健康素养测试题库完整.docx

1、健康素养测试题库完整健康素养99条1. 一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？ D A.80100次-年龄 B.100120次-年龄C.120150次-年龄 D.150170次-年龄2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?B A.心脏B.肝脏C.肾脏D.胃3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？C A.2个月B.4个月C.6个月D.10个月4.适量献血是指每人每次献血多少毫升？ B A.小于200毫升B.200400毫升C.500600毫升D.600800毫升5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施,可以有效控制下列哪

2、一种疾病的流行？A.痢疾B.乙肝C.疟疾D.麻疹6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是： A A.经常开窗通风B.使用空调C.喷洒空气清新剂D.不知道7.出现下列哪些情况,应警惕结核病的发生？ B A.咽喉痛、头痛B.咳嗽、咳痰2周以上C.高热D.胸闷8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？ B A.肺癌B.肺结核C.肝癌D.食管癌9.接种疫苗主要能预防哪类疾病？ A A.传染病B.慢性病C.营养不良D.遗传性疾病10.为避免将疾病传播给他人,艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么 C A.不与他人握手拥抱B.不与他人共用机、餐饮具C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品D.不到公

3、共浴室洗澡11.下面哪种途径不会传播艾滋病？ B A.母婴传播B.蚊虫叮咬C.输血D.性行为12.常见的呼吸道传染病有： A A.肺结核、流感、流脑B.手足口病、乙脑、疟疾C.甲肝、乙肝、丙肝D.气管炎、肺气肿、尘肺13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病,以下配对错误的是 C A.苍蝇痢疾B.蚊子疟疾C.蟑螂丝虫病D.老鼠鼠疫14.四害是指： A A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫15.苍蝇可传播哪些疾病？ A A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾B.乙脑、登革热C.水痘、麻疹、结核病D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病16.乙脑是由

4、哪种昆虫传播的？ B A.苍蝇B.蚊子C.蟑螂D.蚂蚁17.下列哪种动物能传播肠道传染病？ B A.蚊子B.蟑螂C.老鼠D.跳蚤18.以下哪种疾病不是由动物传播的 B A.高致病性禽流感B.哮喘C.狂犬病D.鼠疫19.被动物咬伤或抓伤后的正确处理方法及顺序？A.立即冲洗伤口包扎伤口及时注射狂犬疫苗B.立即注射狂犬疫苗及时冲洗伤口包扎伤口C.用唾液涂抹伤口及时注射狂犬疫苗包扎伤口D.立即冲洗伤口 立即就医 及时注射狂犬疫苗20.下列传染病中,病死率最高的是： B A.乙肝B.狂犬病C.肺结核D.鼠疫21.吸烟容易导致下列哪种疾病？ A A.中风B.肝炎C.流感D.麻疹22.吸烟不会引起下列哪种疾

5、病？C A.高血压B.慢性支气管炎C.甲型肝炎D.恶性肿瘤23.成年人一天饮用酒的酒精量不超过多少,才不会对身体造成伤害？A A.男性不超过25克,女性不超过15克B.男性不超过50克,女性不超过25克C.男性不超过100克,女性不超过50克D.只要不喝醉就不会对身体有伤害24.体质指数BMI计算公式是体重/身高2,我国成年人健康体重的BMI范围是多少 BA.16.521.9kg/m2B.18.523.9kg/m2C.20.525.9kg/m2D.22.527.9kg/m225.体质指数BMI计算公式是体重/身高2,我国成年人BMI指数大于多少即可判为肥胖 C A.24kg/m2B.26kg/

6、m2C.28kg/m2D.30kg/m226.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病？D A.贫血B.胃肠功能紊乱C.骨折D.心脑血管病、糖尿病、某些肿瘤27.健康人的体温是相对固定的,导致人体体温升高的原因有 B A.年龄增大B.细菌感染C.睡眠状态D.情绪平稳28.健康成人的正常血压值为C A.收缩压低于160毫米汞柱,舒张压低于100毫米汞柱B.收缩压低于150毫米汞柱,舒张压低于95毫米汞柱C.收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱D.收缩压低于130毫米汞柱,舒张压低于85毫米汞柱29.三多一少多吃、多饮、多尿,体重减轻是下面哪种疾病的主要症状 CA.高血压B.乙肝C.糖尿病D.

7、肺结核30.当孩子长到几个月时,就可以开始添加辅食? B A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月31.烧焦的脂肪和反复煎炸食品的油脂,会产生哪种强致癌物？ C A.亚硝酸盐B.苏丹红C.苯并芘D.黄曲霉素32.出现下列哪种症状,应高度警惕是癌症的可能D A.异常肿块B.便秘与腹泻交替出现,大便变形,带血或粘液C.不明原因的发热、乏力、明显持续地体重减轻D.以上都是33.在日常生活中,如何正确使用碘盐 C A.炒菜时用碘盐爆锅B.碘盐与菜一起下锅C.当菜快起锅时放入碘盐D.以上都可以34.以下哪类人群不宜食用碘盐？B A、哺乳期妇女B、甲状腺功能亢进病人C、孕妇D、婴幼儿35.预防肠道传染病

8、要防止病从_入？A A、口 B、鼻C、手D、眼36.下列哪种病不是通过消化道传播的传染病？ B A、甲型肝炎B、肺结核病C、痢疾D、伤寒37.中国居民平衡膳食宝塔推荐,每天摄入量最大的是下面哪类： D A、蔬菜和水果B、奶类、豆类及其制品C、肉、鱼和蛋D、谷类薯类及杂豆和水38. 中国居民平衡膳食宝塔推荐,每天摄入量最少的是下面哪类： C A、蔬菜、水果类B、奶及奶制品C、油、盐D、肉类39.您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序,哪个更合理？A A、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B、蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂C、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂D、谷类蔬菜、水果油脂肉蛋奶类40.缺少下列哪种矿物质,会

9、引起贫血？A、钙B、锌C、铁D、碘41.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后,损害最严重的脏器是： D A、肾脏B、骨骼C、卵巢D、肝脏42.人体缺乏维生素A,会患什么病？ A A、夜盲症B、儿童佝偻病C、脚气病D、甲亢43.补钙的最好方法是每天摄入下列哪类食物？ B A、骨头汤B、奶类及其奶制品C、番茄D、水果44.下列哪种食物中含胆固醇最低？A A、豆腐B、动物内脏C、蛋黄D、动物脑45.日常生活中,建议每人每天烹调油用量不超过多少克？A、15克B、25克C、35克D、45克46.日常生活中,建议每人每天食盐用量不超过多少克？A、 6克B、10克C、16克D、20克47.摄入食盐过多容易导致什

10、么疾病？ B A、糖尿病B、高血压C、胃炎D、痛风48.烹调蔬菜时,下列哪种方法易使营养素丢失？B A、尽量选用新鲜蔬菜B、先切后洗C、先洗后切D、急火快炒49.共用毛巾,可传播下列哪种疾病 B A、艾滋病B、沙眼C、白内障D、乙肝50.共用牙刷或剃须刀,可传播下列哪种疾病D A、艾滋病B、丙肝C、乙肝D、以上都是51.如果没有养成早晚刷牙的好习惯,不重视口腔卫生,就可导致： A A、龋齿和牙周病B、扁桃体炎C、氟斑牙D、咽炎52.随地吐痰可能会传播下列哪种疾病？ C A、乙肝B、狂犬病C、肺结核D、痢疾53.下列哪种疾病不会通过打喷嚏、咳嗽传播？ B A、麻疹B、流行性乙型脑炎C、流行性感冒

11、D、流行性脑脊髓膜炎54.滥用抗生素的危险最主要是： C A、引起药物不良反应B、造成体内正常菌群失调C、促进细菌耐药性的发生D、造成过敏反应55.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？ B A、3次B、5次C、7次D、10次56.为了更醒目、更容易让驾驶员看到,小学生在穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子？ B A、红色B、黄色C、白色D、紫色57.发现有人煤气中毒后,首要的处理措施是： B A、给病人喝水B、将病人移到室外通风处C、服用抗生素D、拨打急救,尽快送患者到医院治疗58.呼吸停止的溺水者现场急救第一步应立即 B A、人工心肺复苏B、清理呼吸道C、迅速控水D、送医院59.我国医疗急救是：

12、A A、120B、110C、119D、12260.起火时,火警报警是： C A、110B、122C、119D、12061.家用电器着火时,正确的扑救方法为：A A、立即拉闸断电或拔下插头B、直接用湿毛毯或棉被捂盖C、直接用水扑救D、以上都是62.烧菜时油锅着火,正确的扑救方法为：A、用水扑救B、直接用手把锅端离火源C、拿起锅盖盖上油锅D、关闭电源63.洪灾后最为常见的传染病是： A A、痢疾B、流感C、登革热D、乙肝64.地震发生时如在户外,应如何躲避？ C A、躲藏在高大建筑物、立交桥下B、立即跑回家躲藏C、选择开阔地蹲下D、躲进汽车内65.以下关于食品、药品的说法,哪个是正确的： A A、非处方药标签印有红色或绿色OTC字样B、保健食品标签、说明书可标明治疗作用C、在国内市场销售的外国食品,不一定要有中文标识D、可在药店直接购买处方药66.测量体温最准确的部位是：C A、测腋温B、测口温C、测肛温D、测皮肤温度67.用体温计测体温时,要先把体温表上的水银柱甩到多少度以下？ C A、36.0B、35.5C、35.0D、34.068.最常用的测量脉搏的部位是：A A、桡动脉处手腕手掌侧B、颞动脉太阳穴部位C、颈动脉颈部喉结两侧5厘米处D、股动脉腹股沟处