大学生职业生涯规划书.docx

1、大学生职业生涯规划书为梦想扬帆起航 作者：个人信息姓名性别相片年龄学号学校学院专业个人格言没有比时间更容易浪费的东西,同时也没有比时间更珍贵的东西，因为没有时间我们几乎无法做任何事。职业规划目的为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展平台，了解自己所需，努力找出自己的长处与劣处，扬长避短，充实自己的大学生活。制定计划，并为之而奋斗。职业规划程序1.职业规划设计阶段2.找准目标，奋发努力阶段3.现实实践阶段4.自我反思阶段5.程序修改阶段6.完善目标阶段7.实现目标阶段联系方式目录1.前言2.自我认知（1）职业认识（2）职业目标（3）个人特质（4）职业观（5）小结3.大学职业生涯规划（

2、1）大学规划（2）日计划（3）职业目标选择理由（4）决策工具4.评估调整（1）职业目标评估（2）职业路径评估（3）评估备用方案（4）评估调整原则（5）人才测评5.结束语前言 在美国次贷危机的影响下，全球经济呈现大幅下滑趋势，在国际市场越来越有影响力的中国也受到了严重的冲击。本来就存在较大的就业压力的中国，就业形势更加严峻。据国家人事部统计资料显示：2009年全国高校毕业生超过630万，近两年沉积的未就业的高校毕业生约有600万人，2010年需就业的大学生高达千万人。这些惊人的数字使我们这些还在大学求学的大学生也感到了不小的压力。 然而，大一刚开始大家都激情澎湃得报名参加学校各个社团和学生会组织

3、，由于课程少，我把每个假期时间都安排得满满的：游历各有名学府，旅游胜地，时尚聚集地等等。我就像匹撒了缰的野马在矿大玩一通，没有任何时间规划。之前的应试教育留下的后遗症在我身上体现得淋漓尽致。 就这样，大学生活在毫无规划当中很快就进行了将近四分之一，我恍然发现大学一年我沉浸在高考的喜悦中简直过得昏天暗地。不过逝去的时光是无法追回的，过多的自责也只能给自己的内心背上沉重的负担，成为未来日子的绊脚石。虽说人不应活在过去也不应活在未来而应活在当下。但是，在如今竞争白热化的时代我们都心知肚明不计划未来的人是会被别人计划掉的。几年之后我们也要走入社会，加入到庞大的就业大军中。为了能够不让自己“一毕业就失业

4、”,从现在起就要做好一切准备工作，为自己做好详细的打算，毕竟俗话说：“机会是留给有准备的人的。”而且，有很多的毕业生之所以毕业就失业是因为大学四年没有好好的利用，没有很好的掌握专业知识，自身能力不够，无法达到用人单位要求的标准，因此找不到工作。作为刚进入大学不到一年的大学生，这些不足之处都是我们可以通过制定详细的计划来补救的，因此作为一个采矿专业的学生，制定我的职业生涯规划是很有必要的。自我认识 首先，说说我个人的特点吧。做人要有自信，首先要分析我个人的优点：我是个双重性格的人，既喜欢安静，有富有激情。这种性格决定了我做事有激情，但遇事冷静不会失分寸；与人交往和善，但有自己的原则；做事踏实，给

5、人以值得信赖的感觉；能融入团体，也善于独自思考；喜欢自我反思，不断总结自己的优缺点；有很强的上进心，坚持可以平凡，但不能平庸，即使是平凡的日子也要过得有滋有味；敏感多思，心思细腻，不与人计较，善于自我调节；我兴趣广泛，对美的事物很敏感，尤其对音乐等艺术方面很有天赋；偏爱理科，有较强的逻辑思维能力；对于社会上的种种事情具有较强的承受能力，不容易使自己的缺点暴露出来，也就是人们常说的善于影藏自己，当然这不是说我城府深，在我看来这种技能在社会中有很大的作用。 缺点：容易受周遭环境影响，适应环境的过渡时间长。在周围有很多优秀的人时容易对自己失去信心，不敢发挥自己，低估自己，需要别人鼓励且过于在乎他人看

6、法。心里素质不高，在大众面前的表现欲望不高，能力也不强。因为这些性格缺点我也吃了不少亏，考重点高中艺术特长生时因为怯场发挥不好放弃继续学声乐，至今都是心里一个很大的遗憾。 然后，说说人生观，人生观、世界观、价值观对人很重要的，是对人生具有指导作用的，而人生观则是这三观中最重要、最根本的一点。虽然我现在还不敢说我已经拥有了成熟的、正确的人生观，但是人生观就如同生命之舟的舵，也对我的职业规划具有指引作用。我很向往自由自在的生活，也喜欢稳定的生活环境，并不是惧怕挑战，只是希望有更多时间和精力耐心品味生活，我认为人生短暂，我们之于时间不过是一个匆匆的过客，身边的景色很美，但很多人的眼里只有前方，忽略了

7、周边的美景，我只希望能慢慢品味这些。时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却不同。有人说我是人未老心先衰，这时我会说：“没有一种成功是可以必须实现的，但是只有你敢於攀登你所选择的山顶，成功就会越来越靠近你，人老并不是用年龄来衡量的。”接着，谈谈我们这个专业在社会中的就业形势吧。我目前的专业是采矿工程。采矿工程是一个就业面很广的专业，我们可以从事矿区开发规划、矿山(露天、井下)设计、矿山安全技术及工程设计、监察、生产技术管理科学研究等工作。人们都以为我们这个专业就业工作不安全，这都是他们不了解实情的缘故。据我所知，中国现在矿山安全制度相当严明，并且安全管理技术也已经十分成熟，虽然仍然有矿难事

8、故发生，但那已经是很少数的情况了。另外，我们这个专业一直处于冷淡阶段，国家现在很缺这样的人才。所以说我们这个专业现在的就业形势还算很好。另外。我这个人不喜欢每天按部就班地工作，我喜欢每天都有一些新的事物等着我去挑战。我追求激情与变化，拒绝个性的抹杀。因此，我并不适合成为一名公务员，虽然家人总是让我朝这方面发展，但是这始终与我的价值观念相违背，在这个需要踩踏过千军万马尸体才能获得一个“公务员”头衔的年代，我并不看好这个所谓的“铁饭碗”。“铁饭碗”这样的恶习早该废止了，在这个讲求效率、竞争密布的社会，本来就不应该有“铁饭碗”存在，能者上位劣者下位这是再正常不过的残酷。最后，由一个小结结束自我分析吧

9、。大学四年说长不长、说短不短，就在自己还在迷茫混沌的时候，大学时光已经在不知不觉中过了将近一年了，回头看看自己一路走来的足迹，竟发现自己什么都没留下，什么都没得到，而当初来大学前的那些美好梦想也在这庸庸碌碌的时光中被一点一点的消磨。但是我明白了梦想不曾消失，它只是被掩埋，现在就行动起来，规划自己的未来，我不需要厚积薄发，至需要将梦想一点一点的堆积，直到实现自己的人生目标。“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧! 虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福! 而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难! 只有从困苦中挺过来

10、后的人才是最有意志，才懂得事情的来之不易!所以我觉得我求学之路走的辛苦但十分值得!大学三年规划实施计划及路径大二1.这个暑假不回家，到长沙打工，一方面减轻父母的压力；另一方面多接触一下社会，了解一些自己不曾了解的东西。从打工的实践中，锻炼自己的综合素质和能力，希望可以从中学会怎样与人交流、团结互助、吃苦耐劳。并且在假期期间好好利用时间，复习好英语，温习学过的课程，为下学期的英语四级考试做好准备；2.尽自己最大的努力过英语六级，同时训练自己的英语口语；3.积极在学生会工作，锻炼自己的晚会组织能力；4.进入舞蹈培训班，丰富课余生活；5.涉猎一些自己干兴趣的书籍，了解外面的世界，掌握国际上重要的事情

11、发展情况；6.考虑清楚未来是就业还是继续深造，参加学校组织的活动，增大交际圈；7.在课余时间从事一些与专业有关的兼职，了解专业就业动向大三1.通过英语六级；2.提高高等数学成绩，积极备考（研究生），对自己想报考的学校特点针对性复习；3.上好专业课，保证专业成绩前五；4.拿到CAD等级证书；5.参加社科活动，刻意地培养自己的表达和语言组织能力；6.过计算机三级；大四1.完成毕业设计；2.考上自己理想的大学继续深造；3.拿到学士证，毕业证；备注由于大一已经过了一学期，并且在上学期我已经把计算机二级过了，英语四级又不可以报考，所以，大一期间的计划已省略。 综上所述，我的职业目标是做学术研究，如果要说

12、原因的话，我想促使我考研的原因有以下几个：1.现在大学本科生的就业形势不容乐观，即使找到工作，也有可能只是把自己给卖了，自己并不喜欢；2.考研为我提供了一个可以给我生命丰富起来的机会，为我打开了一扇门，而里头又有无数的小门，每一扇门的背后都是一个未知数，充满诱惑。况且这过程本身也是毕生难忘，回味无穷的。3.国家采矿方面的研究人才短缺，参加研究工作可以实现自己的人生价值；4.考研也为自己将来工作带来筹码；5.现在很多人在自己50几岁就已经退休，想象一下自己将来也要成为那样的人，我就觉得可怕，我不想在自己老去时无事可干，而研究工作却不相同，可以让我终生工作。另外还有一些关于考研的决策工具：第1、明

13、确考研形势与考研得失，结合自己的情况初步决定考研与否；第2、明确考研政策，认清自己的实力和预期，收集足够的信息，并对信息认真地分析，确定明确的目标；第3、排除杂念，静下心来，制定合理的策略和时间规划，并严格管理自己的考研时间。给自己找一个自我激励的方法，增强自身心理承受能力，端正态度，客服情感制约，勇敢承受压力等，选择适合自己的复习资料和学习方法；第4、做好考试前期的工作，确保考试正常发挥；第5、做好复试前期的准备工作，如果复试失利，马上准备调剂，确保调剂一定成功。下面是我实践规划的具体时间安排：日计划（夏秋）时间具体计划内容06：0007：30读英语文章，记英语单词，听英语听力07：3008

14、：00吃早餐，准备上课08：0012：00上课时间，或者图书馆看书，吃午餐12：0013：30午休，打扫寝室卫生14：0017：30上课，或者图书馆看书18：0021：00吃晚餐，到教室晚自习并完成作业21：0022：00整理一天学习的知识，预习明天的知识22: 3023: 00睡觉备注时间可能随一天课程的多少而减少或增多，所以在图书馆看书的时间会有相应的改动。周末的时间安排没有在内，特殊情况（学校，班级或部门的活动）临时安排日计划（春冬）时间内容06：3007：30读英语文章，记英语单词，听英语听力07：3008：00吃早餐，准备上课08：0012：00上课时间，或者图书馆看书，吃午餐12：

15、0013：30复习上午学习的内容，打扫寝室卫生14：0017：30上课，或者图书馆看书，吃晚餐18：0021：00洗澡，到教室晚自习并完成作业21：0022：00整理一天学习的知识，预习明天的知识22: 0022: 30睡觉备注时间可能随一天课程的多少而减少或增多，所以在图书馆的时间会有相应的改动周末的时间安排没有在内，特殊情况（学校，班级或部门的活动）临时安排星期六参加学校活动，班级活动，部门活动等星期天休息，上网查资料等评估调整规划的项目写的很多，关键是能不能实施，这将是我重点考虑的地方，计划往往赶不上变化，这要求我们要做好职业目标的评估和调整，及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实

16、现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。1.职业目标评估如果考研失利，我会及时向所学专业选择就业，并且调整自己所有的生涯目标；如果所考的专业并不适合自己，我会及时了解时事，选择社会所需要的人才类型。2.职业路径评估在大学剩余三年期间如果发现自己不适合采矿这个专业，我会选择学习计算机方面的专业，并制定新的职业生涯规划；在日计划中，如果发现有一些时间冲突，我会及时改变生活学习路径，以求在短时间内有很好的效率；有必要地话，我会在大四期间考取ISO质量认证证书。3.评估备用方案如果学习压力过重，我会到野外散心，很同学多多交流、聊天

17、；如果身体出现重大疾病时，我会请求休假，调理好身体后再学习；如果假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。 如果经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会放弃考研直接就业。4.评估调整原则（1）找准走往成功之路的方向，使得自己的事业、职业规划、家庭生活协调发展。尽心尽力，使自己的能力得到充分发挥。即使没有实现自己的目标，我也不会觉得失败，况且，给自己压力本身就是一件很失败的事；（2）缩小差距，不管是人际交际方面，还是学习成绩方面，身体方面的因素导致的种种不适应等；（3）不与自己的价值理念相违背，不

18、能做自己不愿意做的事；（4）突发状况及时改变自己的规划。5.评估调整方法之人才测评（在班级中进行）(1)、文件筐作业。将实际工作中可能会碰到的各类信件、便笺、指令等放在一个文件筐中，要求被试者在一定时间内处理这些文件，相应地作出决定、撰写回信和报告、制订计划、组织和安排工作。考察被试者的敏感性、工作独立性、组织与规划能力、合作精神、控制能力、分析能力、判断力和决策能力等。 (2)、无领导小组讨论。在班上安排一组互不相识的被试者组成一个临时任务小组，并不指定任务负责人，让大家就给定的任务进行自由讨论，并拿出小组决策意见。测试者对每个被试者在讨论中的表现进行观察，考察其在自信心、口头表达、组织协调

19、、洞察力、说服力、责任心、灵活性、情绪控制、处理人际关系、团队精神等方面的能力和特点。 (3)、管理游戏。以游戏或共同完成某种任务的方式，考察小组内每个被试者的管理技巧、合作能力、团队精神等方面的素质。 (4)、角色扮演。测试者设置一系列尖锐的人际矛盾和人际冲突，要求被试者扮演某一角色，模拟实际工作情境中的一些活动，去处理各种问题和矛盾。结束语其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。这一直是我经常对自己说的话：个人奋斗制胜、攫取成功的精神财产将永远贫富不均。在浩瀚的生命之海，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为

20、辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。确定自己的目标才有前进的动力，职业生涯规划为我们提供了这个机会，我们认识自我，严格要求自己，脚踏实地，激发兴趣，储备知识，把自己培养成一个专业的人才，坚定自己的脚步，持续不断地努力，克服一切的艰难险阻，追求自己的梦想。没有方向的帆，什么风都是顺风。真正的勇者，不是在屈辱中壮烈地死去，而是在艰难中卑贱地活着。生命在于运动，达到目标的关键在于规划，我相信在未来的所有未知中，我都会得到答案。并且愿意为心中的目标而不断奋斗。我的职业生涯规划已经完成了，虽然现实不是和我想的一样，理想往往成为幻想。我无法保证一定能实现所有的目标，但是我愿意为之奋斗，为之努力拼搏。人生之路很漫长，我的职业生涯之路还尚未正式起步，现在处于打好基础、增加砝码的时候。所以，我要以此规划来鞭策自己，敦促自己往前看，不断完善自己，挑战现实，实现梦想。 最后，还是用规划的标题结尾吧！我愿意：为梦想扬帆起航！