525心理健康主题活动方案.docx

1、525心理健康主题活动方案525心理健康主题活动方案（最新版）编制人：_审核人：_审批人：_编制单位：_编制时间：_年_月_日525活动方案1一、活动背景：_年_医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。_ 年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日(谐音“我爱我”)确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。二、活动目的：1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。3、提高

2、学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。三、活动意义：大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。作为525心

3、理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培

4、养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。四、活动主题：“525健身健心”五、活动时间：_年5月1日-_年5月31日六、活动对象：全校学生七、活动内容(一)、互联网心理健康知识答题抽奖活动时间：5月1日5月22日1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷(试卷总分100分，每题5分)2.计算机系宣传部将其做成网上试卷(即将试卷内容包含一个网络链接)3.将网上试卷在_医学院、_医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布4.由学生处、校团委将互联网心理健康知识答题抽奖活动以通知形式发放到各院系、各班级5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题，6.计算机系在5月21日将结果统

5、计，将70分以上的活动参与者信息制成纸骰7.将纸骰分为三类，分数92-100分，分数82-90，分数70-80分8.活动设一等奖一名，奖品为智能手机。活动设二等奖二名，奖品为200元联通话费充值卡。活动设三等奖三名，奖品为8gu盘一个。奖品由计算机系负责。9.在5月25日下午2:005：00在二食堂与五栋之间摆点，在公众监督下进行抽奖，分数92-100分的参与抽取一等奖，分数82-90分的参与抽取二等奖，分数70-80分的参与抽取三等奖活动人员安排：负责人：汤_监督人员：袁_(二)、心理健康知识宣传时间：5月1日5月31日由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料，通过网上宣传与线下宣传

6、来进行宣传准备好的心理健康知识。1.网上宣传：计算机系制作网上宣传资料与网上心理知识试卷一起在在_医学院、_医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布2.线下宣传：以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报，以展报形式在图书馆，一教，二教，三教，食堂公布.校团委，学生会，各院系在对应宣传栏进行宣传。前期准备：海报、展板活动人员安排：负责人：袁zz(三)、浪漫追忆，发现自我时间：5月1日-5月25日地点：喷泉广场活动内容：通过_医学院、_医学院团委、学生会、学社联、各院系官方网络平台(新浪微博、微信、qq群等)在5月5日开始进行宣传通知在校师生

7、自选一张认为充满思念的照片，还有一段100字内的寄语，发送至邮箱8_6_.com，由心协整理汇总后，将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来，在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示，供长医师生扫码，让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解，感受不同个体的魅力，同时在与他人的对比中不断提升自己。活动人员安排：负责人：袁_活动后勤组：贺_(四)、现场测量与心理咨询时间：5月25日下午2:00-5：00地点：二食堂与五栋之间活动内容：心理协会在举办地点现场摆点，邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。主要内容有：1、趣味图片测心理(根据咨询者观看趣味图片测定其心理状况，为其进行解答

8、心理上的的疑惑)2、测试测心理(通过做心理问卷调查检测咨询者心理，然后为其进行解答)3、心理难题解答(倾听咨询者心理有什么难题疑惑，为其进行解答心中的疑惑)。宣传方式：海报宣传、横幅宣传(届时海报和横幅都置于活动现场)、微信平台、新浪微博准备物品：资料图片、测试资料、笔前期准备：桌子、椅子、棚子活动人员安排：负责人：袁_现场咨询测量老师：廖_活动后勤组：贺垠皓、康_(五)、趣味游戏运动会时间：5月25下午2:005：00地点：二食堂与五栋之间活动内容：心理协会在举办地点设置五个摆点，每个点进行一项趣味游戏，每参加一个摆点的游戏项目即可获得棒棒糖一个以及一张由校心理咨询室盖章的纸卷，集齐五张纸卷

9、，即可通过抽奖获得奖品(雨伞、杯子、笔记本)。1、摆点一：游戏项目“猜歌名” 目的：培养锻炼参与者的思维能力游戏规则：准备多首歌曲，从中随机选取3首歌曲给参与者听，让其猜其听到的歌曲的歌名是什么?猜中3曲歌曲中歌名的一首给予纸劵以及棒棒糖一个，没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。2、摆点二：游戏项目“蒙眼作画” 目的：让参与者明白团队协作结果优于个人游戏规则：参与者用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上，参与者在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，完成后，把参与者画的图片与其他图片混合一起，让参与者从中挑选出他们自己画的那幅。通过了给予纸

10、劵以及棒棒糖一个，没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。3、摆点三：游戏项目“捡豆子” 目的：培养参与者的耐心以及精神注意力集中游戏规则：用左手拿筷子，在一分钟之内夹10颗黄豆放入其身旁准备好的空瓶中。通过了给予纸劵以及棒棒糖一个，没通过给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。4、摆点四：游戏项目“跳方格” 目的：娱乐身心游戏规则：在平坦地面画两个距离相近由五个正方形组成的长方形格子，两位参与者通过石头剪刀布进行划拳，每划拳获胜一方则单脚跳一个一个格子，通过划拳进行单脚跳，直到两位参与者中其中一位跳完五个格子的一方为获胜方。(比赛中途必须单脚直力，否则视为失败)，获胜方给予纸劵以及

11、棒棒糖一个，失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。若参与者只有一名，则可以由本点的工作人员作为其中一员，帮助参与者玩此项目。4、摆点五：游戏项目“心有灵犀” 目的：如何有效地沟通及传递信息游戏规则：两位参与者分别扮演一位为表演者，一位为猜词者，由摆点工作人员给出词汇给表演者(题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等)，表演者可以用语言和肢体动作来提示描述但是不能描述某个字的读音或写法。猜词者猜对则给予双方纸劵以及棒棒糖一个，失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。若参与者只有一名，则可以由本点的工作人员作为其中一位扮演者，帮助参与者玩此项目。前期准备：桌子、椅子、棚子、宣

12、传单、奖品、纸卷、抽奖箱、粉笔活动人员安排：总负责人：袁_摆点一负责人：贺_摆点二负责人：姜_摆点三负责人：朱_摆点四负责人：温_摆点五负责人：肖_活动监督组：曾_(六)、心愿墙活动时间：5月25日下午2：00-6：00地点：二食堂与五栋之间活动内容：心理协会在举办地点摆点，由工作人员收集好大家现场写好的的心愿，粘贴在制作好的心愿墙上，一齐祝愿梦想成真。宣传方式：海报宣传、长医贴吧、校微信平台、新浪微博准备物品：便利贴、签字笔、心愿墙背景活动人员安排：负责人：袁_活动纪检组：贺_活动后勤组：姜_(七)当月活动具体流程5月1日至31日上午10：001、互联网心理健康知识答题2、心理健康知识宣传5

13、月5日至5月25日下午6：00浪漫追忆，发现自我5月25日下午2：00-6：001、趣味游戏运动会2、现场测量与心理咨询3、心愿墙活动4、互联网心理健康知识答题现场抽奖5、活动结束后工作人员做好后期工作，打扫卫生，回收活动物资等等5月31日下午6：00心理健康知识宣传结束。八、活动预期效果我们希望通过此次的525系列主题活动让广大长医学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，积极地投入于生活学习中。我们的活动紧扣“健身健心”主题，我们希望通过本次的活动，同学们可以进一步深化对“自我”的认识，不断学会在生活中发现认识自我，在压力中

14、释放自我，在同学交往中正确传递自我，在苦难中勇敢挑战自我，从而形成完善的人格，树立正确的自我意识。另外我们的活动内容新颖，形式多样，同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣，从中收获心理健康知识的同时也收获友谊，收获快乐。而心协与计算机协会的大型活动形式也可以在较大程度上在全校引起较大的影响，吸引更多长医学子加入到各类心理健康活动中，并且能更好地在活动当天营造热情快乐的校园氛围，让整个长医都洋溢欢声笑语，让整个长医都感受到心理健康的无线魅力。九、活动情况分析(一)活动可行性分析1、本次活动是以宣传心理健康教育为目的的;面向_医学院全体师生，有广泛的群众基础;在整个校园内开展，从规模、组织、时间、

15、对象及地点上保证了活动的可行性;2、组织人员富有举办大型活动的专业能力与经验，在整体与细节方面不断完善此次活动，从人员与操作上保证了活动的可行性;3、本次活动主要形式以趣味游戏、心理知识展览、心理咨询进行，本身的各个趣味性活动必将吸引许多人前来观看参与其中，并且，设置了具有强大吸引力的精美奖品，从参与度上保证了活动的可行性;4、本次活动的工作人员热情高涨，信心满满，我们相信，经过如此周密的策划及筹备，本活动必将赢得成功。(二)紧急情况预案1、天气问题如果活动正式开始前遇雨，鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行，应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行;如果活动进行中遇

16、雨，则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工，将未完活动改期进行。2、参与人数问题若参与人数超出预期，则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏，礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买;若参与人数不足，则加大宣传力度，派出更多工作人员到校内各地进行宣传。十、注意事项1.颁发奖品时主持注意活跃气氛。2.过程中监督各个工作人员，尽量减少作弊行为。3.序维持人员注意做好人群分流工作，避免过度拥挤。4.摆点地点等人流较多的时间段，所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。6.现场建立一个奖品摆放地点，并且讲述抽奖规则。525活动方案2一、活动主题美丽校园

17、，美丽心灵二、活动目标围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“美丽校园、美丽心灵”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。三、活动时间 _年5月4日5月31日四、活动具体安排(一)、横幅宣传。时间：_年5月4日5月31日内容：1、预祝_省高校第八届 “525-大学生心理健康日”心理健康主题活动取得圆满成功2、_职业技术学院第十一届“525-大学生心理健康日”3、美丽校园，美丽心灵4、 心灵与和谐共舞，青春与湘环齐飞5、我行，你也行6、5.25-我

18、爱我，我爱湘环，我爱我的大学生活7、提高自助、互助，求助意识，构建和谐、平安、幸福校园(二)、“美丽校园、美丽心灵”征文比赛按湖南高校心理研究会通知，开展以“美丽校园、美丽心灵”为主题的大学生心理健康征文，必须原创，不得抄袭，一经发现取消比赛资格，交手写版，选送三篇参加全省评比。设一、二、三等奖和鼓励奖，获奖者颁发荣誉证书与小礼品。时间：_年5月4日5月31日(三)、心灵电影展时间：_年5月5日5月31日地点：多媒体教室电影：三傻大闹宝来坞、叫我第一名(四)、心语个性签名活动，心理健康教育知识手册、宣传卡片发放。时间：_年5月25日5月31日地点湘环大道，翠湖广场(五)、美丽校园、美丽心灵-板

19、报展大赛1、心理板报，漫画评比，每院部至少2块板报，以“美丽校园、美丽心灵”，为主题。2、美丽校园、美丽心灵大学生心理健康口号征集大赛以“美丽校园、美丽心灵”为主题，向全院学生征集大学生心理健康口号。各院部要扩大宣传，认真组织，做到每人一条，并在院部开展评比活动，推荐优秀作品入围。5月25日前将优秀作品电子档发送至院部心理辅导员那里参加初评，评比结束后编辑 “美丽校园，美丽心灵”健康口号集(电子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板报形式展出。每个院部板报至少三块。设一等奖 一名 奖金：300元。二奖奖 二名 奖金：200元。三等奖 四名 奖金：100元。展出时间：_年5月25日5月31日

20、评比时间：_年5月29日地点：_大道(六)、“美丽校园、美丽心灵”系列心理健康教育讲座。1、主讲老师：_2、主讲老师：湘雅附二医院精神科主任医生地点：办公楼四楼一会议室3、主讲老师：学生处副处长刘忠生副教授主题：自助、互助、救助，我们携手共同成长地点：办公楼四楼一会议室(七)、团体心理辅导活动1、“心有千千结”(人际交往，团体合作)2、“改变你我，迈向更佳”(集思广益，互相帮助)3、“优点轰炸”(与人交流，学会沟通，发现优点)时间：_年5月10日5月25日地点：操场(八)、沙盘游戏心灵成长小组活动时间：时间：_年5月10日5月31日地点：心理健康教育中心沙盘游戏室(体育馆5楼)(九)、网络心灵

21、空间交流互动申请QQ群号，开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等，将全院班长和心理委员，及感兴趣者纳入群里，群内申请QQ群号，开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等，将全院班长和心理委员，及感兴趣者纳入群里，群内成员可在群中及时发表自己的动态，上传个性照片，最新活动动态，发表个人见解，成员共同探讨问题，互相倾诉，互相帮助，共同交流，共同成长，感受心灵旅行的意境。成员可在群中及时发表自己的动态，上传个性照片，最新活动动态，发表个人见解，成员共同探讨问题，互相倾诉，互相帮助，共同交流，共同成长，感受心灵旅行的意境。(十)、美丽校园、美丽心灵心理剧大赛(本次比赛将评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名

22、、人气奖1名，一等奖300、二等奖200、三等奖100，人气奖200)525活动方案3一、活动背景当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!二、活动目的通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力

23、。为即将进入工作的准职业人创造条件!三、活动主题我爱我，我们是一个整体四、活动时间5月25日五、活动对象南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)六、活动地点大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)七、活动主办单位信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门八、活动安排事项1.部门内咳嗽卑才牛金俊和吴多智负责准备有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人;2.策划组：宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。活动具体安排：1.5月25号上午13点14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备;2.14点16点：活动正式开

24、始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员;3.1617点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场;4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;九、活动内容1.活动名称：呼啦圈2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈);1个秒表3.活动步骤：把队员们分成若干个由1216个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到

25、起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。十、活动注意事项1.整个学生会全体成员互帮互助;2.活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干;3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题;4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。十一、活动经费预算525活动方案4一 活动主题：“悦纳自我，感恩生活”为主题的手抄报绘制大赛二 活动目的通过举办本次手抄报大赛，提高同学们的创新思维能力，激发同学们对书法、绘画、文学等技能的学习热情，和对心理健康焦点问题的关注，调动同学们的积极性，开阔学生的视野，体味世界的丰富多彩，馨语轩心理协会特地策划举办“525”手抄报大赛，现面

26、向全院求参赛作品。同时，扩大“525”活动的宣传力度。三 活动介绍参赛对象：护高专全体学生活动时间：_年5月5日5月末活动地点：_校区四 活动安排(1)参赛选手制作手抄报：5月8日5月13日(2)作品初审：5月13日5月15日 优秀作品进入复审，并通过E沟通展示入选作品，由微信大众评选出作品，进行最终评奖(3)最终评审及颁奖：闭幕式(五月末)在“525”闭幕式，将优秀作品展出，由作者讲解主题及创作过程，由评委公布获奖名单，进行颁发奖状五 评分细节作品总评分为10分1 主题鲜明(3分)主题与大学生心理健康相符2 内容丰富(2分)选取文本图画积极向上，有自己的看法和内容3 版面设计(2分)设计科学

27、，合理，新颖4 书写和插图(2分)要求字迹清晰工整，效果画面大众亲切5 整体效果(1分)比例协调，视觉良好六 奖项设置以班级为单位，向各班征集一等奖两名二等奖三名三等奖四名以个人为单位，评出创意奖(2名)、书写奖(2名)、版式奖(2名)、整体效果奖(2名)、优秀奖(3名)525活动方案5一、活动主题携手你我，关注健康，让心灵充满阳光二、活动目的作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。通过这次活动，

28、丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!三、主办单位_大学四、协办单位院学生会、_法学专业五、活动对象_级七个专业全体学生六、活动地点经开校区七、活动时间待定八、活动可行性分析(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。(2)现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。(3)本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。九、活动具体安排心理健康系列活动之一：心理健康讲座时间：待定地点：院大学生活动中心(暂定)参加人员：_级各专业代表(每专业不少于40人)心理健康系列活动二：心理健康知识教育宣传具体宣传方式、时间：(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴“_大学首届5.25大学生心理健康宣传活动倡议书”(2)(时间待定)以“5.25我爱我，我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。(3)(时间待定)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。(4)出三条横幅，