桃胶各种做法合集.docx

1、桃胶各种做法合集桃胶各种做法合集 桃胶，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。平时做饮料、糖水来喝都很不错。特别是夏天，冰镇更好吃。 做这个方子,主要方便我的爱亲们做桃胶首先得先泡发：泡8个-15小时（大小不同,泡的时间也不同）捏起来无硬芯即为泡好的了.泡发时候，如果桃胶杂质多,建议多换水，杂质飘浮在水面,就把水倒掉换水泡,这样会简单许多。如果不想麻烦，可买我家的精选级别，杂质极少，泡发简单哦注意：桃胶有大小颗,大颗自然就要泡久一点,发出来也大点.小颗就时间短一些.但无论是大还是小,都是以捏起来没有硬芯就是泡好了Q：桃胶有大有小.4-5颗是多少克？ A：这里只是推荐的用量.亲家里如果是小颗粒

2、桃胶就自己加多几颗.自己实际操作过才能掌握准用量.每个人胃口也有大有小,自己动手做起就懂得了Q：桃胶和水比例？ A：这个和自己要加多少材料有关了.和上一个问题差不多.每个人喜欢的浓稀不同,喜欢稀点水加多点.喜欢稠就少点水您实际操作过一次,下次就有经验了.用料桃胶4-5颗/每人桃胶各种做法合集的做法1我家的精选桃胶，杂质少，泡发清洗比较轻松点2桃胶用清水泡12个小时,期间需换水.杂质多就换多几次.3泡发后这么多所以千万不要贪心放太多哦4（1）桃胶水果捞：桃胶+水煮20分钟,按自己喜欢的甜度加冰糖调味,待凉之后切自己喜欢的水果,就OK了.水果特别推荐芒果其他自己随心所欲的加!还有还有,冰镇更好吃噢

3、!5（2）牛奶桃胶水果捞：在刚刚的做法基础上，你也可以再倒点牛奶或者椰汁就多了一层香浓奶味每天一种吃法,永远吃不腻哈!6（3）桃胶胶原羹：材料有桃胶、银耳、雪莲子、桂圆、红枣、枸杞，银耳一直有平民燕窝之称,雪莲子也是胶原的代表.我喜欢拿来当早餐吃,饱腹之余不缺营养,还美容哦!上述材料下锅煮30分钟左右即可.可根据自己爱好再加点蔓越莓或黑加仑,味道酸酸甜甜一级棒!本店有此汤包卖第一次尝试可来买汤包噢!7同样是胶原羹,不过这个是用活耳煮的,更加粘稠和香糯推荐大家用活耳煮更好对了雪莲子通便减肥功效,夏天可以多点做胶原羹当成减肥代餐噢可以解决因宿便引起的肥胖嗒8（4）桃胶番薯糖水：9（5）桃胶炖雪蛤油

4、：雪蛤油也是要提前泡发嗒一起煮30分钟就有得吃,非常方便.这个做法可以做给家中妈妈吃哦一家人一起补起来tips：还可以适当加点木瓜或者椰汁,绝对回味无穷10（6）桃胶燕窝羹：燕窝价稍微贵些,偶尔也可以这样煮小资一下哈11（7）酸奶桃胶：这是一个客户给我推荐的吃法,自己一试,果然不错.讨教煮好后直接倒入酸奶就可以了.是稠稠的那种酸牛奶,不是优酸乳那一类.唔tips：再加点草莓酱棒棒哒12（8）花胶桃胶冻：暂时还没图,等我过后补上来13（9）白玉桃胶：先用牛奶炖蛋白（炖蛋白会比炖整个蛋更加健康）,最后用煮好的桃胶铺在上层.点缀一些水果,唔简直就是比去甜品店吃更棒不是吗?!14（10）黄桃桃胶：这其实也算是水果捞啦,不过这个不是新鲜水果,是黄桃罐头还真不错好吃.可以试试15（11）星空燕窝下面是桃胶,然后放燕窝,然后加黑枸杞16（12）桃胶雪梨盅雪梨削皮后放碗里.在旁边放桃胶、雪莲子、冰糖.隔水蒸1小时,直到雪梨煮到透明即可。17小饿小困 来一碗桃胶胶小贴士 1.桃胶泡发,如果杂质多,可以适当多换几次水.会容易点 2.桃胶吃不完可以放入冰箱冷藏保存. 3.胶原羹建议吃多少就煮多少,不要煮太多,因为煮好的银耳放太久吃了对身体并不好 4.上面说的做法所有的材料，我这都有欢迎对比