大学生职业生涯规划考试复习参考题整理后15页word资料.docx

1、大学生职业生涯规划考试复习参考题整理后15页word资料大学生职业生涯规划复习题库（仅供参考）一、 判断1. 识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。2. 中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。（错，题目内容是1995年旧版本，2005年最新版本增加了77个新职业，现在分为1915个细类）3. 冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。（对）4. SJ（感觉、判断）型的人有很强的责任心与事业心，他们推崇安全、礼仪、规则和服从。5. 有SP（感觉、知觉）偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求

2、技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。6. 大多数NT（直觉、思考）类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。7. 有NF（直觉、情感）偏爱的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。8. 进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。（错）9. 短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。（ ）10. 中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。（ ）11. 长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。（ ）12.

3、 内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系是：内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。 13. 一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。（对）二、 选择与填空1、 解生涯之困惑需要澄清的问题是： ABCD A.生涯问题通常是复杂的，生涯目标的实现以及事业的成功与做好职业生涯规划有直接关系，但不具有必然性。B. 职业生涯规划目标的实现取决于多种因素，决定性的因素可能是社会因素，而非个人因素。C. 生涯问题的解决常常包含多种选择，而不只是单一的正确选择。每一种选择似乎都会影响其他选择，各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方法通常是各种选择的一种结合。D. 选择的结果几乎总是会包含某些不确

4、定性。没有一种解决方法可以保证生涯问题的解决肯定是成功的和满意的。 2、 有研究表明，著名企业用人要素有很强的共性。你认为下列知名企业用人要素中对个人生涯发展具有基础性、决定性作用的有： A. 团队精神B. 专业能力和背景C. 创新能力D. 适应公司文化的能力E. 信息获取能力F. 外语（英语）能力G. 社会实践能力与经验H. 学习能力I. 沟通能力J. 品德3、 下列项目属于内职业生涯目标的是：A. 掌握新知识B. 工作单位C. 提高心理素质D. 工作职务E. 观念改善F. 工作地点G. 提高工作能力H. 收入I. 取得工作成果J. 处理好与他人的关系K. 福利待遇L. 声望M. 职位N.

5、工作内容O. 工作环境4、 一般不同职业类型的人思考问题角度有显著的不同，请为下列六种类型的人配对（用直线连接对应的项）：常规型C现实型R社会型S企业型E研究型I艺术型A这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？ C这种苹果的营养价值如何？I 这种苹果非常的漂亮，该给它取一个响亮、好听的名 A我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ S苹果的价格越稀少越昂贵，我如何控制市场？ R这苹果有多贵？能保存几天？这么多人得花多少钱E5、 根据职业生涯发展阶段理论，我们也可以把大学分为五个发展阶段，每个阶段都有具体的任务，请你将认为对应的项用线连起来。阶段时段大学生涯阶段任务适应第1学期（第三个。全面了

6、解劳动市场，把握就业要求，进行一系列就业准备与尝试，最终获取一个就业岗位，开始学生角色向职业人角色转变。 试探第12学期(第二个形成新的或调整原有的目标与计划，调整学习方法和生活方式，寻求属于自己的学习与生活舞台。 转换第13学期(第五个向大学生角色转变，熟悉新环境，明确目标与要求，把握资源，形成新的角色认同，养成新的生活习惯，结交新朋友。 定向第36学期（第四个把握专业特点与要求，探索新的学习和交往领域，学会利用更广泛的学习和生活资源。 就业第78学期（第一个缩小学习与生活探索范围，确定重点学习与生活探究项目，奠定专业基础，并通过试验、社会实践、毕业实习等途径补充和强化自己的实际能力。 6、

7、 大学生探索职业世界的途径有： ABCDEFG A. 通过政府人力资源与社会保障部门B. 咨询学校的老师C. 通过各种媒体D. 咨询社会职介公司E. 找单位实习F. 利用自己的社会关系网G. 开展职业信息访谈7、 我们要进行职业生涯规划的目的和意义在于以下三个方面：1）发现、开发自身潜能，满足人生发展需要，化学生意识为 职业 意识；2）识别、突破人生障碍，提升职业生涯理念，化人生空想为 职业 目标；3）推动、完成 自我实现 ，争取人生自我超越，化被动学习为主动学习8、 帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：1、2、31.清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；2.

8、清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；3.上述两个条件的平衡。）9、 根据霍兰德的职业类型论可以将人分为R、I、A、S、E、C六种职业类型。请根据这六种类型人的偏好列出其适合从事一个职业：现实型R：偏好需要技能、力量、协调性的体力活动，适合做机械师、装配线工人；研究型I：偏好需要思考、组织和理解的活动，适合做生物学家、经济学家、记者；艺术型A：偏好创造性表达的模糊且无规则可循的活动，适合做画家、音乐家、作家；社会型S：偏好能够助人的活动，适合做社工、教师、心理咨询师；企业型E：偏好能够影响他人和获得权力的活动，适合做法官、公关、小企业主；常规型C：偏好规范、有序、清楚、明确的

9、活动，适合做会计、业务经理、馆员10、 职业锚即个人的职业发展观，是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。 它由三部分组成：1）自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；2）自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；3）自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础。）三、 简答题1.

10、 简述制定职业发展规划的基本原则1.清晰性2.挑战性.3变动性.4激励性5.合作性.6全程原则7.具体原则8.实际原则.9.可评量原则2. 简述制定职业发展规划的基本步骤1确定志向2自我评估3生涯机会的评估4职业的选择5确定职业生涯路线6设定职业生涯目标3. 简述如何才能有效地实施职业发展规划1客观分析自身的长短优劣2将长处优势与自身的职业需求及社会需求结合3分析出自身能得到支持的人脉因素4. 简述认识工作世界的内容与方法da对工作世界的认识，是进行正确而合理职业选择的技术。唯物辩证法是我们认识世界的和改造世界的根本方法,是我们学习，生活和工作中必须遵循和把握的思维逻辑系统。5. 什么是职业目

11、标可行分析技术SWOT P756. 简述撰写职业生涯规划书应包括的内容 P1107. 简述有效实施职业发展规划的基本要求 同第三题相似 自己变一下。8. 自我探索与职业探索是完善职业生涯规划的基础，具有着强烈的迁移作用，应当贯穿生涯发展各阶段并溶入整个生活。而要做到这些，源于建立起良好的理念，请简述是大学期间需要建立哪些理念。1树立正确的职业理想，确立明确职业目标2正确进行自我评价和自我分析3构建合理的知识结构4培养职业需要的实践能力5参加有益的职业训练9. 根据Schein的职业锚理论我们可以职业分成8种类型职业锚，请列出其中的5种1技术/职能 2管理型 3创业型 4安全/稳定型 5服务型

12、6挑战性 7生活型 10. 简述职业生涯设计的五种基本能力四、 应用题（一）案例分析1、蚯蚓的生涯目标蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气！ ）20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：

13、我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（似乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。请分析：蚯蚓的生涯目标制定存在什么问题？你可以从该案例中获得哪些感悟或启示？2、生活在鸡群中的雏鹰一只雏鹰受了伤，落在荆棘丛中。农夫看见了，把它

14、带回自己的农场，为它裹伤并将它饲养在鸡群中。雏鹰渐渐习惯了农场的生活，每天与鸡群为伍，觉得生活安逸而舒适，相当令它满意。雏鹰伤愈，日渐壮硕，食量大得惊人，并且常常抢吃鸡群的食物。农夫不堪其扰，几次想赶它走，但鹰每次飞到农场周围的篱笆上，只要看见主人出来喂食，它就会飞回去跟鸡群争食。农夫见无法将它送走，心里甚是忧愁。有一天来了一个客人，主人向他诉苦，说那只鹰给他造成了多大的负担。客人听完，对主人说：“你把它交给我吧。”主人大喜。客人带着鹰走出农场的篱笆，走过平原，一直往山上走。路越来陡，越来越崎岖，鹰的心里充满了怨恨。它不住地回望农场，一心想回去享用鸡群的食物。农场上的一切都令它觉得难于舍弃，但

15、现在既然被强行带离农场，它的心里只有不甘与不服。他们不断地往上走，往上走最后，他们来到一个绝壁上。鹰往下看，不胜惊惶。可是那个人将它高高地举起来，让它往高处看、往远处看。鹰抬起头来，只见天高地阔，何等宽广。它依稀想起来，这仿佛才是属于自己的地方，是它久违的家；农场的生活突然变得不值一顾了，它明白了自己在农场上只是客旅，是寄居的。在那一瞬间，它一下子领会了那个人的心意，对这个把自己带到绝壁上并且将自己高举的人充满了感激。鹰满心欢喜。它一声长啸，振翅飞去。这个故事告诉我们什么？你从中可获得什么启示？3、火车铁轨国际标准宽度的由来美国铁路两条铁轨之间的标准距离是四英尺又八点五英寸。这是一个很奇怪的标

16、准，究竟是从何而来的呢？原来这是英国的铁路标准，而美国的铁路原先是由英国人建的。那么为什么英国人用这个四尺八寸半的标准呢？原来英国的铁路是由建电车的人所设计的，而这个正是电车所用的标准。电车的铁轨标准又是从哪里来的呢？原来最先造电车的人以前是造马车的，而他们是源用马车的轮宽标准。好了，那么马车为什么要用这个一定的轮距标准呢？因为如果那时候的马车用任何其他轮距的话马车的轮子很快会在英国的老路上撞坏的。为什么？因为这些路上的辙迹的宽度是四尺八寸半。这些辙迹又是从何而来的呢？答案是古罗马人所订的。因为欧洲，包括英国的长途老路都是由罗马人为它的军队所铺的，所以四尺八寸半正是罗马战车的宽度。如果任何人用

17、不同的轮宽在这些路上行车的话他的轮子的寿命都不会长。再问，罗马人为什么以四尺八寸半为战车的轮距宽度呢？原因很简单，这是两匹拉战车的马的屁股的宽度。这个故事告诉我们什么？你从中可获得什么启示？4、爱斯基摩人与北极熊在北极圈里，北极熊是非常聪明，而且没什么天敌的。但爱斯基摩人却能不费吹灰之力捕获它。通常他们杀一只海豹，用它的血倒进一个水桶里，用一把两刃的匕首插在血液中央，在寒冷的北极，血迅速凝固，变成一个超大型的血冰棍，把血冰棍扔在雪原上，嗜血如命的北极熊在几公里之外就能嗅到，并迅速过来舔食，舔着舔着，舌头渐渐麻痹，但是它还是不愿意放弃这样的美食，忽然血的味道变好了那是更新鲜的血，温热的血，于是它

18、越舔越起劲，其实那是它自己的血。事实是它舔到一个程度，已经舔到冰棍的中央部分，匕首划破了它的舌头，更多新鲜的血流出来，但是它的舌头早已麻木，所以没有感觉，但是它的鼻子还很敏感，知道新鲜的血来了，加紧舔食的结果就是，舌头伤得更深，血更快更多地流失，最终失血过多而休克，爱斯基摩人几乎不必花力气就轻松捕获它。这个故事告诉我们什么？你从这个故事中可得到什么启示？（二）论述5、职业生涯角色与任务美国著名职业心理问题研究专家舒伯1990年从发展的角度，对职业生活全部发展阶段和特点进行了宏观描述： 职业萌芽（成长阶段）； 职业探索（探索阶段）； 职业创办（建立阶段）； 职业维持（维持阶段）； 职业衰退（退出

19、期）（1）请你描述各生涯发展阶段的特点。1-14岁成长阶段 15-24岁探索阶段 24-44确立阶段 其中该阶段有3个子阶段 1尝试子阶段 2稳定阶段 3中期危机阶段 45-65 维持阶段 下降阶段（2）根据职业生涯发展阶段理论，你认为自己目前处于哪一阶段？在该阶段，你同时担任了哪些社会角色？15-24岁 探索期 就自身实际情况吹一下就可以了。（3）试述你在大学这个特定阶段需要完成的主要任务。1了解职业内涵2了解职业核心工作 3了解职业前景和其对社会生活的影响4了解不同岗位及企业间的差别 5适应理想工作与思维方式针对个人的内在要求6、试述什么是情商，情商与职业发展是什么关系？情商的英文缩写是E

20、Q，情商是指情绪商数，就是平时说的情绪智力、情绪智能和情绪智慧，也是常说的理智、明智、理性或明理，指人的信心、恒心、毅力、耐力、直觉、抗挫力以及合作精神等等一系列与人的素质有关的反映程度。或者简单地说，情商是一个人的情感能力一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。美国教授丹尼尔 . 戈尔曼在他著作的情绪智力里指出，情商不同于智商，不是天生注定的，它主要包括五大能力：情绪自我觉察能力、情绪管理能力、自我激励能力、认识他人情绪的能力、人际关系管理能力。现代科学研究发现：情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。在现实中，我们越来越多地发现，那些在校时表现很聪明、仅仅学习成绩优秀的学生，走上社会后往往工作业绩平平，甚至人际关系紧张、事业发展不顺；而有些在校期间学习成绩平平，但情商和智商和谐发展的学生，毕业后事业却蒸蒸日上、成绩斐然。可见，情商和智商一样，也是决定一个人成功、成才的重要因素之一。一个高智商的人只是具备了取得成功的机会，而高情商则决定了他能否用好机会、获取成功。希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：1、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。2、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。3、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。