儿童注意力训练方式.docx

1、儿童注意力训练方式儿童注意力训练方式注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等情形上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。解决小孩的注意力问题要综合治理。那个地址给家长和教师提供一个训练的方式。取一章A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上125的数字，这些数字排列是不规那么的。训练方式是如此的：天天晚上组织小孩训练，让小孩依照顺序朗诵出125数字，读一遍，为训练一次。天天三次。每次家长在隔壁给小孩记时，并做记录，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次小孩速度都有提高，25秒为合格。如此的

2、记录，会使小孩产生成绩感。为了提高小孩的成绩感，在这提早，家长再做一张成绩记录表，记录每次小孩训练成绩。家长也能够参与，一路竞赛一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反映能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩

3、起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。二、买一些智力训练的书，天天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。三、玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以

4、三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父看成北京站，母看成上海站，小孩看成广州站。父鼓掌喊：“北京的火车就要开。”大伙儿一齐鼓掌喊：“往哪开？”父鼓掌喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大伙儿又齐鼓掌喊：“往哪开？”儿子鼓掌喊：“上海开”。如此火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。 四、玩乒乓球

5、干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不能不维持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。另外还有类似的这种游戏，对提高注意力超级有效

6、。 训练目标：训练小孩按要求快速转移注意力的灵活性，扩大小孩注意的广度和培育小孩的细节观看能力。操作说明：向小孩呈现两张图片，两张图片中只有一个相同的自行车手，要求小孩通过注意观看，在第二张图片中把那个自行车手迅速找出来。训练要点：要求小孩要快速比较，寻觅相同的自行车手。难度级别：第一级：5个车手；第二级：6个车手；第三级：7个车手；第四级：8个车手；第五级：9个车手；第六级：10个车手。建议时刻：5分钟二、选择性注意训练训练目标：训练小孩长时刻集中注意力，并提高小孩按要求快速转移注意力的灵活性。操作说明：第一小孩要看清楚第一个提示（颜色或字义）：若是提示为“颜色”，小孩就应该记住紧接着出示的

7、字的颜色，然后在调色板当选择这种颜色，填充接下来显现的图片；若是提示为“字义”， 小孩就应该记住紧接着出示的字的意义，然后在调色板当选择字义所表示的颜色，填充接下来显现的图片。训练要点：要求小孩要先看清楚要求，有选择地注意提示的图片。难度级别：第一级：7色；第二级：12色；第三级：16色。建议时刻：5分钟3、知觉守恒训练训练目标：训练小孩长时刻集中注意力，并提高图形匹配和细节识别能力。操作说明：向小孩出示某场景图，然后随机选取场景图中的某个对象，要求小孩迅速将那个对象与场景图中的各事物进行图形匹配，用鼠标点击场景图中的那个对象。训练要点：要求小孩认真比较比例转变后的图片和原图。难度级别：相同。

8、建议时刻：6分钟4、空间知觉训练训练目标：训练小孩长时刻地集中注意力，并提高小孩的空间知觉能力。操作说明：给小孩出示各类水果图案，要求小孩集中注意力，找出图中所有要求找出的水果图案（如苹果），识别出这些图案排列的几何图形，在给定的四个答案中作出正确选择。训练要点：要求小孩认真观看，从相似的图形中分辨出给定的图案。难度级别：第一级：彩色；第二级：黑白。建议时刻：5分钟五、空间整合训练训练目标：训练小孩长时刻集中注意力，并提高短时经历能力和整合视觉形象的能力。操作说明：要求小孩注意观看移动的圆状透视框，记住它所呈现的图像，然后将所看到的图像片段整合成完整的图形，在给定的四个答案中作出正确选择。训练

9、要点：要求小孩要整合看到的对象，形成完整的图形。难度级别：第一级：实物特写；第二级：情景图片；第三级：一样复杂图形；第四级：较复杂图形。建议时刻：6分钟六、空间定向训练训练目标：训练小孩长时刻集中注意力，提高小孩的空间方位感和学习地理知识。操作说明：向小孩呈现空白的中国地图模版，要求小孩依照各省市地形或省市名提示，匹配或回忆出各省市在地图中的位置，迅速填充进中国地图模板中。训练要点：要求小孩学会地图的空间定向，边学边记。难度级别：第一级：同时呈现形状与省市名；第二级：只呈现省市名；第三级：别离呈现形状及省市名。建议时刻：5分钟7、特点经历训练训练目标：训练小孩细节观看能力和短时形象经历能力。操

10、作说明：向小孩快速出示某小丑形象，要求小孩记住小丑的特点，在接下来出示的马戏团场景中，从很多相似的小丑中把那个小丑找出来。训练要点：要求小孩结合小丑的特点经历。难度级别：第一级：4个小丑；第二级：5个小丑；第三级：6个小丑；第四级：7个小丑；第五级：8个小丑。建议时刻：5分钟八、听觉经历训练训练目标：训练小孩对几个对象合理分派注意的能力，并提高小孩短、长时的经历能力和听觉分辨能力。操作说明：第一让小孩倾听需要注意的声音并记住这种声音，再同时呈现各类类型的声音，要求小孩在听到目标声音的时候点击这种声音相对应的文字，要幸免漏点或点错。训练要点：要求小孩要注意区别各类声音，尤其相似的声音。难度级别：

11、第一级：1种目标声音；第二级：2种目标声音；第三级：3种目标声音。建议时刻：10分钟九、逆向思维训练训练目标：训练小孩高度集中注意力，并提高小孩的反向思维能力。操作说明：给小孩提出目标要求（各类颜色、形状、方位等特点描述），再出示两张相应的对照图片，要求小孩时刻集中注意力，在规按时刻内在两张对照图片当选择与目标要求不相一致的图片。训练要点：要求小孩要一直高度集中注意力，反映要既快又准确。难度级别：相同。建议时刻：4分钟10、计数训练训练目标：训练小孩长时刻集中注意力，并提高小孩的观看能力和计数能力。操作说明：给小孩出示物体的多次随机成像，其中可能显现物体两次成像的部份重叠或物体成像后的镜面映像

12、，要求小孩集中注意力，结合物体的特点尽快正确计数。训练要点：要求小孩要抓住物体的特点计数。难度级别：相同。建议时刻：7分钟1一、推理能力训练训练目标：训练小孩长时刻集中注意力，提高小孩的空间经历及判定推理能力。操作说明：要求小孩在看不见迷宫线路图的情形下，朝着出口的方向边走边记，若是线路不通那么能够返回，最终结合经历推断出正确的线路，走出迷宫。训练要点：要求小孩要边记边推理，迅速接近目标。难度级别：第一级：提示信息多；第二级：提示信息少。建议时刻：10分钟1二、反映速度训练训练目标：训练小孩对几个对象合理分派注意力的能力，增强小孩手眼的和谐配合。操作说明：向小孩出示横向排列的五个靶桩，要求小孩

13、要时刻维持注意的警戒性，注意到在靶桩显现的每一个靶板，并迅速移动鼠标击中。训练要点：要求小孩在看到的同时迅速移动鼠标击靶。难度级别：相同。注意，是一种多面的、动态的、多层次的进程，而且受内在因素和外在因素的阻碍。注意，有随意注意和不随意注意之分。定向反射是注意的生理机制。大脑的额叶、脑干、丘脑在调剂随意注意方面有重要作用。 诞生后3个月的婴儿，由于条件性定向反射的显现，开始能够较集中地注意一个新鲜事物；五六个月时能够比较稳固地注视一个事物，但持续时刻很短。随着活动能力的增加，生活范围的扩大，小孩从诞生后的第二年起，对周围很多事物感爱好，也能稍长时刻地集中注意某一个事物，专心地玩弄一个玩具，留意

14、注意周围人们的言语与行动。到了幼儿期，注意的稳固性不断增加，能够较长一段时刻去做他们感爱好的游戏或听讲故事。由于学前幼儿仍以无心注意起主导作用，他们的注意力集中的时刻不仅短暂，而且很容易转移。例如四五岁的小孩在教室里听教师讲故事，突然窗别传来一群小孩的欢笑声，他们的注意就会当即转向窗外。 成心注意在小孩入学以后，在教学的阻碍之下断续进行，但成心注意的形成却是小孩入学预备应有的重要条件之一。一样说，小孩在幼儿园通度日动所提出的必然目的，如组织参与游戏，尤其是参与一些竞赛性的作业或劳动，为了实现这些目的任务，他们就会不断成心识地调剂和操纵自己的行动，增进成心注意的进展。曾有研究报导，注意力集中的时

15、刻随年龄增加而慢慢递增：23岁婴儿能集中注意10分钟左右，57岁15分钟左右，710岁20分钟左右，1012岁25分钟左右，13岁以上30分钟。 在咨询门诊中，常见有很多幼儿的家长前来诉说：小孩在幼儿园表现得注意力很不集中，10分钟都耐不住，教师专门反感，以为小孩有多动症。尽管，对学龄前期儿童不诊断注意缺点与多动综合征，但为了小孩能够适应往后上学，对这些幼儿的注意力应当加以适当训练，方式如下： 抚琴数数由家长或教师抚琴，每弹一个音，让小孩数一个数，弹到某一个音时就停下，叫小孩说出一共弹了多少个音。 拍球数数由一个小孩或大人拍球，每拍一下，让别的小孩数一个数，拍到必然数时，突然停下，看小孩可否说

16、对拍球的总数。 物品变位在桌子上摆几件物品，让小孩看清楚后，令他转过身去，将物品变换位置或取走其中的一两件物品，再让他转过身，说出物品的变位，或说出被取走的物品名称。 数字变位在黑板上顺序贴出由110的10个数字，让小孩观看并熟悉这些数字，然后让他转过身去，把个别数字互换位置或取走，再让他转转身来，迅速说出哪个数字变了位或已被取走。 复述图画给小孩看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述所见图画。 看几何图形数数在黑板上画出由易到难顺序排列的几何图形，让小孩对各类几何图形进行分析判定和计数，如此既训练他的注意力，也训练其观看力，提高思维能力。 另外，还能够让小孩常常练习一些拍球、走平稳木、滑

17、滑板等体育活动。若是小孩能够熟练地在平稳木上走动，或玩滑板时，能够在他玩的同时，训练他接投给他的球，如此既训练其动作，又训练其集中注意力的能力。 开发幼儿注意力重在“ “注意力”是人最重要的心理素养之一，注意力水平的高低，直接阻碍着人的智力进展和对知识的吸收。那些智力进展好、各方面心理素养均衡进展的学生，都是在很小的时候就知道专心去做每一件情形。也确实是说，具有优秀的注意力，是幼儿心理素养水平进展的重要条件和衡量标准。 研究说明，我国幼儿的注意力在一些方面是存在问题的。这体此刻小孩开始上学以后，许多家长发觉小孩在写作业的时候注意力不集中，摸摸这儿、动动那儿，一个小时的作业能磨蹭3个小时，严峻阻

18、碍了各类知识的学习和智力的进展，成绩也在下降，渐渐地和其他同窗拉开了距离。为此，家长普遍很着急。 幼儿学龄前（36岁）是开发注意力的关键期。人的注意力不是天生的，是后天训练的结果。注意力进展好的幼儿，都是后天训练和培育出来的。 小孩小的时候，如不针对他的日常生活和学习养成好的适应，小孩上学后就容易注意力不集中。比如，有的小孩从小就一边背歌谣一边玩玩具，一边用饭一边看电视，这确实是幼儿注意力的不良进展，而往往被家长忽略掉了。 缺乏正确的引导也是幼儿注意力低下的缘故之一。小孩一旦表现出注意方面的不足，正确的指导和矫正是超级重要的，若是能及时矫正，小孩尚能在入学前克服。 缺乏引导注意的方式。人注意各

19、类不同的事物、参与不同的活动均需要不同的注意方式。注意力差的幼儿可能是缺乏这方面的培育。 躯体健康条件也是阻碍幼儿注意力的缘故之一。比如，体弱多病的幼儿，其注意力水平就会比较低下。 如何培育幼儿的注意力？ 在注意力进展的关键期，进行科学系统的训练是最重要的途径。培育要有针对性，比如为幼儿设计增进注意力进展的提高课程，同时开展矫正教育，左右开弓，提高注意力水平的速度生效就快。 小孩在幼儿园的时期是培育注意力的最正确时期。有些幼儿园已经开始对注意力进行训练，依照幼儿的不同特点进行“幼儿注意力整合补偿训练”。这套训练有不同的方式：注意力流畅训练法、敏捷训练法、广度训练法、系统训练法、趣味训练法和合成

20、训练法。有研究说明，通过两个多月时刻的训练，幼儿的注意程度有不同程度的提高，托班（2岁以后）提高了65，小班提高了150，中班提高了85，大班提高了70儿童注意力训练(上)第一阶段：儿童注意力训练1、吉米诺骨版2、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。3、让儿童在830横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字110，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）6、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。7、 成人依次念下列的动物名称和水果

21、名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法） 公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝8、 成人无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，成人指出相应的器官。9、让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。10、 成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。（延时训练法）11、成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，成人要

22、指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。12、 让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。13、让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。14、妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日，特别是名人生平等。15、 妈妈可以将家里的小动

23、物玩具集合起来，事先给每个小动物编上号码，开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请孩子记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。16、你和孩子有空时可以玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序（从前往后、从后往前）记住。当然，其中有一个秘密，就是可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面，一本书在燃烧，因为太阳藏在里面；你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳；一匹大马踩在你的膝盖上-哎哟，好疼；你的卧室

24、门打不开了，因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的；你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿；你用手杖来搅一杯茶等17、宝宝画册：家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢，而且还能练习他的绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们，当需要记忆大量独立的信息时，可 以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。例如，幼儿 要记忆许多动物的名称，“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡”家长可以这样指导幼

25、儿运用 连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来，如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来，如可以这样想象“猫抓住了老鼠”，再想 象“狗与猫在打架”，再想象“狗与猪是好朋友”，再想象“鸡站在猪的身上”这样就 把这些内容连锁起来了：只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想 到猫抓住了老鼠第二阶段：注意力、记忆力协同训练阶段1、找不同训练法通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。2、找相同的训练法找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。3、合成训练法例：父母与儿童

26、一起数数，每人依顺序数3个数。如父亲：1，2，3， 母亲：4，5，6儿童：7，8，9父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。要求父亲一次摆一本，儿童一次摆2本，母亲一次摆3本。4、在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。如何培育小孩的注意力？ 注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才

27、都会带来极大的不利影响。 家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。 影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面： 生理方面 由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结

28、构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 饮食与环境方面 糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 家庭方面 教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。 教

29、养态度是不是一致？家长对小孩教养态度不一致的情形常使小孩无所适从，没有定性。 是不是太溺爱小孩，缺少行为标准？过度的溺爱会致使对小孩的纵容，往往使小孩为所欲为，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 是不是为小孩买过量的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给小孩短暂的吸引，无法在玩的进程中感受到发挥想象力与制造力的乐趣。 家庭生活步伐是不是太快？家长在公私两忙的情形下，凡事讲求效率，步伐本来较慢的小孩，被迫在快、快、快的节拍中打转，全然无暇慢慢而专心地完成一件事。 家里的活动是不是太多？太多那么无法给小孩提供安静的环境，

30、生活总在浮动的气氛中度过。假设非自制力很强的小孩，很难成立良好的专注力。 学习的进程中是不是积存了不愉快的体会？提供给小孩的教材太深或太浅，都不易引发学习爱好，而引导的技术不佳，或常常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。 小孩是不是有情绪上的压力？如小孩感觉自己达不到父母的期望等等，这些压力易使小孩看起来失魂落魄。 是不是过量的批评、数落小孩？过量的数落可能形成对小孩不良的暗示，使他产生“终归自己怎么也干不行”的方式，从而做事时不肯专心完成它。 小孩是不是受到太多不良信息的阻碍？不行的影视作品、较大龄儿童不良行为对小孩的灌输、污染，会使小孩心理

31、发生扭曲，行为异样。 那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手： 提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。 陪伴小孩需有技术 若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。 用静态的游戏延续注意力 像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。 从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。 从小孩有爱好的事着手 如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在