中医养生的个性签名.docx

1、中医养生的个性签名中医养生的个性签名 1、脾胃者，仓廪之宫，五味出焉。2、四时阴阳者，万物之根本也。3、肝者，将军之官，谋虑出焉。4、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。5、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。6、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。7、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。8、夫医必自爱自重，而后可临大病而是托。9、心乱则百病生，心静则万病息。10、良医处世，不矜名，不计利，此其立德；挽回造化，立起沉疴，此其立功也。11、小肠者，受盛之官，化物出焉。12、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。13、惜气存精

2、更养神，少思寡欲勿劳心。14、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。15、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。16、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。17、膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。18、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。19、医，仁术也。仁人君子，必笃于情。20、勿重利，当存仁义，贫富虽殊，药施无二。21、心者，君主之官也，神明出焉。22、善养性者，则治未病之病，是其义也。23、嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。24、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性

3、伤神。25、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。26、至重惟人命，最难确是医。27、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。28、大肠者，传道之官，变化出焉。29、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。30、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。31、以活人为心，不记宿怨。32、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。33、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。34、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。35、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。36、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。37、法于阴

4、阳，和于术数，食饮有节，起居有常。38、不知天、地、人，不可与言医。39、物来顺应，事过心宁，可以延年。40、精是吾神，气是无道，藏精养气，保守坚真。41、事从容则有余味，人从容则有余年。42、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。43、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。44、善养生者养内，不善养生者养外。45、拘于鬼神者，不可与言至德。恶于针石者，不可与言至巧。46、人身疾苦，与我无异。凡来请召，急去无迟。47、肾者，作强之官，伎巧出焉。48、三焦者，决渎之官，水道出焉。49、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。50、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。5

5、1、春生夏长，秋收冬藏。52、食能以时，身必无灾。53、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。54、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。55、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。56、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。57、未医彼病，先医我心。58、数好十个数，能活大岁数。59、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。60、医之为道大矣，医之为任重矣。61、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。62、饱食即卧，乃生百病。63、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。64、省思虑则心血不耗，发不易白。65、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可

6、以养生。66、望闻问切宜详，补泻寒温宜辨。67、人是小乾坤，得阳则生，失阳则死。68、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。69、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。70、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。71、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。72、晚饭少吃口，活到九十九。73、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。74、天地之理，有开必有合；用药之机，有补必有泻。75、天复地载，万物悉备，莫贵于人。76、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。77、春夏养阳，秋冬养阴。78、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。79、医非仁爱不可托，非廉洁不可信。80、人生如天地，和

7、煦则春，惨郁则秋。81、膻中者，臣使之官，喜乐出焉。82、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。83、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。84、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。85、人以天地之气生，四时之法成。86、肺者，相傅之官，治节出焉。87、精、气、神，养生家谓之三宝。88、日出而作，日入而息。89、动作以避寒，阴居以避暑。90、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。91、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。92、胆者，中正之官，决断出焉。93、见病医病，医家大忌。94、乳贵有时，食贵有节。95、古人医在心，心正药自真。96、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。97、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。98、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。99、谨道如法，长有天命。100、善服药者，不如善保养。101、知恬逸自足者，为得安乐本。