高一武术模块教学设计.docx

1、高一武术模块教学设计高一武术模块教学设计一模块设计思想：持以人为本，以教师为主导，传授武术课程模块的基本理论知识、基本技术、基本技能，理解武术运动文化的传统与特点。增进学生身心健康，全面提高学生素质培养探究学习的习惯以及自学和自练能力，具有独立思考与分析解决问题的能力；树立健康第一和终身体育的思想。理论依据：武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了当今中学生的广泛青睐。本模块使学生了解武术类运动的文化特点，传承民族体育文化；掌握基本的防身自卫知识和技能；成为热爱祖国、热爱体育运动，弘扬民族精神的现代中学生。设计特色：教学对象是高一

2、年级学生，本模块共18课时。安排这一模块主要依据新课程要求来选择，同时，这一模块对学生的全面发展有着积极重要的意义。因此，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本武术模块在教学过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组探究等方法，引导学生创编相关套路，加强武术套路的学习和武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采用各组轮流表演规定套路和展示武术创编成果，让不同层次的学

3、生尝试成功的喜悦。组织教法还采用异质分组同时练习法，发挥体育骨干的作用和培养同学间合作、探究的能力。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。二教材分析：1课程标准、学科教学指导意见指出。在课程总目标下，设置了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的具体目标。选择哪些教学内容，即模块的具体内容，既能发挥每一个教师的创造性，又要结合本校的实际情况（如场地、器材、学生的爱好等）。但有一点是不能忽视的，即模块教学的内容必须有利于促进学生的身心健康发展。本模块的制定，符合课程标准，和学科教学指导意见的要求

4、，通过教学，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，发展他们的上、下肢肌肉力量，腰腹肌力量和耐力，较为熟练地完成有一定难度的本个套路练习，让学生充分体验运动“快乐”的心理感受，学会处理竞争参加合作的关系。2本模块内容的组成部分和在同一内容不同水平模块中的相比较，有其比较重要的地位和作用。武术项目有拳术套路。刀、枪、剑、棍等器械练习套路及技击练习组成，而长拳是其它类项目的基础，也就是平常所说的其它项目一样的基本功。我国素有“拳不离手，曲不离口”之说，只有通过不断的练习，才能逐步做到形神兼备，内外兼修，最终达到强身健康的目的。因此，本模块内容的组成部分是同一内容不同水平模块的基础。3本模块内容与初中教材相

5、关内容有一定的区别和密切。区别：初中教材的动作简单、单式少；本模块内容的技术动作已有一定难度，个别动作结构较复杂，全套动作较多；联系：本模块内容和初中教材都属初级长拳美，本模块内容是初中教材的深入和提高。三学情分析：我校高一年级学生来自本市各地，武术基础参差不齐。大部分学生在初中阶段没有上过武术课，武术基本功和素质相当差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发，学习内容的安排要由浅入深，由易到难。教师在教学要特别注重示范的质量，以及示范点和示范面的有效选择，提高直观效果。四课程教学目标： 通过武术教学，学生能了解武术类运动文化特点，传承民族体育文化；基本掌握形神拳套路动作：成为热爱祖国、热爱体育事

6、业，弘扬民族精神，具有一定武术基础，能运用形神拳套路动作进行强身健体、指导实践的体育教育人才：做到能讲、会做、善教。具体目标： (1)运动参与目标。积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。(2)运动技能目标。基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及形神拳的动作要领，明白它的攻防含义，体味武术精、气、神的风格特点，增强自我表现能力。提高武术基本运动能力，宏扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。 初步掌握武术类运动的教学规律，具有指导形神拳套路动作锻炼的实践能力。 (3)身体健康目标。能选择良

7、好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 (4)心理健康目标。根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过形神拳的学习改善心理状态、克服心理障碍，修身养性；运用适宜的方法调节自己的情绪：在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。(5)社会适应目标。表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。五重点难点：武术引导课重点：武术的发展概况与武术的内容与分类。难点：由于武术的发展史是比较长的，从原始社会到现在，武术的发展没有间断。所以学生要对各个时期的武术发展情况有一定的了解，需要花不少的时间。武术基本功和基本动作重点：基本手型、手法、步型、步法及腿部练习。难点：这些基

8、本功与基本动作的到位，需要一段时间的配合，与有限的教学课时产生了矛盾。武术操重点：动作的要领与动作的规格。难点：动作的规格与武术的内在精、气、神的掌握。形神拳重点：动作的路线清楚，动作到位，劲力特出，动作要领的掌握。难点：形神拳的动作要点，各动作之间的过渡衔接以及手、腿、身、法、步、精、神、气的配合。六教学模式：(一)教师必须严格要求自己，加强职业道德修养，具有良好的行为习惯。 (二)结合武术类课程特点和学生实际，教学中要加强爱国主义教育和新时期武德教育，树立民族自豪感。 (三)在教学中要体现学生的主体地位与发挥教师的主导作用相结合，内容选择与课时分配要保证重点。运用各种教学手段，充分调动学生

9、的学习兴趣和勤学苦练的自觉性。 (四)教学中要加强安全性教育，并做好防范与保护措施。教学策略(一)让学生真正成为学习的主体。 (二)让每个学生在学练中都体念到成功。(三)让学生参与评价，注意评价标准和评价层次的多样化。(四)鼓励学生创造，为学生提供展示的机会。教学手段传统的武术教学形式比较呆板、枯燥，手段、方法也比较单一，无法适当前教育改革的形势与需要。我们在继承前人好的东西的基础上，将现代先进的教育技术手段和好的教学方法融入了武术课堂。武术课程在技术教学及实践过程中，以传授、答疑解惑、学生实践为主、学生课外研习、自练为辅。教学中，教师注重突出学生的主体作用，同时充分发挥教师的主导作用，提倡教

10、学、师生双边互动，突出武术方法，引导学生学会学习，课堂进行研讨，进行实践、研究型教学。七、本模块的具体安排：武术模块（水平五）教学计划模块目标1、了解武术运动，初步掌握抡臂拍掌，二起腿等简单基本功以及形神拳基本套路。2、通过武术学习发展学生的运动能力，提高体能水平，促进健康。3、让学生充分体验运动“快乐”的心理感受，培养自信、合作意识。4、学会处理竞争与合作的关系。学习重点基本动作，基本功和套路的动作技术、发展武术专项体能，激发兴趣。课时达成目标教学内容学法和教法（策略）技术重、难点第一单元11、 了解武术拳术中最基本、最具有代表性的基本动作，初步掌握武术基本动作及自我检查的方法。2、 培养兴

11、趣、体验成功。基本动作手型、手法、步型、步法、腿法1、用手型、手法、步型、步法、腿法变换练习，自查互查基本动作。2、在练习时经常提醒自己基本动作是否到位。1、手法：挺胸、收腹、直腰、有力、连贯。2、步型：挺胸、立腰、虚实、分明。步法：击步、跳起腾空，保持身体正直并侧对前方。第二单元21、了解武术基本功的特点和练习方法。2、初步掌握双臂绕环以及抢拍的基本技术动作和直摆性、屈伸性腿法的基本技术动作，提高体能。3、体验成功，培养自信和合作的精神。基本功1上肢练习1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、前后绕臂：臂伸直，肩放松划立圆，逐渐加速。2、抢拍：上抢贴近身，下抢贴近腿。下

12、肢练习1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、直摆性腿法：挺胸、收腹、立腰、踢腿时，迅速收髋或开髋、展髋、收腹，外摆腿或扇形，幅度要大，动作要有劲、击拍准确、响亮。2、屈伸性腿法：弹、蹬腿收髋，弹蹬有力。力达脚尖或脚跟，侧踢要求挺髋，开髋，猛踹，脚外侧朝上，力达脚掌。31、了解武术基本功的特点和练习方法。2、掌握大跃步前穿腾空飞脚的基本技术动作。3、掌握提膝平衡和燕式平衡的基本技术动作，提高体能。4、体验成功，培养自信和合作精神。基本动2腰部练习1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、涮腰要求两脚抓地，两臂随着腰部动作放松波动，尽量增大上体环绕幅度。

13、2、翻腰要求上体必须沿纵轴翻转，快而有力，两臂要抢立成圆。跳跃练习1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、大跃步前穿：跳得高，跃得远，步怕幅大。2、腾空飞脚：摆腿过腰，左腿在击响瞬间，屈膝收控右腿侧，在空中，上体正直，微前倾，步坐臀，整个动作连续、准确、响亮。平衡练习1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、提膝平衡：要求站稳提膝过腰、脚内扣。2、燕式平衡：要求上体前倾，左脚后上举高于头，抬头挺胸两臂侧举，站立腿要伸直。第三单元21、了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的运用。2、能连贯完成武术操，提高体能。3、提高兴趣，建立信心，学会与同学交

14、流，帮助指导同伴练习。初级套路1武术操1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、注意各种基本动作在套路中的运用到位。2、要求手眼身法步的协调、精神和劲力的体现。41、了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的运用。2、初步掌握形神拳起势基本技术动作，提高体能。3、提高兴趣，建立信心，学会与同学交流，帮助指导同伴练习。初级套路2形神拳1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、注意各种基本动作在套路中的运用到位。2、要求手眼身法步的协调、精神和劲力的体现。41、了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的运用。2、初步掌握形神拳收势基本技术动作，提高体

15、能。3、提高兴趣，建立信心，学会与同学交流，帮助指导同伴练习。初级套路2形神拳1、意念练习2、单个练习3、多个连续练习4、分组和集体练习1、注意各种基本动作在套路中的运用到位。2、要求手眼身法步的协调、精神和劲力的体现。第四单元11、了解武术动作的起源、特点、价值，武术的场地、器材。2、了解简单的比赛规则，提高欣赏武术比赛的能力。基本知识武术起源1、讲解、提问。2、教师答题。武术竞赛规则1通过考评了解武术技能的掌握情况，提升学习武术的自信心。评价学生在教师规定的范围内自选考评内容。八、本模块的各单元安排单元目标：了解武术中最基本、最有代表性的基本动作，初步掌握武术基本动作。了解基本动作在套路中

16、的运用，能连贯完成武术操。了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的运用，初步掌握形神拳套路，提高兴趣，建立信心，学会与同学交流，帮助指导同伴练习。考核。学习重点：武术基本动作。各种基本动作在武术操中的应用。各种基本动作在形神拳中应用。武术竞赛规则。课时：第一单元：6节 第二单元：2节 第三单元：8节 第四单元：2节教学内容：手型、手法、步型、步法、腿法。武术操。形神拳。武术的基本知识。学法和教法：a、意念练习 b、单个练习 c多个连续练习 d分组和集体练习。a、意念练习 b、单个练习 c多个连续练习 d分组和集体练习。a、分解练习 b、单个练习 c多个连续练习 d分组和集体练习。讲解，答

17、疑。技术重难点：基本动作的准确到位。基本动作在武术操中的运用到位。插步摆掌、钩手推掌、提膝穿掌、仆步穿掌、手眼身法步的协调，精神和劲力的体现。武术竞赛规则的了解及考评内容的选定。辅助内容：上肢练习：俯卧撑，增加上肢力量。 下肢练习：蛙跳，原地跳叉，转体180o跳叉，增强下肢力量。 套路练习：各种跳跃运动，提高上下肢配合和身体协调性。九本模块的三课时教学设计：教案一:学习内容武术：1、平衡练习 2、素质练习教学目标1、运动参与目标：激发学生参与体育活动的兴趣，能够用科学的方法参与体育活动。2、运动技能目标：比较熟练地掌握提膝平衡和燕式平衡，提高学生的学习能力。3、身体健康目标：发展学生的力量，协

18、调和柔韧等身体素质。4、社会适应目标：培养学生合作、创新的精神。教学程序学习内容教师活动学生活动练习时间激发兴趣课堂常规要求：静、齐、快。1、宣布课的内容及目标。2、检查服装安排 。1、四列横队集合。2、认真听课。3分钟游戏：四面有敌方法：在一个长十米，宽五米的长方形中，防守队员站在长方形内，进攻队员在长方形外四周用软排球砸防守队员的脚，被击中者出列。要求： 1、遵守规则。 2、自行竞赛、奖罚。1、讲解游戏方法。2、巡视。3、可与学生一起竞赛。1、认真听课。2、积极参加。3、自行竞赛。7分钟掌握技能1、抬膝平衡： 站稳提膝过腰，脚内扣。2、燕式平衡： 上体前倾，左脚后上举高于头，抬头挺胸两臂侧

19、举。一、讲解示范：1、选讲解近示范。2、根据动作调整示范点和示范面。二、强调重点、难点。三、巡视帮助，及时表扬纠正。四、适当让优秀学生示范。一、认真听讲，仔细看示范。二、自我体会，明确要令，注意重点难点。三、听口令练习。1、积极练习。2、相互比较，学习。3、解决问题。练习成形，四列模队 15分钟提高素质 素质练习：下肢力量。1、单脚跳。2、蛙跳。一、讲述下肢力量在武术中的重要性。二、讲解示范。三、巡视指导学生练习。一、认真听讲，明确要领。二、积极练习。要求：动作到位，有秩序。10分钟恢复身心一、放松：1、肢体放松。2、意念放松。二、小结。1、讲评纪律和学习情况。2、布置课后作业。三、下课。1、

20、带领学生进行肢体放松。2、用舒缓的语调将学生带入一个轻松、美丽的世界。3、总结。4、宣布下课，师生再见。1、跟随老师进行放松。2、美丽暇想，愉悦身心。3、认真听小结。4、师生再见。10分钟教案二：学习内容武术：1、武术操（13节） 2、素质练习：柔韧教学目标1、 运动参与目标：激发学生参与体育活动的兴趣，能够用科学的方法参与体育活动。2、 运动技能目标：比较熟练地掌握武术操13节的基本动作，提高学生的学习能力。3、 身体健康目标：发展学生的力量，协调和柔韧等身体素质。4、 社会适应目标：培养学生合作，创新的精神。教学程序学习内容教师活动学生活动练习时间激发兴趣课堂常规。要求：静、齐、快。1、

21、宣布课的内容及目标。2、 检查服装，安排见习生。1、 四列横队集合。2、 认真听讲。3分钟游戏：（背景音乐中国功夫）石头、剪子、布方法：分别用弓步、马步、仆步代表石头、剪子、布进行竞赛练习。要求：1、遵守规则。2、自由组合。3、自行竞赛、奖罚。1、 讲解游戏方法并让学生配合进行示范。2、 巡视、帮助、欣赏。3、 可与学生一起竞赛。1、 认真听讲，仔细看示范。2、 自由组合（两人或多人）。3、 自行竞赛。7分钟掌握技能武术操：13节。第一节：手型变换预备: 1(5) 2(6) 3(7) 4(8)第二节：步型变换预备: 1 2 3 458同14，唯方向相反。第三节：弹腿预备: 1 2 3 458同

22、14，唯方向相反。一、讲解示范：1、边讲边示范。2、根据动作调整示范点和示范面。二、强调重点、难点。1、手、眼、身、步的协调。2、精神和劲力的体现。三、边叫口令边带领学生练习。四、巡视帮助，及时表扬，纠正。五、适当让优秀学生示范。一、认真听讲，仔细看示范。二、自我体会，明确要令，注意重点难点。三、听口令练习。四、自喊或互喊口令自行练习。1、积极学习。2、相互比较学习。3、解决问题。练习成形，四列模队（错开） 15分钟教学程序学习内容教师活动学生活动练习时间提高素质 素质练习：柔韧一、自行练习。二、规定练习：1、正压腿。2、侧压腿。3、压肩。一、讲述柔韧性的概念以及在武术中的重要性。二、启发学生

23、自行练习，讲述注意点。三、边叫口令边指导学生 练习。一、认真听讲，明确要领。二、积极练习，大胆创新。要求：动作幅度应从小到大，循序渐进。练习队形：同上可左右或前后组合练习。10分钟恢复身心一、放松：（背景音乐：流行轻音乐）1、肢体放松。2、意念放松。二、小结。1、讲评纪律和学习情况。2、布置课后作业。三、下课。1、带领学生进行肢体放松。2、用舒缓的语调将学生带入一个轻松、美丽的世界。3、总结。4、宣布下课，师生再见。1、跟随老师进行放松。2、美丽暇想，愉悦身心。3、认真听小结。4、师生再见。10分钟教案三：学习内容武术形神拳：13个动作教学目标1、通过武术套路学习，激发学生对体育学习的兴趣，并

24、积极主动参与学习。2、学习进而达到动作舒展大方，刚劲有力，对发展灵敏、协调、力量等身体素质等具有良好作用。3、根据学生的生理、心理特征，通过演练激发学生练习欲望和武术意识，提高自我控制能力。4、培养学生集体主义、爱国主义和民族自豪感。教学程序学习内容教师活动学生活动练习时间课的导入一、课堂常规。二、手型、步型大。比拼：拳、掌、勾；弓、马、仆、虚、歇步。要求：基本达到教师要求。三、准备活动。1、跳起弓剪步交换。2、跳起双膝触胸。3、跳起空中旋转360o。1、小干部整队，检查人数。2、师生问好，宣布内容，提出本课要求。3、教师报动作名称，巡视，表扬较优同学。4、必要时教师手、步型动作示范帮助纠正。

25、5、各种手、步型较优的510名同学出列示范。6、每一动作教师先示范，强调动作关键、到位。重点：尽量跳得高。1、集合队列，认真听讲，领会教师教学要求(理念)。2、练习队形，跟随教师动作名称进行练习。要求：手型工整、大方，步型稳健、有力。3、较优、差生示范，其余同学认真看，对比、提高。4、学生练习：每动作48拍。要求：动作幅度大，伸展性、稳定性好。6分钟5分钟课的展开一、形神拳套路：1、预备势： 直立抱拳。要领：两手抱拳，头左转几乎同时。2、并步抱拳要领：撤步与挥臂一致，丁字步正确。3、左、右侧步冲拳。要领： 步、并腿、冲拳动作同时完成。4、开步推拳、翻掌抱拳。要领：向前推掌有力，翻掌抱拳转头同时

26、完成。1、教师先示范本课学习的三个动作1次。2、教师边讲解边示范，正面、背面示范交替进行。3、巡回指导，个别纠正。4、组织学生首次进行练习。关键：根据学生出现的典型错误进行全班纠正。难点：开步前推双掌时两臂上举屈时于两耳侧必须到位。重点：各个动作必须连贯。1、学生先观看教师表演，心中有数。2、跟随教师一起练习，动作须路线正确、到位。3、让学生2-3人小组进行自由练习，互相指正。4、再进行集体练习。5、分男、女或两大组进行互练，提出不足与自己对比，从而提高自己。26分钟课的拓展一、游戏：听数抱练习。要领：每生必须中等速度慢跑，集中注意力，男女必须分开抱团。1、教师讲解游戏方法及过程。2、游戏规则

27、：听到报数后，所抱的团人数多于或少于皆为失败。要求：慢跑中全身放松。1、一路纵队围成圆圈逆时针方向慢跑。2、报数后抱成团，检查是否失败，失败者个人或集体表现节目。5分钟课的结束1、课后小结。2、师生道别。针对本课教学过程中出现的情况进行点评，提出下次课须注意的地方。由一圆圈成集合队形，学生认真听讲。3分钟目标达成情况预测6070%的同学基本掌握形神拳13个动作技术，教师在示范的情况下。场地器材一个篮球场十、课外锻炼作业设计：体育与健康意识是人们对体育客观现实的反应，培养学生终身体育化，关键是强化学生的体育与健康意识，使其树立正确的体育观。为了进一步促进学生的正常生长发育，奠定学生终身体育的基础

28、和加强校园精神文明建设，并根据该武术模块的具体特点现将课外锻炼作业设计如下：第1课时：（1）复习基本手型、手法、步型、步法、腿法 （2）竞技游戏推手第2课时：（1）复习前后绕臂、抢拍 （2）绕操场慢跑两侧第3课时：（1）复习直摆腿、屈伸腿 （2）引体向上520个第4课时：（1）复习涮腰、翻腰 （2）坐位体前屈第5课时：（1）复习大跃步、腾空飞步 （2）仰卧起坐3060个第6课时：（1）复习提膝平衡、燕式平衡 （2）球类运动第7课时：（1）复习武术操 （2）30米加速跑510个第8课时：（1）复习武术操 （2）压腿第9课时：（1）复习武术操1 （2）50米单脚跳第10课时：（1）复习武术操2 （2）球类运动第11课时：（1）复习套路1形神拳1 （2）劈叉第12课时：（1）复习套路1形神拳2 （2）联想形神拳像什么第13课时：（1）复习套路1形神拳3 （2）哑铃练习第14课时：（1）复习套路1形神拳4 （2）球类运动第15课时：（1）复习套路2形神拳1 （2）台价跑第16课时：（1）复习套路2形神拳2 （2）压腿第17课时：（1）复习套路2形神拳3 （2）球类运动第18课时：（1）完整、连贯完成所学的武术套路 （2）了解武术相关知识问题研讨 1、本模块内容的设计，分为四个单元，即：基本功教学为第一单元；武术操教学为第二单元；套路动作教