹晟楠冯秀欣刘念韩丽昕张慧慧郎巾焕迟小丽董欣丽马晓妹梁慧冉（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数井佳雨李洪博张珊珊王利伟徐瑞彤刘鑫宝胡佳蕊苗润雨徐佳凝李永迪张陈月葛海鹏高雅张聪聪李晗张京时张天铖王浩楠周金鑫李云志（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数葛磊赵一鸣刘昊刘博霍志宏王利伟仇晓帆曹芮闫春雷李彬（ ）班比赛分组1 （ ）班比赛分组2姓名次数姓名次数王瑞雪 赵相宇张慧敏藏春雨姚 玥 徐志畅 王紫茹李威彪 谢文凯赵 靓杨靖宇 华瑞博 刘

14、利明 宋雨薇 孙浩楠 王 璨 李欣悦 林冰 张欣琦刁振豪（ ）班比赛分组3 （ ）班比赛分组4姓名次数姓名次数见少将李国伟毕云鹤吕晓佳闫俊楠吕天鹤侯振宇孟繁源孙涵煜臧春元王 杨张志凯崔兴宇（ ）班比赛分组5 （ ）班比赛分组6姓名次数姓名次数 李志博 李 莹窦 欢李图新陈语佳张 旭王子彤金文昊张 平王鑫李佳慧杨新宇梁宝峰刘淑媛何高峰华 振王子健李嘉盈李玮琪谭志文小学跳绳比赛总结为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，第一小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间

15、跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。 比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖名单。从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，

16、增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。从各班的总成绩来看，表现突出的班级有：班，平均每名参赛选手一分钟跳160个，达到了成年人的水平；班，平均每名参赛选手一分钟跳154个；、班，平均每名参赛选手一分钟跳150个；还有班、班，虽然学生小，但平均成绩不亚于高年级学生的水平，成绩可喜。此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在学校准备举办的迎“六一趣味运动会”的

17、跳绳比赛项目中再展风采。借跳绳比赛的契机，学校向全校同学发出倡议：倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以阳光体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点：1、每天跳绳500个。2、每天跑步600米，就向班的小同学一样有健身意识，天天早上在甬路上跑2圈，老师相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。3、让课间活动变得丰富多彩,班的课间活动很丰富多彩，有跳绳、有打口袋的、打篮球的很有意义；除此之外，希望全校同学们利用课间可以练习趣味运动会的项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验和快乐。4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛：比如一分钟跳绳比赛、集体跳大绳比赛。