体育中考笔试题.docx

1、体育中考笔试题初中升高中体育理论试题第一章一：1分题1、 健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态。2、 少年时期是人生的春，是生长发育最快，最重要的时期。3、 铁不锤炼不成钢，人不活动不健康。4、 心脏是“生命的马达”。5、 心肺功能是身体健康的有力保证。6、 人的一切行动都是受神经系统控制的，神经系统中的“司令部”就是大脑。7、 情绪状态是衡量体育锻炼寻心理健康影响的最主要的指标。8、 身体表象是指头脑上形成的身体图像。9、 疲劳是一种综合性症状，与人的生理和心理因素有关。10、在合作的社会情景中，个人所得有助于团体所得。11、竞争是体育运动的主特性之一。12

2、、在体育活动过程中，常常会遇到肌肉酸痛现象。13、安静脉是指一个人在工作、学习之际，运动之前机体处于安静状态下脉率。14、体育锻炼要坚持不懈，又要注意运动适度、15、运动过度对机体内各系统的隐性损失会损害健康。16、所谓运动适度，就是指人体经过体育锻炼后，没有不良现象，自我感觉良好。17、运动时，我们的心跳会随着运动量增加而增加。18、冬练三九与夏练三伏时，应注意预防冻伤和中暑，绝不能蛮干。19、古人的“闻鸡起舞”只是对早起锻炼和学习的一种比喻。20、一天中锻炼的最佳时候，应是天亮两小时以后的一段时间。21、体育锻炼对人体会产生一定的作用，肌肉酸痛是正常的，也是能够得到消除的。22、天亮之前，

3、大树四周围绕着的是二氧化碳，这个时候去锻炼是不利于身体健康的。23、1924年奥运会口号：参加比取胜更重要。24、运动太多太少，同样地损伤体力；唯有适度可以产生增进、保持体力和健康。25、在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的脉搏次数来控制运动量的大小。篮球1、 篮球比赛中，一节是12分钟。2、 比赛中，进攻队从后场控制活球开始，必须在十秒钟内使球进入前场，否则将判违例。3、 比赛中，一个队在场上控制活球时，必须在二十四秒钟内投篮，否则被判违例。4、 比赛中，持球队员合法停步后，已确定了中枢脚，可在投篮、传球时提起，但必须在落地前将球出手；开始运球时，在球离手前，中枢脚不准离地。否则两者均判违

4、例。5、 比赛中，队员对球篮上空的球进行干扰，即判违例。6、 比赛开始，裁判员进入圆圈执行跳球。7、 比赛中，场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时，即为“死球”。8、 阻挡，指在比赛中因阻止对方队员进行的身体接触面而造成的犯规。9、 罚球，比赛中对队员犯规的一种判罚。10.、两次运球（双带）是违例。11、球从篮筐上方进入篮圈为得分。12.、罚球投中一球得一分。13、在三分线外投入一球得三分。14、某队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3秒钟，否则为违例。15、三人篮球比赛中换人次数没有限制。16、篮球比赛，共分为四节赛次。17、篮球运动是1891年由美国人发明的。排球1、

5、 排球运动由两队各六名选手组成。2、 每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。3、 包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。4、 每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。5、 只有前排的球员方可拦网。6、 在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。7、 世界杯排球赛是每隔四年举行一次。8、 沙滩排球必须赤脚参加比赛。9、 排球运动是1895年美国麻省好利若城威廉*莫根发明的。10、队员在击球时，球可以触击身体任何部位，但必须是击出，不可接住或抛出，否则被判为持球。11、比赛中，每一位队员不得连续两次击球或触球（拦网除外），否则被判为连击。12、软式排球

6、诞生于1988年日本的山梨县。13、排球比赛中，每一方击球过网不得超过三次。足球1、 每队必须有一名守门员。2、 除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。3、 裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。4、 开球不得直接射门得分。5、 凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。6、踢或企图踢对方队员为犯规。7、打准企图打对方队员准向对方吐唾沫为犯规。8、猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员为犯规。9、用言语或行动对裁判员的判决表示不满者，给予黄牌警告。10、犯有暴力行为，罚令其出场并

7、出示红牌。11、用污言秽语或进行辱骂，罚令其出场并出示红牌。12、经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告，罚令其出场并出示红牌。13、踢角球时，不得移动角旗杆。14、角球可直接胜一球。15、我国古代足球称为“蹴鞠”16、现代足球运动起源于英国。17、足球场地的两点指中点和罚点球点。18、足球场地的一圈是指中圈。19、足球比赛中，两个队每队队员人数不得超过11人。20、世界杯足球赛是每隔四年举行一次。田径1、 跑类项目是以决赛成绩来判定运动员比赛名次的。2、 对两次起跑犯规负有责任的运动员应取消其比赛资格。3、 分道跑比赛，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。4、 运动员挤撞或阻挡别人，从而

8、妨碍其他运动员跑进，应取消其比赛资格。5、 在跳高比赛中，每个选手在每个高度上有三次试跳机会。6、 跳高比赛的每名运动员均以他最好的一次试跳成绩作为其最后成绩，并以此判定名次。7、 跳远时，运动员完成试跳后，应向前走出落地区，否则判为失败。8、 投掷最后为臂部的伸推动作。9、 丈量铅球投掷距离的方法是从器械落地的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。10、男子跳远项目中，迈克*鲍威尔以8.95M创造世界纪录。11、垫步侧向推实心球是初学投掷的启蒙动作。12、1896年第一届现代奥运会是在雅典举行。13、4*100接力跑是以四人共同完成全程。14、400米及400米以下各个项目，运

9、动员必须用起跑器进行蹲踞式起跑。15、跳高比赛时，双脚起跳为犯规。16、标准跑道全长为400米。17、奥运会四年一届进行。18、第29届奥运会2008年在中国北京举行。19、英国伦敦承办2012年第30届奥运会。20、跳远比赛时，必须单脚起跳，否则为犯规。21、接力比赛必须在20米接力区内完成交接棒。22、接力比跑必须是比赛人手持接力棒跑完全程。23、接力比赛时，完成交接棒的运动员应停留在自己跑道上，不能越过其他跑道阻碍他队跑进，否则被取消本队成绩。24、正规跨栏比赛共跨越10个栏架。25、跨栏比赛中，不得有意用手推栏或用脚踢栏，否则被取消比赛资格。体操1、 引体向上是发展上肢力量的练习。2、

10、 俯卧撑是发展上肢力量的练习。3、 仰卧起坐是发展腰背肌力量的练习。4、 广播体操是一种最简便的锻炼身体的徒手体操。5、 体操比赛分为团体赛，全能决赛，单项决赛三种。6、 前滚翻是垫上技巧。7、 后滚翻是垫上技巧。8、 山羊分腿腾越是支撑跳跃技术。9、 体操练习的落地动作应为半蹲动作。10、 当你做体操练习落地是身体前冲时应以前滚翻保护身体。一、选择题1、奥林匹克运动由一句著名的格言，（B ）。A更高，更快，更远 B更快，更高，更强 C更快，更强，更好2、短跑是指（A）。A400米和400米以下 B800和1500米 C200和200米以下3、速度滑冰简称速滑，比赛按分组和不同距离在400米冰

11、道上进行，每组有（B）选手参加 A一名 B两名 C三名4、速滑项目中，凡不属于自身原因而影响滑行或摔倒，经裁判允许可休息（C）A10分钟 B20分钟 C30分钟5、游泳在奥运会比赛中，金牌数（C）田径运动项目。A高于 B等于 C低于6、游泳比赛中，通常把50米、100米、200米称为（A）。A短距离 B中距离 C长距离7、 自行车比赛可以在赛车场和（B）上进行。 A跑道 B公路 C任何空地8、自行车比赛常见的场地赛项目有个人和（C）。 A集体赛 B接力赛 C团体追逐赛9、赛艇项目中，规定女舵手体重不得低于（B）。千克千克千克、赛艇比赛开始前按各自水道将艇头对齐，然后听信号出发，抢航（）次则取消

12、比赛资格。一次两次三次11、测距类项目由运动员或运动员操纵器械，以高度和远渡决定比赛名次，提高运动成绩的关键力量、速度和（B）。A技巧 B素质 C远度12、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（B）试跳失败，即被取消比赛资格。 A两次 B三次 C六次13、举重比赛中，试举动作应符合规则要求，由（A）名裁判员用指示灯判定试举是否成功。 A三名 B四名 C五名14、男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠、（C）六个单项。A高低杠 B平衡木 C吊环15、女子竞技体操包括高低杠、平衡木、自由体操和（B）。 A单杠 B跳马 C双杠16、在重大国际比赛中，竞技体操又分团体、个人单项和（A）。

13、A个人全能 B双人组合 C三人组合17、奥运会跳水比赛有男女跳台、（B）共四个项目。 A跳水 B跳板 C跳深18、奥运会跳台比赛中，跳台高度为（C）。 A 3米 B 5米 C 10米19、男子跳台预赛跳六个自选动作，进入半决赛再跳五个规定动作，决赛跳（B）个自选动作。 A四个 B五个 C六个20、女子跳台预赛跳五个自选动作，进入半决赛再跳四个规定动作，决赛跳（）个自选动作。A四个 B五个 C六个、男子跳板要完成五个规定动作和（）和自选动作。四个五个六个、女子跳板要完成五个规定动作和（）个自选动作。四个五个六个、花样游泳的重大国际比赛有奥运会、世界锦标赛和（）。世界杯青年锦标赛女子锦标赛、花样游

14、泳的比赛泳池不得小于米、水深（A）米，池水透明度应清澈见底。 A3米 B 4米 C 5米25、花样游泳的自选动作分单人、双人和（B）三种形式。 A集体 B成队 C团队26、花样滑冰有单人滑、双人滑和（B）桑比赛项目。 A团体滑 B冰上舞蹈 C集体滑27、花样滑冰的重大国际比赛设世界花样滑冰锦标赛和（B）。A世界杯花样滑冰比赛 B冬奥会花样滑冰比赛 C青年锦标赛28、花样滑冰的比赛场地长60米、宽30米，冰的厚度不少于（B）。A2厘米 B 5厘米 C 8厘米29、观赏花样滑冰中的单人滑冰比赛，要注意动作的难、新和（A）。 A稳 B平 C美30、观赏双人滑冰比赛，应观赏双人动作的默契、配合、协调和

15、（C）。A舒展 B洒脱 C统一31、乒乓球最重要的国际性比赛是（）世界乒乓球锦标赛奥运会乒乓球比赛世界杯乒乓球比赛、乒乓球比赛共设男女团体、男女单打、男女双打和（B）七个项目。接力赛混合双打集体赛、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。分分分、根据国际乒联的规定，年越将乒乓球的直径改为（）。毫米毫米毫米、羽毛球比赛对发球有严格的规定，当发球一方得分为零或双数时，应站在（）发球区发球。左居中 C右36、排球比赛中，男子比赛网高（C）米。 A 2.24米 B 2.34米 C 2.43米37、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。A 两次 B 三次 C四次38、排球比赛每局比赛某队满（C）分并比对方至

16、少多得2分为胜一局。A15分 B21分 C25分39、排球比赛中，比赛成死球时教练或队长可请求暂停（）次，每次秒钟。两次三次四次、在网球比赛中，国际上以胜分为（）。、在网球比赛中，国际上以胜（B）局为胜一盘。A4 B6 C8 42、在网球正式比赛中，女子单、双打和混双采取（A）制。 A三盘两胜制 B五盘三胜制 C 七盘五胜制43、足球比赛每方上场（C）人，其中须有1名守门员。 A9人 B10人 C11人44、“时间第一运动”是指（B）。A篮球 B足球 C田径45、“体育运动之母”是指（C） A篮球 B足球 C田径46、篮球比赛中，队员犯规（B）次须自动退出比赛。次次次、在篮球比赛中，一个队的队

17、员侵入犯规或技术犯规达到（）次，若以后队员再犯规则处以两次罚球。次次次、篮球比赛中、罚球中篮得（）。分分 C3分49、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（B）。A后锋 B后卫 C前卫50、篮球比赛是长（A）、宽15米的场地进行。A28米 B30米 C40米51、手球比赛分7人制和（B）。A9人制 B11人制 C 13人制52、目前世界各国开展的是（）。人制人制人制、手球比赛是在长米，宽（）米的长方形场地上进行的。米米米、手球比赛时间为（）分钟，分上下两个半场，中间休息分钟。分钟分钟分钟、手球比赛结束如得分相等，休息分钟后应进行（）分钟决胜期比赛。分钟分钟分钟.水球比赛每队上场（）人，

18、其中守门员人。人人人、水球比赛上场队员包括守门员、后卫和（B）。A前卫 B前锋 C中锋58、水球比赛时间每场（B）分钟。 A25分钟 B28分钟 C 35fenz 59、水球比赛结束打成平局，应休息5分钟继续比赛2节，每节（A）分钟，中间休息1分钟。 A3分钟 B 5分钟 C8分钟第一章单选题：1、普遍认为，在运动中脉率保持（ ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。（ ）A 、120-130 B、 140-150 C、 120-130 D、 110-1202、如果因为感到肌肉酸痛就（ ）锻炼，等到肌肉酸痛消失后再进行锻炼，则会消弱体育活动的健身之效。（ ）A、继续 B 停止3、当脉率增加

19、到一定数值时，我们就会感到难受、呼吸困难、全身乏力，这种现象称为（ ）。（ ）A 、运动极点 B、 运动极限 C、 运动过度4、如果运动后5分钟就能恢复到（ ）次/分钟左右，说明你的运动量是适度的。（ ）A 、90 B、 110 C、 120 D、 1005、古训“一日之计在于晨”这说明（ ）。（ ）A 早晨锻炼效果最好 B、早晨锻炼效果不好 C、早晨锻炼效果一般6、一天中锻炼的最佳时候，应是天亮（ ）以后的一段时间。（ ）A、三个小时 B、四小时 C、两小时7、一个1315岁的学生，正常的脉博数应该是（ ）次/分钟。（ ）A、60-75 B、60-82 C、7585 D、60-728、锻炼后

20、肌肉酸疼的现象，可能是你（ ）表现。（ ）A、运动过度 B、自然反应 C 运动适度多选题1、健康三要素（ ）。（ ）A、身体健康 B、心理健康 C、生理健康 D、社会适应能力，身心健康2、以下哪些是健康的标志的表现（ )。（ ）A精力充沛 B善于休息， 睡眠良好 C 、头发具有光泽，头屑少D 抗病能力强 E 乐观开朗态度积极，勇于承担责任3、体育锻炼对健康的作用（ ）。（ ）A 、增进身体健康 B、提高心理健康水平 C、 增强社会适应能力4、一个健康的人应保持哪些方面良好的状态？（ ）A 、身体 B、 心理 C、 社会适应 D、 身心5、以下哪些现象是运动过度的征兆？（ ）A、疲劳不能及时消除

21、 B、晨博升高 C、心悸发慌 D、精神难以集中 E、血压升高，目光无神 F、情绪烦躁，面色苍白6、中国古代谚语“冬练三九”与夏练三伏”告诉我们什么？( )A、天寒地冻或是烈日炎炎而终止锻炼 B、是锻炼身体的最佳时机C、磨练人的意志 D、提高体能7、当今风靡世界的健身运动项目有（ ）。（ ）A、跑步锻炼 B、反常健身运动 C、运动瘦身 D、交替运动8、下列哪些症状是运动过度的表现之一（ ）。（ ）A、血压升高 B、目光无神 C、晨脉降低 D、面色红润第二章单选题1、人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力叫（ ）。（ ）A、体能 B、体质 C、体力2、（ ）岁是速度体能发展最敏感的时期。（

22、 ）A 、9-12 B、10-12 C、 1013 D、 9-133、灵敏发展的敏感期年龄是（ ）。（ ）A、 815 B、10-15 C、 9-15 4、长跑中出现的呼吸困难，胸闷，四肢无力，甚至不想再中跑下去的现象叫（ ）。（ ）A、 顶点 B、极点 C、极限 D、冰点5、运动的过程： ，练习，疲劳，休息。（ ）A 准备活动，放松活动 B、集体活动，放松活动 C、 准备活动，个人活动6、营养素一般分为六大类： ，糖， ，维生素， ，和水。（ ）A、高蛋白，脂肪，无机盐 B、蛋白质，脂肪，无机盐 C、 蛋白质，高脂肪，无机盐7、体能包括与 有关的体能和与 有关的体能。（ ）A、身体，运动技能

23、 B、健康，运动技巧 C、健康，运动技能8、初中生在生长发育时期，并且经常参加体育锻炼能量消耗较多的，应该多进食（ ）食物。（ ）A、脂肪 B、糖 C、 蛋白质9、经常参加长跑，游泳，滑雪等运动项目的人应多食含（ ）。（ ）A、磷脂类 B、钙脂类 C、铁脂类多选题：1、体型分类（ ）。（ ）A、 病态型、 B、肥胖型 C、 瘦弱型 D、健壮型2、与运动技能有关的体能有哪些（ ）。( )A、速度 B、平衡 C、灵敏 D、反应 E、力量3、健壮型的特征（ ）。（ ）A、 身体匀称 B、胸廓发育好 C、肌肉发达 D、四肢粗4、肥胖型特征（ ）。（ ）A、肩宽厚 B、身体象圆柱 C、颈部粗短 D、胸腹

24、宽大 E、力量和耐力较差5、瘦弱型的特征（ ）。（ ）A、肢体较细 B、 肌肉不发达 C、 胸部扁平 D、 力量和耐力较差6、在初中阶段，应侧重发展哪三种体能（ ）。（ ）A 、速度 B、反应速度 C、 有氧耐力 D、灵敏性 E、敏感性7、速度包括哪两种速度（ ）。（ ）A、反应速度 B、运动速度8、保证有氧耐力活动的项目（ ）。（ ）A、加速度 B、长时间骑单车 C、 篮球比赛 D、长跑 E、 爬山9、体育锻炼对人身体的影响有哪些？（ ）A、 改善身体形态 B、增强运动系统功能 C、 促进身高D、 提高心肺功能 E、 增强心血管和呼吸功能10、提高心肺功能的运动项目有（ ）。（ ）A 、跑步

25、 B、 网球 C、健身操 D、棒球11、（ ）和（ )科学健身不可缺少的双翼。（ ）A 、集体活动 B、准备活动 C、游泳活动 D、 整理活动12、身体的（ ）、（ ）是科学健身的理想目标。（ ）A、均衡发展 B、全面提高 C、心肺功能提高 D 、健康发展13、养成 、 、 、 的正确姿势是科学健身的基石。（ ）A、走 B、跑 C、坐 D、站 E、跳 14、危害健康的“杀手”（ ）A、吸烟 B、通宵 C、酗酒 D、吸毒 15、控制体重的最佳方法（ ）A、科学的体育锻炼 B、合理的饮食 C、多食热量高，能量大的食物 D、少吃少锻第三章单选题1、坚持体育锻炼的精神动力是（ ）A.、运动知觉 B、运

26、动感觉 C、运动愉快感2、良好的心理状态是 和 身体健康的必备条件。（ ）A、保持、增进 B、维持、增进 C、维护、增进3、（ ）是社会评价与个人需要的放映。（ ）A、自信 B、自强 C、自尊 D、自我4、（ ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你心理健康的重要指标之一。（ ）A、自我 B、自尊 C、自强 D、自信5、群体性的项目有助于学生的自尊在（ ）项目对学生的自尊在（ ）有促进作用。智力性项目有助于提高学生的（ ）A、同伴关系、身体魅力、学业成绩 B、同伴关系、教师期待、学业成绩C、同伴关系、教师期待、智商、发展6、（ ）是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。

27、（ ）A、自我 B、自尊 C、自信 D、自强7、古今中外，凡是有所成就的人，都有一条成功的秘诀：（ ）A、自信 B、自强 C、自我8、设置目标就是（ ），是你今后为之奋斗的标准。（ ）A、理想 B、立志 C、励志9、（ ）、（ ）而平稳的呼吸调节能稳定你的情绪，增强你的活力。（ ）A、有节奏、快速 B、无节奏、缓慢 C、有节奏、缓慢多选题1、下列哪些表现是消极的心理状态。（ ）A、精神饱满 B、紧张 C、过分兴奋 D、忧郁 E、情绪愉快 F、思虑过度2、下列哪些是运动愉快感的表现？（ ）A、满足基础 B、愉悦 C、能力感增强 D、积极参与活动 E、舒畅 3、影响自尊的因素有？（ ）A、体能 B

28、、家庭情况 C、同伴关系 D、身体魅力 E、教师期待 F、学业成绩4、调节情绪的方法有哪些？（ ）A、肌肉放松 B、自我提示 C、调节呼吸 D、自我暗示 E、紧张调节5、肌肉放松的好处有哪些？（ ）A、提高睡眠质量 B、消除疲劳 C、紧张程度 D、集中注意力，思维敏捷6、学习目标的作用有哪些？（ ）A、导向 B、动员 C、发展 D、激励 E、评价7、心理紧张是，可以用（ ）的呼吸进行调节。（ ）A、匀 B、粗 C、悠 D、缓 E、快 F、细 8、明确具体的学习目标是指（ ）的目标。（ ）A、可观察 B、可测量 C、可量化第四章1、裁判员的角色行为是（ ）。（ ）A、说服 B、判罚 C、判断2、

29、（ ）是衡量体育行为是否正确的标尺。（ ）A、遵守规则 B、活动规则 C、体育规则3、（ ）是公平竞争的前提和保障。（ ） A、体育运动竞赛规则 B、运动规则 C、遵守规则 D、活动规则4、（ ）、（ ）而平稳的呼吸调节能稳定你的情绪，增强你的活力。（ ）A、有节奏、快速 B、无节奏、缓慢 C、有节奏、缓慢5、学习目标的作用有哪些？（ ）A、导向 B、动员 C、发展 D、激励 E、评价 6、设置目标就是（ ），是你今后为之奋斗的标准。（ ）A、理想 B、立志 C、励志 7、下列哪些不是篮球比赛中的角色？（ ）A、主攻 B、中锋 C、二传 D、后卫 E、前锋8、下列哪些是足球比赛中的角色？（ ）A、前锋 B、前卫 C、中锋 D、后卫 E、守门9、运动角色的扮演的作用？（ ）A、明确运动场上的不同位置分工 B、确保集体行为的一致和有效C、规范和评价运动角色的运动行为10、如何扮演好运动角色？（ ）A、充分理解角色的具体任务和职责B、灵活和创造性表现你所扮演的运动角色C、正确认知所有角色的处境和相互关系11、下列哪些是体育道德的行为表现？（ ）A、遵守运动规则 B、赞扬正确行为 C、尊重观众 D 、服从裁判 E、尊重对手 F、憎恶违规行为12、（ ）是衡量体育行为是否正确的标尺。（