心理健康活动方案.docx

1、心理健康活动方案心理健康活动方案Mental Health Activity Program心理健康活动方案前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心理健康活动方案 2、篇章2：心理健康教育主题班队会 3、篇章3：心理健康行动日活动方案 4、篇章4：心理健康周活动方案 5、篇章5：中学初二心理健康

2、活动方案篇章1:心理健康活动方案 这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，xx系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。 一、活动主题 我爱我，让阳光走进心灵。 二、活动目的 通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心

3、理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。 三、活动对象 外语系全体同学 四、活动流程策划 活动名称 活动时间 活动地点 心理健康知识讲座 3月20日 e2a-103 安全知识教育讲座 4月1日 e2a-103 特校之行 4月12日 怀化市特殊学校 心灵寄语 5月7日 各班级 心理健康主题班会 5月10日 各班级 心理健康电影展播 5月15日 e2a-103 五、活动内容 1.特校之行活动 在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己

4、的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。 2.心理健康知识讲座、安全知识讲座 随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系

5、女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。 3.心灵寄语 随着春天的气息逐渐染绿校园，525心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次525心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。 4.心理健康主题班会 五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教

6、育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。 5.心理健康电影展播 为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。 最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。 xx系学生分会心理健康部 xx年4月8日篇章2:心理健康教育主题班队会【按住Ctrl键点此返回目录】 活动目的： 1、组织学生观看法

7、制教育专题片、法制教育影视片。 2、了解一些有关未成年人保护法、预防未成年人犯罪法方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。 3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。 4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 活动准备： 1、心理健康教育手册 2、心理健康咨询台。 3、心理健康教育咨询网站 4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。 5、大屏幕展示心理健康教育。 6、办心理健康手抄小报。 活动过程： 1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。 2、中队长讲这次班会的主要目的

8、和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。 3、教师讲解健康教育的重要性 近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存

9、在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？ 5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。 6、教师总结讲话 7、主题班队会结束。篇章3:心理健康行动日活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】 XX年，团中央、xxx大学把每年的5月25日确定为

10、全国大学生心理健康行动日。XX年团中央再次倡议把5.25确定为大中学生心理健康行动日。“525” 是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡大中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能与他人同心协力。 和谐社会由一个个和谐家庭、和谐企业、和谐单位、和谐社区构成。和谐

11、社会要求人自身的和谐（心身和谐）、人与人之间关系的和谐、人与自然的和谐，其中，人自身的和谐是基础，健康心理又是人自身和谐的基础。建设“和谐校园”需要师生身心和谐、人格健全，需要校园人际关系和谐，因此更加需要心理健康教育工作。扎实、有效、持续的心理健康教育工作可以促使师生不断认识自我、调节自我，为师生提高生活与生命质量提供良好的心理基础，可以为学校安全、稳定的发展构筑一道心理安全防卫线。 因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择525，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才

12、能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”；倡导每一个人热爱自己，热爱他人，热爱每一个人，进而热爱社会，热爱美丽的心灵世界。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！ 一、活动简介： 此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。 二、活动目的： 本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。 三、活动主题： “快乐成长，成长快乐” 四、活动

13、时间： 5月25日到5月31日 五、活动内容 1、国旗下的讲话-关于“5.25心理健康活动日” 2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传 3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报 4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界525活动”系列宣传板报（525活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等） 5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日） 6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛 7、张挂标语，印发宣传资料 大屏幕显示：5.25“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日） 张挂标语：（1）快乐成长，快乐成长（张

14、挂于1号教学楼大屏幕下） （2）5.25“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前） （3）我爱我给心理一片晴空（张挂于科学馆前） 8、举办相关心理讲座 健康生活，从心开始、中高考前心理辅导、青少年心理健康问题及维护 9、现场心理咨询 10、电影赏析快乐大脚 六、经费预算 1000元左右。篇章4:心理健康周活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】西宁市世纪职业技术学校“525”心理健康周活动方案 以人为本让每一位学生健康和谐发展是我校的办学宗旨，结合职业学校学生身心发展特点和教育规律，为增强学生德育工作的针对性和实效性，根据省教育厅西宁市教育局关于开展“525”心理健康日的指导意见，特制定西宁

15、市世纪职业技术学校“525”心理健康周活动方案。一、活动目的 以“525”心理健康日为教育契机，以“我爱我，快乐、健康、自信在我心中”为主题，加强学生心理素质教育，培养训练职业学校学生自尊、自爱、自律、自强的优良品质，学会学习，学会工作、学会做人，从而进一步增强学校德育工作的针对性和实效性。二、活动主题 “我爱我，快乐、健康、自信在我心”三、活动内容 （一）启动仪式 1.进行“525”心理健康周“我爱我，快乐、健康、自信在我心”的电子屏宣传，还有师生签名仪式，营造良好的心理氛围。 2.利用班会时间，组织学校心理老师进行悦纳我心里的色彩、自信在我心中、悦纳自我，树立自信等心理健康团体体验活动提高

16、学生的心理素质和心理调节能力。通过师生结对互助，帮助学生解决成长过程中的困惑和心理问题，调节自己的情绪、情感，培养乐观自信、积极向上的心理特点，在团康心理活动中让学生充分展示自我，体验当中感悟自信带给自身的快乐和启迪。 （二）观看心理电影仙境之桥 影片情节融合了冒险、友情、家庭成员之间的关爱和少年们丰富的想象力。 （三）举办心理板报与手抄报 组织好各班出好心理健康教育宣传黑板报和班主任心语，并进行检查评比，纳入每月的星级班集体、星级班主任考核之中。 （四）每周组织班主任进行的学生谈心记录、周记评写，贴近学生心理需求，了解学生心理活动及发展动态。 （五）利用校园媒体，多层次做足做好心理健康教育宣

17、传普及工作，组织好校广播站心灵之桥栏目定时播放，传播知识信息。 （六）组织好每月的编印一期德育月讯，开设心理健康教育专栏包括:“心灵驿站”“班主任心语”“心理小说”“心灵哲理故事”“心理小常识”等内容丰富形式多样，普及心理健康教育知识。 （七）组织全校学生撰写心理情感小散文，编写世纪晨读读本，通过心理健康教育篇、挫折教育篇、心灵寄语篇、心灵美文篇，组织全校学生利用课前10分钟进行充满激情的晨读启迪学生心灵。 二一二年四月二十六日篇章5:中学初二心理健康活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】 到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展

18、需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。 指导思想：支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。 活动主旨：与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。 心里健康辅导方式：趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理 交流时间：10月17日星期一下午16：4017：25第三节 地点：清风中学初二一班教室 辅导老师组员：孙艺帆 欧雄远 谢履羽 授课老师：孙艺帆 活动主题：“沟通从心开始” 前期准备工作： 1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环

19、境。 2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。 具体活动方案步骤： 1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。 2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。（1、2项共10min） 3、 跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（1012min） 游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”

20、“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。 游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。 本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。 4、（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互

21、理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5 min） （2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。（15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。 （在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。 由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。 5、主持老师结束语（35min）- Designed By JinTai College -