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1、关于建议书的范文Nothing can break you all at once, nor can there be one thing that can make you climb into the sky, walk slowly, and watch slowly. Life is a process of slowly accumulating.悉心整理助您一臂（页眉可删）关于建议书的范文 关于建议书的范文1亲爱的同学们：大家都知道，水是生命之源，没有了水，人类必将无法生存！可是最近我发现：水龙头还在流水，人却不见了踪影；水盆里的水已经满了，却还让肆意的向外流；学生们在水池前玩水等

2、现象，这会让我们的不久后面临严重缺水问题。有的同学可能会说：“地球上的江河湖泊如此众多，怎么会缺水呢？根据目前调查全国2/3的河流以及七大水域的3条河流污染严重，80个国家严重缺水，1_桶石油泄漏到海洋里。水是生活中不可缺少的东西，可同学们却浪费水。如果不加节制，必然会使国家面临严重缺水的灾难。为此，我提出以下几条建议：1.用完水龙头后，坚持一下水龙头是否关好。2.不要随意玩水。3.洗手打肥皂时关上水龙头。4.洗手时水开的小一点，不让水花四溅。5.写一个“不要让水龙头伤心的流泪”的牌子粘在墙上，告 诉要节约用水。希望大家从自己做起，从现在做起，珍惜每一滴水，保护好人类生存的水。关于建议书的范文

3、2尊敬的校长：您好！光阴似箭，日月如梭。入校时，还是年幼无知的我们；眨眼间，已成为了少年。在母校度过的光阴，我们永远不会忘怀。在最后的一个月里，我要为学校提出一些建议。学校的图书馆虽然是开放的，但是，开放的时间却太少了，一个星期，只有一节课。“书不是能借回家看的吗？”是的，书的确能借回家看，但是，看书快的人，两三天就能看完一本书，接下来该怎么办呢？“可以和同学交换看呀！”可万一那个人把书弄破了，讲的清吗？所以，我提出以下建议供参考：1.每天下课能给某几个班借书，第二次下课换几个班，这样就不会导致书看完后，得等很久才能借书。2.把每一本书都贴上条码，把红外线扫描器、条码系统结合。同学只要选好书以

4、后，刷一下书上的条码就可以了。有了这些，老师就不用一直在图书室里登记了。3.还要有吐卡机和放置检查门，借好书后，吐卡机吐卡，带着卡走出检查门。一旦发现有人没有登记就把书拿走后，检查门会立即拦住他。这样书就不容易被偷走了。4.把图书室列入班级包干区，这样就不用老师管着卫生，教室也能干干净净的。书是人类进步的阶梯，如果没有了书，人类就缺少了一项重大的财富。所以，我们不仅要看好书，还要爱护书，不论是自己的，还是图书馆的。关于建议书的范文3敬爱的校长：您好！首先请原谅我们冒昧地打扰您，鲁莽地写下这份建议书，并大胆地指出学校在食堂管理中的漏洞：1。开学以来，食堂用餐时，饭桶前总是一片水泥不通，同学们人人

5、你挤我拥，毫无半点纪律，甚至把人挤痛了也无人有丝毫退让之意。更值得重视的是同学们不顾绅士风度，不讲究淑女形象，一个个都拥挤着去打饭，一点儿都不下心，不但泼出了不少珍贵的米饭和菜汤，对此，我们认为应该尽早提醒和管理，引导学生不抢队不挤队，有自主排队的好思想，而且可能的话，最好清出一片空地，由食堂阿姨盛饭，是混乱不再重现。2。大量浪费现象也十分严重。校长老师虽已多次告诫，反复强调，但效果不佳，不少同学依旧我行我素，把饭菜原封不动的晾在那里，或者只扒几口就不再吃了，白白让来之不易的粮食付之东流。对出现以上情况我们进行了探究，真相让我们大吃一惊：有食堂的责任。由于食堂工作人员有时做的饭菜不合口，绝大部

6、分同学厌恶食堂饭菜，连崇尚节约，珍惜粮食的我们有时也不经一阵反胃。针对以上食堂出现的情况，我们也想提出一些建议：1。改善饭菜质量。建议食堂把饭菜做认真些，不求可口好吃，但至少也得让我们有食欲，牵住同学们的心。2。有老师或同学监督。建议中午吃饭的同学吃完后把吃剩的饭菜倒入垃圾桶，桶边有几位尽忠职守的同学监督，防止同学倒入过多的饭菜，好让浪费粮食的现象少一些。垃圾桶边最好有放的固定位置，同学倒干净后把盒子摆放在那儿，食堂阿姨们好取走清洗这一来，及时制止了浪费的势头，又减少了阿姨们的工作量，何乐而不为呢？以上是我们对学校食堂管理提出的一些不成熟的建议，有不当的地方还请校长谅解！ 最后，祝校长身体健康

7、、万事如意！建议人：四年级全体学生年月日关于建议书的范文4亲爱的市长大人：你好！我是一名普通小公民。在我们这个美丽的古城里，还存在着一些恶劣的行为。1、使用一次性物品。 2、滥砍滥伐数目。 3、浪费水资源。 还有使一些可再生资源变成不可再生资源。这些问题都是老百姓污染环境而造成的。水，是万物生存之根本。没有了水，我们将会面临灭亡。人们口渴要喝水；清洁要用水可想而知，水是多么的重要！是什么原因让那么宝贵的水大量流失呢？有些农民伯伯把装过农药的瓶子在河里清洗，那些农药残留物就在河流里逍遥快活。使我们原来朝气蓬勃的小河，现在变得死气沉沉了。我建议：！、不要将装过化学品及农药的容器在河里清洗。 2、不

8、要将工业排放物倒到河里。 3、不要将垃圾倒入河中。缺水的警钟已经敲响。让我们一起行动起来吧！让我们从现在起节约资源，保护环境因为我们只有一个地球。关于建议书的范文5尊敬的校长：您好。我身为一名现代实验小学的学生，那芬芳的花香，碧绿的小草，高大的教学楼在这个美丽的学校里，漫步在绿树成荫的校园中，学习在整洁优雅的环境中，天天沐浴着阳光收获，吸取着营养成长。然而，就在这样一座美丽的校园里，总是会有一些美中不足的缺点：操场成了垃圾的天堂。尽管操场旁边的垃圾筒日益增多，但在学生面前如同虚设。水龙头里的水哗哗地流着，而卫生间里早已空无一人，更有甚者，一下课就拿着饮料瓶去接水玩“打水仗”。有谁想过全中国1人

9、浪费1瓶水，世界上就会瞬间骤减13亿瓶水。如果长期不加节制地浪费下去，那么不久的将来，最后一滴水将成为人类的眼泪！为了能使校园变得更加美丽，我向学校提出以下建议：1、校领导在国旗下讲话时要多点号召同学们保护环境，老师们还要以身作则。2、开展关于保护环境的班队会，让同学们自由发言，想出保护环境的办法，让同学们更多的为保护环境、爱护环境做贡献。3、多开展环保手抄报制作活动。4、多贴一些环保手抄报和一些关于环保的资料在展示区里，让同学们多了解环保，知道环保的重要性。5、在学校的垃圾桶上贴一些宣传标语，比如“垃圾也有自己的家，请别让他们流落街头。”6、每天安排一些值日干部去监督同学们，防止他们乱扔垃圾

10、。我希望以上几点能为学校环保管理作出一些供献。_20_年11月6日六年级:珂关于建议书的范文6我国历史悠久，古迹众多，长城就是其中之一，是世界文化遗产。近期有一些进人段的长城，有大量游客涌入，并且大家都不自觉，乱扔垃圾，有所料袋、矿泉水瓶、饮料瓶、易拉罐、废纸。城墙还被人乱涂乱画，还有人在墙上刻上_X到此一游。还有人私自在通往长城的小路上搭梯子，让游客走小路上她们搭的梯子。游客们太不自觉了，我觉得不管是中国人还是外国人一律乱扔垃圾的人个人罚50元，在城墙刻_X到此一游的人刻一笔罚5元，乱涂乱画的直接罚100元，我还觉得国家可以把这条法令发部。我还觉如果有人私自在通往长城的路上私自搭梯子，一律没

11、收梯子。让我们不乱扔垃圾，不乱在城墙上乱涂乱画，不走小路上长城，长城是大家的，我们要爱护他。关于建议书的范文7保护环境 人人有责敬爱的老师、亲爱的同学：你们好！地球，这位人类的母亲，人类生命的摇篮，她是那样的美丽壮观、和蔼可亲，没有地球就没有我们人类。遗憾的是，在我们的生活中，有许许多多人缺乏环境保护意识，不知道环境保护的重要性，他们滥砍滥伐树木，乱倒乱扔垃圾，乱排乱放污水脏水，随意毁坏自然资源，滥用化学品，浪费水电煤气，浪费粮食纸张。既污染了环境，又毁坏人类赖以生存的自然资源，使得地球这位人类的母亲伤痕累累、遍体鳞伤，给人类生存带来了严重的威胁。地球是我家，保护靠大家；爱护地球，人人有责。为

12、此，我向大家提出以下建议：1、不滥砍滥伐树木，不随意毁坏自然资源；2、尽量节约纸张，不把没用完的笔记本随意扔进垃圾筒筒；3、随手关紧关好水龙头，一学浪费一滴自来水；4、尽量不使用一次性筷子；5、不随地乱扔垃圾，特别是废旧电池及塑料袋;6、不污染水资源，不把脏水、废水和有毒物质倒入河中，保护水中小生命；7、随手关闭电源，人不在时不开启电灯、电视等家用电器，尽量节约每一度电；8、不滥捕滥杀野生动物，与动植物和谐相处；以上几点建议，虽然不成熟，也不全面，希望大家携手努力，从我做起，从身边小事做起，人人行动起来，保护我们身边的生活环境，保护人类的共同家园地球，让地球妈妈恢复原来美丽壮观景象，让我们的明

13、天更加美好。（指导老师：蓝芳华）关于建议书的范文8尊敬的领导：同学们！地球，这位人类的母亲，我们生命的摇篮，曾经是那样美丽壮观，和蔼可亲！她无私的为我们提供各种资源。但是人们却随意毁坏自然资源，污染环境，造成一系列生态灾难，给人类生存带来严重威胁。作为地球村的小公民，我们有责任，有义务从小事做起，从身边做起保护我们的环境，保护我们赖以生存的家园，使我们能在一个干净的环境里学习生活。因此我向全校少先队员提出以下建议：第一：不用一次性筷子，因为快餐筷的材料是树木。第二：提醒爸爸妈妈买菜时不用塑料方便袋，以减少白色垃圾。第三：我们要节约用水，早晨洗脸时要把水龙头拧小。生活中要学会循环利用水。第四：照

14、顾好自己身边的一草一木、爱护花草。让我们同小树一起茁壮成长。第五、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。同学们，保护环境人人有责，让我们行动起来吧。我们只有一个地球，没有了地球，我们无处可去。相信只要我们努力，地球会重新焕发生机，重新美丽的！关于建议书的范文9作为一名管理顾问来说，针对客户实际情况，做一份优质的项目建议书，无论是对顾问咨询能力的提高还是提高客户对项目方案的信任度来说，无疑都是非常重要的，_就自己做项目建议书的经验，谈谈自己体会。一、在设计项目建议书时，首先需要对客户进行分析，以掌握项目的目的。那么，在做客户分析时，该怎样去展开思考，并在文稿上展示出来呢我觉得有两种方法

15、可以采用，一是纵向式，另一种是横向式。1. 纵向式分析：所谓纵向式分析，就是沿着从行业到客户，或从总公司（集团）到分公司，针对客户的基本要求、宏观形势、总部决策进行分析，并且客户（分子公司、下属单位）是如何去理解、响应，未来会面临哪些问题，或准备去如何做，等等。2. 横向式分析：所谓横向式分析，就是从客户在当前所面临的机遇、挑战，以及内部所具有的优势、劣势上进行分析，类似进行SWOT分析。通过分析，得到项目目的。二、在PPT展示时，若采用纵向式，可以将宏观层面分析作为一页（或几页），将客户层面作为另外的一页（或几页），这是一个重点。而采用横向式，则是将外部分析（机遇、威胁）作为一页（或几页），

16、将内部分析（优势、劣势）作为一页（或几页）来展示。三、无论采用哪种方式，在PPT上一定要将你的观点整合或浓缩为一个词语或一个句子，提炼出来。（如果客户的项目是相应上级机关的号召而做的项目，则要将上级的要求、观点、口号等在PPT上展示出来）。所要强调的句子或词语，可以采用加大字号、改变颜色等方式来进行。四、一般情况下，若是招投标，客户会在招标书中提出项目的具体要求或目的，这就导致绝大部分投标公司都会沿着招标书中的要求去设计项目的各个内容，其结果是大家做出来的标书大同小异。因此，如何作出一份与众不同的标书，在竞争者中脱颖而出，就显得极为重要。 那么如何才能与众不同呢1、 观点不同也就是说，针对客户

17、管理中的实际情况，你除了保持与客户要求的项目需求外，还提出了另外的有建设性的项目目的，你所创造的价值超出了客户的预期。比如说，客户在招标书中提出解决其定岗定编的HR问题，但经过你的分析，认为要更加全面的、系统的解决客户所面临的问题，还需要在此基础上进行定员定标等，那么，你可以在标书中提出来。2、 思路不同就是在思考客户问题的解决上创造性的采用一套更加系统、更加科学、标本兼治的方法，而与大多数竞争对手的方法明显不同。比如，同样是解决HR规划问题，多数公司会采用盘点、预测、规划的思路，但是你根据客户公司的实际情况，能从公司战略规划出发，考虑到了客户的动态发展规划，前瞻性的规划客户公司的HR，那么你

18、的方案无疑是备受关注的。3、 依据的事实不同在组织你的内容时，你的引用的、讲述的事例、数据等都是客户的自身材料，这样客户评委自然会产生熟悉、亲切的感觉，进而增加他们的认同感。上述三个“不同”，可以归纳为：论点不同、论证不同、论据不同。但三种方法各有优缺点，很难说孰优孰劣。第一种方法的优点在于鲜明，能够先声夺人，将评委的思维带到讲述者的思路上去，良好的观点能够使人眼睛一亮，在征服评委的思维上无疑是很不错的。但是该方法也是风险最大的，如果你的观点很难得到评委的认同，势必会引起评委的反感，那你必定弄巧成拙，得不偿失，所以采用此方法当谨慎之至。建议是特别有知名度的咨询公司可以采用，他们可以运用自己在业

19、界的知名度来“推销”自己的观点。其他的公司，除非你真的对客户分析发现客户的问题确实需要从另外的角度、或增加另外的观点才能更好的解决问题，并且还能说服评委接受你的观点。第二种方法，其优势在于，不同于别的公司的解决之道，你所采用的思路或方法更加全面、更加系统、更加切近客户实际，评委认为你的思路更新颖，方法更有效。但这种方法的风险在于，如果你对客户的情况不熟悉，对客户的问题考虑不周密，或你采用的方法不娴熟，思路不缜密，那么你所展现的方法思路就会显得牵强，很难面对评委们的质疑。所以采用第二种方法，一定要对客户情况进行细致研究，方法一定要具有可操作性、可控制性。第三种方法的优势在于，你能让客户很容易发现

20、你对他们是用心研究过的，对他们情况熟悉，更贴近他们的实际情况，这样，自然很容易获得客户及评委的认同，从而增加评标上的筹码。其劣势在于，由于大家可能都会采用，所以较难在众多竞争中脱颖而出，并且由于评委对客户熟悉的程度自然胜于咨询公司，这就可能导致两个不利的局面出现：一是一旦你所掌握的情况稍微出一点纰漏，你就会在当场暴露出来，并且这种错误会在评委那里放大，从而影响你的成功；二是你提供的信息是评委们极为熟悉的，容易让他们觉得你的标书没有创意，有平庸之嫌。因此在使用该方法时，需要注意三个方面，一是尽量熟悉该项目相关的客户情况，不要信口开河；二是在保证信息资料的正确性的同时，你解决问题的思路和方法尽量要

21、有可取之处；三是在PPT的内容展示上，最好只出现自己最清楚、最有把我的信息，在讲述时，点到为止，不要深挖。以上就是自己在最近的工作中的点滴体会，思考得还不成熟，相信定有荒谬之处，以后逐步改进。ERP项目实施过程中，经常需要召开会议来检查项目进展以及讨论各类方案。项目会议在项目管理九大体系中属于沟通管理的范畴，通过组织和召开好项目会议，可以让项目团队成员清楚目前的进展、问题以及各自的工作，同时让大家对有异议的问题达成共识，非常有利于项目的推进。常见会议有几种：讨论会、碰头会、协调会、动员会、总结会、表彰（检讨）会。下面给大家一些建议。一、建立例会制度项目实施问题很大程度上属于沟通问题，一方面是双

22、方项目组没有沟通，不清楚目标和任务；另一方面是没有与客户高层沟通，不清楚已经做了什么以及还需要做什么。为了避免因沟通问题引起项目实施，建立必要的例会制度是很有效的方法。下面介绍一下我的一些做法：1、 每天碰头会。到府辅导时间，我一定会针对当前项目进展情况组织各种类型的项目会议来推动项目。不到府时间，我要求甲方项目组每天开一个碰头会，相互沟通一下今天的项目进展、问题、需要的资源等，并要求甲方将碰头会的会议纪要MAIL给我，以便我监控项目的状况。2、 每周协调会。项目推进过程中，必定会遇到各种困难，需要客户中高层来协调资源。我通常的做法是：不管我是否到府辅导，都要求甲方必需每周组织一次项目协调会；

23、每个月组织一次规模较大的协调会，每月协调会通常安排在到府辅导时间，并提前预约客户高层，要求他们参加。3、 预见项目推动有困难时，需要组织一次大型的动员会，以鼓舞大家的士气。4、 项目有阶段性进展时，需要组织一次总结会，总结经验、成绩以及问题。根据里程碑的意义，可以适当地与表彰（检讨）结合起来开。二、会前准备1、确定参会的人员。邀请到正确的人员参加会议是很重要的：A、有利于提高项目会议的决策效率；B、让相关人员清楚项目进展和问题；C、这是一个让部门经理和高层参与项目的有效方法；2、确定会议的时间。会议时间对参会人能否准时到会是有很大影响的，要考虑参会人的情况来决定会议时间。3、准备好会议资料。会

24、议过程中可能会用到呈现的PPT、问题清单、解决方案等，这些资料都需要在会议前完成，并且实施顾问要逐一检查和确认。4、做好会议前的相关沟通。针对可预见性的问题，一定要在会议前与相关人员进行充分的沟通，确保在会议上大多数人的意见是相同的。特别针对解决方案可能存在几种，实施顾问一方面清楚项目组各成员偏向哪一种方案，另一方面还需要在会前进行必要的沟通和引导，最后让解决方案得到大家的确认和支持。5、安排会议场地与座次。安排座次比较有讲究，尤其是客户有高层参加会议。尽量安排实施方的项目经理与客户高层并排坐在一起，这样方便交流。提醒注意：会议期间，实施方的项目经理尽可能找一些机会与客户高层进行一些耳语。大家

25、也可以想一想为何要这样做。三、常见的开会套路1、总结目前取得的成绩，重点突出对方项目经理以及项目核心成员在项目中投入的心血。接下来，概要性地阐述我们目前的阶段性目标。2题；第二类是业务规划类问题；第三是操作应用类问题；第四类是软件功能问题。建议大家的思维改变成不要轻易去谈软件功能问题，而应该去与客户探讨通过管理手段结合ERP系统来解决问题。软件功能问题是我们内部需要去解决的问题，在客户那里，始终坚持软件是对的，设计是有道理的，只是目前遇到的问题不在我们软件的应用场境范围之内。3、应对的措施或解决方案。针对以上问题分别与客户一起分析和探讨对策与方案，这里关键就是引导，不要试图通过软件功能来解决客

26、户所有问题。有时会有好几个方案供选择，每个方案都有优缺点。顾问就应该分析每个方案的优缺点，并引导性地让客户做出选择。4、落实责任人和完成时间。每一个方案都需要资源，也需要有人来担当，而且都应该在规定的时间范围内完成。因此，就应该明确所有解决方案对应的责任人、完成时间，并且征求和说服相关部门经理、分管领导应该给予相关支持。通过会议的方式，很容易协调资源，因为谁也不愿意当所有人的面让别人认为他不支持项目。5、会议总结。总结今天会议的成果，以及有待进一步确认的问题。四、会议过程控制学会开会很重要，虽然很多情况下顾问不是会议的主持人，但有时会出现场面难以控制的情况，这就需要顾问善于把控会议的节奏。1、

27、 不要讨论与会议无关的话题。有时客户不知不觉离题千里，这时候，您需要将他从千里之外拉回来；2、 不要讨论没有结果的话题。有些问题很难在会议上搞清楚，继续讨论下去也没有答案。这个时候需要暂停讨论这个话题，等您清楚之后，再组织会议讨论；3、 不要让意见领袖控制会议。意见领袖的意见有时会帮助您，有时也会害死您。适当给意见领袖发挥的空间，这个空间是您给的，他的观点刚好符合当前需要。除此之外，您要想办法让他说就说，让他停就停，并且受您的思路控制。4、 不要在会议上说些泄气的话。任何泄气的话，尤其是项目经理，都会影响整个项目团队的士气。5、 不要去讨论公司战略级的问题。公司战略级的问题是董事会要讨论的，不

28、是ERP项目组能够讨论的话题。五、一定要有会议纪要有人说开会不重要，重要的是会议纪要如何写。这句话在一定程度上反映了会议纪要的重要性。会议纪要上通常会写明：时间、地点、主持人、参会人、纪要内容（问题、方案、责任人、时间等）。这就将会议上形成的决议用文字的形式记录下来，以备忘和上报。如果涉及到双方的会议纪要，最好由实施顾问来写。如果由客户来写，则必须经实施顾问确认后才能发出来。六、关于项目会议的几个误区：1、项目有了问题，才开会；2、项目会议尽讲好的一面，或者尽讲不好的一面；3、项目会议成了软件功能的评判会；4、所有问题都等到会上来解决；5、领导说的都是对。关于建议书的范文10同学们，早上好！今

29、天你喝茶了吗？你对茶了解多少呢?如今，茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料（茶叶、咖啡和可可）之一，全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶。不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健法。就让我先来讲讲沏茶的要领吧；好茶、好水、好茶具，还要掌握好的泡茶技术，才能真正得到一杯好茶。泡茶技术包括三个要素：茶叶用量、泡茶水温和冲泡时间。泡茶时每次茶叶用多少，并无统一的标准。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升；如饮用普洱茶，每杯放5-10克。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量为茶壶的1/2-2/3。对于高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩

30、的名茶，不能用100度的沸水冲泡，一般以80度（指水烧开后再冷却）左右为宜，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素c也较少破坏。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡，如水温低，则渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量较多，而且因茶叶较粗老，必须用100度的滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。那么，一杯茶该泡几次呢？茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。初制过程当中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度就慢。无论什么茶，第一次

31、冲泡，浸出的量占可溶物总量的5055；第二次冲泡一般约占30；第三次为10左右；第四次只有13了。从其营养成分（茶叶中的维生素和氨基酸）看，第一次冲泡就有80的量被浸出，第二次冲泡时约15，第三次冲泡后，基本全部浸出。茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前；三泡茶香气和滋味已淡乏；若再经冲泡则无滋味。一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的袋泡茶，通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到晚的做法不可取。茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质（如某些极微量的残留农药）逐渐浸出，对人体有害。理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味。四季饮茶可有区别哦！饮茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在