四年级体育测试题.docx

1、四年级体育测试题四年级 小学体育理论测试卷（四年级） 一、填空题。（20分，每空1分。） 1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。 2. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。 3. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。 4. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。 5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。 6. 田赛包括（）和（ ）两部分项目，是比高度和远度。 7. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。 8.投垒球时，应该由（ ）开始

2、发力。 9.决定跑速的因素主要是（ ）和（ ）。 10.艾滋病的传播途径：（ ）、母婴传播、（ ）。 二、选择题。（10分，每题2分。） 1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ） A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间 2. 在队列队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（ ） A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐

3、了 D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。 15分钟 20分钟 60分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（ ） A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）。 A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 三、判断题。（10分，每题2分。） 1.篮球比赛中每进一球都得2分。（ ） 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（ ） 3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（ ） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 （ ） 五、问答题

4、。（10分，每题5分。） 1. 小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么（每个项目写出两种。） 四年级答案 一、.齐、静、快2. 1、2、4、73. 量少多次 4. 屈膝5. 起跳、腾空、落地6. 跳跃、投掷 7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步长、步频 10.血液传播、性接触 二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D 三、1、 2、 3、 4、 四、 1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、 跳：跳远、跳高、 投掷：实心球、铅球、垒球 技巧：前滚翻、后滚翻、 小学四年级体育理论试题 一、选择题 1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下

5、列方法正确的是（ ）A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。 2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺 3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（ ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟 4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹 5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米 6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（ ）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力

6、 C、两臂不用力 7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（ ）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（ ） A、拳 B、掌 C、钩 9、蹲距式跳远技术由（ ）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（ ） A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同

7、侧臂在前，另一臂在后。 12、下列说法不正确的是（ ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度 13、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球 14、立定跳远的动作过程是（ ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药 16、准备操的作用是（ ） A、锻炼身体B、课的一

8、部分C、放松身体D、活动开身体各个部分 17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ ）A、6070次 B、8090次 C、90100次 18、人体内（ ）约占体重的70左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水 19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（ ）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊 C、从教室窗户跳下。 20、下列关于艾滋病说法错误的是（ ） A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒 C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播 二、简答题 1、跨越式跳高由哪四部分组成 2、侧向投

9、掷垒球的动作要领 答案： 一、选择题 1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、B 11、C 12、A 13、A 14、B 15、A 16、D 17、B 18、C 19、A 20、C 二、简答题 1、助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。 2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。 小学四年级体育试卷 一、填空题（每空2分，共26分） 1、艾滋病的传播途径主要有（ ）传播、（ ）传播和性传播。 2、蹲距式跳远是（ ）脚起跳，（ ）脚落地。 3、田径运动会包括（ ）赛和（ ）赛。

10、 4、短跑是由（ ）、加速跑、（ ）、冲刺组成 二、选择题（每题2分，共14分） 1、跨越式跳高技术由（ ）组成。 A、助跑、起跳、落地三部分。 B、助跑、腾空、落地三部分。 C、起跳、腾空、落地三部分。 D、助跑、起跳、腾空、落地四部分。 2、跨越式跳高使用（ ）起跳的。 A、双脚 B、单脚 3、关于快速途中跑技术的描述，正确的是（ ）。 A、上身后仰，加大步长，减小摆臂频率。 B、上身前倾，缩小步长，加快摆臂频率。 C、上身直立，加大步长，加快摆臂频率。 4、练习坐位体前屈时要求（ ）。 A、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，两手同时向前伸出。 B、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，单手尽量前伸。 C、坐

11、姿，两腿分开，膝盖稍屈，双手同时向前伸出。 5、直线运球时要（ ）运球。 A、低头 B、抬头 6、侧向投掷垒球时，最先发力的部位是（ ） A、腿部 B、上肢 C、腰腹 7、运动后满身出汗感到口渴，应（ ） A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水 三、简答题（每题5分，共10分） 1、简述蹲撑前滚翻的动作要领 答案 一、填空题 1、血液、母婴2、单、双3、田、径4、起跑、途中跑 二、选择题 1、D 2、A 3、C 4、A 5、B 6、A 7、C 三、简答题 1、蹲撑提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，身体重心前移，两脚蹬地，低头团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地，当滚到背部着地时，迅速

12、屈腿、团身两手抱小腿成蹲撑。 四年级体育考试试卷 一、选择题：（共24分） 1、我们的身体包括（ A ）。 A.头、颈、躯干、四肢 B.头、颈、胳膊、腿 C.头、脖子、胳膊、腿 D.头、颈、腰、四肢 2、读书写字姿势要端正，眼睛离书本（ C ），胸离桌约（ A ），手离笔尖（ B ）。 A.一拳 B.一寸 C. 一尺 D.一米 3、人体内水约占体重的（B ）左右。 % % % % 4、运动扭伤正确处理方法：（ B ）。 A.热敷B.冷敷C.贴膏药D.喷药 5、小学生安静时脉搏每分钟（B ）次。 80 90 100 14、速度最快距离最长的是（ C ）。 A.起跑 B.加速跑 C.途中跑 D.冲

13、刺跑 15、标准篮球场：长（ A ）宽（ C ）。 A.长28米 B.长38米 C.宽15米D.宽25米 16、中暑自救的方法( C )。 A.喝糖水 B.人工呼吸 C.喝淡盐水 D.送医院 17、正常人体有（ C ）块骨骼。 18、（ C ）和（ D ）决定着途中跑的速度。 A.起跑 B.冲刺跑 C.步频 D.步幅 E.途中跑 F.疾跑 二、判断题：（共10分） 1、运动前要做好准备活动。（ ） 2、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（ ） 3、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（ ） 4、考试成绩不理想，虚心请教，然后有针对性地学习。（ ） 5、急行跳远由助跑、踏跳、过杆、落地四部分组成

14、。（ ） 四年级体育测试题 1、前滚翻动作先着垫的是（ ）A 、臂 B、背 C、头后 2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺 3、影响跑速的决定因素（ ）A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（ ）1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳A、124 B、357 C、246 D、136 5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米 6

15、、要想投的远，出手的投掷物要（ ）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高 7、关于篮球的拍球动作，错误的是（ ）A、用手指、指跟部拍按球 B、用手掌心拍按球 C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。 8、下列属于掷远游戏的是（ ）A、投靶比准 B、对墙掷球反弹比远 C、投沙包比准 9、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ ）A、6070次 B、8090次 C、90100次 10、立定跳远的动作过程是（ ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 11、“三浴”包括空气浴、水浴、和（ ）A、沐浴 B日光浴 12、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治

16、疗方法是（ ）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药 13、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（ ）A、腿部 B、肩部 14、当中暑时，进行自救的正确做法是：（ ）A、关进门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水 15、蹲距式跳远是（）脚起跳（）脚落地。A、单，双 B、双，单 16、立定跳远落地时，小腿前伸，用（ ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟 17、在野外躲避雷电的正确方法是（ ）A、躲在大树下 B、躲在汽车内 C 、跳到水里 18、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 19、正确的睡眠习惯是（ ） A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡

17、早起 20、对待批评，正确的做法是（ ） A、如果批评不公正就大声喧闹 B、找出原因和改进的方法及时纠正 C、灰心丧气，升起发怒 简答题： 1、前滚翻的动作要领 2、蹲踞式跳远动作要领。 答案： 1-5 c、c、c、d、c 6-10 a、b、b、b、b、b 11-15b、a、a、c、a 16-20c、b、b、a、b 1、 前滚翻:蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地。当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。 2、 蹲距式跳远：直线助跑，起跳腾空后，维持腾空步，形成空中“蹲踞姿势”，两腿前伸落在沙坑，屈膝缓冲，安全着地 小学四年级体育考试题 一、选择题 1

18、、下列关于快速跑叙述不正确的是（） A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。 B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。 C、快速跑时身体可以左右摇晃。 2、下列关于立定跳远叙述正确的是（） A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。 C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地 3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（） A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后 4、蹲踞式跳远技术由（）四部分组成。 A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑 5、短跑全程中，距离

19、最长，速度最快的一段是（） A、疾跑B、途中跑C、终点跑 6、地震灾后，错误的做法是（） A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水 7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是( ) A、在家擦酒精 B、及时到医院就治 8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动（ ） A.热身活动 B. 熟悉场地条件 C. 强化技术动作 9、下列说法不正确的是（） A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀 C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。 10、下列属于掷远游戏的是（） A、投靶比准B

20、、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准 11、影响跑速的决定因素是（） A、腿部力量B、身高C、步长和步频 12、医疗救肋中心的号码是( ) A、120 B、110 C、119 13、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（ ）这三大主体而进行的。 A 绿色、创新、人文 B 绿色、发展、创新 C 绿色、科技、人文 D 绿色、发展、人文 14、正确的睡眠习惯是（） A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起 15、遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，下列方法正确的是（） A、快速从楼上跑下B、从楼上跳下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。 16、在进行做位体前屈测

21、试中，两臂伸直，用( ) 逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。 A、两手中指尖 B、两手手掌 C、两手食指尖 17、下列不是引起肥胖的原因的是（） A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量不足 C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲 18、上完体育课后，错误的做法是( ) A、进行积极的放松活动 B、大量喝水 C、不能马上冲凉水澡 19、奥运会的标志是由( )种颜色组成。 A、3种 B、4种 C、5种 20、下列说法正确的是（） A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包 B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器 C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿 D、长期偏食会引起营养缺乏而得病 二、简答题 1、跨越式跳高由哪几个环节组成 考试题答案 一、选择题 1、C2、B3、C4、A5、B6、C7、B8、A9、A10、B11、C12、A 13、C14、A15、C16、A17、C18、B19、C20、D 二、简答题 1、助跑、起跳、过杆、落地