关于生理自我评价.docx

1、关于生理自我评价关于生理自我评价1. 高校生自我剖析,从生理,心理,社会三个方面去描述,800字左右 论高校生心理健康 回想马加爵，我想到的是2004年发生在云南高校里 ，那个不该发生的血案。 这已经在我们的心理产生过不小的冲击大事. 而川大的凶宰案再次把我们的目光聚集在高校生心理问题上，人一生中，每进入一个新的环境，都会遭受一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必定会遇到的新冲突，对于高校生来说，更是如此，人类成长才智启示我们：成长中的冲突，正是推动我们进行新的学习、获得新的顺应力量的力气。本篇将择要引见高校生心理健康的一般问题。 盼望这些学问能够关心我们建立正确的健康观、人生观，能把握正确

2、理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的高校生活，尽快顺应环境，接受新的挑战，以糊涂的熟悉、乐观的心态、坚韧的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的全体进展，人们的物质生活水平快速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的高校生也不例外。 现今的高校生具有开阔的视野，活跃的思维，追求共性化的生活方式，布满着颜色浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。 健康是人生的第一财宝。 对作为天子娇子的高校生来说，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延长过来的。 心理健康通常是指一种乐观的心理形态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活

3、动及讨论心理健康的学问。 心理健康是指具有正常的智力、乐观的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格质量、顽强的意志和成熟的心理行为等。 心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系严重。心理健康是高校生成才的基础随着社会的飞速进展，人们的生活节拍正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地添加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。 作为现代社会组成部分，在高校院校生活和学习的高校生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。况且，高校生作为一个特别的社会群体，还有他们本人很多特别的问题，如对新

4、的学习环境与任务的顺应问题。 对专业的选择与学习的顺应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而形成的心理应激、心理危机或心理妨碍，增进心身健康，以乐观的、正常的心理形态去顺应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康训练，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 保持深厚的学习爱好和求知欲望。 学习是高校生的次要任务，有了学习爱好就能够盲目地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高本身素养，更好地顺应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良

5、好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的高校生，应当具备良好的心情形态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有顺应力量。如果具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则肯定能在学业和事业上取得肯定的一、我的观念 工作观：严谨仔细全力以赴，以“高效、优良”的工作成果为目标，注意团队协作，为实现本人的职业抱负而奋斗。 学习观：坚持学习，培育本人对学问的熟悉，记住一句：

6、“活到老，学到老”，同时增加本人对工作环境的顺应力量，做到尽早融入本人的工作环境。 人际观：良好的人际关系是有效的工作力量和取得工作业绩的前提，懂得如何去和不同的人沟通，在什么场合下该如何去沟通，能随机应变才能避开过多的错误发生。 胜利观：在工作中，胜利代表的是在某一方面有所突破，但不代表你就是最强的，还需要努力、只要坚持不屑，再接再厉，去争取取得更多的工作业绩。 失败观：作为刚入职的新人来说，难免会遇到失败和波折。 但是我们应当提前想好将会遇到什么波折以及处理的方法，做最坏的准备，去做最全面的分析去处理可能消失的任何问题，尽量避开失败的发生。万一遇到失败和波折，我们首先想到的是坚持在胜利，而

7、不是放弃。 而且我会尽快找去找出形成失败的缘由，做到准时补救。 最次要的还是格格态度问题，只要以正确的心态去迎接挑战，才能做到不骄不躁、不骄不躁、不疾不徐、不矜不伐 二、我的性格 我的性格开朗、乐观乐观向上，能和伴侣们很好的沟通和相处；做事严谨仔细、勤奋、分析力量强，喜爱揣摩他人心理。 有一点不足的是我做事太过执着，太过于追求完善。 三、我的爱好 我喜爱结交新伴侣、投身新环境，所以我的沟通力量和顺应力量都不是很差。 我喜爱操作些电脑软件，像Pore、Ug、3D MaX、PS等等软件，当然也喜爱玩网络嬉戏啦，“天下贰”就是哥不错的网络嬉戏。 我也喜爱运动，像羽毛球、乒。 2. 心理健康自我评价怎

8、样写 shiyana977 11级电子科学与技术题目：心理健康自我评价学号：姓名：心理健康自我评价每个人都盼望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不只仅指生理方面，它还包括我们的心理情况。 跨世纪的一代高校生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参加健康，做一个生理、心理都臻于完善的真正7a64e4b893e5b19e31333433623736健康的人。对于我们高校生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的心情、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。 心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系严重，是高校生成才的基础。心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理质量，是高

9、校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。 充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理质量作为基础的，一个人心理健康形态直接影响和制约着全面进展的实现。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。 想要做一名合格的的高校生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。 实事求是的熟悉本人，评价本人，激励本人，扬长避短，奋勉上进。但作为一名高校生，许多的时候不能乐观乐观的生活。 像我来说，以前许多的时候不切合实际，喜爱哀痛地歌曲、故事等，喜爱一个人独处，有什么事情都喜爱憋在心里，所以心情有的时候很

10、愁闷，很哀痛，平常间或会有些消极，心情消沉，我的伴侣也很少。 3. 自我评价（要心理方面的）500字左右的 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对本身条件、素养、才能等各方面状况的一种推断。高校重生对自我的评价得当与否，将直接影响到高校生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信念。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要熟悉到本人的自然条件，包括健康状况、心理形态、情感特点、爱好倾向、学问水准、专业特长、智力状况、力量特点，还可以测定一下本人的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。 其次，是用本人在不同领域的

11、实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成果相比较，以发觉本人的特长，确定奋斗的目标。 间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对比及状况的对比，发觉自我熟悉的错位。不识庐山真面目，只缘身在此山中，这是一些人不能对本人作出正确的自我评价的缘由之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用本人在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。 天生我材必有用、尺有所短，寸有所长，每个人都有本人的特长和短处。有的人可能不辨音律，但却有超群的组织才能；有的人或许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住很多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺

12、。 正确的自我评价是关心我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、敏捷些。 我本人比较开朗和活泼 但有事过了头 做事过与偏激 我呢会选择能避开则避开 这不是躲避哦 只是对本人的偏激找解放 至于其他的你本人想吧 4. 学校生心理健康自我评价有哪些内容 正确地评价本人 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对本身条件、素养、才能等各方面状况的一种推断。 我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信念。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先

13、要熟悉到本人的自然条件；其次，是用本人在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成果相比较，以发觉本人的特长，确定奋斗的目标。进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对比及状况的对比，发觉自我熟悉的错位。 “不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对本人作出正确的自我评价的缘由之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用本人在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。 正确的自我评价是关心我们作出正确的奋斗方向的前提，人的学问、才能通常是处于离散、朦胧形态的，需要人们不断地挖掘、发觉和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的学问结构、献身精神与果敢魅

14、力等多方面进行全面的调查和测试，将为你作出科学的自我评价供应有益的关心。 健康的一半是心理健康！2我爱我，给心灵一片晴空！3悦纳自我，确定自我，观赏自我，进展自我，做一个欢乐健康的人4放开心扉，你会拥有漂亮人生：5打快乐灵的门窗，让阳光进来！6健康的心理，为你添上飞行的翅膀！7用新呵护的健康！8心会跟你一起走，说好不分手！9心理健康，爱你等于爱本人！10关注自我，让我们从心做起！11心理健康关注你我他！12架起心桥，共赴胜利！13健康的人需要健康的心！14心心相融，欣欣向荣！15我接纳本人包括优点、缺点、幻想、隐秘与过去：16超越平凡，欣喜生活！17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度

15、！18悦纳自我，确定自我，观赏自我，进展自我，做一欢乐健康的人！莫生气 人生就像一场戏， 由于有缘才相聚 相扶到老不简单， 能否更该去珍惜 为了小事发脾气， 回头想想又何必 别人生气我不气， 气出病来无人替 我若气死谁如意， 况且伤神又费劲 邻居亲朋不要比， 儿孙琐事由他去 吃苦哀乐在一起， 神仙艳羡好伴侣 十不足 整天奔忙只为饥 才得有食有思衣 置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低 盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻 娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 将钱买下高头马 马前马后少跟随 家人招下数十个 有钱没势被人欺 一铨铨到知县位 又说官小势力卑 一攀攀到阁老位 每日思想到登基 一日南面坐天下 又想神仙来下

16、棋 洞宾与他把棋下 又问那是上天梯 上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催 若非此人大艰到 上到天梯还嫌低 什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的进展，社会的变革，文化的更新，生活方式的转变，有着打算性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不只是身体没有疾病，而且应当注重心理健康，只要身心健康、体魄健全，才是完整的健康。 可见心理健康是人的健康不行分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐形态，其特征如下：智力正常 人的智力分为超凡、正常和低常三个等级。 正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

17、心情稳定与开心 心情稳定与心情开心是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡形态，意味着机体功能的协调。 假如一个人常常愁眉苦脸，灰心无望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。行为协调统一 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我掌握力量。 假如一个人的行为与思想相互冲突，留意力不集中，思想混乱，医治四分五裂，做事芜杂无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系 人生活在社会中，就要擅长与人友好相处，助桀为虐，建立良好的人际关系。 人的交往活动能反映人的心理健康形态，人与人之间正常的友好的交往不只是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。良

18、好的顺应力量 人生活在纷繁简单、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因而，一个人应当具有良好的顺应力量，无论现实环境有什么样的变化，都将能够顺应，这也是心理健康的标志之一。 以上是心理健康的次要特征，但是心理健康并非是超人的非凡形态，一个人的心理健康也不肯定在每一个方面都有表现，只需在生活实践中，能够正确熟悉自我，盲目掌握本人，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、意志健全、行为协调、人间关系顺应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的顺应力；二、能充分地了解

19、本人，并对本人的力量做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、擅长从阅历中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄心情和掌握心情；九、在不违反集体利益的前提。 5. 生理自我和心理自我的区分是什么 1、定义的区分 生理（物质）自我指个体对本人躯体、性别、形体、容貌、年龄、健康情况等生理特质的意识。有时候人们也将个体对某些与身体亲密联系的衣着、装扮以及外部物质世界中与个体紧密联系并属于“我的”人和物（如家属和财产等）的意识和生理自我一起统称为物质自我。 心理自我，亦称“心理自我概念”，是指个体对本人心理属性的意识、情感和评价。包括个体对本

20、人感知、记忆、思、智力、性格、气质、动机、需要、价值观和行为等心理过程、心理形态和心理特征的认知和评价。 2、表现的区分 生理自我在情感体验上表现为骄傲或自大；在意向上表现为对身体健康、外表美的追求，物质欲望的满意，或对本人全部物的维护。 心理自我表现为：过去的我、现在的我和抱负的我。过去的我是对以前本人的觉知和评价。现在的我是个体从现实动身，对现实中我的熟悉。抱负的我是个体从本人的立场动身，认为本人将来应当成为的那种人。 3、意义的区分 生理自我是自我意识最原始的形态，是个体对本人身躯的熟悉，包括占有感、支配感和爱惜感。这些熟悉能使个体体会到本人的存在是寄予在本人的身躯上的。 心理自我个体对

21、本人心理形态和心理特征的认知和评价。其本身亦是一个多层次的独立系统。对个体的认知、情感和意志行动有很大影响，是个体行动的动力和参照。 参考材料来源：搜狗百科-生理自我 参考材料来源：搜狗百科-心理自我 6. 自我评价引见本人 1 本人性格热忱开朗，待人友好，为人诚恳虚心。工作勤奋，仔细担任，能吃苦耐劳，尽职尽责，有急躁。具有亲和力，平易近人，擅长与人沟通。 学习刻苦仔细，成果优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。 曾担当系同学会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在同学工作和外出拉资助与商家联系的过程中，大大提高了本人的办事和处事力量。此外，还乐观参与课外文体活动，各

22、种社会实践活动和兼职工作等，以添加本人的阅历，提高本人的力量。在工作中体会办事方式，熬炼口才和人际交往力量。曾连续两年获得学院“暑期社会实践乐观分子”，“同学会优秀干事”等荣誉称号。 在平常学校生活中，做过许多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，熬炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。 四年的高校生涯，让我的组织协调力量、管理力量、应变力量等大大提升，使我具备良好的心理素养，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀高校生”和“优秀毕业生”的称号。 2 活泼开朗、乐观向上、爱好广泛、顺应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、仔细担任、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。 3 忠实诚信，讲准绳，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情一直坚持有始有终，从不半途而废；肯学习，有问题不躲避，情愿虚心向他人学习；自信但不自傲，不以自我为中心；情愿以虚心态度赞扬接纳优越者，权威者；会用100%的热忱和精力投入到工作中；平易近人。为人恳切，性格开朗，乐观进取，顺应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神，工作乐观进取，态度仔细。 4 本人性格开朗、为人恳切、乐观向上、爱好广泛、拥有较强的组织力量和顺应力量、并具有较强的管理策划与组织管理协调力量。