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1、zhpngwu初中全册基本知识点第1课 公平、正义人们永恒的追求 我们向往公平 1、良好的合作需要公平 1、公平的含义：公平是参与社会合作的每一个人既要分担的责任，又能得到应得到的利益。2、公平对于合作的主要作用：公平是合作不可缺少的主要条件，失去公平合作就难以维持下去，更不可能成功。 二、公平有利于社会稳定1、社会公平的主要表现：社会为每个人的全面发展提供平等的权利和机会，并使每个人能够按照自己的劳动和贡献得到应得的利益。2、维护社会公平的重要作用：（1）能促使社会合作取得成功，有利于社会合作的不断延续。（2）能促进良好人际关系的形成，有利于社会的和谐发展。（3）能协调社会各方面的利益关系，

2、正确处理社会矛盾，减少或避免社会冲突，有利于社会的长治久安。3、如何维护社会公平：（1）不仅要靠政府和各种社会组织的力量，而且要靠每位社会成员的努力。（2）树立社会公平意识，积极承担社会责任，学会维护自己的合法权益而又不侵害他人、集体和国家的利益等，是对每个社会成员的基本要求。 为正义高歌 1、分清生活中的正义和非正义行为 1、正义行为与非正义行为的区分标准：凡是有利于促进人类社会的进步与发展，有利于维护公共利益和他人正当权益的行为都是正义行为，反之就是非正义行为。2、正义制度就是人们必须遵守的规则和程序。3、制度的正义性在于它的规则和程序不是为少数人制定的，而是为所有社会成员而制定的。4、没

3、有正义制度的支持，就难以实现真正的社会公平。5、正义行为应得到政府、社会及人们的支持和赞扬。非正义行为阻碍人类社会的进步和发展，损害公共利益和他人的正当权益，必然遭到道德的谴责或法律的制裁。 二、做一个有正义感的人 如何做一个有正义感的人：（1）首先要有强烈的规则意识。（2）要坚持正义的标准。（3）不伤害他人，不侵犯他人的基本权利是正义的最起码要求。（4）要鄙视和制止非正义行为，机智勇敢同违法犯罪做斗争。 第2课 在承担责任中成长 责任对于你我他 1、有承诺就有责任 1、承诺有口头形式和书面形式，有了承诺就有了责任2、责任是对于一个人做或不做某些事的要求。 二、身份不同，责任不同1、责任随人所

4、处的社会关系的变化而发生改变。2、认清自己各个阶段、各个方面的责任，才能扮演好自己的多种社会角色，担负起自己应当承担的责任。 面对责任的选择 1、承担责任意味着什么 1、承担责任有什么影响：（1）需要耗费许多时间，影响自己一的兴趣和爱好（2）要承受心理压力，耗费体力和精力，甚至可能影响健康（3）可能使自己的一些利益受到损失（4）危险和危急时刻还有可能危及到自己的声明。2、承担责任的重要意义：（1）能促使自己的成长和发展（2）有压力才会有动力，能激励自己充分发挥个人潜能，克服困难，实现自己的奋斗目标（3）才能赢得被人的信任，得到别人的支持和帮助（4）才能获得自尊和自信，增长才干，获得社会的承认和

5、赞誉。 二、不承担责任有什么后果 1、不承担责任、不履行义务会给个人、他人和社会都带来种种不良后果2、一个对他人和社会不负责人的人实际就是对自己不负责任，必然受到道德的谴责，失去别人的信任，得不到别人的帮助和支持，对他人或社会造成严重危害的还有受到法律制裁，遗憾终身。 让社会投给我赞成票 1、承担起自己的责任： 如何承担自己的责任：1、认识自己应负的各种责任，树立强烈的责任意识。2、从我、从现在，从点滴小事做起，养成负责任的习惯。3、学会在不同面前进行选择，分清责任的主次和轻重缓急，科学安排，学会统筹兼顾，履行好自己的职责。 二、自觉守法，维护社会秩序： 1、社会公共生活需要良好秩序，道德和法

6、律是维护良好秩序的有力武器。2、每个成员都有遵守社会公德，遵纪守法、维护社会秩序的责任。 三、服务社会，奉献社会： 1、服务、奉献社会的最有条件做到的就是服务和建设自己所在的社区。2、积极参加社会公益活动是服务社会、奉献社会的好形式。3、积极承担社会责任不仅是道德和法律的要求，也是我们每个社会成员的内心需要。 第3课腾飞的中国巨龙 感受共和国的巨变 一、百姓生活大变迁 （1）人们饮食讲营养，穿戴讲漂亮，住房讲宽敞，连小车也进入寻常百姓家。（2）居民的精神文化生活也日益丰富，读书看报，影视歌舞，运动健身。（3）人民生活实现由贫穷到温饱，在由温饱到总体小康的历史性跨越。 二、综合国力显著增强 表现

7、在： 1、日益增强的综合国力（北京申奥成功，加入世贸组织，体育健儿在奥运会上再夺佳绩）。2、我国经济快速发展，经济实力不断提升。科学技术突飞猛进。3、我国的国防和军队建设取得重大成绩，国际地位日益提高。 党是我们的领路人 1、执政兴国图伟业 1、中国共产党的领导是建设中国特色社会主义的根本保证。2、中国共产党成为领导中国人民不断开创新事业的核心力量，根本原因是源于她的先进性，表现在 中国共产党始终坚持“三个代表”重要思想二、旗帜引领前进路 科学发展观第4课 全面共同富裕 充满生机和活力的基本经济制度 1、公有制为主体，多种所有制经济共同发展 1、现阶段，我国主要有国有经济、集体经济、个体经济、

8、私营经济、外资经济和混合所有制经济等几种经济成分。2、公有制经济包括国有经济、集体经济和混合所有制经济中的国有成分和集体成分。3、非公有制经济包括个体经济、私营经济、外资经济。4、我国现阶段的基本经济制度公有制为主体，多种所有制经济共同发展。5、公有制经济的地位：在我国国民经济中居于主体地位，是社会主义经济制度的基础，是国家引导、推动经济发展的基本力量，是实现广大人民根本利益和共同富裕的根本保证。6、非公有制经济的地位：是我国社会主义市场经济的重要组成部分，是促进我国社会生产力发展的重要力量。 2、坚持基本经济制度不动摇 1、坚持公有制为主体，多种所有制经济共同发展这一基本经济制度的必要性：是

9、由我国社会性质和初级阶段的基本国情决定的。实行这一充满生机和活力的基本经济制度，有利于促进我国生产力的快速发展。一切符合“三个有利于”的所有制形式都可以而且应该用来为社会主义服务。2、社会主义的根本任务是解放和发展生产力。3、社会主义的根本目的是实现全体人民的共同富裕。4、判断和衡量各方面工作是非得失的标准（三个有利于）：是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民的生活水平。 切好“蛋糕” 共同富裕 1、分配制度的新变化 1、我国现阶段的分配制度是实行按劳分配为主体，多种分配形式并存的分配制度。2、实行按劳分配为主体，多种分配形式并存的分配制度

10、的好处有利于发挥收入分配的激励机制作用，极大的调动人们的积极性和创造性，还有利于吸引人才、留住人才，充分发挥人才的作用，促进国家和社会的发展。 2、诚实劳动 合法致富1、共同富裕就是允许并鼓励一部分人通过诚实劳动和合法经营先富起来，然后带动和帮助后富，逐步实现共同富裕。2、致富要靠勤劳和智慧，要通过合法正当的方式。3、我国法律保护一切合法的劳动收入和非劳动收入，打击和取缔非法收入。第5课 人民当家作主 一年一度人代会 1、阳春三月看人大 1、我国宪法规定“中华人民共和国的一切权力属于人民”。2、人民代表大会是人民行使国家权力的机关。它包括全国人民代表大会和地方各级人民代表大会。3、我国实行人民

11、代表大会制度，由人民代表大会统一行使国家权力，国家的行政机关、审判机关、检察机关等都由人民代表大会产生，并授予他们分别行使行政权、审判权、检察权。4、政府、法院、检察院必须对同级人民代表大会负责，并接受它的监督。5、人大和政府、法院、检察院分工不同、职责不同，但它们的根本目标都是代表人民的利益、为人民服务。 二、人大代表代表人民行使权力 1、人大代表能够代表人民意愿人民代表由人民民主选举产生。人民代表对人民负责。人大代表接受人民监督。2、人民代表大会制度有力的保证了人民当家作主。3、人民代表大会制度是我国的根本政治制度，是人民当家作主的重要途径和最高形式。4、青少年要热爱人民代表大会制度。 独

12、具特色的民族区域自治 1、平等、团结、共同繁荣 （处理族关系的原则）1、我国已建立起平等、团结、互助的社会主义新型民族关系。2、民族平等互助、团结合作是我们事业胜利的基本保证。 2、民族自治地方享有自治权 1、我国在少数民族聚居的地方实行民族区域自治。2、民族区域自治是我国的一项基本民族政策、也是我国一项基本政治制度。3、民族区域自治的含义：实行民族区域自治的地方，在国家的统一领导下设立自治机关，行使自治权，依照宪法和民族区域自治法的规定，根据本地区的实际情况，自主的管理本地方、本民族内部事务4、实行民族区域自治的优越性：妥善的解决了国家的统一和民族自治的关系，既维护了国家的统一和安全，又保障

13、了少数民族管理本民族内部事务的自主权利，使少数民族人民真正当家作主。实践证明，民族区域自治制度有力的促进了各民族的平等、团结和共同繁荣。5、我们青少年应该怎样维护民族团结？ 第6课 走强国富民之路 发展是硬道理 1、指引我们前进的“灯塔”党的基本路线 1、党在社会主义初级阶段基本路线的内容：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。2、基本路线体现了全国各族人民的根本利益和共同愿望。3、基本路线的核心内容是“一个中心，两个基本点” 二、“一个中心”是关键 1、社会主义现代化建设是一一

14、个庞大复杂的系统工程，包括经济、政治、国防、教育等，而经济建设是这个系统工程的核心工程。2、社会主义现代化建设必须以经济建设为中心，其他方面的工作都要服从并服务于经济建设。3、社会主义的根本任务是加快经济发展，大力发展生产力。4、为什么发展是我国当前解决所有问题的关键：（1）增强综合国力、改善人民生活离不开发展。（2）充分发挥社会主义制度的优越性离不开发展。（3）保持社会稳定、实现国家长治久安离不开发展。（4）提高国际竞争力、掌握国际斗争的主动权离不开发展。（5）完成祖国统一大业、实现中华民族伟大复兴离不开发展。 讲述春天的故事 一、改革社会发展的动力 1、改革的时间：党的十一届三中全会开启了

15、改革开放的闸门。2、改革的领域：改革开放由农村到城市，由经济领域到政治、文化、科技、教育等领域。3、改革的必要性：我国的社会主义制度还不成熟、不完善，存在体制上的种种弊端，抑制了劳动者的积极性和创造性的发挥，使经济组织失去了应有的活力，阻碍了生产力的发展和人民生活水平的提高，只有通过改革才能为生产力的进一步发展扫清障碍4、改革的成绩：通过改革完善和发展了社会主义制度 、给我国社会注入了生机和活力，极大地调动了广大人民群众的积极性、主动性和创造性。使生产力得到极大的解放，国家经济得到迅速的发展。 实际证明，改革是我国社会发展的直接动力。5、举身边的事例说明改革开放给我们带来了什么。6、我们应该如

16、何对待改革：改革是一项前无古人的伟大创举，不可能一帆风顺，会遇到种种困难和问题，也会涉及许多人的切身利益。为了国家和社会的发展，我们每个人都应以主人翁的姿态正确对待改革道路上的困难和问题，正确对待改革给个人和家庭带来的影响，争做改革事业的拥护者、参与者和推动者。 二、开放现代化建设的必要条件 1、对外开放的有效方式：发展对外贸易，利用外资，引进国外先进技术，创办经济特区和经济技术开发区，到国外承包工程、办企业等。2、对外开放的两种基本途径“引进来”和“走出去”。3、对外开放的必要性（或为什么对外开放是我们必须长期坚持的基本国策）：当今世界是开放的世界，中国要发展必须走向世界。我国随虽市场广阔，

17、劳动力丰富，但资金短缺、技术和管理落后。只有对外开放，才能利用国外的资金、技术和先进的管理经验；才能更好的利用国内国外两个市场、两种资源，才能紧跟新科技革命的发展潮流，追赶世界先进水平。4、我们应该如何对待对外开放：国内国际形势的发展，需要我们以更积极的姿态融入世界经济发展当中，不断提升对外开放水平。在对外开放的新形势下，我们青少年应树立平等、开放、参与的国际意识，全面提高自身素质，为将来参与我国的对外开放事业做好充分准备。 第7课 走科教兴国之路 时代的选择 一、科教兴则国兴 1、我国实施科教兴国战略的必要性和重要性：国家和民族的兴衰与科学技术的发展息息相关。科学技术作为第一生产力，已成为推

18、动经济发展的最重要的因素。教育水平的高低决定国家的科技发展水平和创新能力，并最终决定国家的兴衰成败。2、教育在国家发展中的地位和作用：科技的发展，关键在人才人才的培养主要在教育。教育水平的高低决定国家的科技发展水平和创新能力，并最终决定国家的兴衰成败。 二、面对竞争与差距 1我国实施科教兴国战略的必然性和紧迫性：在新科技革命的浪潮中，我国面临日趋6激烈的国际竞争我国科技教育取得了辉煌的成绩，但从整体上看，科技和教育水平还比较落后，与发达国家还有较大差距我国实施科教兴国战略，是时代的正确选择。2、科教兴国战略的主要含义：就是在整个国家的发展中，要把科技和教育放在优先发展的战略地位。 创新是关键

19、一、科技创新 赶超一流 1、科技创新的重大作用和意义创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力科技创新是我国赶超发达国家的关键2、我国实施科技创新的重大举措：长远的规划（重点基础研究计划、科技攻关计划、星火计划、火炬计划、973计划、863计划）.重要措施（加快国家创新体系建设、加快科技成果向现实生产力转化、大幅度加大科技的投入） 二、教育创新 人才蔚出 1、教育创新的必要性：从科技创新与教育创新的关系来说，教育创新是科技创新的基础只有不断进行教育创新，才能改变我国教育落后的面貌，提高民族的创新精神和创新能力。2、我国教育改革的措施：大力发展基础教育构建教育立交桥实施素质教育 3、从现

20、在做起，争当创新型人才（要转变学习方式自主学习、合作学习、探究学习） 第8课 走可持续发展之路 可持续发展我们面临的重要课题 一、我国存在严重的人口、资源、环境问题 1、人口问题（1）人口现状的基本特点：人口基数大，新增人口多，人口素质偏低。（2）其他特点：农村人口多，人口老龄化速度加快，人口分布不平衡。（3）人口问题的负面影响：A、给资源和环境带来沉重的负担B、就业压力越来越大C、影响经济增长的速度和规模D、影响综合国力的增强和人民生活水平的提高。2、资源问题：（1）既是资源大国又是资源小国，资源相对短缺。（2）严峻性：资源相对短缺，需求量不断增加，开发不合理，利用率低，资源浪费严重。3、环

21、境问题：（1）基本状况：总体在恶化，局部在改善，治理能力远远赶不上破坏速度，生态赤字逐渐扩大。 二、可持续发展是正确选择 1、我们必须走可持续发展的道路：人口、资源、环境与经济之间的关系是相互作用、相互影响的。人口增长过快，对物质资料的需求和消耗增大，造成对资源的过度消耗和环境的破坏，而资源的过度消耗和环境的破坏，又会阻碍经济的发展和人类的生存也发展。正确处理好人口、资源、环境与经济之间的关系，就要走可持续发展之路。2、必须树立科学的发展观。其内涵是以人为本的、全面的、协调的、可持续的发展观。 我们在行动 一、计划生育好1、计划生育是我国的一项基本国策。2、计划生育的目的：控制人口数量，提高人

22、口素质。3计划生育的具体要求：提倡晚婚，晚育，少生，优生。4、实行计划生育利国利民，是每个公民的光荣职责，也是法律规定的公民义务。 二、保护环境、合理利用资源 1、保护环境和合理利用资源是我国的又一项基本国策。2、为了贯彻落实这一基本国策，我国制定了保护环境和资源的一系列法律法规，采取了一系列保护环境和合理利用资源的重大措施。3、我国实施可持续发展战略已初见成效：人口过快增长的势头得到控制，资源、环境保护与生态建设步伐加快，部分地区环境质量明显改善，公民环保意识和资源意识进一步增强。4、青少年应为国家的可持续发展作出贡献：我们青少年应该树立可持续发展的观念，积极向公众宣传保护环境和合理利用资源

23、的基本国策，从身边的点滴小事做起，培养保护环境、节约资源的习惯，为国家的可持续发展作出贡献。 第9课 弘扬和培育民族精神 民族精神耀中华 一、五千年文明熔铸民族魂 1、中华民族在数千年的奋斗历程中创造了灿烂的中华文明，熔铸了伟大的民族精神。2、中国共产党进一步丰富和发展了中华民族精神。3、中华民族精神的内涵：在五千多年的发展史上，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。 二、民族精神：中华民族的精神支撑 1、民族精神是中华民族的灵魂、是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。2、民族精神是我国实现全面建设小康社会的奋斗目标和在国际竞争中取得有利地位的精神

24、动力。3、我们为什么要弘扬和培育民族精神？从经济的全球化的角度来看，弘扬和培育民族精神非常有必要。从应对经济全球化给我们带来的挑战，在激烈的国际竞争中掌握主动的角度来看，弘扬和培育民族精神非常有必要。从抵御西方敌对势力对我国的“西化”、“分化”的战略图谋来看，弘扬和培育民族精神非常有必要。 高擎民族精神的火炬 一、在文化建设中弘扬和培育民族精神 1、弘扬和培育民族精神是我国社会主义文化建设及其重要的任务。2、如何弘扬和培育民族精神：要以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三和代表”重要思想为指导。必须充分挖掘中华民族的优秀传统文化。必须充分汲取世界上其他民族的优秀文化营养。要坚持与时俱进，结合

25、时代和社会发展要求，为民族精神增添新的富有生命力的内容。 二、火炬在我们手中 1、青少年应怎样以实际行动弘扬和培育民族精神：要以积极的态度自觉接受民族精神的教育。要积极参加弘扬和培育民族精神的社会实践活动。弘扬和培育民族精神更多的是落实在日常的学习生活中初中思品全册基本知识点七年级： 第一单元：生命及其价值。1、人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次，生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，要珍爱生命。2、如何爱护珍惜生命？（1）学法，明确权利，依法保护自己的生命健康权。（2）增强自我保护意识，提高自我保护能力。（3）爱护、尊重他人的生命。3、人生的价值及其实现。人生的价值在于创

26、造和奉献。人生价值实现的途径：从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的基础；干好本职工作是实现人生价值的重要基础。 第二单元：走进新的学习生活1、良好班集体的作用：集体是我们成长的乐园。良好的班集体形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成;有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们身心健康成长。2、（如何）融入新集体的要求：做到主动、热情、真诚，平等待人、尊重他人，能正确认识和处理同学间的竞争与合作；自觉遵守并维护集体纪律；树立主人翁意识，维护集体的荣誉和利益。3、如何正确认识自己？（1）态度：正视现实、实事求是，全面客观的看待自己：用发展的眼光看待自己。（2）途径：自我

27、观察、反省自己；与他人接触、交流和比较，发现自己的优点和不足；4、学习-受教育（1）学习的重要性：学习可以提高品德修养；学习可以增长才干；学习才能适应社会发展的要求。（2）受教育既是公民（未成年人）的基本权利又是公民的基本义务。受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求，是我国公民的一项基本权利；实现现代化，科技是关键，基础是教育，教育不仅能改变个人的命运，而且决定着国家的未来，从国家发展对公民的要求来说，受教育又是我国公民的一项基本义务。（3）珍惜受教育权利，履行受教育的义务？要坚持使自己接受规定年限的教育，既要依法维护自己受教育的权利，又要自觉履行受教育的义务；树立振兴中华

28、的理想和信念，学习科学文化知识，强健体魄，全面发展；争取接受更高程度的教育。 第三单元 相逢是首歌1、友情伴我同行（与八年级第二单元“学会交往天地宽”一单元的内容相似）（1）、生活需要友情。生活离不开朋友，人生离不开友情；友情能使我们互相启发，取长补短，相互激励，有助于我们增长智慧和才敢，更快进步和发展；友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐。（2）、交友问题：我们要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格;慎交朋友，交益友、诤友，不交损友；慎重承诺，承诺必做；反对哥们义气，理解宽容是讲原则的，要分清正义和非正义。交友贵在：平等、尊重、

29、真诚；理解、宽容；关爱、帮助。2、师爱助我成长（1）、热爱尊敬老师的原因：老师是我们学习的指导者；是我们成长道路上的引路人；老师的爱是超凡脱俗的，是无私的（“捧着一颗心来，不带半根草去”）；老师是人类文明的传播者（“人类灵魂的工程师”)。（2）、尊敬老师的要求：最重要的是尊重老师的劳动；虚心听取老师的教诲，正确对待老师的要求，真诚接受老师的批评，使自己进步；还要对老师有礼貌；主动与老师交交流交往。（3）、正确处理与老师的矛盾：当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当方式与老师坦诚交流，用正确的方式解决矛盾。 第四单元 生活告诉自己“我能行”1、自尊自信（1）自尊的作用：首先

30、表现为自我尊重和自我爱护；自尊的人积极向上，用行动赢得他人的尊重；自尊的人知荣辱讲自爱。（2）怎样为自己赢得尊重（严)：要维护自己的尊严，就要维护自己的人格，并用自己的实际行动维护国家和民族的尊严；真正树立起自尊，赢得他人的尊重,是要靠自我努力，发展提高自己来实现；要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。（3）如何尊重他人？要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，接纳他人。（4）自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需要自信；自信使人克服困难的勇气和自强不息的力量；自信才能把自己的潜能挖掘出来。（5）如何增强自信心？学会欣赏自己的优点和长处，不过

31、多关注自己的缺点和劣势；在生活中积累成功（自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信）；正视不足，加以克服和弥补，使之变弱为强；克服自卑心理。2、自立自强：只有自立，才能培养自强的精神。（1）自立的表现。怎样培养自立的品质？自立，就要克服依赖性；独立思考，自主决定；积极锻炼，提高自立能力。（2）自强的表现：在困难面前不低头，不丧气，想尽各种办法克服并战胜挫折；不断的为自己设定新的目标，努力积极进取。怎样培养自强？首先树立人生目标，坚持不懈地为之奋斗；战胜自我，超越自我；从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。3、（1）正确认识和对待挫折：人生难免有挫折。挫折是把双刃剑，消极作用在于给人带来痛苦、压力和打击，会消磨人的斗志，使人一蹶不振；积极作用则能磨练人的意志，使人更坚强，激发斗志，使人更聪明。（2)如何应对挫折？直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容以对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。4、坚强意志是成功的保证（1）坚强意志是重要的心理品质（作用）。坚强意志是坚定人生目标的保障；坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件；形成良好的行为习惯需要坚强的意志。（2）磨练意志的方法和途径？确立明确的目标；加强自我管理和约束；做自己不感兴趣但有意义的事情；从细微之处、从小事做起。第五单元 青春的脚步 青春的气息1、青春期的烦恼、危害及应对措施（1）表